Kako povećati seksualnost kod žena i muškaraca?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Ženski seksualni nagon i seksualnost su jaki kao i muškarci. Problem je u kompleksima kojima je ispunjena svijest ljepšeg pola o vlastitom izgledu. To dovodi do nedostatka tjelesnih signala koji sprječavaju oslobađanje i ispunjen seksualni život.

Autorica studije Journal of Sexual Medicine, psihologinja Cindy Meston svoj stav karakterizira sljedećom izjavom: „Kada muškarac doživi orgazam, nije ga briga kako u tom trenutku izgledaju grudi njegove partnerke, on čak ni oči ne otvara. Žena je, naprotiv, puna misli: "O, Bože, u ovom položaju moja grudi izgledaju kao uši španijela, moram to hitno promijeniti!". Muškarac nema ništa s tim, sve je u ženskom samopoštovanju.”

Neizvjesnost u njihovu vanjsku privlačnost je prva na listi faktora koji vam ne dozvoljavaju da u potpunosti uživate u intimnosti. Kako povećati seksualnost kod žene? Rešite glavni problem - kada svest "ne ide u korak" sa fiziologijom.

Pre nekoliko godina naučnici su došli do važnog otkrića, prema kojemfiziološki i emocionalni nisu međusobno povezani. Meridith Chivers, seksolog sa Univerziteta u Torontu, otkrila je da muškarac sa erekcijom doživljava seksualnu želju kada gleda video erotskog sadržaja. Žena, koja je osjetila navalu krvi u genitalije, nije osjetila seksualnu želju.

Što su dame duže gledale erotiku, to su se ova dva tipa uzbuđenja konzistentnije manifestovala. Lepšem polu treba više vremena da "sustignu" telo. Za njih je predigra prije snošaja preduslov za postizanje orgazma.

Porijeklo problema

"Velika većina žena ne sluša signale koje daju genitalije, nije u našoj prirodi da im posvećujemo dužnu pažnju", kaže Cindy Meston. Intimni organi su neprimjetni, mali, a promjene koje se u njima dešavaju nisu upadljive da bi poslali signal svijesti o želji za zadovoljenjem tjelesnih potreba. Kada doživi snažnu erekciju, muškarac je neće moći zanemariti, pa otuda i aktivna ofanzivna reakcija.”

Kako povećati žensku energiju i seksualnost? Naučite da razumete svoje telo! Različiti stupnjevi slaganja između fiziološkog i psihološkog uzbuđenja kod različitih spolova, prema Chiversu, sežu duboko u korijene bioloških aspekata. Dokazano je da muškarci bolje razumiju svoje tijelo, za razliku od žena. Na primjer, jaka polovina ima razvijeniju interoceptivnu svijest, skoro nepogrešivo će odrediti frekvenciju svog pulsa. Slabiji polne posjeduje takve vještine.

Možda je harmonija uma i tijela tokom fizičkog uzbuđenja kod muškaraca rezultat primanja direktnih tjelesnih signala iz organa, žene su "podešene" na širi raspon kada u igru dođu lične ideje o vlastitoj privlačnosti.

Ka izvrsnosti

Kako povećati žensku seksualnost? Lori Brotto, američka psihologinja, razvila je program erotskih aktivnosti za pacijentkinje koje se žale na smanjen libido. Kompleks je imao zapanjujuće rezultate, tako da ga mogu koristiti sve žene bez izuzetka.

Svrha treninga je postizanje jedinstva duše i tijela.

Meditacija

Izazov: Naučite fokusirati svoj um i usmjeriti ga u pravom smjeru, svaki put kada se pojave smetnje.

Hindusi znaju kako povećati seksualnost, ne bez razloga među majstorima koji su do savršenstva ovladali umijećem meditacije, postoji toliko trenera tantričkih praksi i drugih erotskih pravaca.

Trebalo bi da počnete s najlakšom vježbom - uzmite novčić ili dugme i polako proučavajte predmet: pregledajte ga sa svih strana, osjetite, pomirišite, okusite. Ako se mozak počne ometati vanjskim podražajima, potrebno ga je mirno i pažljivo vratiti objektu. Dovoljno je dati vježbanju do 10 minuta dnevno - u podzemnoj željeznici, dok hodate.

Korisna vježba: zatvorite oči, šutite, apstraktno, koncentrišite se na vlastito disanje.

Istraživanje vlastitog tijela

Zadatak: tokomintimnost da ignoriše misli o svojim snagama i slabostima.

Kako povećati seksualnost? Naučite da prihvatite sebe onakvima kakvi jeste, bez kompleksa i stida. Kada se okupate ili istuširate, osušite se ručnikom, pregledajte svoje tijelo. Čim svijest počne formirati procjenu izgleda, prijeđite na nepristrasno razmišljanje. Ponovite postupak sa malim ogledalom, detaljno pregledajući svaki dio tijela, obratite pažnju na genitalije. Suzdržite se od vrijednosnih sudova, samo razmislite i fokusirajte se na ono što vam je pred očima.

Auto-trening

Cilj: Naučite iskusiti seksualno zadovoljstvo.

Kako povećati seksualnost? Uključite se u samohipnozu! Stanite pred ogledalo goli, u prelepom donjem vešu, večernjoj haljini ili kućnoj haljini i samouvereno ponavljajte sebi: „Svaka ćelija mog tela je seksi“, „Muškarci polude kada me vide“, „Uživaću u svojoj seksualnosti zauvek.”

Harmonija tijela i duše

Izazov: kombinujte fizičko zadovoljstvo sa emocionalnim zadovoljstvom.

Kako povećati seksualnost? Uzbuđujte se češće! Kupite vibrator, preuzmite izbor erotike, maštajte o seksu, pokušajte postići uzbuđenje na sve načine. Zaustavite se nakon 5-10 minuta. Proradite kroz stavku pod nazivom "Istraživanje vlastitog tijela" da biste se u potpunosti prilagodili na željeni način.

Seksi u svakom pokretu

Muškarci upoređuju graciozne dame sa mačkama. Pokreti životinje su glatki, graciozni, u njima nema gužve i žurbe, svaki radi s osjećajemsopstvenog dostojanstva i superiornosti. Koja žena ne želi da bude tako opisana? Osobe povećane seksualnosti prate njihove geste, izraze lica, kreću se nežurnim, privlačnim hodom. Nažalost, ovih je malo. Više uvek u žurbi, ne radi ništa, oštar, izbirljiv. Takve žene svojim ponašanjem plaše muškarce. Na primjer, oblačenjem u prekrasnu haljinu, zadivljujućom frizurom i šminkom, ali ružno kretanjem, neće biti moguće zavesti objekt želje. Jeste li se ikada zapitali kako izgledate spolja? Nekoliko jednostavnih preporuka dat će odgovor na pitanje kako povećati i razviti seksualnost.

Hod tigrice spremne da skoči u svakom trenutku

Koliko široko širite noge kada hodate? Raširite nekoliko novina po podu i navlažite stopala. Izmjerite na svježim otiscima stopala - mjerite razmak između otisaka ravnalom. Optimalna širina između nogu je 7-10 centimetara. Ako ste dobili više i niste trudni, radite na svojoj šetnji!

Slično, možete izmjeriti dužinu koraka. Dozvoljena brojka za žene je do 65 centimetara. Čak i ako zakasnite na važan sastanak, trčati kao maratonac iza trolejbusa i preskakati stepenicu na stepenicama se ne isplati - ipak nećete moći osvojiti puno vremena, a sigurno ćete izgubiti svoj lice.

Prelepe cipele. Pravilno odabrane udobne cipele mogu promijeniti hod, a peta može povećati dužinu nogu. Pravilo je jednostavno: vizuelno podizanje do 7 centimetaraprodužava, od 7 i više - skraćuje.

Kako povećati seksualnost žene sa 48 godina? Otvaramo tajnu! Muškarci više vole stiletto štikle koje odgovaraju nozi sa šiljastim ili otvorenim prstom.

Ispravno držanje je važan korak ka savršenstvu. Vježbajući pravilan hod, ne zaboravite na lijepe poze. Na stolici pokušajte sjesti postrance, počevši glatkim pokretom od kuka - izgleda privlačno. Nemojte stajati leđima naslonjeni na stolicu, rezultat takvog slijetanja bit će mlitavo "prskanje". Da ne biste izazvali podsmijeh drugih, vježbajte sjedenje na stolici "od kuka" kod kuće ispred ogledala.

Smijeh poboljšava seksualnost. Vedrina i zdrava ironija stalni su pratioci privlačnosti. Prikladan, zvučni smeh, bez stranih zvukova, blistav osmeh - garantovano će dodati "poene" ženi u očima muškarca. Slažem se, malo ljudi voli da kontemplira sumornu osobu ispred sebe, spremnu da brizne u plač u sljedećoj sekundi.

Prisustvo muškarca, koje izaziva neobuzdanu želju i strast, ulazi u omamljenost, ne suzdržavajte se. Opustite se (duboko udahnite svježi zrak, poprskajte lice hladnom vodom, potapšajte se po obrazima). Nemojte se zezati - to neće povećati seksualnost žene, gestikulirajte što je manje moguće, ne smijte se širom otvorenih usta, ne spoticajte se, nemojte letjeti u vrtlog na predmete. Sve ove akcije će igrati protiv vas, a muškarac će imati loš utisak.

Ne varajtesa abakusom i elementima igre. Da li je došlo do neprijatne pauze u razgovoru? Ispunite je razigranom manipulacijom kosom (namotavanje lokne oko prsta, zabacivanje pramena unazad), ljuljanje cipele, prstima čašu vina. Ovdje je važno ne pretjerati. U suprotnom, sagovornik može protumačiti vaše geste kao potpunu dosadu, kada ste spremni na bilo šta, samo da odvratite pažnju od njegovih priča.

Proizvodi za pomoć

U ratu su sva sredstva dobra, stoga, nakon što ste proučili i razradili metode fizičke privlačnosti, trebali biste prijeći na gastronomiju. Govorimo o afrodizijacima - proizvodima koji povećavaju seksualnost. Ako planirate da kuvate večeru, koristite sastojke opisane u nastavku kao osnovu jela i zagarantovano vam je nezaboravno veče!

Oysters. Sadrže enzim dopamin, koji može povećati privlačnost kod oba spola. Morski plodovi su također bogati cinkom, koji je odgovoran za rast hormona testosterona i stimulira proizvodnju sperme.

Kako povećati žensku energiju i seksualnost? Jedite više banana! Bromelain, koji se nalazi u voću, povećava seksualnu aktivnost. Visoka koncentracija kalijuma i vitamina B stimuliše proizvodnju polnih hormona. Banana je generator seksualne energije.

Tamna čokolada je poznati afrodizijak koji je više puta potvrdio svoju efikasnost. Intenzivna proizvodnja endorfina - hormona sreće, popravlja raspoloženje i stimuliše centar zadovoljstva u mozgu. Ovo je dobar odgovor na pitanje, kako povećati seksualnost kod muškaraca? Feniletilamin povećava seksualno uzbuđenje jačeg pola, takođenazivaju "supstancom ljubavi".

Žena i muškarac su dvije strane istog novčića

Priroda muške i ženske seksualnosti je različita. Teško je privlačnima nazvati dvije osobe različitog spola koje imaju identične karakterne osobine i lične kvalitete. Može se povući analogija sa konceptima muškosti i ženstvenosti – onoga što smatramo ženskim i muškim.

Povećana ženska seksualnost je definisana njenom sposobnošću da bude krhka, krotka, nježna, tajanstvena, osjetljiva i emotivna. Žena otvorena za sve i svakoga, baš kao i grubi vojnik, ne može pobuditi želju. Muškost je potpuno drugačija: seksualnost jačeg pola u istrajnosti, rigidnosti, želji za dominacijom, samostalnošću i samopouzdanjem.

Neophodno je pratiti izgled u razumnom roku za oba spola. Pedantni muškarci opsjednuti svojim izgledom su odvratni.

Razlike u osjećajima i razumijevanju svijeta

Ljubav i seks. Žena, da bi doživjela orgazam, mora biti zaljubljena, ili barem imati jaku simpatiju prema svom partneru. Spremni smo da uđemo u intimnu vezu bez ljubavi, ali će zadovoljstvo iz procesa biti minimalno. Muškarci su manje selektivni po ovom pitanju.

Orgazam. Ejakulacija je logičan završetak svakog seksualnog odnosa, da bi žena došla do „fina“, partner će morati da pokuša. Orgazam ljepšeg pola je svjetliji i bogatiji, može se ponovitibeskonačan broj puta. Muškarcima treba vremena da se oporave. Dakle, oni jure za kvantitetom, a mi za kvalitetom.

Erogene zone. Kod muškaraca, svi osjećaji su koncentrisani oko penisa, kod žena - po cijelom tijelu. Uživamo u milovanju usmerenim na svaku ćeliju tela, a ne samo na genitalnu oblast. Priroda stimulacije je takođe različita, u prvom slučaju su bitne nježnost i senzualnost, u drugom - intenzitet, juriš.

Preludij. Žena treba biti postavljena na intiman način, muškarac samo treba da zamisli sliku gole djevojke u svojoj glavi.

Izdaja. Za većinu muškaraca nevjera je fiziološki odnos sa drugom ženom. Slabiji pol je drugačije uređen. Za nas je odlazak „nalijevo“usko povezan sa osjećajem simpatije, pa čak i zaljubljivanjem u privremenog partnera. Ne bez romantičnog raspoloženja. Za veze je opasno žensko nevjerstvo.

Aktivnost-pasivnost. Čovjek je po prirodi lovac, zanima ga progon i traženje žrtve. Da bi "ušla u mrežu" osvajača, djevojka mora biti nježna, meka i savitljiva. Nemojte slijepo vjerovati ovoj teoriji. Postoji kategorija muškaraca koji su zainteresovani za žene koje preuzimaju inicijativu u seksualnim odnosima.

Razlike u muškoj i ženskoj seksualnosti su očigledne, ali nisu opšteprihvaćeno pravilo. Nemojte se iznenaditi ako u svom odabraniku prepoznate neke od osobina svojstvenih ženama. Jaki pol je jak jer su mu karakteristične osobine neotesanost, gruba energija, više je povezan sa instinktima negožensko.

Imamo romantiku, senzualnost, nježnost i brigu. Nije ni čudo što postoji takva definicija seksualnosti na ženski način: "Djevojke imaju sav seks u svojim glavama." Bez ispravnog stava i stava, ne možemo biti seksi i uživati u seksu.