Glavobolje kod tinejdžera: uzroci, liječenje i prevencija

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Tranziciona dob je ozbiljan test za djecu. Njihova hormonska pozadina počinje da se menja, a dok se djetetov organizam pokušava obnoviti, periodično se javljaju razne vrste zdravstvenih problema. Zbog toga se glavobolje kod tinejdžera javljaju prilično često.

Ovaj problem se može pojaviti iz raznih razloga. Važno je blagovremeno obratiti pažnju na to i pružiti pomoć tinejdžeru, jer to može biti znak i jednostavnog prenaprezanja i ozbiljnih bolesti.

Glavni razlozi

Uzroci glavobolje kod adolescenata mogu biti povezani kako sa uticajem spoljašnjih negativnih faktora, tako i sa unutrašnjim problemima. Ovo treba pripisati, kao što je:

• Stres, mentalni napor, nedostatak sna.
• Pogrešna dijeta.
• migrena.
• Hronične bolesti.
• Loše navike.
• Hladno.

Ako se glavobolje često primećuju kod tinejdžera, onda se morate obratiti lekaru koji će vam pomoćiutvrdite uzrok njihovog pojavljivanja i odaberite potreban tretman.

Spoljni uzroci

U ovom slučaju, glavobolje kod adolescenata nastaju pod uticajem situacije ili ljudi i ne zavise od njihovog zdravstvenog stanja. Jedan od takvih razloga je neredovno spavanje. Njegov višak ili nedostatak izaziva ne samo pojavu glavobolje, već i pogoršanje mentalne aktivnosti.

Zbog intenzivnog stresa, kao i zbog emocionalnog prenaprezanja, adolescentima je prijeko potreban adekvatan san. Stručnjaci preporučuju spavanje najmanje 10 sati dnevno. U krevet morate ići najkasnije 22-23 sata, a preporučljivo je ustajati svaki dan u isto vrijeme.

Još jedan uzrok glavobolje kod tinejdžera je stres. Može nastati zbog sukoba sa prijateljima, velikog opterećenja, teških odnosa sa nastavnicima i roditeljima. U ovom periodu adolescenti doživljavaju sindrom napetosti, koji se manifestuje u obliku stiskajućih, bolnih, pulsirajućih bolova.

Neugodni simptomi nestaju uz lijekove protiv bolova, ali se osnovni uzrok bola ne može ukloniti. Važno je uspostaviti odnos povjerenja sa svojim djetetom, komunicirati što je više moguće, a također ga zamoliti da podijeli sva svoja iskustva. U posebno teškim slučajevima pribjegavaju pomoći psihologa.

Savremeni tinejdžeri su često pod uticajem kompanija u kojima se često upoznaju sa lošim navikama, a to su pušenje, alkohol, droge. Oni mogu dovesti doglavobolje, nervne patologije, respiratorne bolesti, karijes, zatajenje srca.

Prehrana mora biti odabrana, uzimajući u obzir razvojne karakteristike tinejdžera, jer je to ključ njegovog dobrog zdravlja i normalnog blagostanja. Pod uticajem stalnih hormonskih fluktuacija, dete ima povećanu potrebu za vitaminima i elementima u tragovima. Uz lošu ishranu, kao i konzumaciju nezdrave hrane, može doći do glavobolje, nelagodnosti u probavnom sistemu i sloma. Potreban je i adekvatan unos tečnosti.

Unutrašnji uzroci

Učestale glavobolje kod tinejdžera uglavnom su povezane sa tokom unutrašnjih poremećaja, koje treba pripisati, kao što su:

• skolioza;
• hipertenzija;
• hronične bolesti ORL organa;
• poremećaj srčanog ritma;
• problemi sa vidom;
• encefalitis;
• meningitis;
• vaskularna bolest.

Skolioza se često počinje razvijati u adolescenciji kao rezultat činjenice da počinje aktivan rast skeleta, a kosti još nisu imale vremena da ojačaju. Kao rezultat, pogoršava se cirkulacija krvi i javlja se glavobolja.

Akutne i hronične bolesti gornjih disajnih puteva mogu biti provocirajući faktor. Dodatno, znakovi kao što su:

• curenje iz nosa;
• upaljeno grlo;
• povećanje temperature.

Glavobolje kod adolescenata često nastaju zbog povećanog pritiska, koji nastaje kao rezultat hormonalnih promjena u tijelu. U ovom slučaju češćesamo počinje da boli i stišće potiljak. Drugi uzroci hipertenzije su bolesti bubrega, mozga i nadbubrežnih žlijezda. Ponekad je porast pritiska izazvan konzumacijom kafe, dosta soli i energetskih napitaka.

Jake glavobolje kod tinejdžera mogu biti uzrokovane meningitisom. U tom slučaju mogu biti uznemirujući dodatni simptomi, koje treba pripisati, kao što su mučnina, groznica, osip na koži. Ako se ovi znaci pojave, trebate se obratiti ljekaru.

migrena

Česte glavobolje kod tinejdžera mogu ukazivati na to da ima migrenu. Manifestira se u vidu pulsiranja u frontotemporalnom dijelu i uglavnom zahvaća glavu samo s jedne strane. Obično napad počinje blagim bolom, koji se zatim postepeno pojačava i postaje jednostavno nepodnošljiv. Migrena se manifestuje znakovima kao što su:

• mučnina i povraćanje;
• zamagljen vid;
• pojačana osjetljivost na zvukove i mirise;
• vrtoglavica;
• gubitak svijesti.

Mogu biti i drugih znakova, sve zavisi od individualnih karakteristika organizma. Kako tinejdžer sazrijeva, neki znakovi mogu nestati, a drugi se mogu ponovo pojaviti.

Cluster bolovi

Karakteriziraju ih kratki napadi jake nelagode koja se javlja samo na jednoj strani glave. Glavna karakteristika bola je da se pojavljuje iznenada bez ikakvog razloga. Glavni uzročni faktor je potrošnjaliker.

Neki lekari pojavu bola povezuju sa promenama u hipotalamusu, dok drugi - sa lošim navikama. Za prevenciju nastanka komplikacija potrebna je medikamentozna terapija, a potrebno je i da budete pod stalnim nadzorom ljekara.

Kada je potrebna pomoć doktora

Česte glavobolje kod adolescenata od 14 godina mogu biti znak prilično ozbiljne bolesti i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Obavezno se obratite ljekaru ako osjetite simptome kao što su:

• visoka temperatura koja se ne može sniziti antipireticima;
• poremećena koordinacija i motorna funkcija;
• teško je podići glavu;
• pospanost, depresija;
• povraćanje.

Ako se pojave svi ovi znakovi, svakako treba pozvati hitnu pomoć, jer takvo stanje može biti veoma opasno.

Dijagnostika

Fiziologija adolescenata je drugačija od one odrasle osobe, zbog čega se često javljaju glavobolje. Ako se sličan problem često uočava, morate se obratiti liječniku radi dijagnoze i liječenja. To će spriječiti prelazak bolesti u kronični oblik. Razmatraju se glavne dijagnostičke metode, kao što su:

• elektroencefalografija;
• pregled užih specijalista;
• tomografija;
• test krvi.

Tek nakondijagnoze, doktor će moći odabrati pravi tretman koji će se riješiti glavobolje.

Karakteristike tretmana

Postoji mnogo uzroka glavobolje kod tinejdžera. Tretman se mora odabrati posebno za svako dijete. Zato prvo morate proći sveobuhvatan pregled. Imperativ je omogućiti tinejdžeru zdrav način života, koji uključuje:

• dobivanje vitamina i korisnih elemenata u tragovima kroz ishranu;
• dovoljno sna;
• šetnje na otvorenom;
• roditeljska podrška.

Osim toga, potrebno je dodatno koristiti lijekove, vitaminske komplekse. Lijekove treba birati samo od strane ljekara, pa je potrebno posjetiti kardiologa, neurologa, pedijatra.

Terapija lijekovima

Ako se tinejdžer žali da ga boli glava, onda svaka majka želi učiniti nešto da se osjeća bolje i eliminira neugodne simptome. Mnogi lijekovi protiv bolova su dozvoljeni tek od adolescencije.

Možete bezbedno davati lekove koji sadrže ibuprofen u svom sastavu. Dobro pomaže "Nurofen" od glavobolje kod adolescenata, jer djeluje vrlo efikasno i brzo. Također je dozvoljeno uzimati lijekove kao što su:

• "Paracetamol";
• "Diclofenac";
• "Drotaverine";
• Ketorol.

Naravno, davanje droge djetetu nepromišljeno i u velikim količinama je kategoričkizabranjeno, jer to može dovesti do razvoja komplikacija. U početku morate odrediti glavni uzrok boli. Ako vas glava stalno boli, a lijekovi protiv bolova ne pomažu da se zaustavi bol, potrebno je da se obratite ljekaru.

Narodni lijekovi

Glavobolja kod tinejdžerke može se pojaviti zbog hormonalnih promjena u tijelu. Osim lijekova, možete dodatno koristiti i narodne lijekove i tehnike. Hladan oblog na glavi pomaže dosta dobro i brzo.

Aromaterapija također dobro djeluje. Možete se okupati sa uljem mente i narandže. Pomažu u oslobađanju od stresa i opuštanju. Treba imati na umu da mogu izazvati alergije, tako da prije kupanja morate biti sigurni da nema kontraindikacija za njihovu upotrebu.

Ako je bol izazvana prenaprezanjem, onda i obične šetnje na svježem zraku mogu pomoći. Preporučljivo je provjetriti prostoriju prije spavanja, kao i osigurati djetetu dobar san i odmor. Prije spavanja preporučljivo je popiti šolju opuštajućeg biljnog čaja, jer će vam to pomoći da zaspite mnogo brže, a nikakvi bolovi vam neće smetati kada se probudite.

Koje bi mogle biti posljedice

Glavne komplikacije teške glavobolje kod adolescenata uključuju statusnu migrenu i moždani udar. Prvo kršenje karakterizira činjenica da se napadi boli pojavljuju jedan za drugim. Dodatni simptomi su ponavljano povraćanje,mučnina, teška slabost, dehidracija, pa čak i konvulzije. Ovakvo stanje može trajati nekoliko dana. Status migrene karakteriše:

• bol traje duže od 72 sata;
• ne izliječiti konvencionalnim lijekovima;
• razlikuje se po teškim simptomima.

Migrenski moždani udar karakteriše pojava migrene sa aurom. Ponavljanje opasnih simptoma se opaža 7 dana ili više. Postoje i žarišni znaci moždanog udara.

Ako osjetite opasne simptome, svakako posjetite ljekara, jer komplikacije mogu biti veoma opasne po zdravlje, pa čak i život djeteta.

Profilaksa

Da biste spriječili glavobolju kod dječaka i djevojčica adolescenata, neophodno je pridržavati se osnovnih pravila prevencije. Ovo bi trebalo uključivati:

• šetajte vani što je češće moguće;
• dobro spavaj;
• ne provodite puno vremena za kompjuterom i TV-om;
• pijte biljne čajeve;
• učinite masažu glave.

Moramo imati na umu da česte glavobolje moraju biti pod nadzorom ljekara, jer to može biti simptom patološkog procesa u tijelu. Ovo treba učiniti posebno ako bol ne nestane ni nakon odmora ili napadi postanu redovni.

Glavobolje u adolescenciji mogu biti veoma opasne, jer se često javljaju zbog hormona koji jednostavnopodivljati. U nekim slučajevima, jaka i uporna glavobolja može biti znak opasne bolesti - meningitisa, moždanog udara, sarkoma mozga, vaskularnih patologija, kao i problema sa drugim organima i sistemima.

Pridržavajući se svih osnovnih pravila prevencije, možete postići vrlo dobar rezultat i spriječiti čestu pojavu bolova.