Motorička memorija: koncept, karakteristike, faze razvoja, igre i vježbe

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Postoji veliki broj različitih klasifikacija pamćenja u psihologiji. Različite vrste daju jedan ili drugi značajan doprinos normalnom razvoju osobe u procesu ontogeneze. Međutim, za razliku od drugih, psiholozi obraćaju mnogo manje pažnje na motoričku memoriju nego na sve ostale. U međuvremenu, smatra se najvažnijim za razvoj, a njegovo kršenje povlači nepopravljive posljedice.

Vrste memorije

Psiholozi razlikuju nekoliko osnovnih klasifikacija. Mnogi ljudi znaju da prema trajanju pohranjivanja informacija u memoriji razlikuju dugoročne, kratkoročne i operativne. Ovdje je princip isti kao u kompjuteru.

Memorija, koja određuje određeno područje ljudske aktivnosti, obično se dijeli na:

• motor;
• emocionalno;
• verbalno-logički;
• u obliku.

Svaka od ovih vrsta igra važnu ulogu u normalnom funkcioniranju ljudskog tijela.

Koncept motorne memorije

Ova vrsta, prema definicijama psiholoških rječnika,odgovoran je za pamćenje različitih vrsta pokreta velikog stepena složenosti i reprodukovanje ih van mreže ili po volji.

Tip motoričke memorije utiče na formiranje tako važnih ljudskih kvaliteta kao što je sposobnost ovladavanja različitim fizičkim sistemima (hodanje, pisanje, radne vještine).

Karakteristike drugih vrsta

Za razliku od motoričke memorije, emocionalno pamćenje ima dublje psihološko značenje. Pohranjuje određene događaje u obliku njihove emocionalne obojenosti i na osnovu stečenog emocionalnog iskustva određivaće dalje radnje osobe.

Verbalno-logičko pamćenje je veoma važno u razvoju ljudskog mišljenja. U određenom smislu, možemo reći da je upravo to ono što direktno razmišlja. Njegova glavna funkcija je da zapamti misli koje se pojavljuju i reprodukuje ih koristeći jezičke strukture.

Figurativno pamćenje crpi informacije iz naših senzornih analizatora. Obrađuje i pohranjuje znanje koje je stečeno preko organa sluha, vida, mirisa, dodira.

Karakteristike memorije motora

Ova vrsta je odgovorna za sve motoričke procese, od elementarnih kretanja u prostoru do složenih fizičkih vježbi.

Kao i sve druge vrste memorije, motorna memorija zavisi od mnogih faktora i sklona je zaboravljanju. Međutim, proces zaboravljanja pokreta je spor, a kada se ponavlja, brzo se sjećase obnavlja. Na primjer, ako je osoba naučila ples i nije ga reprodukovala nekoliko mjeseci, tada će zaboraviti mnoge pokrete, a ako ponovi par puta, zapamtit će.

Memorija motora može postojati i van mreže. Na primjer, nakon što je naučio hodati, jesti pribor za jelo i obavljati mnoge druge radnje, osoba ih izvodi bez razmišljanja.

Postoji nekoliko kriterijuma koji određuju njegovu kvalitetu:

• Preciznost je kriterijum koji pokazuje koliko su spretni pokreti u prostoru.
• Volume - određeni broj memorisanih, pohranjenih i reprodukovanih pokreta.
• Stabilnost je kriterijum koji pokazuje nepogrešivost određenih preduzetih radnji.
• Snaga.

Upravo ovi kriterijumi su činili osnovu sistema za ocjenjivanje učinka sportista na raznim takmičenjima.

Faze razvoja

Razvoj ove vrste pamćenja počinje vrlo rano. Već u prvim mjesecima života dijete reproducira različite pokrete na osnovu uvjetnih refleksa. Mnogi od njih se izgube u procesu odrastanja.

Procesi razvoja motoričke memorije kod djece dalje su povezani sa svjesnim pamćenjem i reprodukcijom različitih pokreta. Već u dobi od devet mjeseci mnoga djeca počinju da uče hodati.

Do godine motorna memorija se formira na dovoljnom nivou da dijete počne savladavati govorne procese.

Postepeno stečeno iskustvo se akumulira, ido pete godine, dijete može početi savladavati tako važnu motoričku vještinu kao što je pisanje.

Motorička memorija se može razvijati tokom života. Zavisi i od genetske predispozicije, starosti i zanimanja osobe. Dakle, kod sportista i ljudi koji se bave fizičkim radom, ovo pamćenje je bolje razvijeno nego kod drugih.

Povrede tipa memorije u pitanju

Nerazvijenost ili oštećena motorička memorija je ozbiljan problem koji može u velikoj mjeri uticati na kvalitet ljudskog života.

U teškim poremećajima, osoba može imati problema sa kretanjem u prostoru i brigom o sebi. Biće mu teško dati sportski teret, savladati plesne pokrete.

Po pravilu, neki poremećaji motoričke memorije mogu uticati ne samo na autonomne pokrete, već i na kvalitet pisanja i čitanja. Osobu sa ovim problemom je teže naučiti. Često pravi elementarne gramatičke greške, brka riječi pri čitanju.

Najčešće to dovodi do tako specifičnog i vrlo neugodnog prekršaja kao što je disgrafija. A u težim slučajevima - do agrafije, odnosno potpune nesposobnosti savladavanja principa pisanja.

Uzroci kršenja

Postoji mnogo razloga za poremećaje motoričke memorije. Najčešće je to posljedica bilo kakvog oštećenja dijelova mozga zbog ozljeda, problema s cirkulacijom, tumora i drugih patoloških procesa.

Djeca i odrasli satakve poremećaje treba obavezno pregledati neurolog i defektolog.

Vježbe za vježbanje

Motorička memorija, kao i svaka druga, trenira se kroz posebne vježbe. Razmotrite neke od njih:

• Morate sjesti na stolicu blizu zida, gdje je pričvršćen prazan list papira sa tačkom u sredini. Zatvorenih očiju potrebno je izbrojati do pet i staviti tačku olovkom na mjesto gdje mislite da je sredina lista. Ovu vježbu treba ponavljati periodično, ali redovno. Na taj način će se u procesu treninga motoričke memorije smanjiti udaljenost od sredine lista. U procesu poboljšanja rezultata potrebno je postepeno povećavati broj bodova i vrijeme pauze između izvlačenja.
• Potrebno je crtati linije zatvorenih očiju, iste dužine. Zatim izmjerite njihovu dužinu i pokušajte ponoviti ako su linije bile jako različite. Morate ih nacrtati u različitim smjerovima.

Ove vježbe su prilično jednostavne, ali uz redovan trening mogu učiniti motoričku memoriju fleksibilnijom. Može vam pomoći da naučite nove fizičke vještine, poboljšate prostornu koordinaciju, pa čak i utičete na učenje.

Obrazovne igre

Postoje mnoge igre koje mogu razviti motoričku memoriju kod djece.

Na primjer, igra "Ponovi za mnom", koja se zasniva na tome da dijete mora brzo ponoviti pokrete vođe. Po mogućnosti uz muziku.

Ili igra dobro razvija procese ove vrste memorije"Zabranjeno kretanje" Suština igre je da se ponavljaju i vodeći pokreti, osim jednog zabranjenog. Ovaj pokret se pokazuje djetetu unaprijed kako bi ga zapamtilo.

Takođe, mnogi su igrali "Jestivo-Nejestivo", kada je na nazivu jestivih proizvoda dijete mora uhvatiti loptu, a na pomen nečeg nejestivog - udariti je rukom. Ova igra, osim refleksa i reakcija, razvija djetetovo znanje o predmetima. Takođe, igre za ponavljanje crteža su dobro razvijeno pamćenje, koje u budućnosti može postati osnova za savladavanje pisanja.

Osim toga, ništa ne razvija motoričku memoriju kao sportske aktivnosti. Gimnastika, tenis, fudbal i druge pokretne sportske discipline u stanju su da razviju i ispravljaju predstavljenu vrstu pamćenja.

Zato je toliko važno ne zanemariti fizičku aktivnost, provoditi više vremena u pokretu i na svježem zraku, što je korisno ne samo za motoričke procese, već i za zdravlje organizma u cjelini.