Hipoalergene žitarice za djecu - karakteristike, vrste i recenzije

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:37

U dobi od 5-6 mjeseci dijete počinje razvijati interesovanje za hranu za odrasle. Može da gleda kako odrasli to uzimaju, da otvori usta, povuče kašiku prema sebi. To sugerira da djetetov organizam počinje davati signale o spremnosti za promjenu uobičajene prehrane. O tome svjedoče i vještine mrvica, posebno sposobnost uzimanja predmeta palcem i kažiprstom, držanja komada hrane sa njima i uvlačenja u usta. Najčešće su žitarice uključene u hranu za bebe, jer su izvor korisnih elemenata za bebu. Članak će razmotriti vrste takvih proizvoda i recenzije roditelja o tome.

Starost za odvikavanje

Savjeti pedijatara u vezi sa prvim uvođenjem proizvoda kao komplementarne hrane zasnovani su na preporukama Svjetske zdravstvene organizacije i ruskog Ministarstva zdravlja. Preporučljivo je početi sa hipoalergenom kašom, posebnokada su u pitanju djeca sklona negativnim reakcijama na bilo koje proizvode. Po pravilu, uvođenje čvrste hrane u prehranu djeteta počinje sa 4-6 mjeseci. Ovaj uslov je relevantan kada je beba spremna da primi dodatne proizvode.

To možete razumjeti prema sljedećim karakteristikama:

• Spremnost mozga i nervnog sistema (objašnjava se činjenicom da bebe do 5-7 meseci imaju refleks u kome se čvrsta hrana gura unazad korenom jezika. Do naznačenog vremena postepeno nestaje, a beba počinje drugačije da reaguje kada komadići hrane uđu u usta).
• Sazrevanje gastrointestinalnog trakta (do 5-7 meseci počinju da se formiraju korisni enzimi u želucu - enzimi koji pomažu u varenju čvrste hrane).

Ostali razlozi kao što su godine, sposobnost sjedenja, prisustvo prvih zuba, nedovoljna težina, dohrana ne treba uzeti u obzir. Mnoge majke suočene su sa šablonskim terminom za početak komplementarne hrane. Doktori predlažu da se počne s hipoalergenim žitaricama kako bi se smanjio rizik od razvoja neželjene reakcije na hranu. Štaviše, u poređenju sa drugim proizvodima, veoma su probavljivi.

Vrste i razlike

U maloprodajnoj mreži možete pronaći veliki izbor hipoalergenih dječjih žitarica za svačiji ukus. Prve tri vrste žitarica se ne nude slučajno, jer se dobro podnose. To su kukuruz, heljda i pirinač. Recenzije pedijatara svode se na činjenicu da je ovaj proizvod prilično energetski intenzivan za djetetov organizam, te stogakoristi se u malim količinama. Ovo posebno važi za bebe koje se doje.

Za bebe hranjene formulama, uvođenje hipoalergene kaše kao komplementarne hrane može poslužiti kao dodatni izvor korisnih vitamina i minerala. Obogaćeni vrijednim komponentama, nose probiotike, omega-3 masne kiseline neophodne organizmu u razvoju.

Posebno se izdvajaju kašice koje u svom sastavu imaju više različitih žitarica. U pogledu prednosti i nutritivne vrijednosti, mogu poslužiti kao konkurent mnogim sličnim jednokomponentnim proizvodima.

Karakteristike svake žitarice

Vrijedi obratiti pažnju na recenzije hipoalergenih žitarica, posebno na to koje prednosti imaju određene žitarice. Ispod su karakteristike koje su ovim proizvodima dali roditelji beba:

• Mnogi ljudi izdvajaju pirinčane krupice. Jedan je od najniskoalergenih, pomaže u jačanju i čišćenju nervnih ćelija, ne sadrži gluten, ali može ojačati stolicu i uzrokovati zatvor.
• Bez glutena uključuje i heljdu, lako se apsorbira u tijelu, ne izaziva alergijsku reakciju.
• Kukuruzna krupica pomaže kod otklanjanja zatvora, čišćenja toksina i normalizacije procesa probave.
• Ječam jača imuni sistem, čisti organizam, dobro se apsorbuje.
• Ovsene pahuljice sadrže gluten, ali istovremeno poboljšavaju imunitet, povećavaju vitalnost.
• Pšenična kaša je takođe lako svarljiva, ali ima gluten u svojoj strukturi, povoljno utiče na proceshematopoeza i poboljšanje pamćenja.
• Najalergenija kaša je griz, ali je u isto vrijeme niskokalorična i podstiče pravilan rad crijeva.

Razlozi za odabir posebne kašice

Svaki proizvođač pokušava da opiše svoj proizvod sa najbolje strane, ali nema ništa pouzdanije od ličnog iskustva. Stoga se mnogi roditelji pri odabiru hipoalergene kaše oslanjaju na recenzije iskusnijih. Ovo vam omogućava da odredite karakteristike i prednosti svakog proizvoda uz minimalne troškove. Govoreći o tome općenito, vrijedi napomenuti pogodnost pripreme žitarica od pouzdanog proizvođača (posebno, ne zahtijeva kuhanje).

U brojnim recenzijama ima komentara da se u žitaricama koje su posebno dizajnirane za hranu za bebe, žitarice pažljivo kontrolišu. To vam omogućava da budete sigurni u kvalitet kupljenih proizvoda. Takođe se može sa sigurnošću reći da većina brendova nudi žitarice na bazi čistih sirovina, bez GMO-a, veštačkih aditiva, soli i boja.

Kako odabrati proizvođača

Nesumnjivo vrijedi dati prednost poznatim i dugogodišnjim proizvođačima na tržištu dječje hrane. Nemojte štedjeti na kvaliteti, jer to može utjecati na zdravlje vaše bebe. Pa ipak, ostaju pitanja o tome koje su hipoalergene žitarice prikladne za bebu, kako odabrati dobar proizvod?

Glavnu pažnju treba obratiti na pakovanje i potpuni opis proizvoda, njegov sastav,dostupnost tačnih koordinata lokacije i komunikacija sa proizvođačem. Nedostatak bilo koje od ovih stavki, zgužvana ili otvorena kutija bi trebali upozoriti.

Proučavanje kompozicije i usklađenosti sa godinama

Proizvodi namenjeni za prvu dopunu ne bi trebalo da sadrže aditive za ukus, pojačivače ukusa, šećer. S obzirom da se prve žitarice uvode u bebin jelovnik već sa godinu dana, to je posebno važno. Najranije hipoalergene žitarice su pirinač i heljda. Njihovi pedijatri preporučuju uvođenje od četiri mjeseca. U pet možete početi isprobavati novi proizvod na bazi kukuruza. Takva kaša u gotovom obliku je po konzistenciji slična grizu.

Pored godina, treba obratiti pažnju i na sljedeće vrste proizvoda:

• Bez mliječnih proizvoda - pogodno za djecu čije tijelo ne vari kravlje proteine od rođenja.
• Mliječni proizvodi - za bebe koje ne pate od alergija na hranu i njihovo tijelo dobro apsorbira ovaj proizvod.
• Na bazi komponenti fermentisanog mleka - može se ponuditi deci koja su već navikla na takvu ishranu, a odrasla osoba želi da unese raznovrsnost u njihovu prehranu.

Moderni proizvođači nude žitarice za piće koje dolaze u kartonskim kutijama poput soka ili plastičnih tegli poput jogurta. Od prve godine života u ishranu bebe možete uvoditi višekomponentne proizvode, sa komadićima bobica i voća, pre- i probioticima.

Bez mlečnih proizvoda

Odabir hipoalergene kaše zadjeca, roditeljima se savjetuje da počnu s bezmliječnim proizvodima. To je zbog činjenice da dijete percipira sastav takvih proizvoda bez rizika od negativne reakcije na hranu. Žitarice bez mlijeka ne sadrže šećer, pojačivače okusa, fruktozu. Time se smanjuje rizik od negativnih učinaka na gastrointestinalni trakt djeteta. Takođe, ne gubite iz vida kategoriju beba koje pate od infektivnih bolesti crijeva ili manjka laktaze u dojenčadi.

Među predstavnicima kompanija za hranu za bebe su: Frutonyanya, Nestle, Malyutka, Babushkino Lukoshko, Hipp, Bebi, Heinz, Fleur Alpine Organic, "Baby Sitter", "Winnie", "Agusha". Prilikom kupovine kaše određene marke, obratite pažnju na sastav. Neki proizvođači ukazuju na blago prisustvo mlijeka u svojim proizvodima. Ovo može biti važno odvraćanje za potrošače sa djecom koja ne podnose laktozu.

Na bazi mlijeka

Situacija je mnogo lakša sa uvođenjem kašica u dohranu za djecu koja nisu ovisna o reakcijama na hranu ili manjku laktaze. Stoga se u ovom slučaju može ispostaviti da je svaka hipoalergena kaša najbolja. I to je definitivno plus, jer izbor za roditelje nije ograničen samo na jednog proizvođača ili vrstu žitarica. Ovdje možete obratiti pažnju na preferencije bebe.

Kase na bazi mlijeka nude sljedeći proizvođači: "Agusha",Frutonyanya, Nestle, Bebi Premium, Bibikol, Nutrilon. Ovi proizvođači su se pozitivno dokazali ne samo u smislu prodaje, već iu recenzijama roditelja. Vrijedi napomenuti da je glavna karakteristika na koju majke obraćaju pažnju dobra topljivost kaše, odsutnost grudica u procesu kuhanja, šećera i aromatičnih dodataka. Drugi važan faktor je cijena, koja određuje izbor određene marke.

Bez glutena

Posebna kategorija proizvoda je odsustvo glutena u kašama. Ovo je protein biljnog porijekla. Njegov visok sadržaj zabilježen je u žitaricama kao što su zob, proso, pšenica, ječam. Unatoč činjenici da je koristan za tijelo, istovremeno je proizvod koji je teško probavljiv. Stoga je za bebe mlađe od godinu dana bolje isključiti prisustvo ovog sastojka.

Kao jedna od nuspojava nakon konzumiranja proizvoda koji sadrže gluten je pojava simptoma stvaranja plinova. Beba može početi probavne smetnje, nadimanje.

Također postoji mali procenat ljudi čija tijela nisu u stanju da apsorbuju gluten. Bolest koja ima utvrđenu dijagnozu naziva se celijakija. Posebnost je u nasljednoj prirodi ove bolesti. Stoga roditelji koji imaju istoriju ove bolesti pažljivo biraju žitarice bez glutena.

Sudeći po recenzijama majki, mogu se razlikovati sljedeće marke: Baby Sitter, Vinnie, Bakina korpa, Frutonyanya, BelLakt, Agusha. Trebalo bi da počnete sa heljdom,pirinčana ili kukuruzna kaša, dob za ulazak kao komplementarna hrana je od četiri mjeseca.

Fleur Alpine

Vrijedi istaknuti široku paletu proizvoda proizvođača "Fleur Alpine": hipoalergena heljdina kaša, pirinač (uključujući i one na bazi kravljeg i kozjeg mlijeka), pšenična kaša sa kozjim mlijekom. Dostupne su za uvođenje kao dopuna djeci od četiri mjeseca. Malo kasnije preporučuje se uvođenje: zobene kaše u kozje mlijeko, kao i sa kruškom; kukuruz sa prebioticima. Od šest mjeseci proizvođač nudi varijantu mješavine dvije žitarice: zobene pahuljice i ječmenog brašna. Proizvod sadrži punomasno mleko u prahu i m altodekstrin, brašno od celog zrna spelte. Počevši od desetog meseca života, nudi se kaša na bazi pšenice i zobi u prahu, sa dodatkom komadića jabuke i banane, vitamina B1.

Nestlé

Brojne recenzije iskusnih korisnika svode se na to da se prednost daje Nestle hipoalergenim žitaricama: heljda, pirinač, kukuruz. Ovaj proizvođač nudi tri kategorije žitarica koje se mogu odabrati za bebe bilo koje dobi:

• Bez mliječnih proizvoda: heljda, kukuruz, zobene pahuljice, multi-zrna (5 zrna) i pirinač.
• Mliječni proizvodi: kukuruz, heljda, pirinač, pšenica, zob (takođe sa bananom i kruškom), višezrnasta (sa jabukom, malinom i borovnicom, breskvom i kruškom, jabukom i bananom).
• "Pomogayka" kašice bez mliječnih proizvoda: sa cvijetom lipe "Happy Dreams", 5 žitarica, pšenica i zob sa suvim šljivama. Ova linija sadržitakođer jogurt mliječni proizvodi sa 3 vrste žitarica i različitim nadjevima (jabuka i kruška, jagoda i banana).
• "Shagayka", od dvanaest meseci, mlečni proizvodi i 5 žitarica: breskva, jabuka, baštenska jagoda, malina, kruška.

Kaša gotova za jelo

Za pomoć majci na putu ili odrasloj osobi dok se brine o bebi, mogu pomoći žitarice koje su već skuvane i upakovane u male posude kao što su tegle ili kutije tetra pakovanja. U svom sastavu mogu imati voće i bobice, jogurt, svježi sir, nekoliko vrsta žitarica. Neophodno je odgovorno pristupiti izboru takvog proizvoda. Posebnost je što takva kaša ima kratak rok trajanja, a u otvorenom obliku svega nekoliko sati.

Gotove proizvode je vrlo zgodno ponijeti sa sobom na put ili u posjetu. Među brendovima popularnim kod mama su:

• "Frutonyanya" - 5 žitarica sa suvim šljivama (preporučuje se od šest mjeseci, prije spavanja, poboljšava probavu); zobene pahuljice - sa bananom, jabukom i bobicama; pirinač - jabuka i kajsija, pšenica i voće, jabuka i heljda; "Prije spavanja" - pirinač sa malinama, pšenica.
• "Agusha" - sa prebioticima i vitaminskim kompleksom: ovsena kaša sa malinama, pšenica sa bundevom, žitarice.
• "Backfill" - kruška i banana, pirinač;
• "Sami sa brkovima" - u mlijeku sa inulinskim pirinčem, pšenicom (uključujući i bundevu), 5 žitarica, pirinča-kukuruz sa bananom.
• "Bellakt" - heljda (uključujući bez mliječnih proizvoda), multi-žitarice;
• "Heinz" - 5 žitarica.

Navedeni proizvodi sadrže mlijeko.

Mišljenje roditelja

Recenzije roditelja u većini slučajeva zasnivaju se na preporukama ljekara. Treba imati na umu da je potrebno započeti uvođenje hrane za odrasle u komplementarnu hranu hipoalergenim žitaricama bez mlijeka: heljda, pirinač, kukuruz, kao što je gore napisano. Tek nakon što pogledate reakciju djeteta možete dodati druge žitarice.

Mnogi ljudi primjećuju pozitivno iskustvo uzimanja hipoalergene kaše "Nestlé", "Winnie", "Frutonyan" i drugih popularnih brendova.

Ljekari savjetuju da obratite pažnju ne samo na cijenu, već i na sastav. Određuje prihvatljivost uvođenja ovog proizvoda u prehranu bebe. Posebnu pažnju treba obratiti na rok trajanja kada je u pitanju gotov proizvod, integritet pakovanja i odsustvo bubrenja poklopca. Svi znakovi koji ukazuju na loš kvalitet ili oštećenje proizvoda trebali bi upozoriti kupca.