Kako se pripremiti za rođenje djeteta: potrebne stvari, dokumenti, psihološka priprema

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Priprema za rođenje deteta je veoma težak i istovremeno zanimljiv proces koji ima mnogo aspekata. Danas budućim majkama ne nedostaje informacija o trudnoći i predstojećim porođajima, međutim, akušeri tvrde da viđaju tek nekoliko istinski spremnih porodilja. Ljekari ovu pojavu povezuju sa određenom jednostranošću u pripremanju žena za rođenje djeteta. Informacije se daju na način da trudnice često čak i nepotrebno uznemiravaju. Neki priznaju na forumima da je na kraju sve ispalo potpuno drugačije od onoga što je predstavljeno na kursevima.

Ako želite da postanete majka zdrave bebe, razmislite o tome kako da se pripremite za rođenje deteta mnogo pre nego što se dve drage trakice pojave na testu. Sličan pristup prakticiraju rijetke majke, ali upravo on, kako praksa pokazuje, postaje najvjernija i najopravdanija opcija od svih mogućih. Danas ćemo analizirati kada početi sa pripremama za rođenje djeteta, koji aspekti ovog procesa su najvažniji i kako izbjeći glavne greške koje gotovo sve buduće majke obično čine.

Početne pripreme

Stručnjaci nikada ne raspravljaju o tome koliko je vremena potrebno za pripremu za rođenje djeteta. Jednoglasni su u mišljenju - buduća majka treba planirati trudnoću i pripremiti se za nju najmanje šest mjeseci unaprijed. Bolje da joj ostane još godinu dana. Naravno, mnogi naši čitaoci koji su već u poziciji reći će da je prekasno da pročitaju ovu rubriku. Možda su u pravu. Ali za one žene koje tek razmišljaju o popuni porodice, ovaj materijal će dobro doći.

Ako želite da rodite zdravo dijete, priprema za rođenje ovog čuda mora početi sastavljanjem određene liste. Mora uključiti sve aspekte obuke i striktno slijediti određena pravila. Takvu listu nije teško sastaviti, nudimo njenu približnu verziju, a vi možete dodati svoje dodatke u obliku nekoliko tačaka. Dakle, kako se unaprijed pripremiti za rođenje djeteta:

• fizička spremnost;
• normalizacija težine;
• jačanje imuniteta;
• liječnički pregledi;
• materijalna strana problema.

Napominjemo da pažnju čitalaca ne fokusiramo na bebinog oca. Budući da je najverovatnije da je tokom planirane trudnoće pored žene brižan i pažljiv muškarac, ravnopravnospreman da sa njom podeli svu odgovornost za život budućeg malog čoveka.

Ajmo sada detaljnije analizirati sve stavke na listi. Fizička aktivnost je na prvom mjestu, i to s dobrim razlogom. Činjenica da su trudnoća i porođaj veliki test za tijelo danas se govori posvuda. Stoga je važno da se žena fizički dobro pripremi za predstojeće testove. To će joj pomoći da se osjeća dobro svih devet mjeseci, lakše će se poroditi i brže se vratiti u formu nakon toga. Kako se fizički pripremiti za rođenje djeteta? Naravno, lakše je to učiniti unaprijed.

Počnite kupovinom članstva u sportskom centru. Neka prvo opterećenje bude malo - plivajte u bazenu, hodajte na traci za trčanje ili vježbajte na simulatorima. S vremenom ćete primijetiti da je vaše tijelo ojačalo i spremni ste za ozbiljnije aktivnosti. Mogu biti apsolutno sve, ali bolje je da opterećenje bude raznoliko. Nastavite da plivate, savladajte jogu, započnite trening snage sa ličnim trenerom i tako dalje. Zahvaljujući ovom pristupu, vaše tijelo će biti u potpunosti pripremljeno za predstojeće rađanje bebe. Vjerujte, nikada nećete požaliti utrošenog novca u ovom periodu.

Sada razgovarajmo o normalizaciji težine. Neke žene koje imaju problema s njim smatraju da je dolazak u formu prije trudnoće nezahvalan posao. Uostalom, prema većini, smatra se normom ozdraviti dok nosite mrvice do dvadesetak kilograma, što znači da možete priuštiti da jedete bilo šta prije začeća. Ako timislite i vi, onda ste apsolutno u krivu.

Višak težine povećava rizik od nerađanja i smanjuje šanse za začeće. Vrlo često žene koje nisu vodile računa o dovođenju u formu dobiju mnoge bolesti tokom trudnoće i često moraju ići u bolnicu na prevenciju. Stoga, ne tretirajte problem viška kilograma povjerljivo, pogotovo što žene koje nemaju višak kilograma brže i lakše rađaju. Ne zaboravite da briga o svojoj figuri i prije začeća bebe formira prave navike okusa koje će pozitivno utjecati na razvoj fetusa.

Nije tajna da za devet mjeseci u maternici beba iz svog tijela crpi ogromnu količinu vitamina, elemenata u tragovima i drugih supstanci neophodnih za njegovo zdravlje. Stoga majka i prije začeća mora stvoriti zalihe svih navedenih komponenti. Obično žene to rade uzimajući multivitaminske komplekse, preparate kalcijuma, a posebno vitamine C i E. Zahvaljujući tome podiže se i imunitet buduće majke, koja lako može da odoli prehladama i epidemijama gripa.

Ukoliko pitate doktora kako se pripremiti za rođenje djeteta, on će vam svakako preporučiti da posvetite veliku pažnju ljekarskim pregledima. Žena koja planira trudnoću treba da prođe sve doktore i uradi testove za otkrivanje raznih infekcija, uključujući i polno prenosive. Mnoge buduće majke nisu ni svjesne da im je potrebno liječenje, a za to saznaju već kada su trudne. I to u ovo vrijemeLiječnici su izuzetno ograničeni.

I na kraju odjeljka želio bih govoriti o pripremi materijala. Naravno, koncepti finansijske stabilnosti i prosperiteta svake osobe su različiti. Ali ipak, kada planirate dopunu u porodici, budite spremni na brojne troškove. Oni se ne tiču samo vođenja trudnoće i kupovine miraza za bebu. Za mnoge roditelje priprema za rođenje djeteta uključuje velike popravke u stanu, a često i kupovinu novog doma. Ako vaši životni uslovi nisu previše dobri, razmislite o njihovom poboljšanju. Na kraju krajeva, tokom trudnoće biće kasno za to, a budućim majkama se ne preporučuje da razmišljaju o problemima.

Četiri pravca pripremnog procesa

Kada treba da počnete da se pripremate za rođenje deteta, već smo saznali. Ali ako prethodni odjeljak nije relevantan za vas, budući da ste već trudni, onda to uopće ne znači da se možete opustiti. Na kraju krajeva, žene koje osjećaju novi život u sebi počinju još više brinuti o tome kako se pripremiti za rođenje djeteta. I ovdje se moraju fokusirati na četiri aspekta ovog procesa:

1. Informacije. Buduće majke (a često i očevi) treba da imaju jasno razumijevanje o fiziologiji porođaja, dokumentima koji regulišu rad ustanove u kojoj će se njihovo dijete roditi, kao i sve manipulacije koje se u bolnici rade sa novorođenčadima. Zahvaljujući svom znanju, žene se osjećaju sigurnije i oslobađaju se mnogih strahova.
2. Desna strana problema. Većina budućih porodilja nemajuideje o njihovim pravima, socijalnim beneficijama koje daje država, pravnim aspektima sklapanja ugovora sa porodilištem i drugim nijansama. Sve ovo često izaziva nervozu kod trudnice i ne dozvoljava joj da uživa u svom položaju.
3. Oporavak. Čak i ako ste se bavili sportom prije trudnoće, nemojte pretpostavljati da fizička aktivnost sada nije za vas. Ženama koje se dobro osjećaju i nemaju nikakve kontraindikacije, liječnici snažno preporučuju da fizičke vježbe budu uključene u svakodnevnu rutinu. Naravno, treba da vode računa o položaju devojke. Mnoge buduće majke uživaju u plivanju, jogi i tehnikama disanja.
4. Psihološka priprema za rođenje djeteta. Ovaj aspekt mnogi akušeri smatraju najvažnijim, jer od raspoloženja žene i njenog emocionalnog stanja zavisi zdravlje djeteta i kako će teći porođaj. Stručnjaci već više od godinu dana govore da su trudnice koje su pohađale specijalne kurseve i koje su zanimale informacije o tome kako se psihički pripremiti za rađanje djeteta rodile zdrave bebe i pritom nisu zadobile nikakve povrede.

Žena koja je tokom trudnoće bila u stanju da obrati pažnju na sve ove aspekte vodiće zdraviji način života, steći samopouzdanje, a mnoge će čak i potpuno promeniti svoj pogled na svet. U svakom slučaju, odgovor na pitanje kako se pripremiti za rođenje djeteta omogućava budućoj majci da najvažnijem danu svog života pristupi emocionalno i fizički pripremljena, zdrava i sa osjećajem unutrašnjeg mira.harmoniju. Ali neke žene, ponesene ovim procesom, prave brojne uvredljive greške.

Lažne strategije u pripremi za porođaj

Zamislite da se morate pripremiti za rođenje djeteta. Ono što vam je potrebno za ovo možete pronaći u bilo kojoj prenatalnoj ambulanti. Međutim, nakon što su uronile u proučavanje novih informacija, žene počinju isprobavati određene uloge ili birati ponašanja koja u konačnici ne daju željeni rezultat. Ukratko ćemo ih opisati, a vi se potrudite da se iskreno sagledate izvana - možda imate iste greške.

Najčešći među budućim majkama je "sindrom studenta". Žena se pretvara u neku vrstu učenice koja marljivo izvršava sve zadatke. Takve trudnice uvijek posjećuju ljekara na vrijeme, specijalne kurseve i skladište su informacija o porođaju. Međutim, oni ovaj proces doživljavaju kao svojevrsni ispit, kojem se mora pristupiti sa svim naučenim kartama. Žene s ovim sindromom sigurne su da će svojom marljivošću bukvalno zaslužiti uspješan ishod porođaja bez komplikacija i drugih problema. Očarani su procesom i posebnostima kako se pripremiti za dječji rođendan, ali u isto vrijeme apsolutno nisu spremni za stvarnost.

Strategiju ružičastih naočala nesvjesno biraju mnoge buduće majke. Ljekari je smatraju jednom od najopasnijih za ženu i njeno dijete. Budući da tokom svih devet meseci trudnica ignoriše sve važne informacije, preporuke lekara, pa čak i moguće komplikacije. Žena je sigurna da je sveovo je glupost i ona će u stvari biti dobro. Jednostavno zato što drugačije ne može biti. Nažalost, tokom porođaja takve buduće majke često paniče i ometaju rad ljekara.

Strategija "noja" je također vrlo česta, na nezadovoljstvo ljekara. Odabravši ga, žene ni ne razmišljaju kada da počnu da se pripremaju za rođenje djeteta, jer doživljavaju istinski strah od ovog procesa. Uplašeni su svega što je vezano za predstojeći porođaj i pokušavaju potpuno zaboraviti na ovaj važan događaj. Takve buduće mame najčešće završe u najbližem porodilištu sa trudovima, a ponekad čak i bez zamjenske kartice u rukama. Šta im je potrebno da se pripreme za rođenje djeteta, govori im ljekar iz dežurne ekipe, jer o ovoj strani njihove situacije ne znaju ništa.

Pretjerana revnost u pripremama za rođenje bebe takođe nije faktor koji osigurava uspješan ishod. Psiholozi takve majke često nazivaju "bodibilderima". S entuzijazmom se bave sportom, treniraju mišiće karličnog dna, jer su od stručnjaka čuli da će to pomoći bebi da prođe kroz porođajni kanal. Takve majke mogu provoditi sate u bazenu kako bi svojoj bebi bilo udobnije. A u pogledu informativne pripreme, mogu dati prednost svakom akušeru. Žena "bodibilder" svakodnevno "visi" po forumima i čita sve informacije koje joj se čine važnima. Izvana, ovakav pristup se čini ispravnim, ali stručnjaci u njemu ne vide nikakve prednosti. Napominju da prekomjerna fizička aktivnost dovodi do grčeva mišića tokom porođaja i sprječava da se beba rodi. ALIvišak informacija sprečava moždanu koru da sintetiše niz hormona neophodnih za uspešan tok procesa porođaja.

Postoje trudnice koje biraju strategiju kontrole. Ne zanimaju ih forumi, već više vole ozbiljnu naučnu literaturu. Žene čitaju udžbenike iz akušerstva i publikacije eminentnih profesora, pa pokušavaju da kontrolišu trudnoću od i do. Oni bukvalno prave raspored šta i kada treba da im se dogodi. Čak i sam porođaj, oni žele da prođu po planu, ne shvaćajući da je to prirodan proces u kojem je važno opustiti se i poslušati svoje tijelo.

Fokus na vanjske elemente također spada u pogrešne strategije pripreme. Popis onoga što je potrebno u pripremi za rođenje djeteta takve majke sastavljaju gotovo odmah nakon posjete liječniku. Povremeno se ažurira novim artiklima. Izvana se čini da su takve trudnice jednostavno nepresušan izvor energije. Imaju vremena da obiđu sva porodilišta da izaberu najbolje, prouče biografiju akušera i sklope ugovor samo sa najprofesionalnijim od njih. Osim toga, u mogućnosti su obići većinu dječjih trgovina u potrazi za određenim stvarima ili igračkama. Mnogi rođaci i prijatelji dive se tako energičnoj budućoj majci, ali ona je zapravo jako umorna od svojih aktivnosti. Iza sve vanjske, ponekad nepotrebne gužve, žena zaboravlja na emocionalnu stranu svog stanja. Ona ne razmišlja o tome kako se psihički pripremiti za rođenje djeteta i propušta mnoge važne tačke,vezano za trudnoću.

Jednom od najopasnijih strategija doktori smatraju pridržavanje trudnice određenim dogmi. Na osnovu modnih trendova ili nečijih preporuka izrađuje detaljan scenario budućeg porođaja. To može biti voda, kućni porođaj ili učešće određenog doktora u njima. Za devet meseci izabrani scenario postaje jasniji, a žena je spremna da prati samo njega. Psihološki nije spremna za promjene koje su vrlo vjerovatne. Ako se to dogodi, onda žena pada u duboku depresiju, koja ometa oporavak nakon porođaja.

Psihološka priprema za rođenje djeteta: karakteristike i nijanse

Prethodno smo naveli četiri važna aspekta pripreme za rođenje bebe. Najjednostavniji od njih mogu se smatrati informativnim i pravnim. Nije teško dobiti potrebne informacije sa Interneta i specijalizovanih imenika, ali bih se želeo detaljnije zadržati na drugim aspektima.

Kako se psihički pripremiti za rođenje djeteta? Gotovo sve buduće majke razmišljaju o ovome u ovoj ili onoj mjeri. I to nije iznenađujuće, jer uprkos činjenici da se kod žene tokom trudnoće dešavaju čudesne transformacije, ona je u tom periodu podložna strahovima i emocionalno nestabilna zbog hormonalnih promjena u tijelu.

Najčešće se buduće majke suočavaju s promjenama raspoloženja, strahom za život svoje bebe i strahom od porođaja, kao i pretragom duše. Posljednja nijansa unosi svoj vlastiti niz tjeskobe u život žene, kao što jekao strah od toga da ne postaneš dobra majka i tako dalje. Da biste se psihički pripremili za rođenje bebe, morate jasno razumjeti koje su fobije nametnute ili posuđene, a koje je generirala vaša svijest. To se može učiniti komunikacijom. Nemojte se povlačiti u sebe i provoditi više vremena sa vama bliskim i prijatnim ljudima.

Veoma važno za psihološku pripremu je pohađanje kurseva. U skladu sa specifičnostima toka trudnoće i strahovima koje imate, možete odabrati određeni kurs koji će vam pomoći da se nosite sa unutrašnjim problemima.

Ne zaboravite na vizualizaciju. Postavite sebi cilj - roditi zdravu i lijepu bebu. Često zamišljajte kako će biti, kako ćete se prvi put vidjeti i kakve će emocije to izazvati. Vremenom će strahovi nestati u pozadini, a iznutra će se pojaviti osjećaj radosti pri svakoj pomisli na dijete i porođaj.

Informacije će vam pomoći da otklonite sve brige. Obično se žene boje svega nepoznatog, jer priprema za rođenje drugog djeteta obično ide lakše i jednostavnije, jer žena već zna tačno šta će joj se dogoditi. Stoga proučite literaturu o trudnoći i porođaju. Ali pokušajte da date prednost knjigama u kojima je tekst sa dozom humora napisan od onih autora koji imaju pozitivno iskustvo majčinstva.

Fizički trening

Ako je vaša beba planirana, onda ste najvjerovatnije potrošili dosta vremena na svoje fizičko stanje u procesu priprema za začeće. Tokom trudnoće o tomene treba zaboraviti ni to, ali za žene koje su ranije vodile sjedilački način života, njihov novi položaj trebao bi biti razlog za uvođenje niza vježbi u dnevni režim.

Pre svega, trudnice su prikazane kako hodaju. Jačaju mišićni tonus i pomažu u jačanju imuniteta. Osim toga, svježi zrak je vrlo koristan za dijete.

U bilo kojoj fazi trudnoće možete raditi posebne vježbe. Postoji mnogo sličnih gimnastičkih kompleksa, ali liječnici savjetuju vježbanje samo u grupama. Iskusni stručnjak će moći procijeniti kakvo opterećenje možete dati bez štete po zdravlje. Pravilno odabran kompleks pomaže jačanju kardiovaskularnog sistema, harmoničnom razvoju bebe, smanjuje rizik od komplikacija tokom porođaja i skraćuje period oporavka nakon njih.

Stručnjaci preporučuju redovnu fizičku aktivnost i kombinovanje sa plivanjem. Smatra se najefikasnijim treningom za sve mišiće i istovremeno seansom opuštanja za ženu.

Vježbe masaže i disanja: da li je potrebno provoditi takve sesije

Zamislimo da se u punom jeku pripremate za rođenje djeteta. Šta trudnice treba da znaju o masaži? Postoje mnoge glasine o ovoj proceduri, a neke žene čak tvrde da je masaža štetna za buduće majke i da vodi do pobačaja. Akušeri su spremni razbiti sve mitove i samouvjereno govoriti o prednostima masaže za trudnice. Ublažava napetost mišića i stezanja, bol, smanjuje otekline i poboljšava raspoloženje. Međutim, treba imati na umu da postupak za buduće majke trebaisključite pritisak i gnječenje, i radite dok sjedite ili ležite na boku.

Respiratorna gimnastika, malo koje majke obraćaju dužnu pažnju. Ali njene tehnike pomažu ne samo tokom porođaja, ublažavajući bol, već i tokom trudnoće. U posljednjem tromjesečju žene se često žale na nedostatak zraka i probleme s disanjem, što je izuzetno štetno za bebu, uskraćujući mu potrebnu količinu kisika. Stoga su vježbe disanja jedan od najboljih pomagača ženama u pripremama za porođaj i ne treba ih zanemariti.

Odabir doktora i porodilišta

Danas trudnice mogu birati ne samo porodilište, već i doktora koji će se pobrinuti za njihov porođaj. Stoga, pripremu za rođenje bebe prati mučna potraga za najboljim mjestom i specijalistom.

Većina žena preferira da unaprijed zaključi ugovor o usluzi sa medicinskom ustanovom kako bi bile mirne za svoje zdravlje i stanje u bolnici. Najčešće, sljedeće karakteristike postaju kriteriji odabira:

• prenatalni, porodiljski i postnatalni uslovi;
• recenzije osoblja u porodilištu;
• profesionalizam neonatologa;
• prilika za primanje dodatnih usluga;
• trošak porođaja;
• ocena institucije.

Bilo bi korisno pročitati recenzije o porodilištu na forumima. Ali vrijedi uzeti u obzir činjenicu da su sva mišljenja subjektivna i da se, kao rezultat toga, možda neće poklapati s vašim utiscima tokom lične posjeteinstitucija.

Odabir doktora je za buduću majku mnogo važniji od mjesta gdje će se poroditi. Čak ni najreklamirani lekar, sa kojim Vama lično nije prijatno, neće moći da olakša proces porođaja. Obično, na prvi pogled, žena shvati da je mirna sa ovim doktorom. I u ovom slučaju, porođaj će biti mnogo lakši, i neće ostaviti neprijatne uspomene.

Želim da kažem da ne treba da jurite za najtraženijim akušerima. Veoma su zauzeti, pa neće moći da vam posvete odgovarajuću pažnju i često se prema pacijentima odnose kao prema načinu zarade. Zato se obavezno upoznajte sa doktorom par mjeseci prije porođaja, jer će vam u stresnoj situaciji biti lakše komunicirati sa već poznatom osobom.

Zajednička priprema za rođenje djeteta: šta trebate znati o partnerskom rođenju

Popularnost porođaja sa partnerom u našoj zemlji stalno raste. Najčešće žene biraju muževe za ovu ulogu, ali ima slučajeva porođaja sa majkom, svekrvom, pa čak i prijateljicom. Doktori pozitivno ocjenjuju ovu praksu, uvjeravajući da partner ženi daje osjećaj smirenosti i udobnosti. Međutim, važno je uzeti u obzir nekoliko faktora prije odlaska na partnerski porod:

• Želja da učestvuje u ovako važnom procesu za trudnicu mora biti iskrena. Ni muž ni drugi kandidati za ovu ulogu ne bi trebali podleći nagovaranju žene ako to ne žele.
• Povjerenje u partnera. Buduća majka mora imati neograničeno povjerenje u osobu sa kojom će ići na porođaj. Ovoproces to možda neće pokazati s najbolje strane, tako da su ljudski odnosi ovdje važni.
• Muž trudnice ili bilo koji drugi izabrani partner treba da bude miran po pitanju krvi. Ništa dobro se neće desiti ako se u najbitnijem trenutku onesvesti onaj koji je pozvan da podrži ženu.
• Određeni temperament. Vaš izbor mora da zaustavi osoba koja ima uticaja na trudnicu, koja zna pristup prema njoj i koja ima samokontrolu. Na kraju krajeva, porođaj je nepredvidiv proces i može se odvijati na različite načine.

Važno je da se unapred odlučite za partnera, jer on treba da odsluša kurs predavanja i prođe nekoliko krvnih pretraga. Doktori će također trebati njegove rezultate fluorografske studije.

Priprema za put u bolnicu

Šta je potrebno da se pripremite za rođenje djeteta od stvari? Ova pitanja se tiču svih majki bez izuzetka. Stoga kupuju mnogo stvari, od kojih im većina neće ni koristiti u budućnosti. Iskusne majke savjetuju mjesec i po prije porođaja da se pobrinu za kupovinu krevetića i kolica, kao i miraza za bebu. Mora uključiti:

• Pelene različitih veličina;
• pelene (jednokratne, flanelske i tanke);
• odjeća (nekoliko kapa, bodija, prsluka i kombinezona, kao i komplet svečane odjeće za otpust);
• higijenski proizvodi (vlažne maramice, talk, krema za bebe);
• bradavice i boce.

Sve gore navedene stavke moraju biti pripremljene za upotrebu istaviti tako da mladi otac dobro zna gdje se nalaze.

Mjesec dana prije očekivanog porođaja potrebno je prikupiti dvije torbe: sa dokumentima i stvarima namijenjenim za odlazak u bolnicu. Paket potrebnih dokumenata uključuje: pasoš, zamjensku karticu, polisu osiguranja, izvod iz matične knjige rođenih i ugovor o pružanju usluga u porodilištu. Lista stvari će biti duža. Uključuje mobilni telefon, punjač i pribor. U torbu stavite i dva para cipela (za tuš i odjeljenje), bade mantil i spavaćicu, higijenske potrepštine (gel za tuširanje, neophodan kozmetički minimum, vlažne maramice, visoko upijajuće uloške, uloške za grudnjake za jednokratnu upotrebu), jednokratne pelene, zavoj (ako vam je potreban). Sa sobom možete ponijeti i negaziranu vodu za piće, banane i čokoladicu u slučaju produženih porođaja.

Drugo dijete u porodici: da li je potrebno pripremiti

U društvu postoji mišljenje da druga trudnoća i porođaj ne zahtijevaju pripremu, jer majka već ima određeno iskustvo. Međutim, upravo u tome leži zamka za trudnicu. Činjenica je da svaka trudnoća, čak i za istu djevojku, teče drugačije. Ovo se odnosi i na proces porođaja. Stoga se ne može očekivati da druga trudnoća bude identična prvoj. Osim toga, početno iskustvo može biti negativno i žena razvija vrlo stvarne strahove koji imaju osnovu. Stoga je pitanje kako se pripremiti za rođenje drugog djeteta priličnoažurno.

Ljekari kažu da to treba raditi jednako pažljivo kao i u slučaju prve trudnoće. Ali više pažnje treba posvetiti psihološkoj pripremi kako bi se žena oslobodila fobija i strahova. Ako su prva trudnoća i porođaj ostavili najneugodnije utiske, bilo bi korisno raditi sa kvalifikovanim psihologom. Budući da takva povreda može postati ozbiljna prepreka uspješnom ishodu drugi put.

Posebno bih pomenuo pripremu najstarije bebe u porodici za novu ulogu za sebe. Nisu sva djeca srećna zbog ove vijesti, pa je glavni zadatak tate i mame da svoje dijete postave na pozitivan način u odnosu na budućeg brata ili sestru.