SPA procedure za trudnice: opis, koristi i štete, kontraindikacije, savjeti ginekologa

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Žena mora uvijek izgledati dobro, pod bilo kojim okolnostima i u bilo kojoj dobi. Pogotovo, ona treba da obraduje oči drugih u trenutku kada je u fazi čekanja bebe. Sretan pogled u njenim očima, zaobljen trbuščić, sve je to čini ludo privlačnom. Nježan spa tretman za trudnice pomoći će u stvaranju njegovanog izgleda.

Prednosti procedura

Postoji nekoliko razloga zašto morate redovno sebi ugovarati ovakav "ženski" odmor:

• Pre svega, ovo je odlična prilika da se odmorite od užurbanih radnih dana. Na neodređeno vrijeme zaboravite na kućne poslove, kućne probleme i potpuno uživajte u ugodnim osjećajima.
• Porodiljski spa tretmani su odlična prilika da spojite posao sa zadovoljstvom: da poboljšate svoje blagostanje i izgled. Za nekoliko će biti osiguran naboj za živahnost i dobro raspoloženjemjeseci.
• Ako se na vrijeme pobrinete za sebe, tada nakon porođaja neće biti osjećaja da je žena počela izgledati gore. Naprotiv, nakon što je dostigla novi status "mame", trebala bi izgledati još ljepše i privlačnije.
• Takođe, spa tretmani su odlična prilika da se riješite stresa i napetosti, a ova stanja su uobičajena za svakog živog čovjeka.

Ukratko, porodiljski spa tretman je neophodan ritual za očuvanje lepote i mira.

Prednosti spa tretmana kod kuće

Očekivanje bebe je faza ispunjena raznim brigama. Nije uvijek dovoljno slobodnog vremena, a finansijska prilika vam omogućava da posjetite kozmetički salon. U ovom slučaju možete organizirati mali odmor kod kuće. Prednost ovakvog događaja je u tome što ne morate da napuštate svoj dom i trošite novac na usluge specijalista, osim toga, možete kombinovati brigu o sebi sa kućnim poslovima.

Priprema za proceduru

Porodički spa tretman bi trebao biti čisto zadovoljstvo. Stoga se preporučuje da se za to pravilno pripremite. Prije svega, trebate učiniti sljedeće:

• pripremite osnovnu kozmetiku sa kojom će se provoditi njega;
• kreirajte plejlistu prijatnih pesama i uključite svoj omiljeni film koji će vas definitivno razveseliti.

Možete i zapaliti mirisne svijeće koje će vam pomoći da se opustite. Nospri odabiru arome treba biti pažljiv, miris mora biti prijatan, a ne izazivati mučninu i glavobolju.

Šta mogu učiniti?

Žena koja želi da sebi organizuje ovakav odmor lepote treba da zna koji su spa tretmani dostupni za trudnice. Ovo uključuje:

• facial;
• masaža lica;
• njega kose;
• briga udova;
• prevencija strija.

Ako ste u nedoumici oko kozmetičke procedure ili proizvoda za njegu kože, potrebno je konsultovati ginekologa.

Njega lica

Čekanje bebe prati hormonalni poremećaj koji se javlja u organizmu žene zbog činjenice da je njeno tijelo prinuđeno da radi sa dvostrukim opterećenjem. Prva stvar koja pati u ovom slučaju je lice. Najčešći problemi su otekline ispod očiju, pojava akni, staračke pjege, promjene tipa kože. Pravi spa tretmani za trudnice mogu pomoći u sprječavanju ili uklanjanju ovih kozmetičkih mrlja.

Na primjer, uklanjanje krugova ispod očiju omogućit će tako uobičajeni lijek kao što je krompir. Dovoljno je nanijeti malu količinu pročišćenog i zgnječenog proizvoda ispod nivoa oka, a efekat neće dugo trajati - izgled više neće biti umoran, a lice će se primjetno promijeniti.

Ginekolozi ne preporučuju upotrebu kozmetike koja sadrži štetne hemikalije tokom trudnoće. Vjeruje se da mogu prodrijeti u krvotok i naštetiti bebi. Ali apsolutno bezopasna kozmetika pripremljena kod kuće može imati dobar učinak. Na primjer, mljevene zobene pahuljice, šećer ili sol mogu biti odlična alternativa pilingu. Prije upotrebe dovoljno je pomiješati 1 supenu kašiku proizvoda sa dve kašike kozmetičkog ulja, za tu namjenu je bolje bademovo ili kokosovo ulje koje će stvoriti hranljivi i hidratantni učinak. Inače, može se koristiti i kao maska za lice.

Završni korak njege lica je nanošenje hidratantnog losiona ili hranjive kreme.

Masaža lica

Nije tajna da su ženi u trudnoći zabranjene apsolutno sve kozmetičke injekcije, izlaganje laseru i drugi postupci koji poboljšavaju tonus i čvrstoću kože lica. Odlična alternativa može biti takav spa postupak za trudnice, kao što je masaža limfne drenaže. Ovu uslugu pruža skoro svaki kozmetički salon.

Kod kuće, isti efekat možete stvoriti ako redovno radite rashladnu masažu lica kockom leda. U posebnim kalupima možete zamrznuti čistu vodu, zeleni čaj, izvarak kamilice, matičnjaka ili žalfije. Ako takav ritual izvodite svako jutro, koža će uvijek izgledati mlado i svježe.

Njega kose

Tokom trudnoće, kosa postaje dosadna i slaba, sklona opadanju i peruti. Da biste se toga riješili, morate se organizirati kod kućespa program za trudnice. Obavezni ritual je maska za kosu, preporučljivo je da bude od prirodnih proizvoda. Na primjer, može se napraviti od mrvice kruha namočenog u vodu ili soka od luka razrijeđenog u jednakim omjerima s medom. Domaću masku potrebno je dobro utrljati u kožu glave i isprati nakon 30-60 minuta.

Vrijedi napomenuti da se stanje kose pogoršava zbog nedostatka vitamina u organizmu. Vrijedi se posavjetovati sa ginekologom oko odabira odgovarajućeg vitaminskog kompleksa.

Njega ekstremiteta

Koža ruku i stopala prvenstveno odaje godine žene. Stoga zahtijeva pažljivu njegu. Dok se maska na kosi ili licu upija, potrebno je napraviti spa za trudnice za njegu udova. Za ovo je potrebno:

• ulijte malu količinu tople vode u posudu ili sudoper;
• dodajte 2-4 kapi eteričnog ulja i uronite ruke ili stopala u tečnost na 10-15 minuta;
• nakon kupanja koža će ispariti, preporučuje se da je izribate, a zatim temeljno isperite tekućom vodom;
• završna faza - hidratacija ruku i stopala kremom.

Važno je odabrati kozmetički proizvod najnježnijeg sastava koji žene mogu koristiti tokom trudnoće.

Svakako treba da nabavite manikir koji ne samo da će ukrasiti ruke, već i razveseliti buduću mamu.

Prevencija strija

Mnogodjevojčice dok čekaju bebu suočavaju se s takvim neugodnim trenutkom kao što je pojava strija na trbuhu ili bedrima. Oni su povezani s povećanjem opterećenja na koži. Stoga nježnu njegu tijela treba uvrstiti na listu spa tretmana za trudnice.

Ginekolozima se preporučuje da se svakodnevno tuširaju kontrastnim tušem. Ovaj postupak vam omogućava da uvijek održavate kožu u dobroj formi i spriječite pojavu strija. Ali padovi temperature ne bi trebali biti intenzivni, žena ne bi trebala osjećati nelagodu. Nakon tuširanja nanesite malu količinu maslinovog ili ulja breskve na kožu. Ovaj prirodni lijek će poboljšati elastičnost i učvrstiti kožu tijela.

Prednosti banja u salonima

Mnoge djevojke i dalje radije posjećuju kozmetički salon. Ova odluka je povezana sa nizom prednosti:

• U salonu je bolje opustiti se i biti ometen. Kućno okruženje vam neće omogućiti da u potpunosti uživate u odmoru, nedovršeni kućni poslovi će vas podsjetiti na sebe.
• Profesionalni kozmetolozi će moći najpreciznije odabrati kozmetičke postupke koji odgovaraju tipu kože i prihvatljivi su tokom trudnoće.

Negativna strana, naravno, je visoka cijena procedura. Pogotovo ako je potrebna kompleksna njega.

Moguća šteta

Nijedan ginekolog ne može dati tačan odgovor o tome da li su spa tretmani mogući za trudnice. Sve pojedinačno zavisi od dobrobiti devojke i od toga šta je ona.planira da sprovede proceduru. No, liječnici upozoravaju na brojne usluge kozmetičkih salona koje će sigurno naštetiti budućoj majci ili njenoj bebi. Ovo uključuje:

• Vakum masaža.
• Svaka ultrazvučna spa masaža za trudnice je strogo zabranjena.
• Epilacija laserskim zrakama.
• Sve procedure vezane za zagrijavanje tijela, uključujući vruće obloge.
• Odlazak u saunu ili toplu kupku.
• Upotreba kozmetike koja sadrži štetne supstance i hemijska jedinjenja.
• Strujni udar.

Čak i kod svake naizgled bezazlene procedure, potrebno je konsultovati se sa ginekologom i saznati koje su banje pogodne za trudnice.

Kontraindikacije

Vrijedi napomenuti da takav odmor nije uvijek moguće organizirati kod kuće ili u kozmetičkom salonu. Na primjer, bolje je zaštititi se od takvih događaja u prvom tromjesečju s teškom toksikozom. Svaki kozmetički proizvod stvara miris koji može izazvati mučninu i vrtoglavicu.

Prije upotrebe narodnog lijeka potrebno je isključiti rizik od alergije koja se manifestuje u vidu crvenila ili iritacije na koži. Takav fenomen takođe može negativno uticati na zdravlje žene i mrvice koje se nalaze ispod njenog srca.

Mogu li trudnice ići u banje? Ili je bolje da se ograničite na ovo zadovoljstvo? Ovo pitanje zahtijeva individualno rješenje. Sve zavisi od toga kako se žena oseća i koji zahvat planira da uradi. Ali ipak,da biste izbjegli pojavu negativnih posljedica, prvo se morate posavjetovati sa svojim ginekologom.