U kojoj dobi možete dati kiselo vrhnje djetetu: savjeti i preporuke stručnjaka

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Sa koliko godina možete svom djetetu davati kiselu pavlaku? Ovo pitanje postavljaju mnoge mlade majke. Dakle, stručnjaci ne preporučuju davanje pavlake najmlađoj djeci. Štoviše, čak i jednogodišnje dijete ne treba hraniti kiselim vrhnjem, bolje je ovaj proizvod zamijeniti jogurtom s malo masti. Biće mnogo korisnije. Uostalom, kiselo vrhnje sadrži značajnu količinu masti, što može uzrokovati želučane tegobe, pa čak i alergije kod bebe. Stoga pedijatri savjetuju da dijete počnete hraniti kiselim vrhnjem ne ranije od dvije godine. Saznajte više o svemu ovome iz ovog članka.

Malo o glavnoj stvari

Sa koliko godina možete svom djetetu davati kiselu pavlaku? Odgovor na ovo pitanje zanima mnoge roditelje. Uostalom, ne znaju svi odrasli za tačnu dob u kojoj se dijete može hraniti takvim mliječnim proizvodom.

Pedijatri preporučuju da ne počnete davati bebama kiselo vrhnjeranije od dvije godine. Osim toga, ovaj fermentirani mliječni proizvod ne bi trebao biti jako masan (ne više od 10%). Uostalom, gušterača djeteta u ovoj dobi još nije u potpunosti formirana. Stoga, ne isplati se opterećivati.

Osim toga, ovdje se mora reći da djeci sklonoj alergijama ne treba davati pavlaku prije tri godine. Do određene dobi ovaj fermentirani mliječni proizvod treba zamijeniti nemasnim jogurtom. Ovo je nešto za pamćenje.

Prednosti pavlake

Skoro svi odrasli vole da dodaju ovaj fermentisani mlečni proizvod u prva i druga jela. Štoviše, mnoge domaćice koriste kiselo vrhnje za pravljenje ukusnog i bogatog tijesta. Ali koja je korist od ovog fermentiranog mliječnog proizvoda i postoji li? Odgovor na ovo pitanje zanima mnoge roditelje koji pokušavaju svoju malu djecu naučiti da jedu pavlaku.

Prednosti ovog fermentisanog mlečnog proizvoda su direktno povezane sa njegovim sastavom. Pavlaka sadrži:

• proteini koji se veoma dobro apsorbuju, kao i vrijedne aminokiseline neophodne za rast i razvoj djetetovog organizma;
• kalcijum, magnezijum, fosfor, bakar, jod, cink, selen, natrijum - svi ovi elementi u tragovima pomažu jačanju kostiju bebe, normalnom funkcionisanju srca i nervnog sistema;
• ugljikohidrati, toliko su neophodni za proizvodnju energije u dječjem tijelu;
• masne kiseline su odgovorne za apsorpciju vitamina topivih u mastima i poboljšavaju apetit djeteta;
• puno B vitamina, koji su odgovorni za formiranjeimunitet kod bebe, kao i za zdravlje noktiju, kose i kože.

Štaviše, ovaj fermentisani mlečni proizvod daje jelima neverovatan ukus. Dakle, njegove prednosti su nesumnjive ne samo za odrasle, već i za djecu.

Kada i kakvu kiselu pavlaku dati bebama?

Roditelji moraju biti veoma pažljivi o tome šta njihova djeca jedu. Stoga se pavlaka ne preporučuje djeci mlađoj od godinu dana. To može uzrokovati ne samo alergije, već i ozbiljne probleme s gastrointestinalnim traktom. Uostalom, ovaj fermentirani mliječni proizvod je prilično mastan.

Ipak, ovdje bih još jednom htjela odgovoriti na pitanje mnogih brižnih majki i očeva s koliko godina možete davati pavlaku svom djetetu. U nedostatku alergija i bilo kakvih problema s probavom, ovaj fermentirani mliječni proizvod možete početi uvoditi u ishranu već od druge godine. Ali sa izuzetnim oprezom. Pavlaku u ovom slučaju treba uzimati sa sadržajem masti ne većim od 10%.

Djeci od 2,5 godine do tri i po godine može se davati navedeni fermentisani mlečni proizvod sa sadržajem masti od 15%. Od četvrte godine djeci je dozvoljeno davati čak 25% pavlake. Ovaj fermentisani mlečni proizvod sa još većim sadržajem masti ne preporučuje se deci. Svi roditelji to moraju uzeti u obzir.

Važno

Odgovarajući na pitanje sa koliko godina je moguće davati pavlaku djetetu, mora se reći da je to dozvoljeno od druge godine. Istovremeno, ovaj proizvod treba da bude samo dijetetski (sadržaj masti nije veći od 10%).

Ukusna, žućkasta pavlakakremastog ukusa i udjela masti od 48 posto, dozvoljeno je da ga konzumiraju samo adolescenti koji nisu skloni prekomjernoj težini. Ali takav proizvod bi trebalo da jedu samo u malim količinama zbog visokog sadržaja masti.

Ne zaboravite da ako pavlaka ima puno masti, onda sadrži malo proteina.

Ima li štete?

Već je pisano da je pavlaka jednostavno jedinstven proizvod po svom sastavu, jer sadrži sve vitamine i mikroelemente neophodne organizmu koji raste. Ali može li njegova upotreba negativno utjecati na zdravlje djeteta? Ovo je zaista vrlo zanimljivo pitanje.

Zbog činjenice da probavni sistem djeteta koje još nema dvije godine nije dovoljno formiran, ne preporučuje se davanje kiselog vrhnja u ovom uzrastu. Jer će to dovesti do nadimanja, bolova, pa čak i dijareje. Iz tog razloga, bebini roditelji će se morati suzdržati od uvođenja ovog fermentiranog mliječnog proizvoda u ishranu svog djeteta do određene dobi.

Osim toga, jedenje pavlake neće biti dobro za dijete u sljedećim slučajevima:

• ako ste alergični na laktozu, nemojte davati ovaj proizvod;
• pavlaka kupljena u maloprodajnoj mreži može sadržavati supstance štetne za djetetov organizam;
• ako svojoj bebi dajete ovaj fermentirani mlečni proizvod u velikim količinama, to može dovesti do pretilosti;
• u situaciji kada je pavlaka već istekla, ne morate je dodavati u hranudijete, to može dovesti do trovanja hranom i vrlo ozbiljnih posljedica.

Ovakva jednostavna pravila trebaju zapamtiti svi roditelji.

FAQ

Uzrast u kojoj možete davati pavlaku djetetu počinje sa dvije godine. Tada roditelji mogu dati svojoj bebi da isproba ovaj proizvod. Ali ovo se mora učiniti s krajnjim oprezom.

Kada mogu svom djetetu dati kiselu pavlaku ako je alergično na određenu hranu? Odgovor na ovo pitanje je veoma dvosmislen. Prvo, ako je beba alergična na određenu hranu, prije uvođenja kiselog vrhnja u prehranu, roditelji se trebaju posavjetovati sa pedijatrom. Ovo je nešto za pamćenje.

Do tri godine, stručnjaci uglavnom ne preporučuju davanje pavlake djeci koja imaju alergije. U takvoj situaciji trebali biste se ograničiti na nemasni jogurt.

Kako tinejdžeri koji su ranije imali alergije odrastu, možete konzumirati malu količinu kisele pavlake sa malo masti, dodajući je u prva i druga jela. Ali čak iu ovom slučaju, bolje je konsultovati specijaliste.

Kada djetetu mogu dati kiselu pavlaku i šta da radim ako beba ne želi da proba ovaj fermentisani mlečni proizvod? Ovo pitanje postavljaju mnoge mlade majke i očevi. Dakle, do dvije godine ne morate hraniti dijete kiselom pavlakom, to je kontraindicirano. Kako beba odrasta, možete je pokušati dodati u supu, drugu ili voćnu salatu. Ako se djetetu ne sviđa okus ovog proizvoda, onda ga ne treba nasilno hraniti. Moguće je da će u budućnosti i sama beba pokazati interesovanje za kiselu pavlaku i poželeti da je proba. Ovo treba uzeti u obzir.

Kako odabrati proizvod?

Mogu li svojoj bebi dati kiselu pavlaku? Odgovor će u ovom slučaju biti pozitivan. Ipak, roditelji moraju biti vrlo oprezni pri odabiru ovog fermentiranog mliječnog proizvoda.

Kiselu pavlaku za dijete trebate odabrati samo u radnji, a ne na pijaci. Štaviše, posebnu pažnju morate obratiti na sastav proizvoda i rok trajanja.

Takođe treba napomenuti da prava pavlaka sadrži samo kiselo tijesto i kajmak. Svi ostali zgušnjivači i drugi aditivi će ukazivati na to da fermentirani mlečni proizvod nije prirodan. Što se pavlaka duže može čuvati, to je manje korisna. Ovo pravilo se mora zapamtiti.

Korisne informacije

Neki roditelji, pokušavajući da diverzificiraju ishranu bebe, često se obraćaju pedijatrima s pitanjem koliko mjeseci djetetu možete davati kiselu pavlaku i da li je dozvoljeno uvođenje takvog proizvoda u dopunsku hranu. U stvari, ovdje je sve vrlo jednostavno. Pavlaka se može davati djeci tek od druge godine. Stoga ne može biti govora o tome da roditelji hrane bebu koja ima nekoliko mjeseci takvim fermentiranim mliječnim proizvodom.

Mogu li djetetu dati kiselu pavlaku godišnje? Prema postojećim posebnim standardima, hranjenje bebe kiselom pavlakom u ovom uzrastu je neprihvatljivo. Jer osim bolova i nadimanja dijete neće dobiti ništa. O blagodatima kisele pavlake ovdje ne može biti govora. Potrebno je davati takav proizvod djetetu ne ranije od navršene dvije godine. Svi roditelji morajuznaj.

Zaključak

Pavlaka je veoma zdrav fermentisani mlečni proizvod koji sadrži vitamine i mikroelemente neophodne za zdravlje, rast i razvoj deteta. Nažalost, mnogi roditelji jednostavno ne znaju za ovo. Mnogi od njih se ponekad još uvijek obraćaju pedijatrima s pitanjem koliko godina možete djetetu dati kiselo vrhnje i treba li ovaj proizvod uvesti u prehranu bebe. Odgovor je ovdje prilično jednostavan. Kiselu pavlaku djetetu treba davati tek od druge godine i to u malim količinama. Najbolje ga je dodati u kolače od sira, supe ili druga jela. Pavlaka za malu djecu ne bi trebala biti jako masna. Ovaj fermentisani mlečni proizvod najbolje je uzeti u prodavnici sa sadržajem masti ne većim od 10%.

Koliko dugo možete djetetu davati kiselu pavlaku? Ne ranije od dvije godine. Ako beba ima alergiju, pre nego što uvedete ovaj proizvod u njegovu ishranu, trebalo bi da se posavetujete sa pedijatrom.