Laneno sjeme tokom trudnoće: kontraindikacije i prednosti

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:36

Prije začeća i nakon željene trudnoće, stručnjaci insistiraju da žena uzima vitamine. U ovom slučaju, dijete će se razvijati u skladu sa vremenom. Mnogi pribjegavaju tradicionalnoj medicini, ne vjerujući modernoj farmakologiji. Da li je laneno sjeme dobro za trudnoću? Ovo pitanje se često može naći na forumima. Da biste odgovorili na njega, dovoljno je rastaviti sastav biljke. O tome ćemo govoriti u članku.

Proučavanje sastojaka

Ljekovita svojstva lana poznata su od davnina. Danas je ovo sjeme dobilo pozitivnu ocjenu naučnika i ljekara. Sve je u jedinstvenoj kompoziciji:

1. Prisustvo lignana. To su posebni hormoni koji povećavaju nivo estrogena u ženskom tijelu. Oni mogu spriječiti pojavu ćelija raka. Vrijedi uzeti u obzir da se ovi elementi nalaze samo u sjemenkama lana, više ih nema u ulju. Bolje je piti odvar dobijen od ove biljke. S posebnim oprezom, morate uzimati laneno sjeme tokom trudnoće za one žene koje su oštećenehormonske pozadine i u vezi s tim postoji opasnost od pobačaja. U ostalim slučajevima, biljka jača imuni sistem, održava tonus kože.
2. Omega-6 i Omega-3. Ove komponente mogu izazvati regeneraciju, ukloniti mrtve stanice. Kiseline održavaju tijelo jakim i zdravim.

3. Fiber. Dobro uspostavljen u medicini. Pomaže poboljšati probavni proces, ublažava nadutost i zatvor.

4. Vitaminski kompleks (A, E, B).
5. Protein.
6. Mnogi drugi elementi u tragovima koji su neophodni za ljudsko zdravlje (magnezijum, selen, kalijum i drugi).

Kompozicija je zanimljiva i bogata korisnim elementima. Pitanje je drugačije: da li je moguće jesti laneno seme tokom trudnoće? Mišljenja stručnjaka se razlikuju. Neki liječnici tvrde da je ova biljka korisna ne samo za buduću majku, već i za fetus, odnosno njegov mozak. U svakom slučaju, prije nego počnete uzimati sjemenke lana potrebno je konsultovati se sa svojim ginekologom.

Žene na zanimljivoj poziciji

Mnoge devojke su kategorično opredeljene da uzimaju bilo kakve lekove tokom trudnoće. Radije pribjegavaju tradicionalnoj medicini. Ali da li je uvijek korisno? Doktori ne daju definitivan odgovor na pitanje, ali postoje rizici koje treba uzeti u obzir.

Laneno sjeme tokom trudnoće je veoma popularno. Sve je u sastavu biljke i njenim korisnim svojstvima:

1. Dobro se nosi sa zatvorom,to zabrinjava buduce majke. Sjemenke sadrže ogromnu količinu vlakana, koja pomažu u probavi hrane. Osim toga, tu su i vlakna koja hrane crijeva vitaminima i elementima u tragovima. Sve to ima blagotvoran učinak na procese pražnjenja crijeva. Ali neće biti rezultata ako se ne poštuje ispravna ravnoteža vode (najmanje 1,5 litara vode dnevno).
2. Pored toga, lan savršeno vraća elastičnost zidova krvnih sudova. Ovo je posebno važno tokom trudnoće, jer se srce buduće majke steže nekoliko puta češće.
3. Sjemenke doprinose razrjeđivanju krvi, ovo sprječava stvaranje kolesterolskih plakova.
4. Dobro za normalizaciju krvnog pritiska. Ovo posebno važi za djevojčice koje pate od hipertenzije.

Pre nego što kupite laneno seme tokom trudnoće, potrebno je da se konsultujete sa lekarom. To se u svakom slučaju mora učiniti kako se ne bi oštetio fetus.

Strogo zabranjeno

Često možete čuti pitanje: "Da li je moguće jesti laneno seme tokom trudnoće?". Postoje kontraindikacije i treba ih uzeti u obzir. Biljka je zabranjena za sledeće bolesti:

1. Holelitijaza. U ovom slučaju lan može izazvati prolaz kamenca, proces je prilično bolan i neprijatan.
2. Opstrukcija uretera.
3. Fibrom materice. Ova bolest negativno utječe na tok cijele trudnoće, upotrebu bilo kojeg bilja, dekocija,lijekovi se propisuju striktno pod medicinskim nadzorom.
4. Ulcer. Sastojci mogu iritirati, pa čak i oštetiti ranjena područja želuca.
5. Tonus materice, opasnost od pobačaja.
6. Hormonski disbalans.

U svim ovim slučajevima, sjemenke lana su kontraindicirane.

Učenje recepata

U trudnoći uzimajte laneno seme u količini od 6 kašika odvarka dnevno. Napraviti ga je dovoljno lako. U termos je potrebno staviti 20 grama sjemenki, preliti sadržaj sa 200 ml kipuće vode, ostaviti da se kuha oko 30 minuta. Nakon toga, piće se može uzeti.

Još jedno piće - žele od lana. Mora biti napravljen od brašna ove biljke. Sjemenke se dobro samelju, a zatim samelju do kašastog stanja. 2 kašičice dobijenog sjemena prelijte čašom kipuće vode i stavite na malu vatru. Žele se kuva oko 10 minuta, uz stalno mešanje.

Mišljenja doktora

Proučavajući savjete medicinskih stručnjaka o sjemenkama lana tokom trudnoće, možemo zaključiti da se razlikuju. Neki ginekolozi su sigurni da je uzimanje ove biljke kontraindicirano, posebno u čistom obliku. To može uzrokovati poremećaj u hormonalnom smislu, zbog čega će doći do pogoršanja dobrobiti, pa čak i prijetnje pobačaja.

Specijalci su izveli eksperiment tokom kojeg su trudnice zamoljene da uzimaju ulje (laneno sjeme). Rezultat nije dugo čekao, postao je mozak fetusaaktivno razvijati. U budućnosti je djeci bilo lako učenje.

Ukratko o glavnim stvarima

Laneno sjeme tokom trudnoće, čije su recenzije među stručnjacima prilično kontradiktorne, veoma su popularne. Pomažu da se izbore sa mnogim problemima koji čekaju žene koje čekaju bebu. Zahvaljujući odvaru biljke možete ukloniti otekline, poboljšati stolicu, povećati tonus kože kako se ne bi pojavile strije. Osim toga, sjemenke lana poboljšavaju cjelokupno zdravlje, jačaju imunitet. Prednosti ove prirodne komponente su naučno dokazane. Ali ipak, prije upotrebe u hrani, potrebno je konsultovati ljekara.

Sjemenke lana su postale prilično popularne u posljednje vrijeme. U apoteci možete pronaći ulje, tinkture, brašno, sjemenke ove biljke. Tokom trudnoće, žena treba da bude izuzetno pažljiva prema svom zdravlju. Ne pribjegavajte tradicionalnoj medicini bez odobrenja akušera-ginekologa.