Kako se riješiti zatvora tokom trudnoće: lijekovi i narodni lijekovi

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:37

Trudnice su izložene riziku od zatvora i povezanih bolesti. Otprilike 50% žena u ovom periodu ima problema sa stolicom. Osjećaj punoće, nelagoda i bol u trbuhu daleko su od jedine posljedice ovako delikatnog problema. U posebno teškim slučajevima, produženi i sistematski nedostatak pražnjenja crijeva dovodi do razvoja komplikacija kod fetusa i buduće majke.

Šta raditi sa zatvorom kod trudnice? Prije svega, ne možete zanemariti ovaj poremećaj ili očekivati da će nestati sam od sebe. Njegovo liječenje je ispunjeno određenim poteškoćama, jer je većina lijekova kontraindicirana za žene u položaju. U današnjem članku, govorit ćemo o dozvoljenim metodama rješavanja opstipacije.

Kratak opis problema

Zatvor je izostanak pražnjenja crijeva tokom 24 sata ili osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva nakon drugogposete toaletu. U običnom životu ljudi se suočavaju s ovim problemom zbog pothranjenosti, gastrointestinalnih poremećaja ili nedostatka fizičke aktivnosti. U slučaju trudnoće, ova lista je dopunjena fiziološkim karakteristikama. Gotovo je nemoguće pobjeći od njih, jer dolazi do ozbiljnog restrukturiranja cijelog organizma. Koji simptomi se smatraju alarmantnim?

1. Zadržavanje stolice duže od 24 sata.
2. Mala količina stolice.
3. Osjećaj nepotpune stolice.
4. Izmet je suv i tvrd, izgleda kao grašak.
5. Bolovi u lijevoj ilijačnoj regiji.

Trudnice mogu imati jedan ili više simptoma u isto vrijeme. U svakom slučaju, ne ostavljajte problem bez nadzora. O tome bi trebalo razgovarati sa ginekologom. Upravo ovaj specijalista liječi zatvor kod trudnica.

Glavni razlozi

Glavni uzrok problema sa stolicom u periodu porođaja su hormonalne promjene. Izvan trudnoće, tijelo kontinuirano proizvodi tvari koje stimuliraju kontrakciju unutrašnjih mišića. Inervacija materice i crijeva je jedna. Kao rezultat toga, kada je jedan organ opušten, sličan efekat se uočava i u drugom. Takav proces može dovesti do pobačaja.

Da bi se izbjeglo takvo kršenje, tijelo se postepeno obnavlja, stvarajući svojevrsnu zaštitu. Jedna od negativnih posljedica ovakvih promjena je zatvor tokom trudnoće. Kako ga se riješitikoristeći lijekove ili recepte tradicionalnih iscjelitelja, bit će opisano u nastavku.

Među ostalim uzrocima koji doprinose smanjenom pražnjenju crijeva tokom trudnoće, liječnici identifikuju:

1. Povećanje nivoa progesterona u krvi. Prekomjerna proizvodnja hormona negativno utiče na rad crijeva, slabeći njihov tonus.
2. Kompresija crijeva zidovima materice. Ovo je prirodan proces zbog rasta djeteta u maternici. Stoga je u kasnijim fazama zatvor kod trudnica vrlo čest.
3. Prisustvo hrane bogate gvožđem u ishrani.
4. Stresne situacije.
5. Neaktivnost. Sjedeći način života izaziva stagnaciju krvi u donjim ekstremitetima. Kao rezultat, poremećena je cirkulacija krvi u crijevima i njena motorička funkcija.
6. Nedostatak tečnosti u organizmu. Svaki dan trudnica treba da pije najmanje 2 litre čiste vode.
7. Unutrašnje bolesti. Prije svega govorimo o hemoroidima i analnim fisurama.

Ako je žena patila od zatvora prije trudnoće, onda ovaj problem neće otići nikuda tokom trudnoće. Nažalost, u periodu rađanja bebe, njen tok se samo pogoršava.

Koja je opasnost da nemate stolicu?

Tokom trudnoće, žena obično obraća pažnju na svoje dobro. Bol koja vuče ili boli, nelagoda pri pražnjenju crijeva, osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva - to su najčešći problemi. Međutim, latentni poremećaji zahtijevaju posebnu pažnju. Njihova žena obično nijeosjeća.

Zastojni procesi u debelom crijevu polako truju organizam. Prerađenoj hrani već nedostaju korisne komponente, ali zidovi organa i dalje mogu apsorbirati tvari koje se tamo nalaze. Kao rezultat toga, toksini ulaze u krvotok. Postepeno, oni počinju trovati tijelo ne samo majke, već i fetusa. Stoga ne treba oklijevati s liječenjem ili pokušavati sami smisliti kako da se riješite opstipacije tokom trudnoće. Bolje je odmah potražiti kvalificiranu medicinsku pomoć. Stvar je u tome da toksične supstance prvenstveno utiču na centralni nervni sistem bebe. I još je u fazi razvoja. Svaka intervencija može negativno uticati na zdravlje mrvica.

Šta raditi sa zatvorom kod trudnice?

Problemi sa pražnjenjem creva tokom trudnoće zahtevaju medicinsku pomoć. Važan uslov za puno funkcionisanje crijeva i cijelog sistema gastrointestinalnog trakta je poštivanje dijete i ishrane. Sa ovim obično počinje liječenje kod žena u položaju. U nedostatku značajnih kontraindikacija, liječnici preporučuju povećanje fizičke aktivnosti. Upotreba laksativa i supozitorija za zatvor tokom trudnoće odnosi se na ekstremne mjere. Međutim, u nekim slučajevima, medicinska intervencija je zaista neophodna.

Sada pobliže pogledajmo svaki od načina rješavanja problema.

Korekcija životnog stila

Moguće je prilagoditi stolicu i poboljšati rad gastrointestinalnog trakta bez medicinske intervencije. Promjenu je bolje započeti s pićemnačin rada. Normalno, zdrava osoba treba da pije oko 1,5-2 litre čiste vode dnevno. Za dame na položaju, posebno u kasnijim fazama, ove brojke su previsoke. Stvar je u tome da pijenje previše tečnosti može izazvati oticanje. Osim toga, povećava se opterećenje kardiovaskularnog sistema. Stoga je prije početka kućnog liječenja potrebno konzultirati ginekologa. Ako nema kontraindikacija, možete se bezbedno pridržavati saveta i unositi do 2 litre tečnosti dnevno. S pojavom edema, preporučuje se smanjenje ove količine na 1,5 litara. Prednost treba dati sokovima, bujonima i zelenim čajem.

Kako se riješiti zatvora tokom trudnoće kod kuće? Budućnim majkama su izuzetno korisne 30-minutne dnevne šetnje na svježem zraku. Kada trudnoća prođe bez komplikacija, možete čak i kod kuće izvoditi jednostavne vježbe ili lagane vježbe. Na primjer, ustajući iz kreveta, napravite 10 glatkih čučnjeva. Dobar učinak daje naizmjenično opuštanje i napetost mišića anusa. Neke trudnice imaju koristi od vježbi sa makazama i biciklom.

Normalizacija nagona za defekacijom omogućava akupresuru na akupunkturnim tačkama odgovornim za funkcionisanje creva. Najvažniji od njih nalazi se tri prsta ispod pupka. Preporučljivo je pritiskati ovu tačku povremenim pokretima 30-40 puta dnevno. Ako se pojavi nelagoda, bolje je prekinuti proceduru.

Fizička aktivnost

Umjerena fizička aktivnost je potrebna i korisna tokom trudnoće. Nema potrebe da idete u teretanu ilibaviti se trčanjem na duge staze. Dovoljno je svakodnevno šetati. Ako je rad buduće majke povezan s dugim boravkom u jednom položaju, preporučuje se da napravite kratke pauze za odmor otprilike jednom na sat. U to vrijeme možete raditi lagane vježbe ili prošetati kancelarijom. Ovaj pristup eliminiše stagnaciju krvi u karlici.

Dijeta i dijeta

Ihrana buduće porodilje treba da bude što uravnoteženija. Ako postoje problemi sa gastrointestinalnim traktom, preporučuje se revidiranje dnevne prehrane. Po čemu se dijeta za zatvor kod trudnica razlikuje?

Pre svega, lekari savetuju da jedete više hrane bogate biljnim vlaknima. Ova komponenta hrane se ne vari pod uticajem gastrointestinalnih enzima. Naprotiv, doprinosi stvaranju labave stolice zbog oticanja pri kontaktu s vodom. Ove dvije komponente značajno ubrzavaju i olakšavaju proces pražnjenja crijeva.

Namirnice bogate biljnim vlaknima uključuju:

• skoro svo povrće (paradajz, krastavci, kupus, patlidžan, paprika, cvekla);
• neko voće (šljive, kajsije, breskve, grožđe);
• bobice (maline, ogrozd, jagode, ribizle);
• mahunarke i žitarice (ovs, kukuruz, ječam, pasulj);
• mekinje i integralni hleb.

Obroci za trudnice trebaju biti frakcijski. Treba jesti svaka 3-4 sata, ali u malim porcijama. Povrće i voće je najbolje jesti sirovo. Meso je bolje iseći na krupnije komade,koji će dodatno stimulirati crijeva.

Šta još mogu da imaju trudnice za zatvor? Kiselomlečni proizvodi pozitivno utiču na rad celog gastrointestinalnog sistema. Preporučljivo je obratiti posebnu pažnju na kefir i jogurt, jer sadrže bifidobakterije. Neki proizvodi će se morati napustiti dok se beba ne rodi. Ovo su sljedeći proizvodi:

• jaki čaj i kafa, čokolada;
• masna hrana;
• bufle i razna peciva.

Ako i žena na položaju pati od pojačanog stvaranja plinova, bolje je isključiti kupus, mahunarke i spanać iz prehrane.

Najsigurniji laksativ

Ako promjene načina života i dijeta ne donesu željene rezultate, za liječenje zatvora se propisuju laksativi. Nisu svi lijekovi prikladni za trudnice, jer većina njih ima ozbiljne nuspojave. Stoga, ljekar bi trebao propisati tijek terapije nakon što uporedi koristi od njihove upotrebe sa potencijalnim rizikom za fetus.

Mehanizam djelovanja većine ovih lijekova zasniva se na povećanom motilitetu crijeva. Međutim, kod žena u položaju njihova upotreba može izazvati tonus materice i povećati njenu kontraktilnost. Takve pojave su opasne za prijevremeni porod ili čak pobačaj.

Koji su laksativi dozvoljeni za trudnice? Najvećom efikasnošću se odlikuju sljedeći lijekovi:

1. "Duphalac" (preporučuje se za uzimanje2-3 sedmice, pošto lijek ima kumulativno djelovanje).
2. Senade (ove tablete su biljni laksativi).
3. "Microlax" (rješenje za rektalnu upotrebu omogućava vam da se nosite sa kršenjem pražnjenja crijeva u roku od 20 minuta).

Jedine čepiće za zatvor tokom trudnoće koje žena može koristiti i ne plašiti se za zdravlje bebe su glicerin. Imaju blago nadražujuće dejstvo na receptore rektuma i ne povećavaju tonus materice.

Mogu li napraviti klistir?

U savremenoj medicinskoj praksi široko se koristi mehanička metoda za rješavanje opstipacije. Klistir vam omogućava da se trenutno riješite problema. Međutim, tokom rađanja djeteta, ova metoda ima neke kontraindikacije, zbog određenih karakteristika ženskog tijela. Sam zahvat može izazvati prijevremeni porod. Stoga je neophodna prethodna konsultacija sa ginekologom.

Klistir tokom trudnoće se ne preporučuje u sljedećim slučajevima:

• žena ima istoriju pobačaja;
• niska placentacija;
• tonus materice;
• prijeti pobačaj;
• Identifikovana istmičko-cervikalna insuficijencija.

U drugim slučajevima, dozvoljeno je pribjeći pomoći klistir. Kada doktor posumnja u njegovu efikasnost, može zabraniti takvu proceduru. U ovom slučaju, specijalista propisuje tablete za zatvortrudnice, pridržavaju se posebne dijete.

Pomoć narodnih iscjelitelja

Alternativna medicina nudi svoje recepte za rješavanje problema s pražnjenjem crijeva. Prilikom odabira jedne ili druge opcije treba obratiti pažnju na sastojke. Mnoge biljke i drugi biljni sastojci su kontraindicirani svih 9 mjeseci, jer mogu izazvati tonus materice.

Kako se riješiti zatvora tokom trudnoće? Ispod su najefikasniji i najsigurniji recepti:

1. Uvarak od suvih šljiva. Trebat ćete uzeti 200 g sušenog voća i 100 g zobenih pahuljica. Ove sastojke sipajte u 2 litre hladne vode, prokuhajte, a zatim dinstajte na laganoj vatri. Gotovu masu treba filtrirati i ohladiti. Preporučljivo je uzeti supenu kašiku odvarka pre spavanja.
2. Čaša jogurta sa kašikom biljnog ulja takođe pomaže u normalizaciji probavnog trakta.
3. Još jedan koristan alat je najobičnija prokuvana voda. Svakog dana ujutru na prazan stomak treba da popijete čašu tečnosti. Voda ne samo da pojačava perist altiku crijeva, već i omekšava izmet, podržava puno funkcioniranje želuca. Štaviše, hladna tečnost ne iritira sluznicu organa, ne izaziva tonus mišića materice.

Bilo koji narodni lek za zatvor kod trudnica se može uzimati samo nakon konsultacije sa lekarom. Treba imati na umu da se ovaj poremećaj javlja sa različitim stepenom intenziteta kod svih. Stoga ne postoji univerzalni recept za to. Često žena u poziciji mora da pokuša nekoliko istovremenoopcije za pronalaženje najefikasnijeg načina da riješite problem.

Metode prevencije

Zatvor se dijagnosticira kod žene kada se žali da nema stolicu tokom dana. Svaki put kada ode u toalet, mora se malo potruditi. Ovo dramatično povećava rizik od tonusa materice i rizik od pobačaja. Stoga bi odgovor na pitanje mogu li se trudnice gurati kod zatvora trebao biti negativan. S druge strane, žena inače ne može isprazniti crijeva. Ako slijedite prilično jednostavne preporuke, pojava ovog problema u periodu očekivanja djeteta može se izbjeći. Prevencija ovako delikatnog problema uključuje:

• pravilna i uravnotežena prehrana;
• dnevna konzumacija fermentisanih mlečnih proizvoda;
• isključivanje iz ishrane "smeća" (pržena i masna hrana, slatka gazirana pića, itd.);
• aktivan način života i bavljenje izvodljivim sportom;
• adekvatan unos tečnosti.

Otežano pražnjenje crijeva tokom 9 mjeseci je prilično česta i ujedno karakteristična pojava za ovaj period. Kada se pojave početni simptomi poremećaja, možete ga pokušati otkloniti posebnom dijetom ili narodnim lijekovima. U slučaju jakih bolova bit će potrebna konsultacija s ginekologom i, najvjerovatnije, lijekovi. Kako ne biste izložili svoje tijelo djelovanju lijekova, treba voditi računa o sprječavanju zatvora kod trudnica.unaprijed.