20 nedelja trudnoće: šta se dešava sa bebom i mamom

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Razvoj bebe je zanimljiv i složen proces. Sa tijelom njegove majke također se svake sedmice dešavaju određene promjene. Na šta se treba pripremiti tokom trudnoće, važno je znati unaprijed. Žena treba razumjeti koji se osjećaji i simptomi smatraju normalnim, a što treba upozoriti. Koje karakteristike su obeležile 20. nedelju trudnoće biće detaljnije reči kasnije.

Opšte karakteristike

U 20. nedelji trudnoće (ultrazvučna fotografija je prikazana u nastavku), buduća majka ide na drugi zakazani ultrazvučni pregled. Ovaj period je određena granica u procesu rađanja djeteta. Radna aktivnost obično počinje u 40-41 sedmici. Dakle, 20 sedmica je sredina trudnoće.

Ovo je jedan od najtrepetnijih perioda u životu budućih roditelja. Zaista, u procesu provođenja ultrazvuka, liječnik će već moći odrediti spol djeteta. Biće moguće započeti pripreme za rođenje bebe: kupiti potreban namještaj, odjeću, ukrasiti dječju sobu itd. Za sina su prikladne plave, zelene, smeđe nijanse pri odabiru stvari. Roditelji djevojčice će više voljeti ružičastu,ljubičasti tonovi.

U ovom trenutku, mamino tijelo još uvijek prolazi kroz promjene, iako ne tako nasilne kao prije. Maternica se postepeno povećava. Stomak se već može sasvim jasno vidjeti. Više se ne možete sjetiti tankog struka. Međutim, ništa ne slika ženu kao zanimljiva pozicija. Završetak 5. mjeseca trudnoće.

Šta se dešava sa bebom u 20. sedmici? Sada aktivno raste, dobija na težini. Doktor na ultrazvuku, ginekolog tokom pregleda će moći da utvrdi kako se fetus razvija. Ali prvo stvari.

Osjećaj mame

Šta se događa mami u 20. sedmici trudnoće? Već vidi svoj zaobljeni stomak. U ovom trenutku pupak može već izbočiti. Ovo je u redu. Nakon porođaja, vratiće se u normalu. Bokovi postaju širi u opsegu. Međutim, ženi to ne izaziva nelagodu.

Može se osjećati slabo zbog niskog krvnog pritiska. Tu su i vrtoglavice. Morate obratiti pažnju na svoju ishranu. Trebao bi biti bogat hranom koja je potrebna za pravilno stvaranje krvi.

U ovom trenutku, sve majke već mogu osjetiti kako se beba kreće. U početku su mu pokreti poput leptira leptira. Međutim, noću se mogu osjetiti prilično jaki udarci i pokreti bebe. Ovo je posebno tačno noću. Ako mama legne da se odmori, i beba će postati aktivnija. U ovom trenutku, više kiseonika ulazi u njegovu krv. Tako da se kreće. Jasno možete osjetiti "ples" mrvica nakon što popijete čašu mlijeka prije spavanja. todaje bebi energiju. Uskoro će se sinkronizirati bioritmovi majke i njenih sinčića ili kćeri. Mrvica se neće miješati. Vremenom će zaspati sa svojom mamom.

U 20. nedelji trudnoće mnoge žene doživljavaju nalet dobrog raspoloženja. Može čak doći i do povećanja libida. Rast hormona više nije tako brz. Ovo vam omogućava da osjetite sve užitke svog položaja.

Fiziološke promjene u majčinom tijelu

Žena u 20. sedmici trudnoće (fotografija ispod) osjeća povećanje opterećenja na nogama. Istovremeno, na njenom tijelu nema velikih promjena. Opterećenje unutrašnjih organa također se postepeno povećava. Međutim, za sada dobro rade svoj posao.

Ova sedmica može uzrokovati bol u nogama. Mamina težina se povećava. Stoga morate obratiti pažnju na pravi izbor cipela. Takođe, ne hodajte predugo. Ako morate putovati na velike udaljenosti pješice, morate praviti česte pauze. Po dolasku kući potrebno je da legnete sa podignutim nogama. Tako se cirkulacija krvi u udovima normalizira.

Česti su slučajevi grčeva u mišićima lista noću ili ujutro u 20. nedelji trudnoće. Prilično boli, posebno ako se protežete u krevetu. Morate ustati iz kreveta i povući čarapu prema sebi. Tako će grč proći. Međutim, možete ukloniti nelagodu dodavanjem određenih vitamina i namirnica u prehranu. Ginekolog će vam reći koji proizvodi moraju biti uključeni u jelovnik. Nedostatak vitamina i minerala može negativno utjecati na zdravljebaby.

Strije se mogu pojaviti na koži abdomena. To je zbog intenzivnog rasta trbuha. U tom slučaju koža može stalno svrbi, svrbi. Morate kupiti poseban alat koji će morati povremeno tretirati površinu kože sa strijama. Ove formulacije uključuju prirodna ulja i hranjive tvari.

Šta se dešava sa bebom?

Šta se dešava u 20. nedelji trudnoće sa bebom? Sada je već dobio polovinu visine koju će imati pri rođenju. Dok sedi u majčinom stomaku, visok je oko 15 cm. Težina u ovom trenutku iznosi 250 g.

Bebino srce jasno kuca. Ovo se može čuti već sa konvencionalnim stetoskopom. Prilikom posjete ginekologu osluškuje mamin stomak. U ovom trenutku beba već ima dlake na glavi, kao i nokte na prstima. Rudimenti kutnjaka su položeni.

Formiranje kože se također završava. Sada ima četiri sloja i prilično je debeo. Prekriven je slojem bijele masti.

Beba već razlikuje doba dana. Možda je aktivan noću. Više spava tokom dana. U trenucima budnosti dijete se može igrati pupčanom vrpcom, može sisati prst. Takođe voli da se vrti i tokom igre može da proguta amnionsku tečnost kroz usta. Zbog toga štuca. Ovo stanje nije abnormalno.

Oči se takođe mogu blago otvoriti. Istovremeno, sluh je već prilično dobar. Beba čuje zvukove koji dolaze spolja. Onmože se uplašiti ako čuje oštar zvuk.

Fetus u 20. sedmici trudnoće već dobija privlačnije crte lica. Koža mu je još uvijek malo naborana. Uši i nos su jasnije vidljivi.

U ovom trenutku se završava formiranje imunološkog sistema mrvica. Time se povećava otpornost organizma na razne infekcije. Mozak je već skoro formiran. Pojavljuju se brazde, konvolucije. Već u ovom periodu dijete razlikuje intonaciju, percipira je kako bi razumjelo informaciju koja je izgovorena.

Truh i materica

U 20. nedelji trudnoće veličina materice je već oko 20 cm Ginekolog meri preko stomaka. Stoga se ultrazvučni podaci mogu neznatno razlikovati. Uterus je sada već otprilike u nivou majčinog pupka. U tom slučaju, mišići se mogu blago kontrahirati. To su lažne kontrakcije koje pripremaju tijelo za predstojeći porođaj. Ako nisu jaki, to ne bi trebalo da brine.

Stomak u 20. sedmici trudnoće je već vidljiv. Zaokružio se i uzdigao, izdajući položaj žene. U ovom trenutku struk nestaje. Ovo takođe povećava težinu. Mora se pažljivo nadzirati. Ako se ugojite više od 16 kg prije kraja trudnoće, porođaj može biti težak. U ovom trenutku težina se obično povećava na 3-4 kg. Dozvoljeno je dobiti do 5 kg. Svake sedmice bi se težina trebala povećavati za 500 g. Mnogo pažnje se poklanja pravilnoj ishrani.

Izbori

Šta se dešava u 20. nedelji trudnoće sa ženskim telom? Hormonski sistem još nije toliko opterećen kao u prvomtrimestar. Vaginalni iscjedak treba da bude homogen. Imaju beličastu nijansu. Miris bi trebao biti blago kiselkast. Ovo ukazuje na normalno stanje flore.

Trebalo bi upozoriti na pojavu kvrgavog bijelog iscjetka. To ukazuje na pojavu drozda. Ovo stanje se posebno često javlja u pozadini smanjenja imuniteta, hipotermije i drugih infekcija. Također biste trebali biti oprezni zbog iscjetka neugodnog mirisa. Mogu biti zelenkaste boje. Odmah se obratite ženskoj konsultaciji. Infekcija zahteva hitno lečenje.

U suprotnom će ometati normalan tok trudnoće. U 20. sedmici razvoj bebe, kao iu svim drugim periodima njegovog rasta, u potpunosti zavisi od zdravstvenog stanja njegove majke. Ako se pojave bilo kakva odstupanja, potrebno je pravovremeno poduzeti mjere za otklanjanje patologije.

Ako postoje vučni bolovi u donjem dijelu trbuha, kao i smeđi ili krvavi iscjedak, potrebno je da se obratite ljekaru. Ovo je jedan od simptoma započetog pobačaja. Stoga je potrebno brzo djelovati kako bi se izbjegle negativne posljedice. Ako se mrlje pojave nakon spolnog odnosa, to može ukazivati na pojavu erozije grlića materice.

Ultrazvuk

Ultrazvuk u 20. sedmici gestacije je jedno od standardnih studija. Osim utvrđivanja spola nerođenog djeteta, liječnik će moći procijeniti i niz drugih važnih pokazatelja razvoja bebe. U ovom trenutku, tokom ultrazvučnog pregleda, procjenjuje se stanje posteljice. Meri se i količina amnionske tečnosti.

Takođe, tokom pregleda se mjere i drugi fizički pokazatelji. Visina djeteta se određuje. Indikator se poredi sa standardom. Proučavamo i podudarnost starosti fetusa u ovoj fazi trudnoće. Ovo vam omogućava da odredite zastoj u razvoju i isključite moguće patologije.

Pregledavaju se i unutrašnji organi bebe. Lekar pregleda detetov stomak, jetru, bubrege, pluća, creva, mokraćne i žučne kese. Posebna pažnja se poklanja bebinom srcu. U ovom trenutku, ako je dijete budno u vrijeme pregleda, možete vidjeti njegove pokrete, s alto i igre u majčinom stomaku.

Testovi

Beba u 20. sedmici trudnoće je već vrlo aktivna. Obično testovi u ovom trenutku nisu potrebni. U nekim slučajevima potrebno je uraditi analizu krvi. To vam omogućava da prepoznate neka odstupanja u toku trudnoće i da ih na vrijeme otklonite. To, na primjer, može biti anemija (to potvrđuju jutarnji grčevi u mišićima lista) ili povećanje (smanjenje) nivoa šećera. Ako iscjedak ukazuje na infekciju, morat ćete se podvrgnuti i odgovarajućim testovima.

Uobičajena analiza urina omogućava praćenje rada bubrega. Takođe, prilikom pregleda kod ginekologa, meri se visina fundusa materice i zapremina abdomena, kao i krvni pritisak. Nivo hCG u ovom trenutku postepeno se smanjuje. Sada se može kretati od 4.700 do 80.100 mIU/ml.

U nekim slučajevima, vaš lekar može preporučiti trostruki test uzorka krvi. On će dozvolitiodrediti nivo hormona (hCG, estriol, alfa-fetoprotein) u krvi majke. Ovo je manje precizan način otkrivanja hromozomskih abnormalnosti kod fetusa. Takve patologije moguće je precizno odrediti uzimanjem uzorka amnionske tekućine. Međutim, to će zahtijevati punkciju abdomena i amnionske vrećice. Zbog visokog rizika, ovaj postupak se rijetko propisuje.

Šta može uticati na bebu?

20. sedmicu trudnoće karakterizira razvoj posteljice. U ovom trenutku ona je već u stanju da zaštiti bebu od raznih štetnih efekata. Stoga je mami dozvoljeno da uzima neke lijekove ako je potrebno. Međutim, postoji čitava lista toksičnih supstanci koje mogu proći kroz placentu. Treba ih izbjegavati tijekom trudnoće i dojenja.

Etanol prvenstveno spada u takve supstance. Strogo je zabranjeno konzumiranje alkohola u bilo kojoj količini. Njegov uticaj na bebin organizam može biti nepredvidiv. Bolje je zaštititi bebu od ovog otrova. Nije dozvoljena čak ni mala količina piva, vina ili šampanjca. Teža pića ne dolaze u obzir.

Takođe, žene koje puše treba da se odreknu ove zavisnosti u fazi planiranja trudnoće. Pušenje tokom nošenja bebe će svakako uticati na njen razvoj. Djeca čije su majke pušile tokom trudnoće slabija su od svojih vršnjaka. Oni se sporije razvijaju i fizički i psihički. Pušenje uzrokuje nedostatak opskrbe kisikom i tvarima potrebnim djetetu. Kao rezultat toga, on je lišensposobnost potpunog razvoja. Ako majka ne prestane pušiti, život njenog djeteta će biti ugrožen.

Treba izbjegavati udisanje mirisa laka, boja. Neophodno je napustiti upotrebu bilo koje moćne hemije. Tokom trudnoće, žene koje rade u opasnim preduzećima treba da budu prebačene na blag rad.

Steroidi su zabranjeni. Zabranjeno je i posjećivanje rendgenske sobe. Takve manipulacije izvršite samo u hitnim slučajevima. U tom slučaju, genitalije, želudac trebaju biti prekriveni posebnim štitnicima. Zračenje u bilo kojoj fazi trudnoće može uzrokovati abnormalnosti fetusa.

Preporuke

U 20. nedelji trudnoće morate se pridržavati svih prethodnih preporuka. Treba se pravilno hraniti, izbjegavati stres u životu. Takođe, nemojte dizati tegove. Obuća i odeća treba da budu udobni. Morate jesti povrće, voće, proteinsku hranu. Posebno je važno dopuniti ishranu mesom. Ne bi trebalo biti masno. Proizvodi moraju biti pravilno pripremljeni. Potrebno je ispeći jela ili ih kuhati za par. Kuvana hrana je dobrodošla.

Slatkiši i previše škrobne hrane uzrokuju brzo debljanje. Sada je to neprihvatljivo. Stoga morate pravilno napraviti dijetu za svaki dan. Treba izbjegavati hranu koja može izazvati alergije (velike količine citrusnog voća, meda, nekog egzotičnog voća itd.). Sol treba konzumirati manje. Međutim, ne biste ga trebali potpuno napustiti.

U ovom trenutku, seks nije zabranjen. Ovo je jedan od najmirnijih perioda trudnoće. Zabrana bi mogla bitipovezana sa previjanjem posteljice ili drugim abnormalnostima. Tokom ovog perioda, ako se mama osjeća dobro, seks će donijeti puno pozitivnih emocija. Pritisak na abdomen i duboku penetraciju treba izbjegavati.

Fizička aktivnost treba da bude umjerena. Ne možete opteretiti tijelo intenzivnim treningom. Međutim, ne možete cijeli dan sjediti na kauču. Treba više hodati. Možete se prijaviti za trudničke fitness ili časove joge. Pristup bazenu je također dobrodošao.

Slijedeći ovako jednostavne preporuke, kao i poznavajući posebnosti toka ovog perioda trudnoće, buduća majka će moći pravilno organizirati svoj životni stil. Ovo će koristiti i njoj i bebi. Sredina trudnoće je jedan od najboljih perioda za nošenje bebe.