Sok od brusnice tokom trudnoće: dobro ili loše?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:37

Tokom trudnoće, sok od brusnice je upravo proizvod koji treba da bude u ishrani svake buduće majke, naravno, uz dozvolu lekara. Brusnice pozitivno utiču na dobrobit žena tokom perioda iščekivanja deteta, a samim tim, ne samo na buduću majku, već i na dete. Međutim, kiselkast okus čaja od brusnice možda neće svidjeti svima, ali evo rješenja: sok od brusnice tokom trudnoće.

O brusnicama

Cranberry je zaista jedinstven proizvod. Bobica je toliko zasićena vitaminima, organskim kiselinama, mikroelementima i mnogim drugim korisnim tvarima da je gotovo nemoguće pronaći dostojan analog. Ova bobica je korisna za ARVI, ima pozitivan učinak na bubrege i koristi se za cistitis.

Pitak se preporučuje tokom trudnoće, jer napitak, kao što je već pomenuto, poboljšava dobrobit majke i deteta, a sam period trudnoće prolazi lako. Prema brojnim recenzijama, na nepodnošljivim ljetnim vrućinama, kada je djevojka spremna da popije litre vode, napitci od brusnice uklanjaju natečenost, sprječavajući prekomjeran unos vode. Dakle, ako još razmišljate o tomemožete sok od brusnice tokom trudnoće, svakako moguće, čak i neophodno!

Koristi soka od brusnice

Prednosti napitka od brusnice su unapređenje zdravlja, značajno poboljšanje probavnog sistema i otpornosti na viruse, kao i sposobnost oslobađanja organizma od štetnih bakterija. Plus, sok od brusnice:

• čisti otrovne supstance;
• stabilizuje zgrušavanje krvi;
• otok je minimiziran;
• plovi postaju jači.

Za maksimalnu korist, odaberite domaće piće. U prodajnim verzijama možete pronaći konzervanse koji su štetni i nepoželjni za zdravlje majke i djeteta. Prirodni sok od brusnice tokom trudnoće je odlična prilika da ojačate organizam i obradujete se nečim ukusnim.

Recept za sok od brusnice za trudnice se može razblažiti raznim drugim bobičastim voćem, uvarcima, voćem, mentom ili matičnjakom i uopšte svime što trudnoj devojci padne na pamet.

Uticaj na genitourinarni sistem

Najčešća bolest u trudnoći kod žena, bez obzira na godine, jesu upale i infekcije bubrega i mokraćnih organa. Upravo zbog ovih procesa buduće majke pate od otoka. Brusnice su pravi pomoćnik u borbi protiv ovih problema, jer bobičasto voće:

• Imaju blagi diuretički učinak i uklanjaju upalu.
• Ima antiseptikutjecaj.
• Sprečava prianjanje štetnih organizama na zidove mokraćne bešike i uretre.
• Pomaže u brzom uklanjanju iz ženskog tijela.

Kao rezultat toga, potpuna obnova funkcionisanja genitourinarnog sistema i potpuna eliminacija nadutosti.

Stabilizacija hormonalnih nivoa

Često je pojačano oticanje tokom trudnoće rezultat hormonalnih promjena u tijelu žene, što poremeti metabolizam u cijelom tijelu. Brusnice vraćaju osnovna svojstva tkiva i poboljšavaju njihov rad. Redovno uzimanje utiče na obnavljanje metabolizma i otklanjanje edema.

Uticaj na krvne sudove

Takva komponenta kao što su flavonoidi, koja se nalazi u brusnicama, može pozitivno uticati na zidove krvnih sudova - njihovo jačanje. Ono što utiče na dobru cirkulaciju krvi, ne dozvoljava da voda koja se nalazi u našem organizmu uđe u tkiva. Ali, to nije sve, uz normalnu cirkulaciju, kiseonik se snabdeva ne samo majke, već i deteta koje se u njoj razvija.

Karakteristike upotrebe

Sve ima svoju lošu stranu, a brusnice nisu izuzetak. Morate znati da njegova upotreba u periodu rađanja djeteta može biti kontraindicirana, jer, kao što svi znaju, bobica ima vrlo visoku kiselost. Slučajevi kada je sok od brusnice kontraindiciran tokom trudnoće:

• Djevojke saupalne bolesti gastrointestinalnog trakta i visoke kiselosti u organizmu, unos ove bobice u svim njenim manifestacijama je kategorički kontraindiciran.
• Alergijske reakcije na brusnice: svrab i iritacija kože.
• Djevojke sa niskim krvnim pritiskom.
• Ne pijte napitke od brusnice: prije nego što odete negdje u šetnju ili legnete u krevet, važno je zapamtiti diuretičke sposobnosti ove kisele bobice.

Tradicionalna medicina je dobra i korisna. Ali ne zaboravite da se posavjetujete sa svojim ljekarom.

Koliko mogu piti sok od brusnice tokom trudnoće od edema? Ovo pitanje zabrinjava mnoge trudnice koje brinu o svojoj ljepoti. U prvom tromjesečju ne preporučuje se uzimanje više od dvije čaše napitka. Brusnice sadrže veliku količinu vitamina C, a prekomjerna konzumacija može dovesti do hipertonusa mišića maternice, što će doprinijeti pobačaju. Kako fetus raste, možete povećati volumen pića. Trudnice po pravilu ne smiju uzimati više od 1,5 litara u 24 sata.

Treba napomenuti da pića sa istim receptima brzo izazivaju ovisnost i kao rezultat toga postaju dosadna. A raspoloženje buduće majke ili naglo raste ili naglo pada, tako da ne biste trebali piti piće od brusnice protiv svoje volje, mučeći svoj organizam time, ali je bolje da prestanete s uzimanjem na neko vrijeme, kako biste za nekoliko dana mogu ponovo u potpunosti uživati u ukusnom voćnom napitku.

Pravljenje domaćeg koktela od ovih bobica je veoma korisno, ali šta učiniti ako je napolju zima? recept za sok od brusnicetokom trudnoće smrznute brusnice se ne razlikuju od običnih. Ali, naravno, odlično je kada mlada majka pije ovo piće tokom trudnoće, ali još bolje kada je sastavni dio prehrane prije planiranja začeća djeteta.