Njega kože tokom trudnoće: pravila i pregled proizvoda

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Tokom trudnoće žensko tijelo prolazi kroz mnoge promjene koje nemaju uvijek pozitivan učinak na izgled. Mogu se pojaviti strije, staračke pjege, kao i masnoća kože. Sve je to zbog djelovanja hormona u ženskom tijelu. Kako se brinuti o koži tokom trudnoće? Koja sredstva odabrati i čemu služe?

Promjene kože

Prije trudnoće, ljepotu ženske kože i kose su "pratili" hormoni estrogena. Davali su elastičnost koži i sjaj kosi, regulisali rad znojnih i lojnih žlezda, održavali hidroravnotežu, a stvarali su i zaštitnu membranu koja je sprečavala bakterije i gljivice da uđu u kožu. Tokom trudnoće, količina estrogena u tijelu se značajno smanjuje, umjesto toga povećava se nivo hormona koji su neophodni za trudnoću i porođaj.

Nedostatak važnog hormona može dovesti do ovakvih neugodnih posljedica:

• acne;
• prekomerna proizvodnja sebuma;
• pojačano znojenje;
• promjena elastičnosti kože koja rezultira strijama;
• pojačana pigmentacija;
• rast papiloma, mladeža i bradavica.

Osim toga, u prvom tromjesečju žena može doživjeti toksikozu, koja je praćena povraćanjem. Prijeti dehidracijom organizma, što će svakako uticati na izgled kože. Postoji i povećana osjetljivost na ultraljubičasto zračenje, svrab, gubitak kose i lomljivi nokti zbog nedostatka esencijalnih vitamina. Koža postaje opuštena, pojavljuje se celulit. Srećom, većina ovih problema može se riješiti pravilnim odabirom proizvoda za njegu kože.

Opšte preporuke

Trudnoća je posebno stanje organizma, pa bi i kozmetika trebala biti neobična. Opšti uslovi za njihov odabir su sljedeći:

1. Hipoalergeno, jer je u ovom periodu organizam sklon alergijskim reakcijama.
2. Neutralnost mirisa.
3. Više UV zaštite za kreme za lice i tijelo.



4. Zabranjena je upotreba proizvoda sa antibioticima, retinoidima i hormonima u sastavu, posebno u prvom trimestru.
5. Nepoželjno je isprobavati sve vrste kozmetičkih noviteta, jer tijelo može negativno reagirati na nove komponente u sastavu.

Takođe se preporučuje napuštanje svih vrsta hardverskih kozmetoloških procedura, injekcija iagresivne vrste masaže.

Lijekovi za strije

Njega kože tokom trudnoće mora uključivati lijekove za strije na koži. Posebno su im podložni grudi i stomak. Najčešće se trudnicama preporučuju sljedeći lijekovi:

1. Bademovo ulje za strije tokom trudnoće jako dobro pomaže, može se kupiti u apoteci. Preporučljivo je koristiti ga svakodnevno, nakon tuširanja, nanijeti malu količinu masažnim pokretima na vlažnu kožu.



2. Arganovo ulje za strije tokom trudnoće, čije su recenzije izuzetno pozitivne, takođe je odličan lijek. Žene navode da ovaj proizvod savršeno vlaži kožu.
3. Ulje čajevca se takođe smatra odličnim nutrijentom.
4. Kreme s visokim sadržajem hijaluronske kiseline ili kolagena pomažu u zadržavanju vlage u koži.

Posebno su se pozitivno pokazali proizvodi kao što su hranljivo mleko za telo Mama comfort, Hendel`s Garden emulzija nara, Avent krema, krema za podizanje "Mama i beba", emulzija "Bepantol". Među ovim sredstvima ima i budžetskih i skupih, ali svi podjednako dobro djeluju na dermis.

Njega lica

Kao i cijelo tijelo, koža lica prolazi kroz određene promjene. Njegov sadržaj masti može se mijenjati i nagore i nadole. Kako koža lica ne bi izgubila elastičnost, potrebno je koristiti hidratantne kreme, losione i drugu kozmetiku. Atvažno ih je odabrati tako da sastav odgovara stanju i tipu kože lica.

Iskusnim majkama savjetujemo da obrate pažnju na takve proizvode:

1. Italijanska kompanija Chicco proizvodi bolesnu liniju proizvoda dizajniranih posebno za trudnice i dojilje. Tamo možete pronaći hidratantno mlijeko za tijelo, kreme protiv strija, proizvode za vlaženje i njegu kože lica.
2. Njemačka kompanija Sanosan nudi kreme koje imaju besprijekoran ekološki sastav.
3. Ruska kompanija "Naša mama" objavila je liniju proizvoda za njegu lica koji su potpuno hipoalergeni i također imaju relativno nisku cijenu.

Treba obratiti pažnju i na kremu za lice sa vitaminom C, jer može zasititi kožu korisnim supstancama. Osim toga, koža lica mora biti očišćena prije nanošenja kreme. Za ovo su prikladni svi losioni ili pjene koje ne sadrže alkohol.

Borba protiv edema

Nažalost, većina trudnica je sklona edemima. Za borbu protiv njih, prije svega, morate pregledati prehranu i ukloniti previše slanu hranu iz nje, što izaziva zadržavanje tekućine u tkivima. Osim toga, takvi jednostavni narodni lijekovi koji će pomoći u uklanjanju vanjskih manifestacija edema, kao što su:

• losioni od peršuna;
• led od kamilice;



• maska od rendanog krompira;
• losioni slabog crnog čaja.

Ove metodeprotiv edema, preporučuje se nanošenje prije spavanja. Takođe, nakon njih potrebno je nanijeti hidratantnu ili hranjivu kremu na kožu lica.

Tretmani akni

Akne su prilično čest problem među trudnicama. Kako biste smanjili intenzitet osipa ili potpuno uklonili akne, preporučuje se pribjegavanje sljedećim sredstvima:

1. Ulje breskve. Uputstva za upotrebu kažu da ga treba nanositi po tačkama na svaki osip noću.



2. Ulje čajevca ima izražen antiseptički i antibakterijski efekat.
3. Salicilna kiselina isušuje bubuljice.
4. Cink i sumporne masti se takođe nanose tačkasto, direktno na akne. Važno je da koncentracija aktivnog sastojka ne prelazi 2%.

Takođe se preporučuje da ne zanemarite tradicionalnu medicinu koja uključuje sve vrste domaćih maski sa sezonskim voćem, kefirom, jogurtom ili pavlakom. Osim toga, maske od crne gline smatraju se potpuno sigurnim i prirodnim.

Borba protiv staračkih pjega

Pigmentacija tokom trudnoće pojavljuje se kod skoro svake žene. Kod nekih se izražava pojavom tamne uzdužne trake na trbuhu, dok je kod drugih u obliku bezobličnih mrlja na koži. Kremama koje se obično propisuju u takvim slučajevima treba postupati oprezno, jer mogu sadržavati tvari opasne za trudnice. Umjesto toga, trebate obratiti pažnju na takve proizvode za njegu kože tokomtrudnoća:

• ulje sjemenki grožđa;
• jojoba ulje;
• sok od limuna ili krastavca;
• ekstrakt sladića.

Kreme koje sadrže vitamin C ili E su takođe dozvoljene.

Kako se nositi sa pigmentacijom tokom trudnoće? Neke vrste mrlja, kao što je uzdužna pruga na trbuhu, nestaju same od sebe neko vrijeme nakon porođaja. Stoga, upotrebom kozmetike možete samo smanjiti intenzitet boje fleka.

Njega ruku

Koži gornjih udova stalno je potrebna ishrana, jer najčešće dolazi u kontakt sa spoljnim iritantima i hemikalijama. Tokom trudnoće ovo stanje se pogoršava, pa koži ruku treba posvetiti posebnu pažnju.

Ruke treba mazati noću, prilikom buđenja, kao i kada se pojavi osjećaj zatezanja ili suvoće. Možete koristiti običnu masnu kremu za bebe ili druge poznate proizvode. Osim toga, preporučuje se masaža četkicom za poboljšanje cirkulacije krvi, kao i parafinska terapija, koju treba izvoditi najmanje jednom u 2 sedmice.

Njega stopala

Koža prolazi kroz mnoge promjene tokom trudnoće. Noge također trebaju dodatnu njegu, jer mogu patiti od otoka, proširenih vena i drugih problema. Kvalitetan odmor pomoći će da se riješite nelagode u nogama, kao i farmaceutski proizvodi poput Lioton i Venolgon masti. Proizvodi kao što je gel za hlađenje stopala pokazali su se vrlo efikasnim. Guam Duo, Sanosan krema za omekšavanje, Mustela tonirajuća krema.

Također za njegu kože stopala možete koristiti dekote bilja poput kamilice, lavande, nevena. Efikasna je i morska so, koju je poželjno koristiti čistu, bez aditiva i aroma. Kupke s ovim proizvodima opuštaju kožu nogu i ublažavaju napetost. Ovi proizvodi su posebno dobri nakon duge šetnje.

Korisni savjeti

Njega vaše kože tokom trudnoće nije ograničena na upotrebu kozmetičkih proizvoda. Također je važno slijediti ova jednostavna pravila:

1. Nošenje specijalnog zavoja za trudnice smanjuje opterećenje kože abdomena. Kao rezultat toga, postoji znatno manje strija nego bez upotrebe pomoćnog agenta.
2. Kontrola tjelesne težine će pomoći da se izbjegne nagli gubitak težine ili debljanje, što također utiče na elastičnost kože.
3. Pravilna, uravnotežena ishrana će pomoći u održavanju nivoa hranljivih materija u telu, što utiče na stanje kože.
4. Unošenje vitaminskih kompleksa za trudnice omogućava održavanje elastičnosti kože.
5. Unos dovoljno tekućine pomoći će vam da ostanete hidrirani.

Takođe, stručnjaci preporučuju uzimanje kontrastnog tuša i laganu samomasažu mlazom vode.

Opasne supstance

Trudnoća je posebno stanje žene, u kojem joj se preporučuje suzdržavanje od nekih uobičajenih supstanci u proizvodima za njegu kože. Među njima su i takviSupstance:

• alkohol;
• parfemi sa jakim ili hemijskim mirisom;
• vitamin A;
• bosiljak, tansy, kleka, pelin, komorač, eterična ulja timijana;
• retinol;
• fitoestrogeni koji se mogu naći u borbi protiv strija;
• natrijum lauril sulfat koji se nalazi u većini šampona i drugih sredstava za čišćenje.

Osim toga, za cijelo vrijeme rađanja djeteta treba odustati od takvih salonskih procedura korištenjem kozmetičkih sredstava kao što su pilingi, oblozi za tijelo i masaža pomoću gore navedenih eteričnih ulja.

Zaključak

Za poboljšanje stanja kože nije dovoljno nanijeti hidratantno mlijeko za tijelo ili drugu kozmetiku. Veoma je važno dovoljno spavati, svakodnevno udisati svjež zrak, jesti kvalitetnu i raznovrsnu hranu, baviti se sportom, ako nema kontraindikacija.