Žgaravica tokom trudnoće: kako je se riješiti?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:36

Trudnice trebaju više pažnje posvetiti svom zdravlju i stalno se boriti protiv manifestacija ovog ili onog negativnog stanja. Posebno su neugodne bolesti povezane sa zdravljem. Gorušica tokom trudnoće. Kako se otarasiti? Uostalom, mnoge droge su zabranjene za žene u ovom trenutku.

Kako nastaje žgaravica?

Neugodne senzacije se javljaju u trbušnoj šupljini zbog stvaranja velike količine kiseline, koja pomaže u procesu varenja. Povećanje njegovog nivoa dovodi do iritacije sluznice na zidovima želuca i jednjaka. Buduće majke osjećaju bol zbog hormona progesterona, koji opušta mišiće trbušne šupljine.

Pojava ovog neprijatnog stanja ne ukazuje na povećanu kiselost želuca ili da se sadržaj želuca izbacuje u jednjak.

Nelagodnost se najčešće javlja u obliku žgaravice tokom kasne trudnoće. Ovo stanje nastaje zbog velike mase fetusa. Povećana materica pritiska stomak, pa žena oseća nelagodu. To se obično dešava nakon obroka. Prije početka liječenja žgaravice, stručnjak utvrđuje uzroke peckanja. Tek nakon toga se propisuje odgovarajući tretman.

Uzroci žgaravice

Kada priprema žensko tijelo za začeće, ono proizvodi hormon progesteron. Njegov glavni zadatak je da opusti maternicu tako da njen povećani tonus ne spriječi pravilan razvoj fetusa. Međutim, hormon tako utiče na druge glatke mišiće koji se nalaze između želuca i jednjaka, kao i na one koji pomiču hranu kroz želudac do dvanaestopalačnog crijeva.

Maksimalni efekat progesterona na muskulaturu gastrointestinalnog trakta do kraja 13. nedelje. U to vrijeme žene počinju osjećati žgaravicu tokom trudnoće kada jedu kiselu hranu ili leže 1-1,5 sati nakon obroka.

U drugom tromjesečju, maternica počinje aktivno rasti i pomicati trbušne organe prema gore. Zbog opuštenog mišića jednjaka, mali dio hrane se baca u jednjak. Nastaje kao rezultat saginjanja, zbog prejedanja i naglih pokreta.

Žgaravica tokom trudnoće u trećem tromjesečju je posljedica još veće materice. Pojavljuje se čak i u stojećem položaju, obično nakon jela. Prije početka porođaja, maternica se lagano spušta, a nivo proizvedenog progesterona se smanjuje. Žena to osjeća smanjenjem simptoma kao što je peckanje.

Glavni uzroci žgaravice vezani su za trudnoću, a sve njene manifestacije obično nestaju nakon porođaja. Ponekad u tom periodu može doći do pogoršanja hroničnog gastritisa, posebno kada se konzumiraju velike količine kisele ili kisele hrane. Stoga, ako se pored žgaravice javljaju i osjećaji kao što su mučnina ili bol u stomaku, onda je neophodna konsultacija sa gastroenterologom.

Glavni simptomi žgaravice

U nekim slučajevima, glavne znakove ovog stanja (ako nisu komplikovani drugim negativnim senzacijama) možete sami eliminirati.

Tipični simptomi žgaravice tokom trudnoće uključuju:

• Osjećaj pečenja koji se proteže izvan grudne kosti ili abdomena, ali može utjecati i na grlo.
• Pojava kiselog eruktacije, iako može i izostati.
• Bol se javlja kada se žena sagne ili zauzme horizontalni položaj.
• Usta imaju gorak ukus zajedno sa kiselinom.

Dakle, identificirana je žgaravica u trudnoći. šta da radim? Trebali biste se konsultovati sa specijalistom u sljedećim situacijama:

1. Kada uporni kašalj prati žgaravicu.
2. Javlja se mučnina koja izaziva povraćanje.
3. Osetite bol u larinksu i stomaku.
4. Javlja se dijareja.
5. Pojačava se znojenje.

Zanemariti ove neprijatne senzacije je nemoguće, a ne preporučuje se ni samoliječenje. Za blage simptome žgaravice tokom trudnoće, mogu se koristiti kućni lijekovi.

Šta je važnosjetiti se liječiti žgaravicu?

Teško je pronaći efikasan način za liječenje nelagode kod trudnica. U mnogim situacijama, izbor lijekova je ograničen zbog negativnog utjecaja na fetus.

Šta se može učiniti za žgaravicu tokom trudnoće? Prije svega, liječenje se temelji na korekciji načina života žene i njenoj pravilnoj prehrani. Međutim, postoje jednostavne metode koje se mogu koristiti kod kuće. Pripadaju takozvanoj "hitnoj pomoći".

Kako se riješiti žgaravice tokom trudnoće? Soda se može pripisati najpristupačnijem lijeku koji ublažava nelagodu. Međutim, ne preporučuje se upotreba tokom trudnoće i nakon porođaja. Lijek je u stanju da nakratko eliminira žgaravicu i, apsorbirajući se iz crijeva u krv, mijenja njen pH. Ovo može naštetiti fetusu. Osim toga, soda bikarbona može oštetiti zaštitni sloj sluznice želuca, što ponekad dovodi do čira ili gastritisa.

Ponekad, umjesto sode, možete piti "Borjomi" ili "Polyana kvasova" u malim količinama. Gas se mora osloboditi iz pića, inače će povećati volumen želuca, što dovodi do suprotnog efekta.

Ako ste zabrinuti zbog žgaravice tokom trudnoće, šta učiniti? Za liječenje koristite sljedeće:

• pijte mlijeko sobne temperature u malim gutljajima tokom dana;
• svježe iscijeđeni sok od krompira uzet u malim količinama protiv žgaravice;
• kada dođe do napada, možete žvakati orahe (bademe), ali u malomkoličina;
• uzmite 1/2 šolje želea od zobenih pahuljica nakon napada;
• pojedite malu količinu suncokretovih sjemenki;
• žvačite mali komad šargarepe.

Ovakvi lijekovi mogu pomoći samo kratko vrijeme, tokom napada žgaravice.

Promjene stila života

Kako ukloniti jaku žgaravicu tokom trudnoće? Da biste što je više moguće otklonili nelagodu, morate slijediti ova pravila:

1. Počevši od 2. trimestra, žena treba da jede često, ali u malim količinama.
2. Posljednji obrok 3 sata prije spavanja. Pravilna ishrana će smanjiti i ugasiti kiselost.
3. Morate temeljito žvakati hranu.
4. Posle obroka (posebno tokom napada žgaravice tokom trudnoće), žena ne bi trebalo da naginje glavu nadole ili da zauzima horizontalni položaj 1-1,5 sati.
5. Iz ishrane isključite prženu, začinjenu hranu, ograničite upotrebu začina.
6. Žene moraju pratiti svoje dnevno pražnjenje crijeva. Kod povećanog intraabdominalnog pritiska javlja se žgaravica. Da biste eliminisali pojavu zatvora, možete pojesti nekoliko komada suvih šljiva uveče.
7. U ishranu treba uključiti hranu sa alkalnom pH vrednostom. To uključuje: omlet na pari, vrhnje, mlijeko, kuhano meso i ribu.
8. Vježbe abdomena tokom rane trudnoće napada žgaravice se ne rade.
9. Morate spavati na visokim jastucima, ako nema kontraindikacija. U ovom položaju prestaje odliv želudačnog soka u sluzokožu jednjaka.
10. Ne nosite usku odjeću. Povećava pritisak i izaziva prodiranje kiseline u jednjak.
11. Ne preporučuje se piti vodu uz obroke.

Praćenje ovih preporuka će smanjiti simptome teške žgaravice tokom trudnoće.

Dijeta

Nekoliko preporuka o pravilnoj prehrani spasit će trudnicu od tegoba.

Uz napade žgaravice tokom kasne trudnoće, nezdrava hrana je isključena. Iz prehrane je potrebno potpuno izbaciti namirnice koje iritiraju želučanu sluznicu i slabe sfinkter:

• čokolada, bez obzira na boju i kvalitet;
• gazirana pića;
• proizvodi od peciva (torte, kolači);
• dimljena jela i začini;
• crna kafa;
• kiselo voće i bobice.

Dijeta ne bi trebala sadržavati namirnice koje povećavaju kiselost želuca:

• kiseli krastavci i kiseli kupus;
• češnjak;
• hrana koja je teško svarljiva (pečurke, biserni ječam);
• treba izbjegavati prženu i masnu hranu, ako je moguće zamijenite je dijetalnim.

Navedene grupe namirnica najbolje je potpuno izbaciti iz prehrane ili svesti na minimum. Kako jesti da otklonite nelagodu?

Jedenje malih obroka često pomaže, bez prejedanja. Hranu treba uzimati polako. Poslednji obrok treba da bude nekoliko sati pre spavanja. To smanjuje nelagodu i poboljšava dobrobit.buduća majka i dijete.

Narodni načini

Kako se riješiti žgaravice tokom trudnoće? U tome će vam pomoći sljedeći proizvodi:

1. Ovsena kaša i heljdina kaša. Svakodnevno uzimanje sprečava žgaravicu.
2. Kislice napravljene od prirodnog voća.
3. Dobro je konzumirati mlijeko i mliječne proizvode. To zahtijeva individualni pristup. Mnoge buduće mame riješe se trudničke žgaravice uz nekoliko gutljaja toplog mlijeka ili jogurta. Međutim, ovo ne uklanja uvijek nelagodu.
4. Med u saću. Prirodni proizvod najbolje je konzumirati u malim porcijama, žvakati poput žvakaće gume. Međutim, lijek je neefikasan za stalne napade žarenja.
5. Med od nane ili lipe konzumira se sa sokom od aloje. List biljke se utrlja na sitno rende i pomiješa sa istom količinom pčelarskog proizvoda. Koristite 30 minuta prije obroka ili kada dođe do napada.
6. Rendane šargarepe. Povrće, što nije iznenađujuće, omogućava vam da se riješite žgaravice za kratko vrijeme. Da biste to učinili, preporučuje se pojesti nekoliko žlica nasjeckanih korijenskih usjeva kako biste uklonili neugodan osjećaj. U dobijenu masu nije potrebno dodavati šećer, inače će doći do suprotnog efekta.
7. Sjemenke i sjemenke suncokreta. Kao što je već spomenuto u članku, sirove sjemenke suncokreta imaju pozitivan učinak. Pomaže i lanene sjemenke kuhane na pari (kašičica po šoljici kipuće vode). Ne preporučuje se zloupotreba ovog lijeka kako se ne bi pogoršali problemi sa gastrointestinalnim traktom.
8. Ljekovite dekocije na bilju i korijenu. ZaZa to su pogodni čaj od matičnjaka, mente, kamilice, sjemenki komorača, kopra. Uvarak se priprema na sljedeći način: 1 žlica. kašiku trave preliti sa 0,5 litara kipuće vode. Insistirajte ispod poklopca 20 minuta. Pijte po 200 ml 3 puta dnevno prije jela.
9. Umrvite ljuske jaja u prah. Uzimajte 1/3 kašičice ne duže od 4 dana za redom.
10. Svježi đumbir ili čaj od đumbira. Možete žvakati malu količinu svježeg korijena ili skuhati čaj od njega u termosici. Da poboljšate ukus, dodajte mu kašičicu meda.
11. Aromaterapija. Za postupak je najbolje koristiti ulje limuna ili narandže (4 kapi). Osnova je ulje sjemenki grožđa (1 kašičica). Smjesa se koristi za masažu gornjeg dijela leđa i grudi. Može se dodati u vodu za kupanje i pare se mogu udisati. Aromaterapija se može koristiti kao samostalna procedura, kao iu kombinaciji sa drugim sredstvima za suzbijanje tegoba.

Šta se može učiniti za žgaravicu tokom trudnoće? Korisno je piti vodu sa alkalnom reakcijom. Popijte malu količinu na prvi znak žgaravice.

Žene koje pate od nelagode mogu nositi malu flašu vode Borjomi ili druge marke.

Lijekovi

Postoje lijekovi koji su dizajnirani da se riješe nelagode u obliku žgaravice. Međutim, ne treba ih propisivati samostalno, kako ne bi oštetili organizam majke i djeteta.

Koje lijekove za žgaravicu tokom trudnoće možete koristiti? Jedna od najpopularnijih droga je Rennie. Ovo su tablete za žvakanje koje se uzimaju 40 minuta nakon obroka. Za trudnice je najbolje koristiti lijek bez ikakvih voćnih aditiva.

Preporučuje se uzimanje najviše 11 tableta dnevno. Ovo je maksimalna doza. 1 tableta se može žvakati najviše jednom svaka 2 sata.

Ako nema pozitivnog efekta, specijalista može propisati efikasniji lijek. Među njima: "Maalox", "Gaviscon", "Smekta", "Almagel" i drugi. Imaju antacidna svojstva. Aktivna tvar lijeka neutralizira kiselinu u želucu i obavija sluznicu zaštitnim filmom.

Lijekove za žgaravicu tokom trudnoće ne preporučuje se kombinirati s drugim lijekovima. Samo pokušajima i greškama možete pronaći savršeni lijek.

Mentalni stav i san

Efikasan način za rješavanje žgaravice tokom trudnoće u trećem tromjesečju može se pripisati zdravom i snažnom noćnom odmoru. Na kraju krajeva, on je u stanju da povrati snagu i da se riješi mnogih bolesti.

Specijalci su iznijeli verziju koja se temelji na psihosomatskim uzrocima žgaravice. Ovo se manifestuje kao neka vrsta poruke majci i djetetu.

Ponekad se ovo stanje javlja ako roditelji očekuju dječaka, a djevojčica se razvije u utrobi. Žena je u nekim situacijama veoma uplašena ili zabrinuta, itakođe iz nekog razloga ne prihvata dete. Bebe su obično osjetljive na ovo. Samo što buduća majka treba da se pozitivno prilagodi, kao i da promeni tok svojih misli.

Veoma je korisno šetati na otvorenom u parku ili trgu. Svo svoje slobodno vrijeme provedite sa pozitivno nastrojenim ljudima koji će vam pomoći da se potpuno riješite svih strahova. Normalizacijom emocionalnog stanja negativni osjećaji nestaju sami od sebe.

Žgaravica tokom trudnoće muči skoro svaku ženu. Iako je ovo prirodno stanje, ne treba ga tolerisati.

Na zatvaranju

Žgaravica tokom trudnoće može se uočiti kod mnogih žena. Neprijatni osjećaji zadaju joj mnogo neugodnosti.

Ako je moguće, najbolje je izbjegavati hemijske droge. Uostalom, oni mogu negativno uticati na zdravlje ne samo buduće majke, već i bebe.

U nekim slučajevima, narodni lijekovi i prelazak na pravilnu i uravnoteženu prehranu će pružiti efikasnu pomoć. Konzumacijom određene hrane možete postići prestanak peckanja i drugih neprijatnih simptoma.

Ako se žena pridržava preporučenog dnevnog režima, ne prejeda se, hoda nakon jela, dobiće pozitivan stav.

Na kraju krajeva, trudnoća je divan period u životu žene, uprkos nekim negativnim aspektima. A stanje buduće majke se u potpunosti odražava na zdravlje djeteta.