Koje dane možete zatrudnjeti? Kako ih izračunati

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Ne zna svaka žena da trudnoća ne može nastupiti uvijek kada dođe do seksualnog odnosa, već samo u određenom periodu. Nažalost, čak ni doktori praktično ne govore o takozvanim plodnim danima. Ako par ne zatrudni godinu ili više, dijagnostikuje im se neplodnost. Ali često se dešava da su i muž i žena apsolutno zdravi, ali trudnoća ne nastaje! Sta je bilo? Ispostavilo se da jednostavno "ne mogu pasti" u povoljne dane za začeće. Osim toga, postoje i drugi faktori koji utiču na ovaj proces. Hajde da vidimo kojim danima možete zatrudnjeti, kako odrediti da je tijelo spremno za začeće. Ali zapamtite da je žensko tijelo različito za svakoga, a sve zavisi i od starosti, zdravlja i načina života, uključujući i psihoemocionalno stanje.

O ciklusima i sazrijevanju jaja

Prije nego počnemo s raznim proračunima povoljnih dana za začeće, proučimo kako funkcionira žensko tijelo, odnosno kako funkcioniše reproduktivni sistem.

Čak iu utrobi svake djevojčice, tokom formiranja organa, veliki broj jajašca se polaže u jajnike. Na rođenju i prije puberteta, reproduktivni organi „odmaraju“. Kada dođe prva menstruacija, djevojčica postaje djevojčica, njeno tijelo je sada spremno za rađanje i rađanje djece. Od tada pa do menopauze (dolazi u dobi od oko 45-60 godina), jajnici rade ciklično, pa se pojavila fraza "menstrualni ciklus". Može da traje i dugo godina, a da se menja pod uticajem hormona, u zavisnosti od dovoljnosti vitamina i minerala u organizmu, stresa.

U nastavku su primjeri na koji dan ciklusa možete zatrudnjeti. Činjenica je da kod svake žene menstruacija može biti neredovna, na primjer, zadnji put ciklus je bio 29 dana, trenutno je 31, a sljedeći može biti kratak - samo 24 dana.

Prvi dan ciklusa se uvijek smatra danom kada se pojavi krvarenje iz vagine. Mogu trajati od 3 do 7 dana. Tokom ovog perioda, folikuli koji se nalaze u jajnicima počinju sazrevati. To je folikul koji sadrži jaje koje se nakon susreta sa spermom oplođuje. 14-16 dana prije sljedeće menstruacije, folikul treba da sazrije i pukne. Tek tada će jajna ćelija napustiti jajnik i putovati kroz cijevi do materice, gdje će se sastati sa spermom.

Ako je došlo do oplodnje, onda će nastupiti trudnoća. U isto vrijeme, jajnici prestaju proizvoditi folikule svaki ciklus, a prestaje i menstruacija. ALIako ne dođe do trudnoće, onda će sa sljedećom menstruacijom neoplođeno jaje napustiti tijelo.

Tajanstvena ovulacija

Ponekad žene postavljaju pitanje: “Koji dan nakon menstruacije možete zatrudnjeti?”. Vrijedi odmah odgovoriti da ne treba izračunati period začeća samo menstruacijom. Na kraju krajeva, mogu trajati od 3 do 7, pa čak i više dana ili manje. A mrlje nema efekta na to kada možete početi pokušavati da zatrudnite.

U prethodnom poglavlju smo govorili o sazrevanju folikula i oslobađanju jajne ćelije - ovaj proces se naziva ovulacija. Traje od trenutka pucanja folikula do smrti jajne ćelije (ako nije došlo do oplodnje) i do začeća (ako je sve prošlo).

Samo jaje može živjeti od 1-2 sata do 1 dana. Tolika razlika u trajanju njenog života zavisi od starosti žene, fiziologije i genetike. Nemoguće je pretpostaviti koliko dugo će jajna ćelija živjeti u ovom ili onom periodu - ovo je sakrament ženskog tijela.

Faze ciklusa

Da biste lakše razumjeli na koji dan možete zatrudnjeti, preporučljivo je proučiti osnove mjesečnih ciklusa:

1. Od prvog dana menstruacije do dana ovulacije - ovo je prva faza, koja se zove folikularna. Tokom ovog perioda, folikuli sazrevaju da otpuste jajašca. Folikuli mogu biti jedan ili više. Kvalitet sazrevanja zavisi od nivoa luteinizirajućeg hormona.
2. Onda dolazi sama ovulacija. Ovim se završava prva faza. Ovaj trenutak se smatra najpovoljnijim zazačeće.
3. Odmah sljedeći dan nakon ovulacije počinje druga faza u kojoj se formira žuto tijelo. Ova faza će se odvijati normalno sa dovoljnim nivoima hormona progesterona, bez obzira da li je trudnoća nastupila ili ne.
4. Ako trudnoća nije nastupila, 14-16 dana nakon ovulacije dolazi menstruacija. Vrijedi napomenuti da druga faza žene može biti kraća ili duža.

Dešava se da je menstrualni ciklus žene veoma kratak - samo 21-23 dana, a druga faza je nešto duža nego inače. Stoga se ponekad postavlja pitanje kog dana menstruacije možete zatrudnjeti i da li je to moguće.

Kako razumjeti da je ovulacija došla

Neke djevojke i žene u sredini ciklusa imaju bolove u lijevom ili desnom jajniku, boli stomak kao da počinje menstruacija. Može postojati osjećaj vlage u genitalijama. Ali ovulacija se može dogoditi bez simptoma, ili će se sve dogoditi tako brzo da to ne primijetite.

U pravilu se nekoliko dana prije ovulacije pojavljuje vaginalni iscjedak - u početku je kremasto bijele boje, a zatim postaje prozirniji i tečniji. Uoči i na dan ovulacije ovi sekreti bi trebali dobiti konzistenciju bjelanjka. To znači da je tijelo spremno da bezbedno prihvati spermu, osim toga, zahvaljujući ovoj sluzi (cervikalna tečnost), jajna ćelija se kreće kroz jajovode do materice.

Možete pratiti svoje stanje nekoliko ciklusa da biste shvatili koje dane ciklusa možetezatrudnjeti.

Kada pokušati zatrudnjeti

Za razliku od jajašca, koje napušta folikul jednom u ciklusu, spermatozoidi se proizvode u muškom tijelu stalno, od puberteta do starosti. Osim toga, spermatozoidi u tijelu materice mogu živjeti i do 7 dana, ako to unutrašnje okruženje u tijelu žene dozvoljava.

Dakle, postoji šansa za začeće ako se polni odnos dogodio samo 1 sedmicu prije ovulacije. Naravno, ako se posmatraju svi povoljni faktori, kako sa muške tako i sa ženske strane.

Pa kojim danima možete zatrudnjeti? Pretpostavlja se da samo malo prije ovulacije i na dan ovulacije. Stoga morate pokušati izračunati plodne dane kako ne biste propustili priliku. Pogledajmo neke primjere:

1. Trajanje ciklusa je 28 dana. Pretpostavlja se da ovulacija može nastupiti od 13. do 17. dana, ali idealno 14.
2. Trajanje ciklusa je 35 dana. Ovulacija se može očekivati od 18. do 22. dana.
3. Nepravilan ciklus 28-35 dana. U ovom slučaju, za praćenje će biti potrebno mnogo duže, odnosno od 13. do 22. dana.

Često, žena ne može odrediti kada tačno ovulira, ne samo kalendarskom metodom, već i vlastitim osjećajima. Osim toga, može biti vrlo malo cervikalne tečnosti.

Pomoćne metode za izračunavanje dana ovulacije

Možete nabaviti posebnu bilježnicu, ili možete koristiti žensku aplikaciju na svom pametnom telefonu, gdje trebate obilježavati bazal svaki dantemperatura (mjerena rektalno ili oralno) odmah nakon buđenja.

U prvoj fazi, temperatura će biti niža nego u drugoj. Između dvije faze na dan ovulacije temperatura postaje minimalna, a prvog dana nakon toga naglo raste i traje čitava progesteronska faza.

Za nekoliko ciklusa možete shvatiti u koje dane možete zatrudnjeti. Biće moguće izračunati samo na osnovu prethodnih grafikona.

Određivanje povoljnih dana testovima

Možete koristiti skupu, ali praktičniju metodu - test ovulacije. Ovaj test ima poseban alat koji se nanosi na papirnu traku koja reaguje na povećanje luteinizirajućeg hormona (LH). Kada test traka postane sjajna kao kontrolna, možete pokušati da zatrudnite. Odnosno, počinje period ovulacije.

Često se žene ne mogu nositi s papirnim testovima, pa se, ako je moguće, kupuje digitalni test sa smajlićem. Kada postoji svaka prilika za začeće, emotikon pokazuje osmijeh.

Zahvaljujući testovima možete saznati kojim danima možete zatrudnjeti. Ali ima smisla izvršiti proceduru ranije od očekivanog dana ovulacije.

Mogu li zatrudnjeti prije menstruacije

Ali ako je ovulacija već prošla prije nekoliko dana, postoji li šansa? Teoretski, ne. Uostalom, jaje je već prestalo sa životom. Stoga se pokušaji mogu započeti tek na kraju sljedeće menstruacije. Odnosno, period nakon ovulacije i prije kritičnih dana je siguran za one koje neće zatrudnjeti.

U praksi postoje rane i kasne ovulacije, koje je gotovo nemoguće izračunati. Mogu se "uhvatiti" samo testovima ili uz pomoć folikulometrije u ultrazvučnoj sali. Tek nakon takve studije nadležni ljekar vam može reći kojim danima možete zatrudnjeti.

Ako ne dođe do začeća

Svaki par koji želi da ima djecu pomislit će da je nakon čitanja članka već shvatio zašto dugo ne mogu zatrudnjeti. A sada će sve sigurno uspjeti. Naravno, ako je sve u redu sa zdravljem u reproduktivnoj sferi za oboje, onda bi sve trebalo da prođe. Ali dešava se da nije. Zašto? Može postojati mnogo faktora. Žene:

• upalni procesi u karlici;
• psihoemocionalni stres, strahovi;
• nedostatak hormona, minerala i vitamina;
• nezdrav način života.

Kod muškaraca, faktori se odnose i na upalu u urogenitalnom području, kao i na loš spermogram i psihološke razloge. Ako se uzroci otklone, onda će začeće sigurno doći.

Naučili ste na koji dan nakon menstruacije možete zatrudnjeti i općenito kako pravilno odrediti plodne dane. Želimo vam puno sreće i rođenje zdrave bebe.