2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:37
Svaka majka koja doji svoju bebu treba da razmisli o svojoj ishrani. Uostalom, bebin organizam nije spreman za mnoge namirnice i na njima se mogu pojaviti neželjene negativne reakcije. U ovom članku će biti objašnjeno da li je moguće jesti suhe šljive tokom dojenja, navedene su njegove prednosti, navedena je približna ishrana dojilje, navedene namirnice koje izazivaju alergije, te korisne preporuke o ishrani majke.
Prednosti suvih šljiva
Šljive sadrže mnogo organskih kiselina i elemenata u tragovima kao što su kalcijum, fosfor, gvožđe, kalijum i magnezijum. Sadrži i vitamine B, C, A, PP i sadrži pektin, fruktozu, glukozu i vlakna. Ima laksativno, antibakterijsko, koleretsko i diuretičko dejstvo, dobro je za kardiovaskularni sistem, poboljšava probavu i još mnogo toga.
Sljive za dojenjedojenje
Zbog svog laksativnog dejstva preporučuje se upotreba suvih šljiva u slučajevima učestalog zatvora kod majke i deteta. Ali ako nema takvog problema, kako bi se izbjeglo izazivanje proljeva, ovaj proizvod treba prekinuti ili jesti u malim porcijama. Takođe, svi navedeni vitamini i minerali će biti veoma korisni za mamu i bebu. Kao i svaki novi proizvod, suhe šljive za dojenje treba postepeno uvoditi u vašu prehranu kako biste utvrdili da li beba ima alergijske reakcije na nju. Ako se to ne poštuje, na kraju donesite do 3-4 bobice dnevno. Osim toga, suhe šljive su visokokalorične, što je još jedan razlog zašto se ne biste trebali previše zanositi njima.
Sljive tokom dojenja. Preporuke
Ako slijedite donje preporuke, suhe šljive će koristiti vama i vašoj bebi, a ne štetiti.
- Probajte jesti ovo sušeno voće uzgojeno kod kuće, a ne kupljeno u prodavnici. Ili ga kupite na pouzdanom mjestu.
- Kupite svježe suhe šljive atraktivnog izgleda.
- Operite ili poparite kipućom vodom prije upotrebe.
- Ne kombinirati s drugim proizvodima za koje reakcija bebe još nije testirana.
Mamina ishrana uz dojenje bebe
Majci koja doji treba više vitamina i elemenata u tragovima, a takođe bi trebalo da se pridržava nekih ograničenja. Kao što je potpuni prestanak pušenja i upotreba bilo kakvog alkohola, smanjenjekoličina jake kafe, čaja,
grožđe, mahunarke, masna, dimljena i pržena hrana. Proizvodi potrebni majci sa HS su: mlečni proizvodi, nemasno meso ribe i peradi, povrće i puter, hleb od integralnog brašna ili mekinje, povrće i voće, zeleni ili biljni čaj, krekeri, kolačići, kao i voda u količini od 35 g po kg težine.
Hrana koja uzrokuje alergije kod dojene bebe.
Nije tajna da zdravstveno stanje bebe direktno zavisi od toga šta majka koja doji jede. Neke namirnice mogu izazvati alergije. Stoga, sa sljedećim namirnicama treba postupati s oprezom: jagode, agrumi, maline, mlijeko, jaja, papaja, rakovi, med, rakovi, skuša, kavijar, čokolada, kikiriki i drugo.
Preporučuje se:
Dijete ne pije vodu - šta da radim? Da li treba da dajem vodu novorođenčadi tokom dojenja?
Mnoge mlade majke se suočavaju sa raznim problemima nakon rođenja bebe. Čak i tako dobro poznati proces kao što je dojenje sadrži mnogo nepoznanica. Često roditelji imaju pitanje: šta da rade ako dijete ne pije vodu? Stoga je potrebno razumjeti kada i u kojoj količini ga dati novorođenčetu, a potrebno je i općenito u ovoj dobi
Kako liječiti grlobolju tokom dojenja: mogućnosti liječenja, pregled odobrenih lijekova, savjeti pedijatara
Angina tokom dojenja je veoma neprijatna! Mama teško može da uzima lekove, a bolest treba lečiti, inače može doći do ozbiljnih komplikacija. Danas ćemo saznati kako liječiti anginu tijekom dojenja, razmotriti farmaceutske pripravke i narodne recepte
Kako dohraniti adaptiranom mlijekom tokom dojenja? Dijete nema dovoljno majčinog mlijeka - šta učiniti?
Majčino mlijeko je najbolja hrana za bebe mlađe od 1 godine. Stoga mnoge majke preferiraju prirodno hranjenje. Ponekad postoje razlozi zbog kojih se to ne može provesti, što ugrožava potpuni razvoj bebe. Majke moraju pronaći izlaz iz ove situacije. Kako dohraniti adaptiranom mlijekom tokom dojenja? U članku će se raspravljati o značajkama ovog procesa, njegovim pozitivnim i negativnim stranama
Pušenje majke tokom dojenja
Nikotin je veoma štetan za dijete, ne samo u obliku pasivnog pušenja, već čak iu obliku dodirivanja majke pušačice djeteta, jer nikotin prodire u tijelo čak i kroz kožu. Nikotin ima smrtonosnu dozu za zdravu osobu - 60 mg (ako se pojede), dok jedna cigareta sadrži približno 9 mg nikotina. To je smrtonosna doza za jednogodišnjaka koji pronađe cigaretu i pojede je
Rezus konflikt između majke i fetusa tokom trudnoće: tabela. Imunološki konflikt između majke i fetusa
Rh-konflikt između majke i fetusa tokom trudnoće nosi veliku opasnost za nerođeno dijete. Rana dijagnoza i pažljivo planiranje trudnoće spriječit će ozbiljne posljedice
