Šta uzrokuje zatvor tokom trudnoće i kako ga se riješiti

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:36

Trudnoća je možda najdugoiščekivaniji i najsrećniji period u životu svake žene, ali i najuznemirujući. Puno novih strahova i iskustava iz bilo kog razloga, uključujući i vašu bebu. Promjena hormonske pozadine u tijelu buduće majke vrlo često dovodi do nepravilnog funkcionisanja želuca ili crijeva, uključujući pojavu tako delikatnog problema kao što je zatvor.

Uzroci zatvora

Štaviše, zatvor tokom trudnoće javlja se kod skoro polovine žena i to zbog povećanja progesterona, tj. ženski hormon koji uzrokuje opuštanje zidova materice. Ali kako su materica i crijeva povezani istim nervnim završecima, automatski dolazi do opuštanja crijevnih zidova, smanjuju se njegove kontrakcije i kao rezultat toga javlja se zatvor kod trudnica..

Pored toga, uzroci delikatnog problema mogu biti:

• prisustvo raznih hroničnih bolesti želuca i crijeva;
• uzimanje neophodnih suplemenata kao što su gvožđe i kalcijum;
• sjedeći način života;
• nedovoljan režim pijenja;
• nepravilna ishrana.

Metode za borbu protiv zatvora

Treba imati na umu da je zatvor tokom trudnoće prilično česta i česta pojava koja se mora iskorijeniti kako bi se izbjegli mnogi problemi.

Stoga, prvi korak je, ma koliko to zvučalo banalno, ispraviti svoj meni. Vrijedi smanjiti porciju koja se pojede odjednom. Da, da, samo ga smanjite tako da želucu bude zgodnije da ga probavi. Ali vrijedi povećati količinu sa 6 na 8 obroka dnevno.

Osim toga, potrebno je da se pridržavate režima pijenja i moraćete da se zaljubite u vodu, kompote i dekote od suvog voća, jer je trudnicama potrebno oko tri litre različite tečnosti dnevno. Uvarak od suhih šljiva pomoći će ne samo da se nosi s problemom zatvora, već će dodati i potrebne vitamine i minerale u ovom slučaju. Takav odvar je posebno koristan ujutro, najbolje na prazan želudac.

Po pravilu, zatvor tokom trudnoće može izazvati nedostatak vlakana ili njihov nedostatak u ishrani. Dosta povrća, voća i svakodnevne ovsene kaše mogu učiniti čuda. U svoj jelovnik vrijedi uključiti kuhanu cveklu, krastavce, šargarepu, paradajz i tikvice, kao i bundevu i jabuke. Odlična prevencija je salata od sitno naribane svježe bundeve i jabuka, pomiješana sa malo meda, naravno, ako nema alergije na med. I, naravno, fermentisani mlečni proizvodi bi takođe trebali biti prisutni na jelovniku trudnice svaki dan. Pokušajte večerati s bilo kojim fermentiranim mliječnim proizvodima, dodajući i svoje omiljene.voće. Takva večera će sigurno cijeniti vaša crijeva.

Šteta od zatvora

Osim toga, trebalo bi da znate zašto je zatvor opasan u trudnoći: osim što izazivaju nadimanje i postaje samo teško pokretljivo, tijelo je opijeno i kod buduće majke i kod fetusa. Budući da se produkti raspadanja ne uklanjaju iz tijela jako dugo, a toksini u njima počinju da se reapsorbuju u krv. Zbog toga postoji velika vjerovatnoća infekcije crijevne mikroflore i povišenog tonusa materice, što treba izbjegavati u trudnoći, jer. takav proces može izazvati prijevremeni porođaj ili pobačaj, ovisno o gestacijskoj dobi. Da, i problem hemoroida se takođe vrlo često javlja kao posledica dugotrajnog zatvora.

Pomoć za lijekove

Postoje slučajevi kada ni pravilna ishrana ni aktivan način života ne daju dugo očekivani rezultat. A budući da je zatvor tijekom trudnoće izuzetno nepoželjan fenomen, ostaje se boriti protiv njih uz pomoć farmaceutskih proizvoda. Ova sredstva uključuju prvenstveno konvencionalne glicerinske supozitorije. Dnevno se prikazuje jedna svijeća koju je poželjno koristiti u prvih pola sata nakon doručka. Ali postoje i kontraindikacije - ovo je prijetnja pobačaja čak i nakon 30 sedmica trudnoće. Još jedan dobar lijek je Duphalac.

Ali zapamtite da je uzimanje bilo kakvih lijekova bez znanja vašeg ginekologa opasno, jer možete naštetiti ne samo sebi, već ii buduca beba. Zato razgovarajte o svom delikatnom problemu i uz pomoć doktora pronađite najbolje rješenje za vas.