10 nedelja trudnoće: šta se dešava sa bebom i mamom

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:36

Kraj prvog tromjesečja, mnoge majke jedva čekaju. Uostalom, tek s početkom ovog perioda možemo reći da je faza krize prošla, iako su pred majkom i bebom još mnoga iskušenja. U 10. tjednu trudnoće, mrvice se počinju zvati fetus, a sada se ne možete bojati da će najmanja prehlada ili drugi virus ometati njegov razvoj. Svaka žena u zanimljivom položaju sa velikim zanimanjem posmatra kako joj beba raste i čita sve informacije vezane za njen termin. Danas ćemo vam reći šta se dešava sa majkom u 10. nedelji trudnoće, kako se beba razvija, koji proizvodi su mu potrebni, a takođe ćemo navesti testove koje treba uraditi na kraju prvog trimestra.

Pričajmo o gestacijskoj dobi

Fotografije ženske trudnoće u 10 sedmici ne razlikuju se mnogo od bilo kojedrugi. Zaista, u ovom trenutku trbuščić još nije vidljiv, pa stoga niko od stranaca neće ni posumnjati da ste već u zanimljivom položaju. U stvari, buduća majka doživljava mnogo novih senzacija, od kojih se većina može klasificirati kao neugodna. Međutim, do 10. sedmice trudnoće, mnoge od njih počinju postepeno nestajati, što je sasvim prirodno za početak drugog trimestra.

Ponekad se buduće majke zbune u akušerskom i stvarnom smislu, jer se ponekad značajno razlikuju. U današnjem članku ćemo govoriti o akušerskoj 10. sedmici trudnoće, što odgovara osam sedmica od posljednje menstruacije. Ginekolozi u antenatalnoj klinici od ovog trenutka računaju začeće mrvica.

Ako ste bliže računanju termina porođaja u mjesecima, onda je 10 sedmica trudnoće otprilike dva mjeseca i jedna sedmica od datuma začeća. Obično je lakše prebrojati buduće očeve na ovaj način, ali u svim službenim dokumentima iz prenatalne klinike uvijek je naznačen akušerski period. Stoga je odlučujuće kada buduća majka izračuna očekivani datum rođenja.

Kako se žena osjeća u ovom trenutku?

Osjećaji u 10. sedmici trudnoće, kako svjedoče žene, uglavnom se vrte oko toksikoze različitog stepena i emocionalne nestabilnosti. Većina budućih majki napominje da do naznačenog datuma primjećuju smanjenje toksikoze, ali kod nekih se to može samo pojaviti, što liječnici smatraju sasvim prirodnim. Žene se žale na mučninu, povraćanje, promjene okusažudnja i gubitak apetita. Mnoge trudnice, u trenutku kada se mučnina povuče, počnu osjećati neutaživu glad, pokušavajući nadoknaditi dio gubitka težine uzrokovan toksikozom. Ako razvoj u 10. sedmici trudnoće ide po svim standardima, onda će se mučnina uskoro potpuno povući, a žena će se osjećati mnogo bolje.

Ne zaboravite da je do kraja prvog tromjesečja hormonsko restrukturiranje tijela još uvijek u toku. Stoga buduće majke doživljavaju pospanost, razdražljivost i umor. Mnogi primjećuju da su postali rastrojeni i da pate od jakih glavobolja. Kombinacija ovih simptoma izaziva povećanu razdražljivost, razdražljivost i emocionalnu nestabilnost. Trudnici je veoma teško da se nosi sa svojim emocijama i osećanjima, uvek joj se čini da neko želi da je uvredi ili namerno povrijedi. Stoga, čak i najbliži ljudi ponekad pate od onoga što se dogodi budućoj majci.

U 10. sedmici trudnoće javlja se povećana osjetljivost i bol u grudima. Često se u to vrijeme povećavaju mliječne žlijezde, a žena mora preći na drugu veličinu donjeg rublja. Stručnjaci savjetuju da kupite one grudnjake koji ne ometaju protok krvi i ne stežu grudi. Trbuh u 10. nedelji trudnoće nije vidljiv svim budućim majkama. Mršave žene mogu primijetiti izbočeni tuberkul, ali one gušće tjelesne građe dugo ne primjećuju promjene na svojoj figuri. U svakom slučaju, oba nisu abnormalna.

Štase dešava u 10 sedmici gestacije sa maternicom? Nastavlja da raste i to može uzrokovati bol u donjem dijelu trbuha. Nastaju zbog istezanja ligamenata i sve većeg pritiska na njih. Maternica je već zbijena u maloj karlici i postepeno počinje da se diže. U ovo vrijeme ženama se prikazuju duge šetnje na svježem zraku. Trebali bi biti česti i što intenzivniji. Međutim, prije svega, trebali biste se fokusirati na svoju dobrobit.

Često, zbog rastuće materice, žene počinju da se žale na nadimanje i grčeve. Ova pojava kod nekih trudnica brzo prolazi, ali kod drugih nastavlja da muči tokom čitavog perioda do samog porođaja.

Izgled žene

Šta se dešava u 10. sedmici trudnoće sa pojavom buduće majke? Uprkos činjenici da njena zanimljiva pozicija nije previše uočljiva, ipak ima nekih promjena.

Usled povećanog protoka krvi, vene postaju vidljive ispod kože. To primjećuju čak i one žene koje nikada ranije nisu primijetile probleme s venama. Istovremeno, trudnoća utiče i na stanje kože budućih majki. Neki s entuzijazmom opisuju njihovu glatku, svilenkastu i blistavu kožu. A drugi sa nezadovoljstvom primećuju u ogledalu osip na licu i telu, kao i staračke pege. Sve ove promjene povezane su sa povećanom proizvodnjom hormona. Neko vrijeme nakon porođaja situacija se vraća u normalu.

Dobitak težine na ovaj datum je još uvijek beznačajan. Obično je do tri stotine grama sedmično. Ako se vaša težina povećavabrže, potrebno je hitno preispitati prehranu i uvesti fizičku aktivnost. Višak kilograma će biti težak teret za svaku trudnicu u zadnjim terminima.

Ponekad, na kraju prvog tromesečja, počinje da se primećuje prvi otok. Obično se javljaju kod žena koje imaju problema s bubrezima ili kod onih koje cijeli dan provode na nogama. Ako primijetite otok, obavezno o tome obavijestite svog ljekara. On ili ona mogu predložiti lijekove ili preporučiti smanjenje unosa tekućine.

Trudnoća 10 sedmica: veličina bebe

Ni jedan dan beba ne prestaje da raste i razvija se, na kraju prvog tromjesečja po veličini podsjeća na jagodu. U prosjeku, njegova visina je trideset tri milimetra, a glava zauzima većinu naznačene veličine. U ovom trenutku je primjetno veći od tijela.

Težina fetusa ne prelazi četiri ili pet grama, ali u ovom trenutku se aktivno formira njegov koštani skelet. Hrskavica, koja je ranije bila mekana, postepeno prolazi kroz velike promjene. Stoga, u ovoj fazi trudnoće, žene moraju u svoju ishranu uvesti hranu bogatu kalcijumom. Moraju biti prisutni na stolu svaki dan, samo u tom slučaju tijelo će moći da obezbijedi bebi sve što je potrebno.

Kako izgleda fetus?

Fotografija fetusa u 10. sedmici trudnoće, snimljena ultrazvukom, neće dati budućoj majci nikakve informacije o izgledu svoje bebe. Ali u ovom trenutku, on postaje sve više kao mali čovjek.

Oblikovanje fetalnog lica u 10sedmica trudnoće se postepeno bliži kraju. U mrvicama je već moguće razlikovati donju vilicu, uši, gornju usnu i nos. Oči bebe imaju kapke, a na sitnim nožicama i ručicama doktor će razlikovati prste od noktiju. Svi zglobovi laktova su u potpunosti formirani i vremenom samo jačaju. Zahvaljujući tome, beba aktivno pomiče udove i stalno ih savija i savija. Rudimenti budućih zuba su već u čeljusti mrvica

Kada bismo bolje pogledali bebinu kožu, uočili bismo njenu ružičastu nijansu, koja je uzrokovana visokim stepenom transparentnosti. Kroz tanku kožu sijaju svi krvni sudovi, pa čak i mišići. Glava fetusa ima prilično impresivnu veličinu i nije prekrivena dlakom. Na ultrazvuku možete vidjeti koliko je bebino čelo konveksno i strmo. To je zbog činjenice da njegov mozak aktivno raste i razvija se, a u narednim mjesecima će se povećati za najmanje tri puta.

Razvoj mrvica

Naravno, svaka majka brine šta će se desiti sa bebom u 10. nedelji trudnoće? Kako se razvija i šta uči svaki dan? Recimo da se ovaj period trudnoće može okarakterisati kao faza aktivnog formiranja unutrašnjih organa bebe.

U usnoj duplji se formiraju rudimenti okusnih pupoljaka na jeziku, formiraju se mišićno tkivo i mišići za žvakanje. Fetus počinje da guta amnionsku tečnost, što postaje snažan stimulans za razvoj njegovog probavnog sistema. Želudac uzima svoje uobičajenoljudska lokacija i počinje primjetno da se povećava u veličini, pripremajući se za funkcioniranje.

Minijaturno srce mrvica aktivno radi, tjerajući ogromnu količinu krvi kroz sebe. Smanjuje se nekoliko puta češće nego srce trudnice. Udaranje do sto pedeset otkucaja u minuti smatra se normom.

Nemoguće je ne primijetiti razvoj jetre. Ovaj organ preuzima funkcije hematopoeze i započinje proizvodnju crvenih krvnih stanica. Ako se ispostavi da je vaša beba dječak, tada će u deset sedmica njegovo tijelo početi proizvoditi muške hormone.

Fetalni mozak i štitna žlezda takođe prolaze kroz važne razvojne prekretnice. Budući da mozak neprestano raste, u njemu se skoro svake minute formira oko dvjesto pedeset hiljada neurona. A u štitnoj žlijezdi postoji aktivna akumulacija joda, ona još ne može proizvoditi hormone. Ali za samo nekoliko sedmica, ovaj proces će početi.

Imuni sistem već radi u telu fetusa. Još nije u stanju da u potpunosti obavlja sve svoje funkcije, ali neka antitijela se već sintetiziraju.

Kada biste mogli da fotografišete svoju buduću bebu u 10. nedelji trudnoće, iznenadili biste se njegovim bogatim izrazima lica. Fetus se redovno grči, otvara i zatvara usta, podiže ruku na glavu i oči i izvodi niz drugih radnji.

U ovoj fazi trudnoće mogu se primijetiti i postignuća kao što su formiranje dijafragme i odvajanje jednjaka od traheje. Razvoj fetusa u 10. sedmici trudnoće ne prestaje ni na sekundu. Stoga, buduća majka mora shvatiti da sve njene aktivnosti iemocije se trenutno odražavaju u bebi.

Otpis u 10. sedmici trudnoće

Neke žene primjećuju da se do kraja prvog trimestra vaginalni iscjedak primjetno povećava. Ako nemaju miris i izraženu boju, onda ne treba da brinete. Samo se vaše tijelo na ovaj način prilagođava svom novom stanju.

Često se drozd pogoršava u ovom trenutku. Njegov prvi simptom je gust bijeli iscjedak, koji podsjeća na konzistenciju svježeg sira. Neophodno je lečiti ovu bolest, jer ne pogađa samo vas, već i vaš „blejzer“. Imajte na umu da se ne leči samo buduća majka, već i njen seksualni partner, jer se drozd prenosi tokom seksa.

Promjena boje iscjetka iz bistre u smeđu ili krvavu trebala bi biti razlog da odmah posjetite ljekara. Ako počnete obilno krvariti, odmah pozovite hitnu pomoć.

Dešava se da u desetoj nedelji kolostrum počne da se izdvaja iz bradavica. Ovo je sasvim normalno, pa se nemojte plašiti. Kolostrum se ne mora istiskivati, a ako je iscjedak obilan, kupite jednokratne uloške za grudnjak. Prodaju se u skoro svakoj ljekarni i jeftine su.

Prolaženje testova

Na kraju prvog tromjesečja trudnica bi trebala ozbiljno razmisliti o tome da se prijavi u antenatalnu ambulantu i počne da radi potrebne pretrage. Naravno, s velikim nestrpljenjem sve buduće majke čekaju prvi zakazani ultrazvuk. Međutim, to će biti dodijeljeno vama,najvjerovatnije za par sedmica. Ali ako je liječnik odlučio da je potrebno zakazati takav termin, onda svakako prođite ovaj pregled. To će riješiti neke sumnje vašeg doktora.

Najčešće, u ovom trenutku, žena radi mnogo laboratorijskih testova. Prije svega, ona mora dati krv (sifilis, HIV, biohemija i tako dalje). Obično se istovremeno izvodi najmanje sedam različitih testova. Obavezni su vaginalni bris kojim se utvrđuje čistoća mikroflore i test urina. Posljednju koju ćete uzeti prije svake posjete ljekaru tokom trudnoće.

Imajte na umu da čak i ako vaša trudnoća teče dobro, ne biste trebali propustiti posjetu bolnici. Samo nadležni lekar određuje koliko često treba da se viđate i koje pretrage trebate naručiti. Uostalom, čak i uz odlično zdravlje, buduća majka možda neće primijetiti nikakve promjene koje se dešavaju na bebi.

Pričajmo o dnevnoj prehrani

Pravilna ishrana je ključ za dobrobit trudnice i rođenje zdrave bebe. Zato budite veoma oprezni sa onim što jedete. Osim toga, vrijedi promijeniti količinu konzumirane hrane, kao i učestalost njihovog unosa. Najbolje je da se odmah naviknete da jedete u malim porcijama najmanje pet puta dnevno. Ne naslanjajte se na prženu hranu i hranu koja sadrži veliku količinu masti. Pokušajte ispeći hranu ili je prokuhati. Dobra opcija bi bila kuhanje mesa i povrća na pari. Ovo nije samo korisno, već iznačajno diverzificira vašu ishranu.

Od kraja prvog tromjesečja ishrana trudnice se praktično ne bi trebala mijenjati. Otprilike trideset posto svih konzumiranih je biljna hrana. Do kraja termina taj bi postotak trebao porasti na pedeset, a u posljednjim sedmicama trudnoće korisno je potpuno preći na biljnu prehranu. Obavezno jedite nemasno meso. Odgovarajuća piletina, teletina, zec i ćuretina. Ali riba bi, naprotiv, trebala biti masna. Samo to će tijelu buduće majke osigurati sve vitamine, masne kiseline i elemente u tragovima potrebne za razvoj mrvica. Naravno, hrana bogata kalcijumom treba da bude prisutna u ishrani. Njihov izbor je neograničen: mlijeko, svježi sir, kefir, sir i tako dalje. Žena može koristiti šta god želi.

Važno je na kraju prvog trimestra naučiti kako pravilno nadoknaditi nedostatak tekućine u tijelu. Čak i ako ste jako žedni, ne biste trebali piti čašu vode, čaja ili soka odjednom. Morate piti u malim gutljajima i svakih trideset minuta. Tako tijelo nikada neće doživjeti jaku žeđ, a bubrezi nikada neće biti preopterećeni. Najbolje je ograničiti se na čaj i kafu, ali čista voda bez plina uvijek bi trebala biti u torbici trudnice.

Ako i dalje patite od jutarnje mučnine, pokušajte da jedete dok ležite u krevetu. Nakon jela, potrebno je neko vrijeme leći i tek onda ustati. Također, neće biti suvišno saznati proizvod koji će vam pomoći da se nosite s neočekivanom mučninom. Svaka žena ima svoje: banana pomaže jednoj, drugoj -čokoladica, a treća - voda sa limunom. Međutim, zapamtite da se ne treba oslanjati na slatkiše. Ako je moguće, bolje ih je potpuno izbaciti iz svakodnevne prehrane.

Deseta nedelja: šta trudnice treba da izbegavaju

Uprkos činjenici da se na kraju prvog tromjesečja zdravlje mnogih žena značajno popravlja, ne smiju zaboraviti na svoju situaciju. Stoga postoji niz zabrana kojih se buduće majke jednostavno moraju pridržavati.

Prirodno je da trudnica treba da se zaštiti od dizanja tegova, preopterećenja, nedostatka sna i stresa. U maloj količini, potonji su čak indicirani za bebu, što će mu omogućiti da trenira vlastiti nervni sistem. Ali produženi stres će postati izvor problema i imati štetan uticaj na zdravlje.

Ni u kom slučaju ne treba ići u kupatilo, saunu i gledati filmove iz žanra horora i trilera. Buduća majka treba da prima samo pozitivne emocije, to je ključ zdravlja njenih mrvica.

Vrijedi promijeniti cipele s visokom potpeticom za udobnije. Tako ćete sačuvati svoja leđa koja su već pod povećanim stresom.