Šta raditi na porodiljskom prije porođaja: hobiji, zarada kod kuće

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Šta raditi na porodiljskom odsustvu prije porođaja? Ovo pitanje muči veliki broj žena. Nije tajna da savremeni ljudi većinu vremena provode na poslu.

A čak i nakon što saznaju za trudnoću, mnoge majke nisu spremne da napuste posao. Zbog toga se žene prilikom odlaska na porodiljsko odsustvo suočavaju sa činjenicom da ne mogu da se zaokupe u slobodno vrijeme koje je sada postalo mnogo veće. Šta raditi dok čekate bebu?

Najjednostavnije i najpristupačnije je da počnete da gledate neku uzbudljivu seriju, za koju nije bilo dovoljno vremena radnim danima. Psiholozi savjetuju da odaberete filmove s laganim zapletom, na primjer, komedije ili melodrame sa sretnim završetkom, jer čak i najbezazlenije scene kod buduće majke mogu izazvati potpuno nepredvidive emocije. Ostavite trilere za kasnije, kada se hormonska pozadina vrati u normalu. Odmarajte se što više, jer sa dolaskom djeteta svepažnja će biti usmjerena samo na njega, a može se ispostaviti da uopće neće biti vremena za odmor.

Odmor iznad svega

Još jedan pristupačan i veoma koristan savet za one koji ne znaju šta da rade na porodiljskom odsustvu pre rođenja deteta biće preporuka da spavaju, jer tada može doći do problema sa pravilnim snom. Bebi je potrebna pažnja dvadeset četiri sata dnevno. Ali u isto vrijeme, ne zaboravite na šetnju na svježem zraku. U idealnom slučaju, ovo bi trebala biti šuma ili park dalje od kolovoza, gdje će biti svjež i čist zrak, što je tako korisno za dijete.

Ne zaboravite da dišete za dvoje, slušajte bebu, ako tokom šetnje počne aktivno da udara, to može značiti da ima malo kiseonika i da vazduh nije dovoljno čist.

Pokret je život

Ovaj moto je posebno relevantan tokom trudnoće. Mišići i zglobovi ne bi trebali stagnirati, posebno kod onih koji su se ranije aktivno bavili sportom. Naravno, bit će korisno kombinirati malu fizičku aktivnost sa šetnjom, ako to nije moguće, ujutro možete raditi lagane vježbe. Pre nego što počnete da radite vežbe, potrebno je da se posavetujete sa lekarom i utvrdite da li će to biti opasno za nerođenu bebu.

Šetajući parkom, ne ustručavajte se da upoznate buduće mame poput vas, jer poznanstva po interesovanjima ne samo da će vam ulepšati slobodno vreme, već će vam omogućiti da i ubuduće šetate zajedno, samo sakolica.

Šta raditi na porodiljskom odsustvu prije nego što se beba rodi? Počnite da se pripremate za dolazak bebe i njegovo odrastanje.

Sticanje iskustva

Očekujući prvo dijete, porodica je u mraku, jer ona nema iskustva u tome kako se brinuti o malom čovjeku. Pa, ako baka priskoči u pomoć. Ali ako nije, ne očajavajte. Iskustvo se može steći. Na primjer, prijavite se na tematske tečajeve o majčinstvu, pitajte za savjet na forumu ili pročitajte posebnu literaturu. Nema posebne razlike u načinu sticanja novih znanja u ovom slučaju. Posebno je važno naučiti kako pravilno disati tokom porođaja, kako se brinuti o bebi i dojiti je. Još jedan lijep način da provedu vrijeme za one koji ne znaju šta da rade kod kuće na porodiljskom odsustvu je šivanje.

uradi sam

Za one koji cijeli život vole kreativnost, neće biti problem pronaći nešto za raditi, jer je trudnoća upravo ono divno vrijeme kada ima puno slobodnog vremena. Ako ste ranije s ručnim radom bili na "ti", nije važno. Samo odaberite ono što vam se zaista sviđa, to može biti vez, pletenje, crtanje, modeliranje, dekupaž, mozaik ili šivanje. Za one koji vole da kuvaju, kuvanje može biti odlična zabava. Napravite što više priprema za budućnost, kao što su knedle, ćufte ili mešavine povrća, a sve će to biti savršeno uskladišteno u zamrzivaču.

Fitness za trudnoću

Šta raditi na porodiljskom odsustvu prije porođaja? Fitness. Do 24-25 nedelje trudnoće, kada fetus postaje teži,bol u leđima, nogama i zglobovima. Ovi problemi se mogu riješiti na različite načine. Na primjer, kupite pretplatu na bazen, radite aqua aerobik ili jogu za trudnice. Važno je zapamtiti da sve žene nemaju koristi od vježbanja tokom trudnoće, tako da prije nego što se odlučite za sve gore navedeno, trebate se posavjetovati sa ljekarom i saznati o mogućim kontraindikacijama.

Šta je korisno raditi na porodiljskom odsustvu? Pripremite sobu za dolazak bebe.

Vrijeme je da sredite ruševine u ormarima, popravite sobu, kupite sve što vam je potrebno za dijete. Sakupite torbu za porodilište, operite i peglajte sve dječje stvari, naručite hemijsko čišćenje tapaciranog namještaja. Uklonite opasne predmete. Kupite kolica, krevetac, flašicu, bradavicu, puder, kadu, pelene i pelene. Ne treba vjerovati u znakove i kupovati odjeću za bebu nakon porođaja. Onda jednostavno neće biti vremena za to.

Posao od kuće

Nakon odlaska na porodiljsko odsustvo, mnoge žene počinju tražiti posao od kuće iz tri razloga:

• dodatni prihod;
• slobodno vrijeme da se nešto uradi;
• promjena aktivnosti i nove prilike za samorealizaciju.

Da biste saznali šta da radite na porodiljskom odsustvu da zaradite novac, samo otvorite internet. Uostalom, samo u njemu možete pronaći posao na daljinu za svaki ukus.

Načini rada od kuće:

1. Ručni rad - za one koji vole da šiju, pletuitd. Uzmite posao da naručite ili prodajte gotove proizvode u tematskim grupama.
2. Pružanje usluga kod kuće. Na primjer, uz odgovarajuće obrazovanje, možete raditi kao frizer, terapeut za masažu, raditi manikuru ili šminku.
3. Uđite u trgovinu ako vam se to zaista sviđa i ako imate komercijalnu crtu u sebi. Naručite odjeću i kozmetiku online. I ponudite ga svojim prijateljima ili otvorite "kućnu trgovinu"
4. Šta raditi na porodiljskom odsustvu da zaradim novac? Pišite seminarske radove i eseje za novac na specijalizovanim razmjenama teksta.
5. Za one koji su završili umjetničku školu ili su jednostavno talentirani, slikanje slika, portreta, pejzaža ili mrtvih priroda po narudžbi je prikladno.
6. Uradite promociju web stranice i web dizajn.
7. Postanite online asistent ili konsultant. Vodite tematske grupe na društvenim mrežama.
8. Učestvujte u plaćenim anketama, pišite recenzije, komentare ili popunite ankete.

Vreme sa voljenom osobom

Šta trudnica treba da radi na porodiljskom odsustvu? Posvetite vreme i pažnju svom mužu. Na primjer, ujutro kuhajte neobične doručke, pravite mala iznenađenja, dijelite njegova interesovanja, pričajte o djetetu, birajte zajedno ime, šetajte, idite u muzeje i pozorišta, gledajte omiljene filmove. Snimite puno zajedničkih fotografija, jer je veoma važno uhvatiti tako neobičan trenutak. Mnogi parovi pristupaju ovome sa humorom i snimaju vrlo smiješne fotografije.

Vrlo je važno tokom ovog perioda objasniti mužu da će nakon porođaja dijete morati datipuno vremena, ali to ne znači da će se uz manje pažnje vaša osjećanja ohladiti.

Još jedna važna stvar za one koje ne znaju šta da rade na porodiljskom odsustvu prije porođaja može biti kupovina. Koliko god to čudno zvučalo. Ali kupovina je ono što mnogima nedostaje.

Novopečenoj mami će možda trebati mnogo stvari koje je najbolje kupiti unaprijed. Na primjer, odjeća za dojenje, zavoj, posebno donje rublje. Ne zaboravite na osnovnu garderobu. Uostalom, ako se desi da se rođenjem djeteta pojave suvišni kilogrami i sva odjeća nestane, trebalo bi da postoji nešto što neće biti sramotno otići u bolnicu ili u šetnju sa djetetom.

Šta raditi na porodiljskom odsustvu prije porođaja

Za one koji već imaju djecu, ovo pitanje će biti vrlo relevantno. Nije dovoljno da se sami pripremite za porođaj, veoma je važno pripremiti starije dete. Uostalom, nakon pojave bebe, može odlučiti da vam više nije potreban. Razgovarajte s njim, dajte mu do znanja da je bebi potrebna vaša zajednička pomoć. Pričajte priče iz njegovog djetinjstva. Pripremite se za nezavisnost. Dajte sve od sebe da izbjegnete ljubomoru. Dijete mora čekati nadopunu i biti spremno da se brine o bebi.

Šta raditi na porodiljskom odsustvu? Hobiji koji su korisni. Na primjer, prijavite se na tečaj šivanja i šivanja, naučite kuhati, praviti sapun ili napraviti prekrasne razglednice.

Najvažnije je da svi hobiji donose zadovoljstvo i zadovoljstvo.