Kako razumjeti da su kontrakcije počele?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:36

Tokom posljednjeg tromjesečja trudnoće, buduća majka može doživjeti lažne kontrakcije. Nema potrebe da ih se plašite, samo treba duboko udahnuti. Oni će vam pomoći da se pripremite za porođaj i reći će vam kako da shvatite da su kontrakcije počele. Lažne kontrakcije ne traju dugo, kod njih dolazi do blagog istezanja donjeg dijela leđa i trnaca u trbuhu. Ponekad se javljaju jer je žena nervozna ili je možda imala seks.

Ali najčešće su to samo nagovještaji pravih svađa. Zahvaljujući ovakvim kontrakcijama, trudnica će se već pomalo pripremiti za one prave, bolnije. Barem već može shvatiti kako da shvati da su kontrakcije počele. Kao rezultat lažnih kontrakcija, maternica se počinje skupljati, zbog čega se otvara njen cerviks. Glavna stvar je da ih ne brkate sa pravim tučama, koje vas takođe mogu uhvatiti u bilo koje vrijeme i na svakom mjestu.

Kako razumjeti da su kontrakcije počele? Nije sve tako teško. Glavna stvar je da ne propustite ispuštanje amnionske tekućine i izlazak iz čepa, koji je obično sluzavi ugrušak pomiješan s krvlju. Nakon što se čep pusti, može proći nekoliko dana prije nego što voda pukne, tako dane brini previše. Ako nakon ispuštanja vode osjetite bolove u donjem dijelu leđa i počnete da vučete stomak određenom frekvencijom, onda su kontrakcije počele.

U isto vrijeme, ni vi ne treba da brinete, morate pravilno disati i najbolje je prošetati prije dolaska hitne pomoći. Interval između kontrakcija ne bi trebao biti duži od petnaest minuta. Ako se njihova učestalost s vremenom počne smanjivati, požurite u bolnicu. Da biste ublažili bol od kontrakcija, zamolite muža da vam masira donji dio leđa ili vas samo potapša po leđima. Zapamtite da se kontrakcije najbolje podnose dok stojite na nogama sa savijenim leđima ili čučete na laktovima. Ovaj položaj pomaže bebi da se pravilno kreće kroz porođajni kanal.

Svaka trudnica mora unaprijed znati kako prepoznati kontrakcije. Obično pomaže razumjeti doktora. Tokom prijema govoriće o znacima kontrakcija i kako ih razlikovati od lažnih.

Kontrakcije su bolan period za svaku porodilju. Obično traju nekoliko sati sa smanjenjem amplitude vremena između njih. Period tokom kojeg će vas mučiti trudovi zavisi od fiziologije žene i od toga koliko je puta rađala. Ako porođaj nije prvi, onda bi sve trebalo brže da se završi.

Doktor će provjeriti otvaranje grlića materice. Kada se potpuno otvori (radi se o dlanu osobe ili 10 cm), vrijeme je za porod. Doktor će vam reći kako da shvatite da je porođaj počeo. Ovo stanje će biti praćeno vrlo niskim spuštanjem stomaka i osjećajem punoće, što nekizbunjen željom da ode u toalet. Ne brinite o ovome: prije nego što budete prebačeni u porođajnu salu, svakako ćete dobiti klistir kako se ništa neplanirano ne bi dogodilo dok gurate. Ne smijemo zaboraviti na disanje tokom kontrakcija. Ovo će vam omogućiti da uštedite energiju za predstojeći porod.

Sam porođaj će biti mnogo brži od kontrakcija. Osjetit ćete da je dijete već dovoljno nisko palo i sve što je potrebno je pomoći mu da se rodi. Da biste to učinili, morate pravilno gurati u skladu s uputama liječnika i ne zaboravite disati. Zapamtite: ako pravilno dišete, to omogućava vašoj bebi da dobije više kiseonika. Pravilnim i stalnim disanjem postat će vam lakše gurati, bit će snage za sljedeći trzaj. Zato zapamtite da udišete kroz nos i izdahnete kroz usta. Takvo disanje treba da bude prisutno tokom kontrakcija, ali tokom porođaja treba da bude oštrije.

Da biste znali kako da shvatite da su kontrakcije ili porođaj počeli, samo vodite računa o sebi tokom cijelog perioda rađanja i nikada nećete propustiti ovaj trenutak.

Porođaj je posao ne samo za majku, već i za samo dijete. I njemu je teško - i ne treba to zaboraviti. Morate dati sve od sebe da mu pomognete da se rodi sigurno!