Loš apetit kod djeteta: razlozi šta učiniti

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Nije ni čudo što se roditelji brinu kada dijete ima slab apetit. Zaista, zajedno sa hranom, organizam koji raste dobija sav potreban set vitamina i mikroelemenata, bez kojih nije moguć ni normalan fizički rast ni mentalni razvoj.

Zašto nema apetita?

Za pomoć roditeljima, pedijatri, dijetetičari, pa čak i psiholozi posvećuju dužnu pažnju ovom pitanju. Ako udružite njihove napore, možete identificirati glavne razloge zašto dijete ima loš apetit:

• On je mršav, ali vrlo energičan i pokretljiv, i tačna kopija svojih roditelja - ista minijaturna, ali vrlo aktivan. I on jede normalno, samo organizmu ne treba više hrane, tu ulogu igra nasledni faktor. U ovom slučaju, ljekari savjetuju da ne povećavate porciju, već da diverzificirate jelovnik tako da u njemu budu prisutne hranjive tvari.
• Uobičajena situacija kada poslušno, ali uzbuđeno dijete za stolom postaje nekontrolisano, tvrdoglavo. Počinje da postavlja razne ultimatume, ne želi nikoga da sluša, ali uz nagovaranje i prijetnjesituacija se samo pogoršava. Razloga za takvo ponašanje može biti mnogo. Najčešći - beba zaista želi privući pažnju po svaku cijenu. U takvim okolnostima najčešće se, kao u ogledalu, ogledaju teški odnosi između roditelja, koji su stalno zauzeti razjašnjavanjem međusobne veze. Ali beba želi pažnju, i ako je dobije, čak iako je hirovita i odbija da jede, onda možete žrtvovati ukusno jelo.

• Dijete, pretjerano razmaženo pretjeranom pažnjom, ljubavlju i brigom. I zato se pretvorio u malog hirovitog egoistu koji je siguran da će mu, šta god da uradi, biti oprošteno i da će ga i dalje cijeniti. Ali ipak, protest protiv ekstremne brige interno sazrijeva u nestašnim. Želi da se prema njemu ponašaju kao prema drugoj djeci, odnosno da za hirove slijedi kazna. A ne jedenje je odličan izgovor da se dokažete.
• Previše grubo roditeljstvo čini dijete nesretnim. Šta god da uradi, najčešće sledi kazna. Ali jednog dana će dijete htjeti odgovoriti istim novčićem. Zašto, na primjer, ne kazniti roditelje? I u ovom slučaju, loš apetit djeteta nije odbijanje hrane, već odgovor na okrutnost odraslih.

Rani bonton

Mnogi roditelji žele da njihova beba impresionira ljude oko sebe svojom sposobnošću da se pravilno hrani, poštujući bonton, od najranije dobi. A običan ručak se pretvara u jedan dugi poučni proces. Dijete mora pratiti svoje držanje, lijepo žvakati, snalaziti sepribor za jelo, koji i nastoji da isklizne iz slabih dječjih prstića. I u ovom slučaju, bolje je odbiti hranu nego osjetiti nezadovoljni pogled odraslih i čekati sljedeću notaciju.

Mrlje od hrane nisu razlog za kažnjavanje

Prema psiholozima, najčešće je slab apetit kod djeteta uzrokovan upravo ponašanjem odraslih. Oštra kazna za prolivenu juhu ili kotlet na podu dugo će uliti u bebu strah da će učiniti nešto loše što se mami neće svidjeti. A ako se večera povremeno pretvori u tučnjavu između roditelja, tada će se djetetu najukusnije jelo činiti odvratnim.

Pre svega, roditelji treba da kontrolišu svoje ponašanje, pokazujući sopstvenim primerom da će porodica za stolom ne samo da jede, već i da provodi vreme u prijateljskoj atmosferi.

Ne možete kazniti bebu ako je ispustila kašiku ili prolila žele po odeći. Ali ako je naučio pravilno držati kašiku, sve uredno pojeo i zahvalio se na ukusnoj večeri - ovo je odličan povod za pohvalu, a ovaj događaj treba da zabilježe svi prisutni za stolom. A da bi odjeća bila čista, mama se mora pobrinuti i kupiti malu pregaču ili salvetu za pouzdanu zaštitu od mogućih mrlja od hrane.

Ali šta učiniti - dijete ima slab apetit zbog činjenice da neko za stolom jede previše neuredno, glasno žvače hranu i prska tečna jela? Najčešće se i oni tako mogu ponašatistarije članove porodice zbog određenih bolesti. U ovom slučaju bebu možete hraniti odvojeno, ništa loše se neće dogoditi, naprotiv, bebi će biti udobno.

Hrana uz ples

Često i sami roditelji doprinose pojavi slabog apetita kada nauče dijete da sluša bajke, gleda crtane filmove ili odbija da jede ako ne čuje svoju omiljenu pjesmu dok jede. Ovako se običan ručak pretvara u čitavu predstavu, kada se sva rodbina uplete oko malog tiranina, samo da su tanjiri prazni, a mali nahranjen i zadovoljan.

Poslije se toliko navikne na takvu zabavu da jednostavno nema drugog načina da jede za njega, situacija postaje sve komplikovanija, jer jedna bajka možda neće biti dovoljna, pa ćete morati doći sa sve zanimljivijim događajima, inače će odbijanje jesti postati kategoričnije.

zabavna atmosfera.

Negativne uspomene

Apetit nestaje čak i ako su neka vrlo negativna sjećanja povezana s hranom. Na primjer, dok je jelo dijete se gušilo, dugo nije moglo pročistiti grlo i udisati svjež zrak. Ovi negativni utisci mogu dugo vremena lišiti bebu radosti jela, čak i ako je odavno zaboravila šta je izazvalo strah.

Ista pojava može ostati i nakon akutnog trovanja, čije simptome beba vrlo teško podnosi:

• otvara se jako povraćanje;
• počinje čestim tečnim proljevom koji uzrokuje bol;
• temperatura raste, a ako poraste iznad 40 stepeni, mogu se javiti konvulzije;
• počinje dehidracija, sve korisne supstance se uklanjaju iz organizma, pa dijete postaje letargično, brzo se umara.

Kada počne bilo kakva bolest ili samo malaksalost, to su uvijek dobri razlozi za loš apetit djeteta. Tada ishranu treba ne samo smanjiti, već i promeniti, hraniti na zahtev pacijenta, ali malim i čestim porcijama kako se stomak ne bi napunio i ne bi došlo do povraćanja.

Inovacije u ishrani

Ako dijete ima godinu dana i slab apetit iznenada preraste u problem, najčešće razlog može biti njegovo intenzivno emocionalno stanje:

• u njegovom životu se pojavljuju novi nepoznati proizvodi, koje već može svjesno cijeniti;
• daju mu se novi zahtjevi dok jede, kao da jede sam, što je stresna situacija.

Ako su roditelji djeteta naučili pomalo monotonu hranu, ono može odbiti drugu. A ako kod kuće ovaj problem nije posebno vidljiv, onda će tokom putovanja, na zabavi ili u vrtiću bebi biti teško da percipira nove proizvode, najvjerovatnije će ih jednostavno odbiti.

Novi uslovi

Ali akološ apetit kod djeteta od 2 godine, to može biti zbog posjete jasličkoj grupi. Domaća hrana je masnija i profinjenija, a ako beba ne preferira jela koja se nude u dječjoj ustanovi, bit će mu mnogo teže prilagoditi se. Biće teško i onoj deci čiji roditelji nisu vodili računa o rasporedu ishrane, jer je bebama u ovom uzrastu teško da se prilagode.

Savjet roditeljima

Gubitak apetita može se manifestirati iz više razloga, a svaki može naknadno negativno utjecati na zdravlje. To znači da roditelji od najranije dobi djeteta trebaju biti strpljivi i smireni, a ako slab apetit postane razlog za zabrinutost, onda promatrati i otkriti što ga je izazvalo. Glavna stvar je strpljenje. Uz pomoć sile i prinude još nijedan roditelj nije uspeo da probudi dobar apetit kod deteta. Stoga takve mjere definitivno nisu opcija.