Zašto bebe plaču kada se probude: razlozi

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:37

Plač bebe je uvijek stres za roditelje. Posebno je zastrašujuće kada dijete plače u snu ili se budi usred noći sa srceparajućim plačem. Mame i tate se u takvim trenucima osjećaju bespomoćno. Da uništimo sve strahove, hajde da shvatimo zašto bebe plaču kada se probude.

Važnost sna

San je važan dio razvoja djeteta, posebno u prvoj godini života. A noću se informacije primljene tokom dana "asimilira" od strane mozga, formiraju se nove neuronske veze. Stoga je važno razumjeti zašto se dijete često budi noću i plače. Pogledajmo glavne razloge.

Uslovi spavanja

Dete koje se razvija u materici nalazi se u ugodnim uslovima, gde je uvek toplo, udobno, bezbedno. U našem svijetu, beba se mora prilagoditi uslovima okoline. Glavni zadatak roditelja je osigurati udobnost bebe, posebno tokom spavanja. Dijete se može probuditi jer je soba previše vruća/suha, posteljina odiše iritacijommiris ili vam je potrebna promjena pelena. Stoga se pitanju ugodnih uslova za uspavljivanje mora pristupiti odgovorno:

• Temperatura vazduha u prostoriji je 18-20 stepeni Celzijusa. Konstantno ventilirajte prostoriju.
• Vlažnost - 50-70%. Kupite ovlaživač.
• Dječja posteljina se pere proizvodima bez mirisa i bez mirisa. Djeca su vrlo osjetljiva na jake mirise.
• Trebali biste pokušati mijenjati pelene što je češće moguće, otprilike svaka 4 sata, čak i noću.

Fiziologija

Najčešći razlog zašto se dijete mlađe od godinu dana budi plačući je glad. Majčino mlijeko je glavna hrana bebe, brzo se apsorbira, tako da može biti dosta dojenja. Noć nije izuzetak.

Sljedeći razlog zašto beba plače u snu i budi se je potreba za stalnim taktilnim kontaktom sa majkom. Uostalom, samo u naručju majke, mirisajući je, beba se osjeća sigurno. Ne štedite na zagrljajima i drugim iskazima ljubavi. Uostalom, čak i odraslom djetetu je potrebna majčina nježnost.

Čolike su glavna stvar koja vam pada na pamet kada govorimo o bebinom plaču u prvim mjesecima života. Do sada ljekari nisu dali detaljnu sliku o tome šta su kolike. Vjeruje se da se kao rezultat mišićnog tonusa, koji je prisutan kod djece do 3-4 mjeseca, nakupljaju plinovi u crijevima i izazivaju bol. To je razlog zašto se beba često budi i plače. Olakšanje je običnodolazi do 6. mjeseca, kada se gastrointestinalni sistem bebe konačno formira.

Još jedan uobičajen razlog zašto se beba budi plačući je nicanje zubića. Ovaj događaj može biti praćen iscjedakom iz nosa i povišenom temperaturom. Ovaj period bebi možete olakšati uz pomoć dječijih lijekova protiv bolova u obliku topikalnih gelova i oralnih suspenzija.

Nije neuobičajeno da djeca plaču kada se probude zbog obilne večere. Bebe teško zaspu sa punim stomakom. San postaje površan, nemiran. Zato je uveče bolje konzumirati lako svarljivu hranu poput kefira, jogurta, svježeg sira.

Bolesti

San bolesnog djeteta je plitak, isprekidan. Bebu često sprečava da zaspi ili bol u grlu, ili začepljen nos, ili porast temperature. Za ublažavanje simptoma bolesti i vraćanje dobrog sna potreban je adekvatan tretman koji će propisati samo pedijatar.

Psihološki razlozi

Spavanje bebe noću zavisi od toga šta mu se desilo tokom dana. Ovi događaji mogu biti razlog zašto beba plače u snu i pada.

Zašto beba plače u snu i pada? Bebin san noću zavisi od toga šta mu se desilo tokom dana. Aktivno vrijeme uz puno kretanja, sporta, male pauze za odmor može objasniti zašto bebe plaču kada se probude.

To je zbog akumulacije hormona stresa kortizona, koji održava djetetov organizam u dobroj formi. Čini se da bi aktivno proveden dan trebao osigurati djetetu zdrav san. Ali sve ispadne obrnuto. Zbog toga je važno kombinovati energičnu aktivnost i odmor tokom dana.

Djeca veoma ovise o roditeljima i to ne samo finansijski. Sa mamom i tatom imaju suptilnu psihološku vezu. Ako u porodici postoje skandali, svađe u koje je dijete umiješano, onda to povređuje bebu. Kao rezultat toga, beba se noću budi sa suzama i vriskom. Glavna preporuka je da djeca ne učestvuju u roditeljskim obračunima. Svađa među vršnjacima može biti razlog za noćne suze kod starije djece.

Novi osjećaji, nove informacije, posebno u višku, mogu biti razlog zašto bebe plaču kada se probude. Mozak treba da "svari" veliku količinu primljenih utisaka preko noći. Kao rezultat mentalne aktivnosti, san postaje isprekidan, dijete može plakati noću. Gledanje televizije ili igranje kompjuterskih igrica negativno utiče na san. Ovu vrstu zabave potrebno je isključiti iz života djeteta, posebno u večernjim satima.

Fobije također mogu uzrokovati noćna buđenja kod djeteta. Na primjer, najčešći je strah od mraka. Tu će vam pomoći rad sa psihologom, pružajući ugodne uslove za uspavljivanje (zajedno spavanje ili noćno svjetlo u sobi).

Načini normalizacije bebinog sna

Svako dijete je drugačije. Ne postoji opšte rešenje za problem lošeg sna. Ali postoji nekoliko univerzalnih pravila, poštujući koja, možete osigurati da dijete spava noću:

• Dnevna rutina vam omogućava da organizujete dijete i rasporedite vrijeme odmora i budnosti tokom dnevnih sati, a da ne preopterećujete bebu. Ovo je posebno važno za mlađu djecu.
• Rituali će omogućiti bebi da glatko ode na spavanje. Uostalom, svi su bili djeca i vjerovatno se sjećaju kako nisu hteli da spavaju. Uspostavljanje navika prije spavanja kao što je slušanje umirujuće muzike, kupanje, opuštajuće masaže pripremit će vašu bebu za vrijeme spavanja bez suza i osigurati dug i zdrav san noću.
• Izuzmite aktivnu zabavu i igre uveče koje uzbuđuju djetetov nervni sistem.
• Rano vrijeme za spavanje. Dokazano je da za zdrav san dete treba da ode u krevet juče pre devet sati. Ovo će vam omogućiti da vratite snagu i napunite svoje baterije što je više moguće.
• Prijateljska mikroklima u porodici je sretno dijete. Sretna beba, dobar san.
• Lagana večernja užina je dobra za zdrav san djece.

Zaključak

Plač bebe je stres ne samo za dijete, već i za roditelja. Stoga je veoma važno razumjeti razloge zbog kojih dijete plače kada se probudi. Roditelji ljubavi pokušaće da utvrde razlog bebinog noćnog buđenja sa suzama i da pomognu da se izbori sa problemima. Ako anksioznost tokom spavanja postane sistematična, njena učestalost se povećava, tada morate kontaktirati neurologa zakonsultacije i odgovarajući tretman.