Vibromasaža za noge: vrste, princip rada, pravila odabira

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:36

Danas je problem zdravlja stopala aktuelan ne samo za ljude zrele dobi - vrlo često se s njim suočava mlađa generacija. Fizička neaktivnost, loša ekologija, pothranjenost - sve to ne utiče najbolje na stanje mišićno-koštanog sistema. Možda je svako od nas više puta morao osjetiti takve neugodne stvari kao što su oticanje, težina u nogama i bol u zglobovima. Ovi simptomi ne samo da uzrokuju nelagodu, već mogu signalizirati i razvoj opasnih bolesti. Problemi sa stopalima lišavaju osobu mogućnosti da u potpunosti uživa u životu i često je prisiljavaju da vodi sjedilački život, zaključavajući se u zidove vlastitog doma.

Srećom, situacija je sasvim rješiva. Ovdje može pomoći vibrirajući masažer za stopala, s kojim se masaža može raditi kod kuće, bez posjeta sobama za tretmane i bez uključivanja specijalista.

Princip rada

Na ljudskom stopalu postoji oko 60 akupunkturnih tačaka. Njihova pravilna stimulacija pomaže ne samo u smanjenju bolova u nogama, povećanju cirkulacije krvi, vraćanju pokretljivosti zglobova, već i poboljšanju rada različitih bioloških sistema. U medicini se vibrirajući masažer stopala dugo koristi u liječenju artritisa i artroze, kao odlična alternativa profesionalnim rukama masažera.

Visoki efekat masaže je direktno povezan sa principom masažera. Kako ovaj uređaj radi?

Dejstvo masažera ima dva pravca istovremeno: sa jedne strane zagreva područje potkolenice i stopala, pojačava cirkulaciju krvi i obnavlja metabolizam u donjim ekstremitetima, sa druge strane masira tretirana područja, počevši od prstiju pa do koljena, čime se postiže opuštenost i lakoća u nogama.

Pravila odabira

Pre nego što kupite masažer za stopala, važno je uzeti u obzir neke tačke.

Prvo, potrebno je odlučiti za koje dijelove nogu će se uređaj koristiti. To mogu biti isključivo stopala, zglobovi ili cijeli donji ud u potpunosti. Proizvođači nude i čvršće uređaje koji su dizajnirani da istovremeno masiraju stopala, noge i bedra. Za one koji rade u stojećem položaju pogodan je vibracioni masažer za noge, koji izvodi akupresuru po principu udara prstima na sve dijelove ekstremiteta. Ako je ciljje terapeutska masaza, bolje se opredijeliti za hidromasazu.

Drugo, morate odabrati pravu vrstu masaže. Može biti tonik, opuštajući, refleksni i kompresijski. Na osnovu toga se odabire i vrsta uređaja za masažu. Skuplji modeli opremljeni su funkcijom zagrijavanja, normalnom vibracijom, milovanjem i trljanjem nogu. Mora postojati opcija za odabir intenziteta i trajanja masaže.

Na osnovu principa rada razlikuju se mehanički, pneumatski, infracrveni, vibracioni i hidromasažeri. Neki modeli mogu kombinovati nekoliko principa rada. Razmotrite najpopularnije opcije.

Mehanički masažeri

Takvi uređaji se zovu ručni. Pristupačne su, jednostavne za upotrebu i bezbedne za upotrebu, ne zahtevaju napajanje niti baterije. Pogodno i za djecu.

Mehanički masažeri za stopala su obično u obliku igličastih kuglica ili valjaka napravljenih od drveta, plastike ili gume. Akupresura se izvodi kotrljanjem aparata stopalima i prstima.

Kao mehanička masaža koriste se i specijalne masažne papuče u čijim se tabanima nalaze polimerne granule. Nošenje takvih cipela dobra je alternativa hodanju po morskom pijesku. Preporučuje se starijim osobama za poboljšanje cirkulacije, kao i za liječenje i prevenciju bolesti zglobova.

Pneumatske posude

Delovanje uređaja zasniva se na sili kompresije. Pneumatski masažer je vrsta čizama, koja se sastoji od nekoliko zračnih jastuka. Kada se napune zrakom, noge se stisnu, aktiviraju se metabolički procesi. Efekat postupka i njegov fokus zavise od broja jastuka - što ih je više, to se može obraditi veća površina nogu.

Električni masažeri

Najpopularniji od svih postojećih je električni vibracioni masažer. U pravilu se izrađuje u obliku platforme s mnogo detalja. Kada uključite uređaj, dijelovi počinju da vibriraju, što blagotvorno djeluje na noge. Električni vibracioni masažer je prikladan kao dodatni lijek za bolesti mišićno-koštanog sistema. Mogućnost mijenjanja mlaznica, podešavanja načina rada i djelovanja na različite dijelove nogu omogućava vam da dobijete zaista kvalitetnu kućnu masažu.

Infracrveni vibracioni masažer nogu, pored akupunkture, ima efekat zagrevanja, čime se poboljšava cirkulacija krvi i pokretljivost zglobova.

U prodaji je i ručni vibrirajući masažer, kojim možete masirati ne samo noge, već i druge dijelove tijela. A prisustvo infracrvene funkcije grijanja omogućava korištenje uređaja za liječenje virusnih i prehlada.

Hidro masažeri

Vreleće kade su mini hidromasažne kade. Uz njihovu pomoć moguće je stimulirati biološki aktivne točke stopala i postići opuštajući učinak. Štaviše, djelovanje hidromasažera nije usmjerenosamo na stopalima, već i na nervnom i imunološkom sistemu.

Za postizanje maksimalnog efekta u vodu se dodaju razne biljne infuzije ili morska so. Dobar rezultat hidromasaže može se postići izmjenom hladne i tople vode. Ova tehnika će osloboditi umor i poboljšati stanje kože.

Pozitivan efekat koji može imati vibrirajući masažer za stopala, kao i klasična masaža koju izvodi profesionalac, je nesumnjivo. Njegova glavna prednost je u tome što za proceduru ne morate trošiti vrijeme na posjetu specijaliziranim ustanovama i plaćati usluge masažnog terapeuta. Pošto ste postali vlasnik masažera, možete primati terapiju iscjeljenja bez napuštanja kuće.