Kako nastaju kontrakcije, šta žena osjeća u isto vrijeme
Kako nastaju kontrakcije, šta žena osjeća u isto vrijeme
Anonim
kontrakcije kakav je osećaj
kontrakcije kakav je osećaj

Trudnoća je važna i odgovorna faza u životu žene, jer je puna novih senzacija, strahova, događaja i briga. Ovaj proces je posebno uzbudljiv za one koji imaju prvu trudnoću, jer im je sve što se dešava nepoznato i novo. Posebno često, buduće majke su zabrinute kako odrediti da su kontrakcije počinjale, kakve senzacije doživljavate? Postoje neki znakovi po kojima možete shvatiti da će proces porođaja uskoro početi.

Kako razumjeti da kontrakcije počinju? Kakve senzacije očekuju ženu?

Buduća majka će morati da nosi dijete pod srcem devet mjeseci, ali čim sazna za svoju delikatnu situaciju, u glavi joj se nameću mnoga pitanja: Kako se odvija proces porođaja ? Kako se manifestiraju kontrakcije? Koje senzacije ih prate? Šta učiniti ako je porođajna aktivnost počela?Dešava se da je žena potpuno nespremna za porođaj. Da se to ne bi dogodilo, morate se unaprijed pripremiti za ovaj događaj i naučiti više o njemu. Na primjer, simptomi kao što su pojačano mokrenje, spušteni trbuh, kontrakcije materice, varijabilnost u apetitu i raspoloženju, te curenje sluznog čepa mogu ukazivati da će porođaj uskoro početi.

kontrakcije zbog senzacija u trudnoći
kontrakcije zbog senzacija u trudnoći

Kontrakcije su glavni nagovještaji porođaja

Odlika početka porođaja su kontrakcije tokom trudnoće, ove senzacije se ne mogu ni sa čim pomiješati. S njihovim početkom, u pravilu, dolazi do ispuštanja amnionske tekućine. Kontrakcije su kontrakcija mišića materice, dok dolazi do postepenog otvaranja ždrijela materice, što doprinosi napredovanju djeteta kroz porođajni kanal majke. Javlja se vučući bol u donjem dijelu trbuha, sličan je bolnim osjećajima tokom menstruacije. Takođe možete osetiti kako fetus pritiska stidnu kost, a istovremeno osećate i trnce u ovom delu. Treba napomenuti da su osjećaji tokom kontrakcija individualni za svaku ženu: neko osjeća bol uglavnom u lumbalnoj regiji, nekome raste u samoj maternici, a neko to upoređuje sa bolom koji prati menstruaciju.

Kontrakcije: koji su osjećaji mogući i šta učiniti ako počnu

Primijećeno je da što se trudnica više plaši početka porođaja, to su njene kontrakcije bolnije. Stoga se budućoj majci može preporučiti da se pripremi za porođajaktivnosti, unaprijed proučite literaturu na tu temu, naučite kako pravilno disati i opustiti se. Osim toga, danas postoji mnogo specijalnih kurseva koji pripremaju žene za važan proces u njihovom životu - rođenje bebe, govore o tome šta su kontrakcije, kakve osjećaje porođajnica doživljava. Dakle, šta učiniti ako su kontrakcije počele i kako olakšati ovaj proces?

senzacije tokom kontrakcija
senzacije tokom kontrakcija
  • Čim se pojave bolne senzacije, koje nagovještavaju porođajnu aktivnost, bolje je ne ležati, već se aktivno kretati, to će pomoći da se cerviks brže otvori, što znači da će se trajanje samog porođaja smanjiti.
  • Probajte pronaći položaj tijela u kojem ćete najlakše izdržati kontrakcije, a položaj može biti bilo koji, čak i ako želite stati na sve četiri ili se kretati s noge na nogu. Ovo je sasvim normalno i nema čega da se sramite u ovoj situaciji.
  • Između kontrakcija, pokušajte se opustiti što je više moguće.
  • Puno pomaže masaža kičme u sakralnom dijelu, ima dobar učinak kako na samom početku kontrakcija tako i tokom cijelog trajanja izbacivanja sila.
  • Ne zaboravite na pravilno disanje, medicinsko osoblje koje će biti u blizini će vam reći kako to učiniti.
  • I na kraju, najvažnija stvar: morate misliti na bebu, koja će se uskoro roditi. Smirite se, pomislite da će uskoro sve muke završiti, a vi ćete upoznati bebu na čiju pojavu ste tako dugo čekali. Ovo je vrijedno čekanja.

Preporučuje se: