8. mjesec trudnoće: razvoj bebe, mamina dobrobit

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

U 8. mjesecu trudnoće, žena je u potpunosti fokusirana na svoje buduće porođaje, a ove misli joj donose mnogo tjeskobe. Naime, upravo tokom ovog perioda, doktori ne preporučuju trudnicama da se brinu i razmišljaju o neprijatnim stvarima, jer uprkos činjenici da je beba već potpuno spremna za samostalan život, smatra se prerano rođenom i njeno rođenje će biti preuranjeno.

Posljednje tromjesečje se smatra jednim od najopasnijih za žene i praćeno je brojnim neugodnim osjećajima povezanim s rastućim trbuščićem. Međutim, u nedostatku patologija, 8. mjesec trudnoće postaje vrijeme kada buduća majka može dobiti snagu i psihički i fizički se pripremiti za budući porođaj. Pokušat ćemo čitateljima ispričati sve karakteristike posljednjeg tromjesečja i kako se ponašati kako biste očuvali svoje zdravlje i rodili jaku bebu.

Par riječi o osmom mjesecu

Beba u 8. mjesecu trudnoće je već u potpunostiformiran i nastavlja da raste u veličini. Naravno, ovo utiče na dobrobit buduće majke i utiče na njeno psihičko stanje.

Budući da u trećem tromjesečju žena stalno osjeća približavanje predstojećeg porođaja, nije teško zamisliti koliko se povećava njena nervoza. Trudnica osjeća da je skoro stigla do cilja i stalno osluškuje svoje tijelo kako ne bi propustila nijedan važan signal. Obično su do tada svi rođaci buduće majke takođe u pripravnosti i daju joj brojne savjete. Dobro je ako su sve torbe pripremljene za put u porodilište, a muž pruži potrebnu psihološku podršku. U tom slučaju žena lakše doživljava svoju zabrinutost za zdravlje mrvica i vraća se u stanje mira.

U 8. mjesecu trudnoće bit će korisno proučiti specijalnu literaturu. To će pomoći da se izbjegnu greške i panika tokom porođaja, a dat će samopouzdanje i samopouzdanje čak i prvorođenoj ženi. Naravno, u ovoj fazi ni u kom slučaju ne smijete zanemariti posjet ginekologu i testiranje. Posjete ljekaru su sada sve češće - vidjećete se dva puta mesečno, a testovi će vam omogućiti da pratite svoje stanje i na vreme dijagnostikujete moguće probleme.

Uprkos činjenici da stomak u 8. mjesecu trudnoće već izgleda prilično impresivno i ometa normalne aktivnosti, buduća majka treba što više hodati i ne zanemariti laganu fizičku aktivnost. Ona treba da uživa u odmerenom životu i šta da radidonosi zadovoljstvo. Zaista, uskoro će skoro svo vrijeme žene biti zauzeto njenom tek rođenom bebom, i neće uskoro morati da se odmara.

8 mjesec trudnoće u smislu akušerskih sedmica počinje u trideset drugoj i završava se u trideset šestoj sedmici. U prosjeku, od ovog trenutka do datuma očekivanog porođaja, prođu još dva akušerska mjeseca. Stoga, žene nemaju očiglednih razloga za zabrinutost, svaka će još imati vremena da se pripremi za rođenje svoje dugo očekivane bebe.

Fetalni izgled i vještine

Fetus u 8. mjesecu trudnoće je već potpuno formiran i održiv, ali treba biti veoma oprezan da svojim ponašanjem ne izazovete prijevremeni porođaj, koji može biti koban za bebu ili uticati na njegovo zdravlje.

U ovom trenutku fetus već teži više od dva kilograma, a njegova prosječna visina je oko četrdeset centimetara. Koža mrvica poprima ružičastu nijansu, masni sloj se povećava svake sedmice, a crte lica već podsjećaju na lice novorođenčeta.

Beba je sve čvršće u materici, pa njegovi pokreti menjaju karakter. Podsjećaju na kotrljanje i okretanje, ali to je često bolno za njegovu majku. Najaktivnija beba postaje uveče i noću, pa se njen ritam života značajno razlikuje od majčinog. Međutim, dijete već savršeno razumije kada je okolo svijetlo. Osjeća kada svjetlost udari u njegov stomak i može čak početi da trepće pri velikoj jačini. Dijete može lako razlikovatimirise, ukuse i glasove. Osetljiv je na emocionalno stanje svoje majke i uvek saoseća sa njom. Ako trudnica u to vrijeme često razgovara sa bebom, tada će joj nakon rođenja biti lakše da umiri bebu.

Beba u 8. mjesecu trudnoće obično zauzima ispravan položaj glave prema dolje. Dakle, on se priprema za porođaj, ali ako vaša beba ne želi da se okrene, onda ne brinite. Mnoge bebe to rade neposredno prije porođaja ili nekoliko sedmica prije njih.

Imajte na umu da ako je beba previše aktivna, onda vam možda govori o nedostatku kiseonika. U tom slučaju morate se obratiti ljekaru i poduzeti niz mjera. Obično lekar propisuje suplemente gvožđa i preporučuje hodanje dva puta dnevno. Ako se poštuju sve preporuke, beba će se uskoro smiriti i preći na normalan obrazac spavanja i budnosti.

Žena u 8. mjesecu trudnoće treba da zna da beba sanja, sve više siše prste i često se proteže. Film nestaje iz njegovih očiju, a zenice se mogu pomerati tokom spavanja. Kosti mrvica i dalje su mekane, što mu omogućava lakši prolaz kroz porođajni kanal. Ali žena treba da obezbedi bebi dosta kalcijuma tokom ovog perioda, pošto kosti ne završavaju svoje formiranje u osmom mesecu.

Interni razvoj mrvica

Ako ste se uspješno približili 8. mjesecu trudnoće, razvoj mrvica je skoro završen, odnosno ušao je u završnu fazu. Svi unutrašnji organi bebe su skoroformirana, a srce je već dobilo svoj konačni oblik. Pupčana vena prenosi čistu i oksigenisanu arterijsku krv od majke do deteta.

Bebina jetra postaje normalne veličine, u njoj se formiraju lobuli, a pankreas počinje da funkcioniše sve aktivnije.

Glava bebe u osmom mesecu je nešto više od polovine glave odrasle osobe. Pluća bebe su gotovo u potpunosti pripremljena za buduće raspoređivanje, tako da u slučaju prijevremenog porođaja, prijevremeno rođene bebe mogu samostalno disati.

Mamina osjećanja: problemi i nevolje

Žene u 8. mjesecu trudnoće često objavljuju fotografije svojih stomaka na internetu. Takav hobi obično ne odobrava starija generacija, koja je dala sve od sebe da sakrije svoj položaj od znatiželjnih očiju kako bi izbjegla zlo oko. Ali za današnje trudnice, prekrasne fotografije način su da se razveselite i zaboravite na nelagodu uzrokovanu posebnostima posljednjeg tromjesečja.

Zanimljivo je da stomak jedne žene u 8. mjesecu trudnoće može biti mnogo veći od drugog. To ne zavisi uvijek od težine majke i bebe, često je sličan faktor nasljedan. Stoga, ako vam se trbuščić čini vrlo malim, onda je sasvim moguće da će se dijete roditi kao heroj i obrnuto - veliki trbuh uopće ne znači veliku bebu.

Svakim danom trudnica doživljava sve veći umor. Raduje se kraju rađanja iporođaja, ali u isto vrijeme osjeća čitav niz neugodnih senzacija. Prije svega, počinje da pati od nesanice. Ona ima mnogo razloga:

• veliki stomak otežava udobno namještanje;
• pritisak na bešiku, prisiljavajući vas da često ustajete noću da biste koristili toalet;
• mnogo briga i razmišljanja o budućnosti;
• aktivna noćna aktivnost za bebe;
• trening borbe koje izazivaju mnogo neugodnosti.

Sve navedeno ne dozvoljava ženi da dobro spava i negativno utiče na njeno stanje. Stoga liječnici trudnicama najčešće preporučuju večernje šetnje, minimalnu količinu tekućine, ventilaciju i korištenje posebnih jastuka za prevladavanje nesanice. Omogućavaju vam da udobno stavite trbuščić, koji je u 8. mjesecu trudnoće postao jednostavno ogroman (fotografije takvih uređaja možete pronaći na web stranicama proizvoda za buduće majke).

Mnoge trudnice se žale na pojačano nadimanje, redovni zatvor, mučninu, pa čak i probleme s disanjem. To je zbog činjenice da se maternica podigla skoro do rebara i pritiska dijafragmu.

Šetanje i obavljanje uobičajenih kućnih poslova postaje sve teže. Mnoge uobičajene aktivnosti uzrokuju kratak dah, a duge šetnje trenutno uzrokuju bol u donjem dijelu leđa. Nastaju zbog činjenice da se karlično dno postupno priprema za budući porođaj i razilazi. Ovaj proces je prilično dugotrajan, ali pod određenim fizičkim naporom može uzrokovati bol.

Neke ženedoživite edem i visok krvni pritisak. Ovo treba shvatiti vrlo ozbiljno, jer upravo ovi simptomi ukazuju na preeklampsiju – bolest s kojom se u posljednjem tromjesečju suočava dvadesetak posto trudnica. Čak i ako sumnjate na preeklampsiju, trebate se odmah obratiti ljekaru i otići u bolnicu kako biste bili pod nadzorom specijalista 24 sata dnevno.

Mnoge trudnice u ovom trenutku počinju da primećuju ozbiljne strije na telu. Kako biste spriječili njihovu pojavu, potrebno je svakodnevno mazati kožu trbuha i grudi hranjivom kremom i nositi potporni zavoj. Neće dozvoliti da se koža rasteže, što znači da će ukloniti i neugodan svrab koji obično prati ovaj proces.

Psihološko stanje buduće majke

Fizičkom zdravlju trudnice, naravno, treba posvetiti ozbiljnu pažnju, ali i njeno psihičko stanje treba da bude briga rodbine i prijatelja. Zaista, do kraja mandata mnoge žene postaju taoci raznih psihičkih problema koje ne mogu podijeliti ni sa kim.

Neki ljudi ne mogu da shvate zašto je 8. mesec trudnoće opasan, jer je najteži period već prošao. Ali u stvari, u ovom trenutku žena je doslovno na vrhuncu stresa i ne može uvijek ni shvatiti da joj je potrebna pomoć svojih rođaka. Gotovo sve buduće majke u trećem tromjesečju doživljavaju umor i nestrpljenje uzrokovano dugim čekanjem na mrvice. Iznutra čame od želje da vide svoju bebu, ali podsvjesno neprestanozabrinut za svoje zdravlje i uspješan ishod porođaja.

Osjećaj beskorisnosti dodaje se svemu navedenom. To doživljavaju one majke koje su navikle da sve postižu same i teško podnose nemogućnost da vode poznati način života. Umoru se mogu dodati razdražljivost, plačljivost i opšta depresija.

Mnoge osmomjesečne trudnice osjećaju se slabo i zbunjeno. Ovim osjećajima možete u potpunosti dodati i nezadovoljstvo svojim izgledom. Često žene odbijaju da se pogledaju u ogledalo zbog pristojnog debljanja. Osjećaju se ružno i posramljeno zbog svoje promijenjene figure.

Ovakve emocije sprečavaju trudnicu da se postavi na pozitivan način, što može čak i pomeriti očekivani datum porođaja. Stoga rođaci moraju učiniti sve da odvuku pažnju žene i rekonfiguriraju je. Ako zdravstveno stanje omogućava budućoj majci da često napušta kuću, onda svakako izađite s njom. Dajte joj komplimente i dajte lijepe stvari - sve to će joj omogućiti da zaboravi na svoje tjeskobe i brige. Dakle, pozitivno će uticati na stanje Vaše bebe.

Šta raditi u 8. mjesecu trudnoće je moguće, a šta je bolje izbjegavati: dajemo preporuke

S obzirom da je većina trudnica već na porodiljskom odsustvu do osmog mjeseca, trude se da maksimalno iskoriste svoj dan kako bi izbjegle uznemirujuće misli. Međutim, ne treba se previše opterećivati, jer je treće tromjesečje težak period za organizam iscrpljen trudnoćom, koji treba spašavatisnage za predstojeći porod.

Ako ste vježbali tokom cijele trudnoće, nemojte sada prestati. Naravno, fizička aktivnost mora biti odobrena od strane ljekara i odgovarati roku. Uobičajene aktivnosti će razveseliti trudnicu, dati joj naboj živahnosti i pomoći da se opusti. Također, fizičke vježbe rasterećuju kičmeni stub, poboljšavaju cirkulaciju krvi i pripremaju tijelo za porođaj. Međutim, uvijek trebate slušati svoja osjećanja i odmah odgovoriti na bilo koju bolest.

U osmom mjesecu potrebno je što duže šetati na svježem zraku, ali to samo u pratnji nekog bliskog, jer kontrakcije mogu početi svakog trenutka. Nosite udobnu odjeću i obuću za šetnje, nemojte zanemariti zavoje i kompresijsko donje rublje.

U trećem trimestru, časovi su važni za pripremu za porođaj. Oni ne samo da zauzimaju slobodno vrijeme trudnice, već vam omogućavaju da steknete ideju o procesu rođenja bebe. Žene takođe uče kako da dišu i pravilno se ponašaju tokom porođaja.

U osmom mjesecu trudnoće ni u kom slučaju ne smijete putovati avionom. Letovi predstavljaju veliki stres i mogu uzrokovati prijevremeni porod. Ako se to ne dogodi, onda je vjerovatno da ćete i dalje naštetiti zdravlju nerođene bebe.

Čak i ako zaista volite procedure kupanja, u trećem tromjesečju ih morate napustiti. Oslabljeno tijelo može izuzetno negativno reagirati na promjene temperature i pritiska.

Na kraju trudnoćemorate pažljivo pratiti svoju težinu. Žene se ne bi trebale prejedati, kako ne bi izazvale probavne smetnje i ne bi stvorile nepotrebnu opasnost po zdravlje bebe.

Intimne veze u trećem trimestru

Mogu li imati seks sa svojim mužem u 8. mjesecu trudnoće? Ovo pitanje postavljaju mnoge trudnice. Boje se da je fetus u 8. mjesecu trudnoće već dovoljno velik i da može naštetiti. Zapravo, niko od doktora u slučaju kada je žena apsolutno zdrava, a trudnoća teče bez komplikacija, neće zabraniti intimnost između supružnika.

Štaviše, vjeruju da seks stvara pozitivan stav i jača emocionalnu bliskost između budućih supružnika. Osim toga, prije porođaja, mnogi ljekari čak preporučuju česte intimne kontakte. Tako materica dobija potreban tonus, a njen vrat se postepeno priprema za istezanje i postaje mekši.

Izbacivanje u kasnoj trudnoći

Izcjedak u 8. mjesecu trudnoće ne bi trebao imati jak miris i bistru boju. Obično su homogeni, bjelkasti i blago kiselkasti. Ako primijetite da se priroda iscjetka promijenila, odmah se obratite ljekaru. Možda imate infekciju kojoj je potrebno hitno liječenje prije nego što beba odluči da želi da se rodi na ovom svijetu.

Mnoge žene brinu zašto u 8. mjesecu trudnoće dolazi do žućkastog iscjetka sa prugama. Zapravo, ova situacija može ukazivati na to da jesteutikač se isključuje. Tokom cijele trudnoće, pouzdano je štitila bebu od bilo kakve infekcije, a njen iscjedak je prvi predznak ranog porođaja. Bolje je obavijestiti svog ljekara o ovome.

Ali uočavanje bi trebalo biti razlog za hitnu hospitalizaciju. Tako tijelo signalizira o abrupciji placente, a to zauzvrat postaje prijetnja životu majke i njenog nerođenog djeteta.

Grudi u 8. mjesecu trudnoće mogu početi lučiti kolostrum. Neke žene ga proizvode u obliku nekoliko kapi, dok ga druge proizvode u tako velikim količinama da su im potrebni posebni umetci za grudnjak.

Prehrana za trudnice

Do kraja trećeg trimestra, ishrana žene treba da bude povrće, voće, kao i hrana bogata kalcijumom i proteinima. Jedite kuvano meso i nemasnu ribu. Kalcijum se najbolje apsorbira ne iz mlijeka, već iz fermentiranih mliječnih proizvoda. Ako nemate edem, režim pijenja treba da bude najmanje jedan i pol litar tečnosti dnevno. Štaviše, potrebno je da pijete trideset minuta pre ili posle obroka.

Neki korisni savjeti

Pozivajući se na recenzije 8. mjeseca trudnoće, možete sastaviti skup korisnih savjeta koji će pomoći ženama da uspješno prežive treći trimestar.

Ako imate problema s disanjem, pokušajte umanjiti fizičku aktivnost i držite leđa uspravno.

Respiratorna gimnastika će pomoći i smiriti nestašnu bebu. Morate nekoliko puta duboko udahnuti idok se ruke smenjuju. Paralelno, možete promijeniti položaj tijela. Nakon nekoliko minuta, beba će zauzeti udoban položaj i smiriti se.

U osmom mjesecu vrijedi zamijeniti kadu tušem. Pomoći će u ublažavanju napetosti mišića i postati vrsta masaže za umorno tijelo.

Glavni savjet koji skoro sve žene daju je da imaju pozitivan stav. On je taj koji će pomoći u održavanju prisutnosti duha u svakoj situaciji i osigurati uspješan ishod porođaja.