2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:36
Postati roditelji, mama i tata su zabrinuti kada da počnu sa dopunskom hranom. I nije slučajno što ih zabrinjava ova tema, jer ishrani bebe treba pristupiti odgovorno. O tome će ovisiti zdravlje djeteta, njegove preferencije ukusa. Koji savjet mlada majka treba poslušati kako ne bi naudila svom mališanu? Bake savetuju jedno, doktori drugo, devojke treće. Gdje je istina? Kada početi sa dopunskom hranom?
U danima naših baka, komplementarna hrana je bila značajno drugačija od današnje. Dakle, nema potrebe da ih slušate. Mirno slušaj njihove savjete i predavanja, ali radi svoje.
Kada započeti prvo odvikavanje? Zdrava beba koja normalno dobija na težini, bez alergija i drugih bolesti, počinje da dobija hranu za odrasle u dobi od 6 meseci. Pre svega, bebu treba upoznati sa povrćem, a tek onda sa voćem. To treba učiniti jer je voće prijatnijeg i slatkastog ukusa, a u budućnosti dete može odbiti zdravo povrće.
Pa, u koje vrijeme početi davati prihranu djetetu, već smo saznali. Sa 6 mjeseci pokušavamo dati sljedećeproizvodi: pire od povrća od krompira, tikvica, karfiola, šargarepe. S ovim drugim treba biti oprezan, jer može izazvati alergije. I općenito, budite oprezni s proizvodima jarkih boja, bolje je odabrati bijele ili zelene za prvo hranjenje. Možete pokušati dati brokulu, koja je također izuzetno korisna. Idealno bi bilo ako se povrće skuva na pari, a zatim izgnječi mikserom.
Odgovorit ćemo na pitanje “u koje vrijeme početi sa dohranom djeteta” - sa 6 mjeseci. Do tog vremena, beba prima potrebne tvari i elemente u tragovima iz majčinog mlijeka ili formule. Prve proizvode mališanu treba davati u mikrodozama i po malo. Prvog dana možete dati 1 kašičicu pirea, drugog - malo više, za 10-20 dana dovedite zapreminu porcije na 120-125 g. Zapamtite da bebi ne trebaju sol i šećer do jedne godine, ne treba njima preopteretiti unutrašnje organe djeteta. Nakon povrća možete probati i voće, to se mora uraditi na isti način. Birajte zelene radije nego crvene jabuke kako biste izbjegli alergijske reakcije.
Kada da počnem da dajem meso svojoj bebi? Od 7 mjeseci možete pokušati djetetu dati meso zeca ili teletine. Savršeno će se kombinirati i svariti s povrćem. Zapamtite da se hrana mora samljeti u blenderu. U istoj dobi možete pokušati uvesti kašu u ishranu bebe. Bolje je početi sa bezglutenskim - heljda, kukuruz, pirinač, ovsena kaša. Odlično će se slagati s voćem ako ih dodate u kašu. Žumance se može dati i na 7mjeseci. U pire od povrća treba dodati ¼ prokuvanog žumanca. Komplementarnu hranu počnite od žumanca s malom dozom veličine glave šibice.
Voćni sokovi takođe mogu da diverzifikuju bebin meni. Sa 8 mjeseci je vrijeme za jelo fermentisane mliječne proizvode, poput svježeg sira ili prirodnog jogurta. Možete gricnuti kolačić za bebe ili komadić jabuke, ako imate nekoliko zubića.
Kada da počnem hraniti svoju bebu ribom? Od 9. mjeseca bebu možete hraniti ribljim pireom. Budite oprezni pri čišćenju, uklonite sve kosti, ako je potrebno, možete ga provući kroz mašinu za mljevenje mesa, pa usitniti blenderom.
Zapamtite da dob kada počnete s dopunskom ishranom ne smije biti ranije od 6 mjeseci! O tome zavisi zdravlje bebe.
Preporučuje se:
Komplementarna hrana je Koncept, definicija s kojom hranom početi i vrijeme uvođenja za bebu
Prije ili kasnije, mladi roditelji se susreću sa pitanjem kada i kako početi uvoditi komplementarnu hranu u ishranu bebe. Kako dijete raste i razvija se, postaje sve aktivnije, a majčino mlijeko postepeno gubi sposobnost da u potpunosti nadoknadi zalihe vitamina, minerala i elemenata u tragovima neophodnim za tijelo koje raste
Kada će dijete početi govoriti i kako mu mogu pomoći da savlada govor?
Prve riječi vaše bebe… Sigurno već mislite kakve će biti i sanjate da će ih prije izgovoriti. U ovom članku ćete naučiti kako bebe uče govoriti i kako im pomoći u ovom teškom zadatku
Pitanje mama i tata: "Kada će beba početi da se smiješi?"
Osmeh malog deteta je uvek mali praznik za njegovu mamu, tatu, baku i dedu. A šta tek reći o prvom osmehu - on je kao dar s neba, nagrada za neprospavane noći i naporan roditeljski rad. Kada će beba početi da se smeje? Zašto on to ne uradi kada se komšijino dete istih godina osmehuje? Ova pitanja postavljaju mnogi novopečeni roditelji. Pokušat ćemo odgovoriti na njih u našem članku
Kada početi hraniti mačiće i kako?
Mačići u kući su odlični! Ali djeca rastu, treba ih hraniti. Od navršene dvije sedmice u jelovnik mačića se uvodi prirodna hrana. Prvo je to mleko, zatim tečne žitarice i mesni pire. Više o komplementarnoj hrani pročitajte u članku
Kada će beba početi spavati cijelu noć? Savjeti i trikovi
Mnogi roditelji se često žale da njihova beba ne spava dobro noću. Kako naučiti ovu bebu da spava bez buđenja do jutra? Ovaj će vam članak pomoći da shvatite ove probleme i, možda, izbjegnete neke od problema povezanih s noćnim spavanjem djeteta
