Nizak krvni pritisak tokom trudnoće: šta raditi, šta uzimati? Kako nizak krvni pritisak utiče na trudnoću?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:36

Trudnoća je posebno, vrlo delikatno stanje ženskog tijela. Trenutno vam je potrebna kompletna njega. Sve promjene koje su se ranije mogle jednostavno zanemariti sada dobijaju ozbiljno značenje i značaj. Odgovorni ste ne samo za sebe, već i za buduću bebu. Istovremeno, pitanje krvnog pritiska nije ništa manje važno od nivoa hemoglobina ili prehrambenih navika. Doktor mora uzeti mjere od buduće majke kako bi pratio njeno stanje. Štoviše, svi pokazatelji koji se razlikuju od norme trebali bi upozoriti stručnjaka. Međutim, danas nas zanima nizak krvni pritisak tokom trudnoće. Šta treba da uradi buduća majka, kako podići krvni pritisak bez štete po bebu?

Normalni limiti

Šta se može uzeti kao polazna tačka? Normalan pritisak za osobu je 120/80. Međutim, vaše radno stanje može biti doneklerazlikuju se. Ako su pokazatelji stalno nešto viši ili niži, a pritom se osjećate dobro, onda je sve u redu. Možeš biti miran. Međutim, postoji donja granica normale. To je 95/65, maksimalna dozvoljena oznaka na kojoj doktor mora hospitalizirati pacijenta. U ovom slučaju već je potrebno korigirati brojke uz pomoć određenih vanjskih uvjeta (topla odjeća, topli čaj, kvalitetna hrana), kao i lijekove. Ne odustajte od mogućnosti opuštajućeg odmora u bolnici. Ovo je trenutno važno za vas i vašu bebu.

Razlozi

Zašto nas zanima ova tema? Zato što je to prilično česta pojava. Svaka druga majka ima nizak krvni pritisak tokom trudnoće. Šta da radimo, danas ćemo analizirati. Najčešće je to zbog hormonalnih promjena. Od prvih dana u tijelu žene proizvodi se progesteron. To uzrokuje slabljenje vaskularnog tonusa i pad krvnog tlaka. Odnosno, ovo je fiziološki određena pojava.

Faktori koji uzrokuju hipotenziju

Kod jedne žene, smanjenje pritiska može biti neznatno, za oko 5-10 jedinica. Za druge to postaje vrlo opipljivo. Posebno izražen pad pritiska javlja se kod majki sklonih hipotenziji. Stoga, upozorite ljekara na prvoj konsultaciji. Definitivno će vam reći zašto se nizak krvni pritisak dijagnosticira u trudnoći, šta u tome učinitislučaju i kakva prevencija može biti. Dakle, glavni faktori koji uzrokuju hipotenziju su sljedeći:

• Nepravilna ishrana ili glad izazivaju pad krvnog pritiska. Buduća majka bi svakako trebala zaboraviti na dijete.
• Topla kupka ili tuš.
• Dugi boravak u zagušljivoj prostoriji ili na vrućini.
• Fizički ili psihički preopterećenost.
• Stresne situacije.
• Prehlade sa visokom temperaturom.
• Patologije unutrašnjih organa. To su peptički ulkus, insuficijencija nadbubrežne i štitne žlijezde, alergije i kardiovaskularne patologije.

Klinička slika

Veoma važna tačka. Svaka žena treba da ima potpuno razumijevanje o tome kako odrediti nizak krvni pritisak tokom trudnoće, šta da radi i kako da sebi pomogne. Najčešće žena osjeća vrtoglavicu i mučninu, opću slabost i pospanost. Simptomi su veoma neprijatni, jer većina trudnica još uvek radi u ovom trenutku i ne mogu sebi priuštiti dobar odmor.

Kada mogu uzeti nizak krvni pritisak tokom trudnoće kao uslovnu normu? Prvo tromjesečje karakterizira nagla promjena nivoa hormona, tako da u tome nema ništa iznenađujuće. Međutim, jaki padovi krvnog pritiska mogu uzrokovati nesvjestice i zujanje u ušima, osjećaj nedostatka zraka, pa čak i gubitak svijesti. Najčešće su to jednokratne pojave koje ne zahtijevaju liječničku intervenciju, ali neće biti suvišno o tome reći specijalistu.

Dijagnoza

Šta trebate učiniti da odredite svoj krvni tlak? Najvažnije je pronaći ispravan tonometar. U svakoj zdravstvenoj ustanovi postoji terapeutska ordinacija u kojoj ćete brzo izmeriti krvni pritisak. Sličnu uslugu nude i velike gradske ljekarne. Uređaj se može koristiti i kod kuće. Ovo će vas osloboditi nepotrebnih briga i brzo ukazati na uzrok bolesti.

Međutim, postoje i lažna tonometrija. To se događa ako je manžetna slabo naduvana ili se zrak ispušta prebrzo. Osim toga, netačni brojevi mogu biti kada je žena u ležećem položaju ili njena ruka ima vrlo mali volumen. U svakom slučaju, nema razloga za brigu ako imate nizak krvni pritisak tokom trudnoće. Prvo tromjesečje je težak period restrukturiranja tijela. Da biste olakšali svoje stanje, potrebno je da što više slušate savjet ljekara.

Stoga, nakon što je jednom zabilježio pad pritiska, ljekar će vjerovatno propisati praćenje, odnosno dnevno mjerenje određeno vrijeme. Ako se, nakon što je pao, ubrzo podiže, onda se ništa strašno neće dogoditi. Takođe nije alarmantan simptom ako se pritisak stabilno održava na jednom nivou, što je nešto ispod normalnog. Mnogo opasnije od njegovih jakih fluktuacija. Ali to nije sve. Svaka buduća majka treba da zna da je najčešći simptom niskog krvnog pritiska jutarnja mučnina. Manifestuje se obilnim povraćanjem i dehidracijom. Kao rezultat, to dovodi do velikog smanjenja pritiska. Pretjeran umor, buka i zujanje u ušima, lupanje srca su satelitihipotenzija.

Rizik za majku i fetus

Ovo pitanje zanima sve žene, jer nam je najvažnije da se dugo očekivana trudnoća završi rođenjem zdravog djeteta. Nizak krvni pritisak javlja se kod mnogih ljudi. I, čini se, ne možete obratiti pažnju na to. Ali nije sve tako jednostavno. Pritisak može pasti čak i noću kada buduća majka spava. Ovo je posebno tačno kada žena leži na leđima. Fetus komprimira šuplju venu i cirkulacija krvi je poremećena. U ovom slučaju, problem može biti ne samo u lošem zdravlju majke, već iu kršenju razvoja mrvica. Iako su toksikoza, gestoza i anemija, koje su posljedica hipotenzije, neugodne pojave. Kako bi izbjegli ovaj problem, ljekari savjetuju ženi da spava na boku, a ne na leđima.

Smanjen pritisak dovodi do gladovanja deteta kiseonikom. Dugotrajna hipoksija može dovesti do pobačaja, usporenog rasta i razvoja, te zdravstvenih problema nakon rođenja. Najgore od svega je to što djetetov mozak prije svega reagira na nedostatak kisika. Osim toga, beba je također uskraćena za hranjive tvari, što znači da će rasti sporije nego što bi mogla.

Drugi trimestar

Ako se do 16 sedmica nizak krvni pritisak i dalje smatra varijantom norme, onda je to kasnije definitivno pokazatelj da postoje određeni problemi u organizmu. Obično je drugi trimestar mnogo mirniji. Buduća majka već prestaje da brine o nadolazećim promenama i sa velikim zadovoljstvom komunicira sa bebom,koji se sve uočljivije kreće unutra. U ovom trenutku apatiju zamjenjuje nalet snage i energije.

Međutim, nizak krvni pritisak tokom trudnoće (2. trimestar) dramatično menja sliku. Budućoj majci je teško, stalno želi da spava. Razlozi za ovu pojavu su isti. A kao i na samom početku trudnoće, arterijska hipotenzija može dovesti do pobačaja i poremećenog razvoja fetusa, kao i porođajne slabosti, ako se stanje ne koriguje prije rođenja djeteta. Nizak krvni pritisak tokom trudnoće (2. trimestar) može biti posledica povećane težine fetusa. Svojom težinom utiče na velike sudove. Da biste ga smanjili, morate što manje sjediti u jednom položaju, hodati više, spavati u udobnom položaju, najbolje na boku, stavljajući jastuk ispod stomaka.

Šta raditi?

U stvari, doktor mora otkriti uzrok onoga što se dešava. Ovo je jedini način da se prepiše efikasna terapija. Ako je smanjenje uzrokovano određenom bolešću, onda je potrebno stalno praćenje i liječenje. I naravno, ne morate tražiti savjet od prijatelja i poznanika. Žene vole da praktikuju sličan metod lečenja - da se telefonom konsultuju sa komšijama i pitaju: pritisak je pao, šta da radim? Dobit ćete mnogo savjeta. Ali da li će biti sigurni za vaše dijete?

Analizirajte gore navedene faktore koji izazivaju smanjenje pritiska. Da li su u stanju da igraju odlučujuću ulogu u vašem slučaju. Ako je do napada došlo zbog zagušljivog zraka, dovoljno je otvoriti prozor i popiti slatkiše.čaj. Ne zaboravite na pića s kofeinom ako je pritisak pao. Šta raditi nakon popijene kafe? Lezite, po mogućnosti podignite noge iznad nivoa glave i opustite se. Stanje će se uskoro vratiti u normalu.

Prehrana trudnice uvelike utiče na njeno dobrobit. Što je ishrana monotonija i lošija, to je verovatnija hipodinamija. Govoreći o tome kako podići nizak krvni pritisak tokom trudnoće, potrebno je napomenuti i ulogu zdrave prehrane. Jelovnik treba da sadrži povrće i voće, bobičasto voće i orašaste plodove svaki dan. Posebno su korisni šargarepa, limun i grejp, kao i crna ribizla. Obavezno uključite goveđu džigericu i puter u prehranu.

Ujutro

Da biste se osjećali bolje tokom dana, potrebno je da pravilno “napunite” svoje tijelo. Da biste to učinili, dobro je popiti slatki čaj ili kafu i dobro doručkovati. Ove namirnice povećavaju krvni pritisak i poboljšavaju dobrobit. Međutim, ne možete piti više od 2-3 šoljice dnevno - ovo je sigurna doza. Osim toga, veoma je važno da trudnica jede male porcije. Duge pauze između obroka pomažu u snižavanju šećera u krvi. Već smo rekli kako nizak krvni pritisak utiče na trudnoću, što znači da na to morate obratiti posebnu pažnju.

Osnovne metode povećanja krvnog pritiska

Ako svako mjerenje tonometrom pokazuje niska očitanja, a ni pravilna ishrana ni zdrav san ne pomažu, onda morate pribjeći drugim sredstvima. hajdeHajde da razgovaramo o tome šta uzimati sa niskim pritiskom tokom trudnoće. Eterična ulja lovora, bosiljka i ruzmarina djeluju vrlo dobro. Masaža uz njihovu upotrebu dodatno će dati odlično raspoloženje. Obogaćivanje organizma kiseonikom je još jedan način za sigurno podizanje krvnog pritiska. Za to postoje posebne tlačne komore, kokteli s kisikom. Jednostavna šetnja parkom također puno pomaže.

Fitoterapija

A šta ako gore navedene metode ne pomognu? Kako podići nizak krvni pritisak tokom trudnoće? Recenzije naglašavaju da narodni lijekovi djeluju dovoljno brzo i sigurni su za fetus. To su ekstrakt Eleutherococcus, tinktura ginsenga, ekstrakt Leuzea, Pantokrin tablete. Međutim, moramo imati na umu da svaki od ovih lijekova ima svoje kontraindikacije, pa je vrlo važno konsultovati ljekara.

Pored toga, preporučuje se redovno konzumiranje korijena celera. Može se isjeckati u salate ili skuhati u supi. Vrlo je dobro koristiti obične jagode. U stanju je da normalizuje krvni pritisak i poveća hemoglobin. Za stabilizaciju krvnog pritiska dobro je prikladan izvarak od ljuske luka. Ozbiljnije lijekove propisuje ljekar pojedinačno. Ako se pokazatelji ne normaliziraju duže vrijeme, onda je hospitalizacija obavezna.