Predškolski uzrast: razvojne karakteristike, dnevna rutina, savjeti i trikovi

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Predškolski uzrast je od velike važnosti za svakog roditelja. U ovoj fazi možete otkriti skrivene patologije i naučiti o karakteristikama razvoja bebe u vanjskom svijetu. Vrijedi više govoriti o fizičkom i psihičkom sazrijevanju mrvica.

Starostne faze

Pedijatri dijele cijeli period odrastanja djeteta u nekoliko glavnih faza:

• novorođenče - od rođenja do 1 mjeseca;
• malo ili novorođenče - od 1 mjeseca do 1 godine;
• Pre-K - 1 do 3 godine;
• predškolska ustanova - od 3 do 7 godina;
• škola - od 7 do 12 godina;
• pubertet - od 12 do 17 godina.

Predškolski uzrast je najzanimljiviji. Tokom ovog perioda, mališan uči svijet oko sebe i za sebe donosi nova otkrića.

Fiziološki razvoj

Važna karakteristika predškolskog, predškolskog uzrasta je fiziološki razvoj. Nakon 1 godine beba postaje primjetno jača. Njegovo mišićno tkivo je ojačano, počinje se formirativezivni okvir mišića. Bebini pokreti postaju jasniji i brži.

Imuni sistem je takođe postao savršeniji. Dijete je manje bolesno. U ovom dobu, važni tjelesni sistemi nastavljaju da rastu i razvijaju se: koštani, kardiovaskularni, urinarni, hematopoetski, nervni i endokrini.

Psihološki razvoj

Za predškolsku djecu, ovaj period je vrijeme istraživanja. U dobi od godinu dana počinje hodati i proučavati svijet oko sebe do godinu i po: pokušava da otvori vrata ormara, da okusi sve predmete u kući. Postaje pretjerano aktivan, što rezultira modricama i ogrebotinama.

Djeca od jedne i po do dvije godine počinju formirati karakter. Beba već može samouvjereno pokazati svoju poziciju. Gledajući utakmice na igralištu, roditelj može utvrditi da li je njegovo dijete skromno ili borbeno, pohlepno ili velikodušno, da li ima liderske kvalitete.

Završna faza predškolskog uzrasta počinje sa 2 godine i završava se sa 3 godine. U ovom trenutku već je lako odrediti preferencije bebe: on ima svoje omiljene crtiće, igrice i igračke. Svakog mjeseca roditelju je sve lakše odrediti potrebe mrvica.

Razvoj govora

Tokom čitavog predškolskog i predškolskog uzrasta, dete počinje aktivno da razvija govor. Ovaj proces je podijeljen u nekoliko glavnih faza.

• Do prve godine života, mali čovjek počinje da reprodukuje nepovezane riječi. Roditelj još ne razumije ovo slatko brbljanje, ali smože precizno odrediti kada je njegovo dijete ljuto, a kada je dobro raspoloženo.
• Od otprilike godinu do godinu i po, njegov govor postaje indikativan. Počinje da izgovara fraze, pokazujući na predmet koji mu je poznat ili upućuje na voljenu osobu.
• Tokom predškolskog i predškolskog uzrasta, tačnije od 1. do 7. godine, nastavlja da uči govoriti - prvo riječi, zatim kratke fraze i rečenice.

Nemojte se nervirati ako beba ima 2-3 godine, a još uvijek ne govori. Razvoj svakog djeteta odvija se individualno, samo treba biti strpljiv.

Da biste poboljšali govorne vještine bebe, potrebno je da što više komunicirate s njim, čitate knjige, pričate bajke i pjesme. Pedijatri su uspjeli otkriti da su većina šutljive djece učenici porodica radoholičara. Roditelji, kojima je najvažniji aspekt profita i rasta u karijeri, povjeravaju dijete strancima, ostavljaju ga da se samo zabavlja sa spravama i igračkama.

Vrijeme za lonac

Razvoj djece predškolskog uzrasta podrazumijeva sticanje novih vještina. Čim beba nauči da hoda, možete postepeno početi bez pelena.

Iskusni pedijatri razvili su nekoliko savjeta za treniranje noše:

• Vrijedi pogledati ponašanje djeteta i prepoznati kako se ono počinje ponašati prije nego što poželi na nošu. Zatim morate početi sa sadnjom nasvaki poriv.
• Treba nositi pelenu samo tokom spavanja i hodanja. Ako dete piški u gaće kod kuće, biće mu neprijatno da hoda. Shodno tome, on će sam pokušati da ode na nošu.
• Mala djeca nisu marljiva. Preporučljivo je kupiti muzički lonac za njih koji može privući njihovu pažnju.
• Obavezno pohvalite dijete nakon što je pravilno otišlo na nošu. Tako će početi da se trudi da češće zadovolji svoje roditelje.

Sva djeca se različito razvijaju. Neko samostalno počinje koristiti lonac za namjeravanu svrhu sa 9 mjeseci, a neko stječe ove vještine tek za 1,5-2 godine. Ne grdite dijete ako se razlikuje od svojih vršnjaka.

Spavanje

Važan dio dnevne rutine u predškolskom i predškolskom uzrastu je san.

Bebe od godinu dana i šest meseci bi trebalo da spavaju tri puta dnevno:

• noć - 6-8 sati;
• prvo spavanje - 2-2,5 sata;
• drugo spavanje - 1-1,5 sati.

Dvogodišnjaci i trogodišnjaci spavaju manje. Apsolutna norma je san, čije trajanje je 6-8 sati noću i 2-3 sata tokom dana. Dozvoljeno je odstupanje od norme u roku od 25-30 minuta.

Ako se beba probudi i ode u krevet u isto vrijeme, uvijek će biti dobro raspoložena. Postoji nekoliko trikova koji će pomoći vašoj bebi da zaspi:

1. Morate isključiti TV u spavaćoj sobi i skloniti sve igračke. Ništa ne bi trebaloodvratiti bebu.
2. Preporučljivo je prošetati 1,5-2 sata prije spavanja. Ako je vani loše vrijeme, šetnju možete zamijeniti aktivnim igrama kod kuće.
3. treba zavjesiti prozore u prostoriji i ugasiti svjetla. Jarko svjetlo ima iritirajući učinak na nervni sistem.
4. Najefikasniji način da uspavate svoju bebu je da je zagrlite i ispričate mu priču. Ako dijete zaspi samo, onda mu možete uključiti klasične kompozicije koje ne samo da opuštaju, već i formiraju njegov dobar ukus.

U početku će bebi biti teško da zaspi kada roditelj to zahtijeva. Tada će se njegovo tijelo spontano pripremiti za san u pravo vrijeme.

Hranjenje

Predškolski i predškolski uzrast je vreme kada mali čovek stiče veštine koje će koristiti tokom svog života. Beba treba da jede 4-5 puta dnevno u intervalima od 3-4 sata.

Prehrana jednogodišnje bebe zasniva se na gotovoj hrani za bebe. Postepeno se može preći na "odraslu" čvrstu hranu. Svakog dana dete uzrasta od 1 do 3 godine treba da konzumira:

• kaša;
• jelo od povrća (supa, pire, pire supa);
• voćni pire;
• mesni i riblji pire;
• fermentirani mlečni proizvod (svježi sir, jogurt, nemasni kefir).

Djeca u predškolskom uzrastu od 1 do 2 godine se dohranjuju adaptiranim mlijekom ili majčinim mlijekom.

Ne možete hraniti dijete prženom i masnom hranom, trebali biste ograničiti unos slatke i slane.

Kakonaučite sami jesti kašikom?

Čim beba napuni 1,5 godinu, možete je početi postepeno navikavati na samostalnu ishranu. Vrijedi napomenuti da je ovo veoma dug proces. Gotovo svi roditelji imaju problema sa učenjem. Pedijatri daju nekoliko savjeta o ovome:

• Djeca predškolskog i školskog uzrasta usvajaju navike odraslih. Preporučljivo je da bebu ponesete sa sobom do stola. Vidjet će kako njegovi roditelji jedu i počet će pokušavati da ih oponaša.
• Trebali biste dati bebi kašiku da prouči ovu temu.
• Čim se beba upozna sa žličicom, možete preći na glavnu fazu - učenje da se sami hranite. U posudu treba staviti malu količinu guste hrane, zagrabiti je kašikom i dati bebinoj ruci. Čim počne da ga prinosi ustima, treba da podržite njegovu ručku za lakat. U početku će beba praviti neugodne pokrete, ali postepeno će naučiti da jede samostalno.

Vrijedi uzeti u obzir da tokom treninga dijete može zaprljati odjeću, kosu i okolne predmete. Prvo, treba da stavite kapu, naprtnjaču i položite jednokratnu salvetu na sto.

Prava dnevna rutina za djecu

Pedijatri su razvili ispravnu dnevnu rutinu za predškolsku djecu, pridržavajući se koje će se beba uvijek osjećati dobro.

Dnevna rutina za dijete od 1 - 2 godine		Modedana za dijete od 2-3 godine
21:30 - 7:30	spavajte	21:30 - 7:30	spavajte
8:00	mjelo ili majčino mlijeko	8:00	doručak
8:30 - 10:30	šetnja	8:30 -12:30	šetnja
11: 00	doručak	12:30	ručak
11:30 - 13:00	dnevni san	13:00 - 16:00	dnevni san
13:30	ručak	16:30	užina
14:00 - 16:00	šetnja	17:00 - 19:00	šetnja
16:30	užina	19:30	večera
17:00 - 18:00	dnevni san	20:00 - 21:00	obrazovne igre sa djetetom
18:30	večera	21:00 - 21:30	vodeni tretmani
19:00 - 20:00	aktivne igre s bebom
20:00 - 21:00	higijenske procedure
21:30	mjelo ili majčino mlijeko

Pedijatri uvjeravaju da odstupanje od uobičajene dnevne rutine u trajanju od 20-30 minuta nije kritično za bebu. Ako je vani hladno ili pada kiša, šetnju možete zamijeniti gledanjem crtića ili igrom sa roditeljem, ali ne zaboravite na svakodnevno provjetravanje sobe. Svež vazduh je neophodan svakom živom organizmu.

Životne vještine

Djeca predškolskog i predškolskog uzrasta više nisu bespomoćna. U ovom trenutku počinju:

• pranje zuba;
• operite lice i ruke;
• obucite i skinite odjeću;
• odnesite posuđe nakon jela;
• obujte cipele.

Mnoge majke zabranjuju svojim bebama da vježbaju kućne vještine, jer se boje da će u kući biti nereda. Da, i obavljanje uobičajenih stvari za bebu bit će brže. Pedagozi i psiholozi smatraju takvo ponašanje pogrešnim. Vrlo brzo, beba će krenuti u vrtić, gdje će mu sposobnost brige o sebi biti od velike koristi.

Kupanje i kaljenje

Kupanje bebe je sastavni deo svakodnevne rutine. Ovaj postupak treba obaviti prije spavanja. Ako beba ne spava dobro, onda u kupku možete dodati kanap ili kamilicu - ova biljka ima smirujući efekat.

Prilikom kupanja bebe treba se pridržavati nekoliko osnovnih pravila:

• Temperatura vode treba da bude između 36 i 37,5 stepeni. Da biste ga izmjerili, morate kupiti poseban termometar za vodu.
• Ukupno trajanje procedure ne bi trebalo da prelazi 20 minuta.
• Ne možete prati dijete na povišenoj tjelesnoj temperaturi. Takođe je vredno uzdržati se od kupanja na dane vakcinacije.
• Nakon zahvata preporuča se tretiranje kože emolijentnim uljem ili kremom.

Pedijatri preporučuju u dobi od 1, 5 do 3 godine uvesti proceduru očvršćavanja u dnevni režim. To je neophodno zajačanje bebinog imuniteta, nervnog i respiratornog sistema i poboljšanje njegovog dobrobiti. Procedura je podijeljena u nekoliko glavnih faza:

• potrebno sipati vodu u posudu na temperaturi od 35 stepeni;
• potrebno je dobro navlažiti pelenu ili peškir u njoj;
• Sada treba nježno obrisati djetetove ruke, noge, grudi i leđa.

Za pridržavanje jednog temperaturnog režima potrebno je pet dana. Postepeno možete smanjiti temperaturu za 1 stepen - sve dok oznaka na termometru ne dostigne 24 stepena.

Znakovi upozorenja

Obilježja predškolskog uzrasta su individualna za svaku bebu. Jedno dete može da počne da govori sa 1,5 godine, dok drugo ove veštine stiče tek sa 2,5 godine. Jedna beba sama aktivno jede hranu, dok druga čeka da mu roditelj prinese kašiku ustima. Nemojte žuriti bebu, prije ili kasnije će savladati potrebne vještine. Ali postoje neka ponašanja kojih bi roditelj trebao biti oprezan:

• Dijete pravi istu vrstu pokreta rukama ili nogama dugo vremena, a pritom ne odgovara na komentare roditelja.
• Odjednom počinje da se obruši na ljude, svađa se ili ujede.
• Beba se iznenada probudi u snu i vrišti, dok nije gladna i ima čistu pelenu.
• Ne odgovara na zahtjeve svojih roditelja i ne razumije ih.

Ako se otkriju bilo kakvi abnormalni znakovi, odmah se obratite liječniku radi dijagnostikepregledi. Pedijatar, neurolog, psiholog će pomoći u rješavanju takvih problema.

Zaključak

Dijete i roditelj su dvije neodvojive veze. Što je među njima jača veza, beba će biti srećnija i pametnija. Glavni problem predškolskog, predškolskog i školskog uzrasta može biti nedostatak ljubavi – potrebno je okružiti dijete brigom i pažnjom. Samo roditeljska ljubav će mu pomoći da odraste kao punopravna osoba. Ne biste trebali prebaciti njegov odgoj na druge, pozivajući se na stalno zaposlenje. Volite svoju bebu, komunicirajte s njim i vježbajte.