13 sedmica trudnoće: detalji

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:37

Žene koje čekaju bebu su veoma radoznale šta se dešava sa njihovim telima u svakoj nedelji trudnoće. Uostalom, doslovno svaki dan beba raste, uči nove stvari, a tijelo pokazuje svoje nevjerojatne sposobnosti, fleksibilno se prilagođavajući rastućoj maternici i fetusu. U 13. nedelji trudnoće mnoge buduće majke se malo smire i počnu da uživaju u svom položaju. Postupno ih oslobađaju prvi strahovi za zdravlje bebe, prolaze toksikoza i drugi neugodni simptomi restrukturiranja tijela, a rizik od pobačaja u ovom trenutku približava se gotovo nuli. Stoga stručnjaci 13. sedmicu trudnoće nazivaju jednim od najboljih perioda kada žene u potpunosti mogu osjetiti sreću svog posebnog položaja i podijeliti je sa svojim užim krugom.

Ukratko trinaesta sedmica

Stobuh u 13. sedmici trudnoće još nije primjetan, međutim, ovisno o građi buduće majke, može već početi malo da se izboči, što onemogućuje nošenje vašeg favoritauske pantalone i suknje. Stoga mnoge majke u ovom periodu odlaze u prvu kupovinu stvari koje će za sada sakriti zanimljivu situaciju. Međutim, većina žena još ne primjećuje ozbiljne promjene na svom tijelu i nastavljaju da vode normalan život i koriste sve stvari iz garderobe.

Važno je da je 13. nedelja trudnoće neka vrsta prelaznog perioda. Završava se prvo tromjesečje, puno tjeskobe za život nerođene bebe, lošeg osjećaja i preispitivanja životnih vrijednosti. Može se reći da početak drugog tromjesečja većina žena doživljava kao olakšanje, jer sada možda više ne slušaju tako pobožno svoje tijelo, u strahu da bi ono moglo odbiti bebu. Takođe, trudnice u ovom trenutku su se vjerovatno već prijavile u preporođajnu ambulantu, prošle prve testove i uvjerile se da je sve u redu sa bebom. Od sada će samo rasti i razvijati se, a neće sva djeca to raditi na isti način. Razvoj fetusa u 13. tjednu trudnoće može se neznatno razlikovati od podataka iz udžbenika akušerstva i ginekologije. Ova nijansa se može uočiti komunikacijom s drugim majkama i poređenjem rezultata prvog ultrazvuka. Međutim, ne brinite ako je vaša beba malo manja od bebe vašeg prijatelja. Najvjerovatnije će ga za par sedmica sustići, a možda i prestići.

S obzirom da je 13. sedmica trudnoće koja vam je porodjena u antenatalnoj ambulanti akušerska, ne treba zaboraviti da je prošla od trenutka začeća vaše bebeotprilike jedanaest pravih sedmica. Stručnjaci kažu da se u ovom trenutku trudnoća može smatrati danima. Na primjer, 13. nedelja trudnoće je devedeset i jedan dan od onog srećnog trenutka kada je jajna ćelija oplođena.

Koliko je velika vaša beba?

Većina majki pokreće poseban kalendar trudnoće i sa velikim zadovoljstvom gleda kako njihova beba raste svake sedmice. Veličina fetusa u 13. tjednu trudnoće je blizu 10-12 cm. Normom se smatra i veličina koja počinje od šezdeset pet milimetara. Beba teži oko dvadeset grama, to je ono što se smatra normom za navedeni period. Ako svoju bebu uporedite sa voćem, tada veličina fetusa u 13. sedmici trudnoće najviše podsjeća na srednju breskvu.

Vrijedi napomenuti da će od ovog perioda tijelo bebe rasti brže od njegove glave. Sa svakim mjesecom, proporcije će se približavati onima novorođene bebe.

Obilježja razvoja djeteta

U 13. nedelji trudnoće, razvoj mrvica se odvija velikom brzinom. Na primjer, on je već u potpunosti formirao rudimente od dvadeset zuba, a glava u odnosu na tijelo je otprilike jedna trećina.

Uprkos činjenici da je bebina koža i dalje iznenađujuće prozirna, a kroz nju se vide svi krvni sudovi i unutrašnji organi, on već ima svoje jedinstvene otiske prstiju koji će ga razlikovati od drugih ljudi tokom života.

Fetus od 13 nedelja više nije samo fetus, već jestedečak ili devojčica. U ovoj fazi se formira spol djeteta, ali ne može ga svaki stručnjak ispravno vidjeti na ultrazvuku. Stoga roditelji obično ne saznaju pol svoje dugoočekivane bebe ne na prvom, već na nekom od sljedećih ultrazvučnih pregleda.

Može se reći da se u ovom trenutku najaktivnije razvijaju probavni i koštani sistem fetusa. Dijete u 13. nedjelji trudnoće vizualno postaje kao mali čovjek. Uši zauzimaju svoje uobičajeno mjesto na glavi, oči se pomjeraju do mosta nosa, a stotine malih kostiju položene su u udove. Bebina crijeva se postepeno kreću u trbušnu šupljinu, gdje će za nekoliko sedmica zauzeti svoj konačni položaj.

Šta beba može?

Razvoj fetusa u 13. sedmici trudnoće karakteriše ne samo formiranje unutrašnjih organa, već i nove vještine i sposobnosti. Također, ne zaboravite da se dijete u ovom trenutku poboljšava i psihičke reakcije, počinje vrlo aktivno reagirati na raspoloženje i stanje majke. Trudi se da osluškuje i reaguje na sve vanjske podražaje, glasove svoje majke i oca, beba je u stanju da izoluje i klasifikuje od mnogih drugih zvukova.

Sa trinaest sedmica beba počinje da kuša plodove vode i izražava svoje emocije o svom ukusu. Na primjer, ako je majka ovisna o začinjenoj hrani, onda bi beba mogla početi da se mršti gutanjem amnionske tekućine. Na kraju krajeva, imat će izražen gorak okus. A ako je plodova voda slatkasta, onda će žmiritizadovoljstvo, pa čak i osmijeh.

Na fotografiji ultrazvuka u 13. sedmici trudnoće možete vidjeti kako beba sisa palac. Ova važna vještina će mu pomoći da pronađe majčinu dojku i siše mlijeko u budućnosti, ali je u ovom trenutku položena.

Šta se događa s bebom u 13. sedmici trudnoće? Počinje da pravi grimase, zijeva i štuca. Njegovi pokreti prestaju biti haotični i stiču red. Uprkos činjenici da beba većinu vremena spava, u tih nekoliko minuta dok je budna, beba pokušava da ovlada prostorom oko sebe i dobije što više informacija o spoljašnjem svetu.

Dobrobit buduće majke

Ultrazvuk u 13. nedelji trudnoće djelimično ublažava strahove majke za zdravlje nerođene bebe, pa nakon ove procedure mnoge žene primjećuju olakšanje u svom fizičkom stanju. Takođe, majke postaju smirenije i uravnoteženije, stručnjaci ovu činjenicu povezuju i sa završetkom prvog trimestra i prelaskom u drugu trećinu trudnoće.

Obično, do ovog perioda, žene potpuno zaborave na tako neugodnu pojavu kao što je toksikoza. U rijetkim slučajevima, mučnina može i dalje trajati, ali se pojavljuje izuzetno rijetko i prati uzimanje određenih namirnica koje je vrlo lako izračunati. Mnoge majke počinju osjećati jak osjećaj gladi i upijaju ogromnu količinu hrane odjednom, objašnjavajući to onim što se dešava s bebom u 13. nedjelji trudnoće, odnosno njenim brzim rastom i razvojem. Međutim, na samomzapravo ne vredi to raditi. Ako se trudnica prejeda, rizikuje da dobije višak kilograma kojeg se teško riješiti nakon porođaja. Također može uzrokovati probleme čak i u fazi rađanja mrvica, stoga pažljivo pratite svoju ishranu i ne prepuštajte se nesavladivom osjećaju gladi.

Mnoge žene počinju da se slikaju u 13. nedelji trudnoće kako bi kasnije napravile zanimljiv foto kolaž. Osjećaju neviđen nalet energije i pokušavaju maksimalno iskoristiti ovaj potencijal. Ako nemate kontraindikacije, počnite se baviti sportom, naravno, birajući posebne vježbe za trudnice. Duge šetnje će takođe biti korisne, mogu trajati više od dva sata. Upravo ovo trajanje se smatra najkorisnijim za zdravlje majke i njene bebe.

Budući da stomak nastavlja da raste u 13. nedelji trudnoće, žene bi trebalo da počnu da sprečavaju nastanak strija. Nemojte biti lijeni svakodnevno mazati kožu hranjivim kremama ili posebnim proizvodima protiv strija. Obratite posebnu pažnju na područje stomaka, bedara i zadnjice.

Pored abdomena, povećavaju se i mlečne žlezde. Od njih može početi da se izdvaja kolostrum, to je prva hrana bebe nakon rođenja. Ali tijelo se priprema da ga proizvede mnogo prije nego što se beba pojavi.

Mogući zdravstveni problemi tokom trudnoće

Većina žena dobro toleriše 13 nedelja trudnoće, razvoj bebe i dalje ne može a da ne utiče na buduću majku i drugi problemi dolaze tiho da zamene toksikozu.

Rastematerica povećava pritisak na sve unutrašnje organe, što dovodi do žgaravice, nadutosti i zatvora. U početku se ovi problemi mogu činiti beznačajnim, ali ako im ne posvetite dužnu pažnju, onda će u budućnosti značajno utjecati na dobrobit žene. Na primjer, zatvor može uzrokovati razvoj hemoroida. On već u zadnjim fazama muči više od osamdeset posto trudnica, ali se zbog zatvora bolest može ispoljiti mnogo ranije. Gorušica se može ispraviti pravilnom ishranom. Pokušajte barem nakratko da se odreknete ljutog, masnog i slanog. Ako žgaravica nestane, to znači da je dijeta pravilno podešena i da ćete je se morati pridržavati do kraja vremena.

Na fotografiji 13 sedmica trudnoće žene uvijek izgledaju šarmantno i zavodljivo, ali mnoge od njih se žale da su upravo u tom periodu počele da ih muče jake glavobolje. Stručnjaci kažu da su povezani sa grčevima krvnih žila, koji su prisiljeni stalno destilirati veliku količinu krvi. Kako u ovoj fazi trudnoće nikako nije moguće uzimati tablete protiv bolova, glavobolja se pretvara u ozbiljan problem. Možete ga pokušati riješiti samo hladnim oblogama, svježim zrakom i dugim snom. Ako vam ovo ne pomogne, obratite se ljekaru. On će vam reći koji lijek se može koristiti u najekstremnijim slučajevima.

Probajte i narodnu metodu - izvarak bilja. Za vas odgovaraju kamilica, matičnjak i menta. Ali najbolje je koristiti samo kamilicu i matičnjak, mentuvelike količine mogu doprinijeti krvarenju.

Iscjedak i bolovi u trinaestoj sedmici trudnoće: norma i problemi

Mnoge žene su zabrinute zbog bolova u abdomenu u 13. nedelji trudnoće. Počinju brinuti o mogućem pobačaju, iako je najčešće nelagoda povezana s istezanjem ligamenata koji drže želudac. Slični bolovi pojavljuju se na obje strane abdomena i ne uzrokuju ozbiljne neugodnosti. Karakteriziraju se kao kratkotrajne i često se javljaju nakon dugog hodanja u štiklama.

Ali ako bolovi liče na one koji se javljaju tokom menstruacije, a ne prolaze dugo, onda možemo govoriti o povećanom tonusu materice. U ovom slučaju, hitno je otići liječniku i prijaviti mučne simptome.

Nije neuobičajeno da žene primjete povećanu količinu vaginalnog iscjetka u trinaestoj sedmici. Obično je to zbog povećanja volumena tekućine u tijelu buduće majke, ali takav iscjedak bi trebao imati blagi kiselkast miris ili biti potpuno bez njega. Boja im je gotovo providna ili blago bjelkasta. Ako iscjedak postane gust i sirast, onda možda govorimo o drozdu. Kod trudnica se često manifestira i ponekad se mora liječiti dva ili čak tri puta u devet mjeseci.

Ozbiljnu pažnju treba obratiti na izlučevine pomiješane s krvlju. Oni bi trebali upozoriti buduću majku i postati dobar razlog za neplanirani posjet liječniku ili čak pozivanje hitne pomoći kod kuće. Krv, kao i povišena tjelesna temperatura, mogu ukazivati na pobačaj ili druge ozbiljne problemezdravlje žena.

Prehrana buduće majke: osnovne namirnice i karakteristike

Šta se dešava u 13. nedelji trudnoće sa bebom i njegovom majkom, već znate. Stoga se lako možete odlučiti za proizvode koji su budućoj bebi potrebni za razvoj.

Pre svega, bebin skeletni sistem u razvoju zahteva veliku količinu kalcijuma. Njegovo tijelo savršeno upija svježi sir, tako da bi ovaj proizvod trebao biti na vašem stolu skoro svakodnevno.

Također morate sebi obezbijediti dosta povrća i voća. Prednost treba dati onim vrstama i sortama koje se uzgajaju u vašem području. Imat će više vitamina, a vjerovatnoća da će imati nitrate je minimalna.

Ako ne možete bez kruha, odaberite one vrste koje sadrže mekinje i žitarice. Obično se takav hleb peče od integralnog brašna, koje blagotvorno deluje na probavni sistem.

Za razvoj fetusa i obezbeđivanje neophodnog građevinskog materijala za ćelije, žena treba redovno da jede nemasno meso. Prije svega, to treba da budu pileća prsa, svježa teletina i ćuretina. Svinjetina je dozvoljena u malim količinama i vrlo rijetko. Međutim, ne treba se zanositi ovim mesom.

Pokušajte da isključite slatkiše i škrobnu hranu iz svoje svakodnevne prehrane. Takve užitke treba dozvoliti ne više od nekoliko puta mjesečno, a zatim u malim količinama. Strast prema takvim proizvodima dovodi do povećanja masetijelo, šećer u krvi i probavni poremećaji. Stoga, ako ste navikli upravo na takvu ishranu, onda je trinaesta sedmica upravo vrijeme koje vam omogućava da promijenite svoje prehrambene navike.

Ultrazvuk u 13. sedmici trudnoće

Neke majke se u ovom trenutku samo prijavljuju u preporođajnu ambulantu, dok su druge, naprotiv, već prošle sve testove i nekako su mirne. Kako god bilo, ali do kraja prvog trimestra žene se šalju na prvi zakazani ultrazvučni pregled. Specijalista će moći tačno reći šta se dešava sa vašom bebom u 13. nedelji trudnoće i da li je dobro.

Najviše, doktora koji sprovodi studiju zanima tačno vreme trudnoće, lokacija jajne ćelije i prisustvo višeplodnih trudnoća. Ovi faktori su izuzetno važni, jer će vas, fokusirajući se na njih, okružni ginekolog voditi kroz čitav period.

Takođe, doktor procjenjuje stanje materice, vezanost posteljice za nju i motoričku aktivnost fetusa. Na ekranu se jasno vidi kako se beba kreće, savija udove i savija. Paralelno, prvi ultrazvuk vam omogućava da utvrdite prisutnost ili odsutnost anomalija u razvoju djeteta. Naravno, ako doktoru nešto izgleda sumnjivo, onda ovo nije rečenica za vašu trudnoću, već samo izgovor za detaljniji i detaljniji pregled. Zbog straha od nepoznatog i predrasuda, ni u kom slučaju ne treba odbiti ultrazvučni pregled. Osim toga, ultrazvučna fotografija u 13. sedmici trudnoće može biti prvafotografiju u albumu vaše bebe, koju će kasnije dotaknuti cijela porodica.

Neki korisni savjeti

Kao što ste već shvatili, trinaest sedmica je odlično vrijeme za mamu i njenu bebu u stomaku. Ali to mora biti urađeno sa dobrobitima, a iskusne žene savjetuju da u ovom periodu radite sljedeće stvari:

• započnite kupovinu za svoju bebu, jer trenutno vam nije teško kretati se, a kupovina će stvoriti dobro raspoloženje;
• pronađite najzanimljiviju i najprikladniju fizičku aktivnost za vas (plivanje, gimnastika, joga ili pilates);
• pazite na boju urina - jarka boja ukazuje na nedostatak tečnosti u organizmu, što je loše po zdravlje trudnice i njene bebe.

Očekivanje bebe je poseban trenutak kojeg žena treba da pamti sa pozitivnim emocijama. Stoga bi trebala imati odgovarajući stav i pažljivo pratiti svoje dobro.