Kako izgledaju kontrakcije?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Kada se trudnoća završi, žene su često u tjeskobnom iščekivanju. Daleko od uvijek je moguće precizno izračunati datum rođenja, tako da morate znati znakove njihovog početka. A najvažniji znak su kontrakcije. Trudnica će morati prepoznati ove mišićne kontrakcije. Kako izgledaju kontrakcije?

Deveti mjesec trudnoće

U devetom mjesecu fetalnog razvoja, on je spreman za rođenje. Njegovo tijelo je formirano. Bebe rođene nakon 37. sedmice smatraju se donošenim ako su teže od 2,5 kg, veće su od 46 cm, koža im je ružičasta i glatka, bez ostataka podmazivanja, a polne organi su formirani. Osim toga, donošene bebe imaju dobro razvijen potkožni masni sloj, pupak je na sredini trbuha, a ne ispod. Beba je spremna za rad svih unutrašnjih organa. Mozak mu je prekriven složenim sistemom brazda i vijuga, a njegov rad omogućava rođenima da prave refleksne pokrete.

Glavni refleksi koji bi se trebali pojaviti kod novorođenčeta su sisanje, proboscis, hvatanje, traženje, refleks podrške i zaštitni refleks.

Žensko tijelo se aktivno priprema za porođaj. Opseg trbuha postaje maksimalan i može doseći 100 cm, međutim, buduće majke primjećuju da im je postalo lakše disati, a žgaravica se smanjila. Činjenica je da se stomak blago spušta prema dolje zbog spuštanja materice u karličnu šupljinu. Istina, to može uzrokovati druge neugodne osjećaje - težinu u donjem dijelu trbuha, tup bol u pubičnom području i sakrumu.

Takođe, mnoge žene se osjećaju neugodno hodajući pred kraj trudnoće. Ali, naravno, jedan od najkarakterističnijih znakova da se trudnoća bliži kraju su kontrakcije.

Kakvi su?

Kontrakcije su trenažne i istinite, odnosno prenatalne. Naravno, važno je znati razlikovati između njih. Kako će kontrakcije izgledati zavisi upravo od prirode ove pojave.

Dakle, Braxton-Hicksove trenažne kontrakcije mogu se pojaviti prilično rano - već u 20. sedmici. Njihovo vrijeme pojavljivanja je individualno, a odsustvo nije znak patologije.

Kako izgledaju trening borbe? To su paroksizmalne kontrakcije mišića maternice koje traju oko 30-60 sekundi. Njihova učestalost može biti vrlo različita - od nekoliko puta dnevno do nekoliko puta u roku od sat vremena. Materica je toliko napeta da se može opipati kroz trbušni zid. Ponekad vizuelno izgleda kao šiljasti oblik trbuha i podsjeća na izbočenje glave djeteta.

Simptomi

Koji su najočitiji simptomi ovih kontrakcija? Kakva su ova osećanja? Oni uvekizazivaju osjećaj stezanja u abdomenu, a može se lokalizirati na različitim mjestima - u gornjem dijelu materice, u preponama, desno ili lijevo.

Ovi osjećaji su koncentrisani u jednom području, dok se u pravim kontrakcijama prenose kroz cijeli trbuh do donjeg dijela leđa. Obično nisu prečesti, na primjer, neuobičajeno je da se javljaju više od 6 puta na sat. Osim toga, oni su nepravilni i nepredvidivi. Intervali između ovakvih kontrakcija su nepravilni.

Trenidbene kontrakcije imaju tendenciju da blijede i nestanu. Najvažnija razlikovna karakteristika je odsustvo bola ili njegova blaga jačina. Ako uporedimo kako izgledaju kontrakcije prije porođaja i kako se manifestiraju trenažne kontrakcije, onda u drugom slučaju nikada nema nepodnošljive boli.

Šta uzrokuje kontrakcije u vježbanju

Uprkos činjenici da su ove napetosti u materici normalna, fiziološka pojava, ipak je bolje da ih više ne izazivate. Neke situacije se ne mogu izbjeći i zbog toga nema potrebe za brigom. Ali ipak je bolje znati šta može izazvati ove senzacije. Izazivaju ih kako fizička aktivnost majke, tako i brzo miješanje djeteta. Osim toga, njihov uzrok može biti emocionalno stanje žene. Dehidracija, punoća bešike i orgazam tokom seksa utiču na stanje materice.

Vježbe disanja

Ne slažu se svi naučnici da su lažne kontrakcije trening materice prije porođaja. Neki smatraju da su samo reakcija organizma na hormonalne promjene. Ali onipružiti priliku za vježbanje vježbi disanja, koje će onda pomoći da se olakša porođaj:

• Ekonomično disanje - polako i duboko izdahnite tokom kontrakcije, a nakon toga - dubok udah. Nakon borbe sve ponovite.
• Doggy Style - Nije teško zamisliti ovu vrstu disanja ako zamislite kako psi dišu na vrućini. Međutim, za to nije potrebno isplaziti jezik. Suština vježbe je učestalost i plitkost disanja. Dakle, morate disati tokom borbe. Važno je samo shvatiti da ne smijete disati kao pas duže od 20-30 sekundi, inače može izazvati vrtoglavicu.
• Svijeća - dubok, spor udah kroz nos i oštar, kratak izdisaj kroz usta. Kao da duvate svijeću.

Kako ublažiti stanje

Sporo hodanje će pomoći da se opuste mišići materice. Topli tuš ili kupka su od pomoći u ovoj situaciji. Osim toga, ponekad napetost nastane zbog neudobnog držanja i dovoljno ga je samo promijeniti. Ne škodi piti vodu, sok ili voćno piće, raditi vježbe disanja.

Opuštanje materice može izazvati i opšte opuštanje celog tela u udobnom položaju, uz prijatnu muziku.

Prave kontrakcije

Kakve su porođajne kontrakcije? Čudno je da često mogu jako nalikovati lažnim kontrakcijama, što mnoge dovodi u zabludu. Ali, na ovaj ili onaj način, to je uvijek jaka mišićna kontrakcija.

Kako kontrakcije izgledaju na samom početku je vrlo individualno pitanje. Sve žene se drugačije osećaju. Zavisi, na primjer, od položaja bebe u materici. Atneki imaju blage bolne bolove u lumbalnoj regiji, koji postepeno pokrivaju trbuh i cijelu donju polovicu tijela. Druge žene, na pitanje kakav je bol tokom porođaja, kažu da su to simptomi koji se javljaju tokom menstruacije.

Bol se može kombinovati sa osećajem okamenjene materice. Dobro se oseća napolju, kroz stomak. Materica je zaista tvrda na dodir. Istina, takvi se znakovi mogu primijetiti i kod lažnih kontrakcija. U čemu je onda razlika?

Prepoznatljive karakteristike

Prave kontrakcije su još bolnije. Važan kriterijum za razliku je učestalost ovih senzacija. Kontrakcije se javljaju redovno, vremenski intervali u početku mogu biti u području od 10-12 minuta. Tada se ovaj proces dešava sve češće. Bol se svaki put pojačava.

Dok se tokom lažnih kontrakcija bol često javlja u abdomenu, kod pravih kontrakcija često počinje u leđima, donjem dijelu leđa i tek onda se širi na stomak. Recenzije o tome kako kontrakcije izgledaju sugeriraju da bol može biti prilično jak, ali ipak ne toliko da ga se vrijedi bojati.

Ako postoji sumnja da će porod početi, vrijedi se naoružati štopericom. Potrebno je izmjeriti trajanje samih kontrakcija i intervale između njih. Trajanje senzacija će se povećati, a praznine će se smanjiti.

Osim toga, prave kontrakcije ne nestaju niti slabe prilikom hodanja, kupanja ili promjene položaja, poput lažnih. Svi oni nastavljaju da se povećavaju i intenziviraju.

Ostaloznakovi

Pored kontrakcija, postoje i drugi simptomi početka porođaja. Ni njih ne treba zanemariti:

1. Može biti bolova u želucu i crijevima, koji podsjećaju na trovanje.
2. Pored toga, prije porođaja izlazi sluzni čep. Izgleda kao gusti žućkasti ili bijeli vaginalni iscjedak. Istina, čep može izaći 3-7 dana prije početka porođaja.
3. I vodeni iscjedak, u teoriji, još ne bi trebao biti. Govore o prijevremenom pražnjenju amnionske tekućine. U tom slučaju morate hitno u bolnicu.
4. Također, krvavi ili smeđi iscjedak će biti razlog za hitnu hospitalizaciju. Ako voda malo curi, onda je amnionska vrećica najvjerovatnije pukla na vrhu. Ako jako teku i istječu za nekoliko minuta, onda na dnu. U oba slučaja beba bi trebalo da se rodi u roku od 12 sati. Ako se to ne dogodi, radi se carski rez.

Kada curi voda, nemojte se tuširati, kupati se, napraviti klistir, obrijati prepone. Puknuće membrane može dovesti do činjenice da dijete može brzo dobiti infekciju, a ovi postupci mogu izazvati njeno širenje.

Osim toga, nepoželjno je dobro jesti i puno piti, jer postoji velika vjerovatnoća operacije - carskog reza. Može se raditi pod općom anestezijom i najsigurnije je na prazan želudac.

Žensko ponašanje

Evo, konačno, buduća majka je naoružana informacijama o tome kako kontrakcije izgledaju. Ako postane jasno da su došle redovne kontrakcije, morate ići u bolnicu. Najbolje je biti hospitaliziran kada je razmak između kontrakcija 5-7 minuta. Tada žena neće provoditi previše vremena u bolnici, ali neće ni kasniti.

Tamo je, tokom perioda kontrakcija, najbolje da žena pokuša da se opusti i omesti. Ne možeš još gurati. Osim toga, nemojte sjediti u ovom trenutku. U sjedećem položaju, glava djeteta je stisnuta. Takođe je nepoželjno stalno ležati. Ako stanje organizma dozvoljava, bolje je hodati između kontrakcija - na taj način se grlić maternice brže otvara.

Faze perioda kontrakcija: latentna

Kako izgleda početak kontrakcija? Ova faza počinje kada se uspostave redovne kontrakcije i završava se zaglađivanjem grlića materice i proširenjem za 3-4 cm.

Kontrakcije materice traju od 20 do 45 sekundi, a pauze između njih mogu biti oko 15 minuta. Ova faza se naziva latentnom jer svi osjećaji nisu toliko izraženi. Jaka bol se obično ne opaža. Traje oko 6 sati.

Aktivna faza

U ovom trenutku radna aktivnost postaje intenzivnija i nasilnija. Cerviks se širi mnogo brže. Za 3-4 sata otvara se do 8 cm.

Kakve su kontrakcije u ovoj fazi? Osjeti su sada mnogo bolniji. Kontrakcije postaju duže - do jedne minute, a intervali između njih dosežu samo 2-4 minute. Ako fetalna bešika ostane netaknuta na kraju ove faze, otvara se veštački.

Faza usporavanja

Ova faza nije uvijek prisutna. To je tipično za prvorotke. Kod ponovljenih porođaja može biti odsutan ili vrlo kratak. Pri prvom porodu može trajati od 40 minuta do 2 sata.

Kontrakcije traju od jedne do jedne i po minute, interval može biti i od jedne minute. Ova faza se završava maksimalnim otvaranjem. Obično je oko 10 cm.

Ali sve poteškoće i nelagode koje doživljava nestaju kada majka vidi čudo - svoje novorođenče! Neki psiholozi čak smatraju da što je iskusniji i što je više truda uloženo, to ljudi više cijene ono što je postignuto. Stoga bol koji se doživljava tokom porođaja, začudo, ne izaziva ljutnju i odbijanje prema djetetu, već budi majčinski instinkt.