Način novorođenčadi u prvom mjesecu života

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Režim za novorođenčad nekim mladim majkama može izgledati kao komplikovana tehnika. U praksi su stvari mnogo jednostavnije. Poslije ćete shvatiti da u određenoj dnevnoj rutini postoje samo pozitivni aspekti, kako za zdravlje novorođenčeta tako i za mir roditelja.

Istaknuto

Režim dana novorođenčeta u prvom mjesecu treba biti jasno kreiran, bez obzira na kakvom se hranjenju. Ispravna dnevna rutina uči bebu da kompetentno mijenja fazu sna i budnosti, uči vas da razlikujete dan i noć. Štaviše, način rada pomaže bebi da izbjegne preopterećenje. Zapamtite da je ispravna dnevna rutina ključ punog razvoja bebe.

Vrijedi napomenuti da način života novorođenog djeteta često ovisi o emocijama primljenim tokom dana. Specifičan raspored za svaki dan vam omogućava da minimizirate ovaj negativni uticaj. Kada beba obavlja iste procedure i rituale svaki dan, osjeća se apsolutno sigurno.

Prema nekim istraživanjima i zapažanjima, ustanovljeno je da su djeca koja su od rođenja navikla na određenu dnevnu rutinu najmirnija i imaju mnogo bolji apetit.

Hranjenje

Rasporedi hranjenja novorođenčadi mogu se neznatno razlikovati, jer neke bebe mogu spavati 3 sata uzastopno, dok druge traže hranu nakon 2 sata.

Savremeni pedijatri nisu posebno kategorični po pitanju veštačkog hranjenja. Činjenica je da dijete mora jesti na vrijeme, a ako majka nema dovoljno mlijeka, onda beba nije kriva.

Većina pedijatrijskih zdravstvenih radnika preporučuje hranjenje novorođenčadi svaka tri sata. Tako je većina naših roditelja i baka hranila svoju djecu. Ponekad sam morao da trpim duge vriske zarad cenjene "discipline".

Želio bih napomenuti da se ne pridržavaju svi takve dijete za novorođenče. Štaviše, hranjenje na zahtjev postaje sve popularnije među mladim majkama. Ova tehnika podrazumeva da beba dobija hranu u trenutku, čim "izjavi" svoju želju. Često broj hranjenja varira od 6 do 8 puta tokom dana i oko 2 puta noću. Količina utrošenog mlijeka u prosjeku je oko 50-90 ml. Bebe hranjene formulom obično traže da jedu mnogo rjeđe, jer je mješavina mnogo hranljivija, za razliku od majčinog mlijeka.

Prosječno vrijeme hranjenja traje od 15 minuta do 1,5 sata. Ni pod kojim okolnostima ovaj proces ne treba prekidati dobeba neće sama pustiti dojku ili flašicu.

Važno! Među mladim majkama postoji prilično česta greška, a to je pretjerano hranjenje bebe. Kao rezultat, to može dovesti do zatvora i regurgitacije kod bebe. U stvari, beba može biti nestašna ne zato što želi da jede, već jednostavno želi da ga majka prodrma. Ne brinite, svaka žena ima tendenciju da osjeti želje svog djeteta, pa će s vremenom mama lako shvatiti šta njena beba želi.

Što se tiče prihrane novorođenčeta vodom, u takvoj situaciji roditelji bi tu odluku trebali donijeti sami. Dr. Komarovsky ne preporučuje nuđenje vode prije navršenih 6 mjeseci. To se opravdava činjenicom da novorođenčad ima dovoljno majčinog mlijeka. Ali važno je shvatiti da je smjesa prilično zadovoljavajuća i relativno gusta, tako da može biti potrebno dodavati vodu.

Spavanje

Odmor je sastavni dio svakodnevne rutine novorođenčeta. U prve 2 sedmice beba ima tendenciju da spava skoro cijelo vrijeme (oko 18-20 sati dnevno), budi se isključivo radi hranjenja. Nakon 3 sedmice, period budnosti postaje duži.

Beba postaje zainteresirana za učenje o svijetu oko sebe: može dugo gledati predmete koji mu padaju u vidno polje, sposobna je da reaguje na majčin glas i sluša razne zvukove.

Budnost

Kakav je režim novorođenčeta u prvom mjesecuživot? Periodi budnosti nakon svakog hranjenja su 15-20 minuta za dijete, a nakon navršenog 1 mjeseca mogu se izjednačiti sa 1 satom. Ovi kratki periodi aktivnosti bebe mogu se koristiti za razvoj vaše bebe.

Ne zaboravite da način spavanja novorođenčeta ima direktan uticaj na potpuni razvoj. Stoga ne biste trebali preopteretiti bebu igricama.

Prije hranjenja korisno je raširiti bebu na stomak. Ovo je odličan trening za vrat i leđa. Ako bebi nakon buđenja treba samo hrana, onda nakon što se nasiti, možete staviti mrvice na trbuščić, ali ne prije 30 minuta nakon obroka. Masaža se obično izvodi pola sata prije hranjenja ili 40 minuta nakon hranjenja. Ovo pomaže u sprječavanju pljuvanja.

Kompleks masaže, au budućnosti i fizioterapijske vježbe može preporučiti pedijatar ili iskusni specijalista.

Kupanje

Režim za novorođenčad uključuje vodene procedure. Kupanje je potrebno organizirati od prvih dana života. Najbolje vrijeme za vodene procedure je veče neposredno prije hranjenja i odlaska na spavanje.

Bebe se moraju kupati u kadi koja je rezervirana isključivo za ovu svrhu. Mame treba da prate temperaturu vode. Optimalna temperatura se smatra 36-37 stepeni. Da biste utvrdili je li voda ugodna, možete koristiti poseban termometar. Prodaju se u dječijim odjelima i ljekarnama. Nakon nekog vremena roditelji će naučiti odrediti temperaturuvodu prema vlastitim osjećajima, ali ovo dolazi samo s iskustvom.

Prije nego što pupčana rana zacijeli, novorođenčad treba okupati u prokuhanoj vodi. Neki pedijatri preporučuju upotrebu dekocija bilja (kamilica, celandin, sukcesija). Ali važno je zapamtiti da većina njih može uzrokovati alergije, pa ih koristite što je moguće pažljivije.

Prošetaj

Raspored novorođenčeta bi trebao uključivati vrijeme provedeno na otvorenom. Štaviše, svež vazduh je izuzetno koristan za decu. U proleće i leto dovoljno je malo vremena na suncu da se napunite vitaminom D, koji blagotvorno utiče na razvoj dečijeg organizma, a takođe sprečava pojavu rahitisa. Osim toga, djeca dobro zaspu na svježem zraku.

Šta trebam uzeti u obzir prije odlaska u šetnju?

1. Pedijatri preporučuju da počnete hodati s bebom najkasnije 10. dana nakon njegovog rođenja. Štaviše, ovo pravilo važi samo za bebe koje su rođene na vreme i potpuno su zdrave.
2. Zimi hodanje treba da traje oko 10 minuta dnevno kada temperatura vazduha nije niža od -10 stepeni. Ljeti trajanje boravka na otvorenom može biti 20 minuta, ali samo ako vani nije toplije od 30 stepeni.

Prve šetnje sa bebom u toploj sezoni (jesen, proleće) treba da traju 15 minuta dnevno. Zatim se mogu postepeno povećavati do 2 sata, ali samo pod uslovom dobrogvrijeme.

Prilikom kupovine kolica roditelji treba da obrate pažnju na njihov dizajn. Većina modernih modela pruža bebi pouzdanu zaštitu, tako da se znojno dijete neće razboljeti kada se pojavi hladan povjetarac.

Pranje i zamjena pelena

Ove procedure se ne mogu izvoditi po rasporedu, jer nije uobičajeno da se djeca prazne prema rasporedu. Štaviše, mlade majke trebaju biti svjesne da novorođenčad koja je dojena može imati stolicu nakon svakog hranjenja. Mrvice je potrebno oprati nakon svakog pražnjenja crijeva.

Pelene se obično mijenjaju prije svakog hranjenja, kao i prije spavanja, nakon spavanja i prije šetnje. Ako se pelena ne promijeni na vrijeme, dijete će osjećati nelagodu, što će negativno utjecati na njegovo ponašanje i dobrobit. Štaviše, produženo izlaganje mokroj peleni može uzrokovati pelenski osip i pelenski osip.

Režim za novorođenu bebu na sat

Važno je shvatiti da su sva djeca individualna. Ako dijete želi da spava, onda ga ne treba buditi striktno po rasporedu radi discipline. Razmotrite optimalnu dnevnu rutinu za novorođenče u prvom mjesecu života:

1. Ustani.
2. Provođenje higijenskih procedura.
3. Prvo hranjenje.
4. Beba je budna.
5. Dream.
6. Hranjenje.
7. Beba je budna.
8. Walk.
9. Dream.
10. Hranjenje.
11. Dream.
12. Hranjenje i ostanak budan.
13. Večehoda.
14. Dream.
15. Vodeni tretmani.
16. Hranjenje prije spavanja.
17. Noćni san.

Hranjenje novorođenčeta noću vrši se na zahtjev mrvica. Roditelji treba da biraju vrijeme za takav raspored sami, na osnovu zaposlenja i opšte dnevne rutine porodice. Štaviše, držati se tačno jednog vremena ponekad je nemoguće, pa pokušajte planirati svoje vrijeme tako da budu dozvoljena vrlo mala prilagođavanja.

Ne dozvolite da se vaša beba uzbuđuje

Mjesečna rutina novorođenčeta je veoma važna. Ali ovo nije dovoljno. Činjenica je da beba može lako promijeniti svoju uobičajenu dnevnu rutinu zbog vanjskih podražaja. Stoga, pokušajte da ne dozvolite bebi da ostane budna dugo vremena ili da bude u bučnom i prepunom okruženju. Primajući ogromnu količinu emocija i informacija, beba rizikuje da dobije emocionalno preuzbuđenje. S tim u vezi, vrlo često je teško zaspati. Čuvajte svoju bebu, obezbedite joj mirno okruženje za dobar odmor. Čak i ako su došli bliski rođaci, objasnite im moguće posljedice njihovih dugih okupljanja.

Preporuke

Režim novorođenčeta u prvom mjesecu života mora se striktno pridržavati. Nemoguće je da beba tokom dana stalno spava, a usred noći redovno “priređuje koncerte”. Takođe nemojte na silu uspavljivati dijete ako u ovom trenutku želi da bude budno. Ako niste u mogućnosti da stavite dijete u krevet uveče, onda možda nećetešetnja uveče pre spavanja. Bebe mirno spavaju na svežem vazduhu, tako da možete bezbedno da idete u šetnju pola sata - sat pre noćnog spavanja u skladu sa vašom dnevnom rutinom.

Kako bi beba bila svjesna početka jutra, pokušajte da u isto vrijeme obavljate jutarnje higijenske procedure. Možete koristiti pamučni štapić umočen u toplu prokuhanu vodu. Čim se beba probudi, obrišite mu lice. Zatim možete obaviti higijenu ušiju i nosa. Mesta sklona pelenskom osipu namazati kremom za bebe. Ako svaki dan izvodite iste radnje ujutro, tada će beba uskoro početi odmah shvaćati da je jutro došlo.

Tokom noćnog hranjenja, nemojte paliti jaka svjetla i ne pričati glasno. U takvom slučaju soba treba imati noćno svjetlo sa prigušenim svjetlom. Nakon hranjenja bebu možete lagano protresti, ali to nije potrebno ako vidite da beba već brzo spava.

Kada zaspite noću, dnevni rituali su od velike pomoći. Možete koristiti mirnu melodiju. Ova promjena pejzaža pomoći će vašoj bebi da nauči vezu između promjene pejzaža i sna.

Štaviše, tiha muzika pomaže bebi da zaspi. Mama može pjevati uspavanku.

Roditelji treba da shvate da u prvom mesecu bebinog života nije lako pridržavati se režima, ali morate pokušati da to uradite. Tada rezultat neće dugo čekati. Uskoro ćete shvatiti da vaši napori nisu prošli, a beba će u krevet ići strogovrijeme predviđeno za ovu aktivnost. Osim toga, roditelji će moći da nađu slobodno vrijeme za sebe.

Kršenje rasporeda

Ponekad, uprkos svim saznanjima o tome kako uspostaviti rutinu za novorođenče, roditelji se i dalje suočavaju s poteškoćama. Beba može stalno da traži dojku, da bude budna noću i da glasno plače u kolicima tokom šetnje. Nemojte paničariti, trebali biste razumjeti razlog ovakvog ponašanja djeteta.

Da bi beba bila aktivno budna, a zatim otišla u krevet, treba da se uverite da je sita. Ponekad bebe nemaju dovoljno mlijeka zbog nepravilnog hvatanja bradavice majčine dojke. Možda ste odabrali neudoban ili netačan položaj za hranjenje. U oba slučaja beba ne može dobiti potrebnu količinu mlijeka, pa jednostavno siše dojku, a zatim se umori od ovog procesa i zaspi. U nekim slučajevima bebe su nestašne ili glasno plaču. Majka može naučiti kako pravilno pričvrstiti novorođenče na grudi u porodilištu, kao i uz pomoć patronažne sestre iz dječije klinike u mjestu stanovanja.

Dešava se da beba dobro siše dojku, dobije dovoljno mleka, ali tokom hranjenja zabaci bradavicu i počne glasno da plače. To se dešava kada beba proguta veliku količinu vazduha tokom hranjenja. Ovo nije dobar znak, jer takva pojava izaziva osjećaj punoće i težine unutar stomaka. Kako se to ne bi dogodilo, roditelji bi trebali držati bebu u uspravnom položaju oko 5-7 minuta. Za to vreme višak vazduha će izaći iz stomaka, a beba će moći slatkospavaj.

Za razvoj bebe, adekvatan san igra istu značajnu ulogu kao i ishrana. Važno je shvatiti da nakon buđenja beba treba da se probudi odmorna i dobro raspoložena.

Posebnu pažnju treba obratiti na temperaturu u prostoriji. Ako je bebi hladno ili vruće, onda može vrlo nemirno spavati. Optimalna temperatura u prostoriji u kojoj se nalazi dete je 20–22 stepena.

Slobodno razgovarajte o svim problemima koje vaša beba ima sa svojim pedijatrom i neurologom. Većina njih se može eliminirati u ranim fazama razvoja bebe. Štaviše, pedijatar je u mogućnosti da Vas posavetuje o svim pitanjima vezanim za zdravlje i razvoj deteta.