Prirodno hranjenje djece: prednosti, kako organizirati

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Prirodno hranjenje djece, hranjenje djeteta majčinim mlijekom je nešto najvrednije što mu možete dati u prvoj godini života. Ovaj proces je najprirodniji, zacrtan od same prirode. U trenutku sisanja majčine dojke dijete se smiruje, a između bebe i majke uspostavlja se taktilni i duhovni kontakt.

Sa majčinim mlekom beba dobija sve što mu je potrebno: proteine, vitamine, neophodne hormone, zaštitna antitela. Stoga morate pokušati dobiti što potpunije informacije o dojenju: šta je prirodno hranjenje, čemu služi, kako ga pravilno postaviti i koje zamke vas mogu sačekati na tom putu. O svemu ovome će biti riječi u nastavku.

Šta je dojenje

Prirodno dojenje (NB) je hranjenje bebinim vlastitim majčinim mlijekom ili direktno iz dojke ili prethodno izcijeđenim. Takođerpostoje slučajevi hranjenja djeteta tuđim majčinim mlijekom (medicinska sestra).

Prednosti majčinog mlijeka

Žensko mlijeko je jedinstven proizvod. Njegov sastav varira u zavisnosti od potreba djeteta, doba dana, pa čak i procesa hranjenja.

Istražimo prednosti majčinog mlijeka:

1. Anti-alergeno. Proteini iz majčinog mlijeka su izvorni u našem tijelu. Njemu u potpunosti odgovara, za razliku od kravljeg ili kozjeg, kod kojih je proteinski molekul veći i naše tijelo ga doživljava kao strano, odnosno alergeno.
2. Količina proteina u mlijeku. Majčino mlijeko sadrži onoliko proteina koliko je bebi potrebno, a životinjsko mlijeko je usmjereno na razvoj njihovih beba, odnosno imaju drugačiju, povećanu koncentraciju proteina. Isto vrijedi i za umjetne mješavine, u kojima je količina proteina jako precijenjena. To, pak, uzrokuje prezasićenost, intoksikaciju, povećan stres na probavne organe beba.
3. Zaštita od raznih infekcija i virusa. Ljudsko mlijeko sadrži fagocite - imunološke stanice koje ostaju aktivne u crijevima bebe, kao i imunoglobuline koji štite bebinu sluzokožu - "kapija" za infekciju.
4. Lako za varenje. Žensko mlijeko sadrži enzime neophodne za potpuniju asimilaciju ovog proizvoda. U tom smislu, apsorbira se 100%, za razliku od umjetnih mješavina. Osim toga, enzimi doprinose reprodukciji korisne i smrti patogene mikroflore.
5. Sadržaj korisnih elemenata u tragovima i vitamina. U zavisnosti od djetetovih potreba istarosti u mlijeku žene, njihov sadržaj se mijenja. To podrazumeva normalan razvoj bebinog organizma bez manjka i prezasićenosti korisnim supstancama.
6. Psihološki faktor. Vrijeme kada je beba na majčinim dojkama pomaže mu da se opusti, smiri, dobije osjećaj zaštite i razvije hormon zadovoljstva. Tako djeca lakše podnose adaptaciju na novu sredinu: suv zrak, jako svjetlo, buku, iritaciju kože raznim tkivima. Pomaže i kod bolova, na primjer, tokom crijevnih grčeva.

Razlika između dojenja i hranjenja na bočicu

U nastavku upoređujemo dojenje novorođenčeta sa hranjenjem adaptiranim mlijekom i identificiramo moguće rizike druge opcije hranjenja dojenčadi:

1. Mješavine su teško probavljive, uzrokuju zatvor, nadimanje, bolove u crijevima. Možete, naravno, koristiti razdvojene, fermentisane mlečne mešavine, što daje svoj efekat, ali se ne može u potpunosti uporediti sa majčinim mlekom. Osim toga, takve mješavine su prilično skupe.
2. Sastav elemenata u tragovima mješavine je konstantan. To ne može poslužiti kao garancija dobrobiti bebe, jer se potreba za elementima u tragovima i vitaminima mijenja s godinama, a također je individualna za svakoga. S tim u vezi, može doći do alergijske reakcije na bilo koju komponentu mješavine, a kožni testovi od strane alergologa se rade najkasnije tri godine.
3. Hrani se iz flašice, dijete vidi količinu pojedene mješavine i počinje se kretatina njega, a ne na osećaj sitosti. U tom slučaju se djeca često prejedaju, što takođe jako loše utiče na probavu, a može uzrokovati i višak kilograma.

Organiziranje dojenja

Organizovanje dojenja nije nimalo lak proces. Pa kako to, na kraju krajeva, popraviti?

Prvo, dojenje počinje u porođajnoj sobi, kada se vaša beba prvi put stavi na dojku, dok ona marljivo siše, pokušavajući da dobije hranljive materije. Ovo je urođeni refleks preživljavanja. Verujte svom telu, ono zna šta treba da uradi. Pustite bebu da siše dojku onoliko dugo koliko mu je potrebno. On će ga sam pustiti kad god poželi.

Drugo, uspjeh dojenja je smirenost majke. U svakom slučaju, stav je bitan. Ako se odlučite da dojite bebu određeno vrijeme, na primjer, do godinu dana, onda će sve ispasti upravo tako. Nikakve poteškoće vas neće zaustaviti.

Slobodno koristite usluge konsultanta za laktaciju. To su posebno obučeni ljudi. Oni će vam pomoći da uspostavite hranjenje bez bolova, daju preporuke, objašnjenja. Možete pozvati konsultanta u svoj dom odmah nakon što napustite bolnicu.

Šta je kolostrum?

U prvim satima nakon rođenja bebe počinje da se proizvodi kolostrum, a ne mlijeko. To je gusta kremasta ili žućkasta tečnostboje. Sastav kolostruma je više uporediv sa krvlju nego sa mlekom. Upotreba omogućava bebi da pređe na novu ishranu uz najveću udobnost.

Kolostrum je koncentrirani proizvod, zbog čega ne treba da brinete da vaša beba možda nema dovoljno ishrane.

Prednosti:

• ima laksativno dejstvo, što olakšava izbacivanje prve stolice (mekonijum);
• smanjuje rizik od žutice;
• u prvim danima bebe, kolostrum je njegova zaštita od svih mogućih vanjskih utjecaja patogenih mikroorganizama (bakterija i virusa).

Napominjemo da majke u prvih 3-5 dana nakon porođaja, kako ne bi poremetile prirodne procese, trebaju smanjiti unos tekućine za kvalitetnu proizvodnju kolostruma.

Polaganje bebe na grudi

Da bi nove majke počele uspješno dojiti, slijedite nekoliko jednostavnih smjernica:

1. Što je češće moguće, stavljajte bebu na dojku, čak i ako mislite da tu nema ničega. Shvatite da nemate skalu po kojoj ćete shvatiti da su vam se grudi napunili ili ispraznili. Čak i osećaj mehaničkog punjenja tokom navale mleka je samo oticanje mlečne žlezde. Uzmite to kao aksiom da postoji mlijeko.
2. Pre nego što pričvrstite bebu na dojku, odvojite nekoliko minuta za sebe. Smiri se, razmišljaj o prijatnom. Izvršite masažu grudi (veoma važno!).
3. Izvršite pravilno pričvršćivanje bebe na dojku. Ovo vas može naučiti osoblje u porodilištu ili konsultant za dojenje. Također možete gledati online video tutoriale.

Kako ćete staviti bebu na grudi zavisi:

• kvalitet pražnjenja grudi;
• da li će beba dahta za zrak prilikom sisanja (izaziva bol u stomaku);
• vaše stanje tokom hranjenja (mogući bol, ispucale bradavice).

Pravi položaji za dojenje

Postoji mnogo različitih pozicija za dojilje:

1. "Kolevka", najčešći položaj - držite bebu u naručju, dok sjedite ili stojite.
2. Leži na boku - ležiš na boku, možeš staviti jastuk ispod glave, dijete je na boku okrenuto prema tebi, njegov trbuščić je čvrsto pritisnut uz tvoj. Držite ga slobodnom rukom.
3. "Izpod ruke" - poza pomaže kod laktostaze. Ti sjedi. Pored vas je jastuk, na njega stavljate bebu na leđa sa nogama unazad. Držanje glave slobodnom rukom, drugom za potporu. Beba je ispod vaše ruke.

Proces hranjenja

Postoje neke kontroverze o tome kako najbolje hraniti bebu: po satu ili na zahtjev. Dakle, stručnjaci preporučuju hranjenje bebe na zahtjev do zrele laktacije, otprilike mjesec ili dva nakon porođaja. Nakon toga možete odabrati optimalan režim hranjenja.

Trajanje jednog dojenja ne bi trebalo da prelazi deset minuta od jedne dojke. Odnosno, jedno hranjenje traje dvadesetak minuta. U početku, broj aplikacija možedostigne 12 puta dnevno, kasnije dijete samo postavlja broj hranjenja, najčešće ne prelazi osam.

Da li da izcijedim mlijeko?

Da bismo odgovorili na ovo pitanje, potrebno je razumjeti mehanizam proizvodnje mlijeka. Mlijeko se proizvodi pod djelovanjem hormona prolaktina kako se dojka prazni, odnosno prema potrebama Vašeg djeteta. Što više jede, proizvodi se više mlijeka. A za njegovo lakše oslobađanje iz dojke proizvodi se hormon oksitocin koji se oslobađa prilikom mehaničke iritacije bradavice. Stoga, ako želite povećati količinu mlijeka, na primjer, da stvorite zalihu za hitne slučajeve ili iz drugih razloga, slobodno ispumpajte.

Mogući problemi

Ne zaboravite da je mlijeko prvenstveno hrana za bebu, a ne piće. Stoga, ako je soba previše vruća i suha, onda je potrebno djetetu dati vodu. Samo nemojte za ovo koristiti boce sa bradavicama. Ovo vam može naštetiti i spriječiti vas da dojite.

Neke žene imaju veoma delikatnu i osetljivu kožu na bradavicama. Od dugotrajnog sisanja na njemu se mogu pojaviti pukotine. To uzrokuje jake bolove, sve do odbijanja nekih žena da doje. Da biste spriječili pukotine, potrebno je podmazati bradavice vlastitim mlijekom nakon svakog hranjenja i pustiti ih da se osuše. Stvara zaštitni film i pospešuje zarastanje mikropukotina.

Još jedan gadan problem pri organizacijiPrirodno hranjenje novorođenčeta je laktostaza - to je stagnacija mlijeka u kanalima žlijezda. Bolest uzrokuje oticanje grudi, bol, groznicu. Ako dođe do ove situacije, treba da stavljate bebu na dojku što je češće moguće i sami izcijedite mlijeko.

Dopunsko hranjenje

Otprilike prvih šest mjeseci dijete se hrani isključivo majčinim mlijekom. Počevši od sedmog mjeseca života, dohranu se može uvoditi prirodnom ishranom. To mogu biti sokovi, pasirane žitarice, zeleno povrće kuhano na pari, pasirane jabuke, kruške i banane.

Dakle, rekli smo vam sve prednosti dojenja. Na vama je da odlučite kako ćete hraniti svoju bebu. Prirodno dojenje je mjerilo za svaku majku. Ali ipak, nema pogrešnih ili loših odluka. Svaka situacija je drugačija. Ne pokušavajte da jurite za titulom „dobre majke“na štetu sebe ili svog deteta. Glavna stvar je da se vi i vaša beba osjećate ugodno. Neka ste zdravi i sretni.