Zašto djeca ne spavaju noću?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Gotovo svi roditelji barem jednom u životu susreli su se sa problemom spavanja djece. Prema procjenama stručnjaka, svako četvrto dijete mlađe od pet godina imalo je poteškoća da zaspi ili ostane budno noću. Zašto djeca ne spavaju noću i kako im pomoći da se pravilno isključe uveče u pravo vrijeme za svoje roditelje?

Nakon rođenja, dijete prve mjesece svog života gotovo neprestano provodi u snu. Akumulira snage koje će mu pomoći da raste i razvija se, prilagođava se svijetu oko sebe. Međutim, već od prvih dana mnoga djeca ne spavaju noću. A razlog tome je krhki želudac bebe, odnosno stvaranje plinova i želučane kolike koje prate probavu hrane. Iz nekog razloga, upravo večer i noć postaju vrhunac veselja ovih bolnih procesa. Obično "gasovi" i "kolike", kako ih često nazivaju, muče dijete i do šest mjeseci. Zatim nestaju i, shodno tome, normalan noćni san se umiruje. Da bi dijete spavalo cijelu noć dok je još jako malo, potrebno ga je masirati.trbuščić, razmažite prije hranjenja na ravnoj površini sa leđima prema gore, a također skuvajte vodu od mirođije ili čaj od komorača, koji pomažu u otklanjanju procesa koji sprečavaju bebu da normalno spava. Takođe, majka koja doji treba da prati svoju ishranu kako bi smanjila verovatnoću stvaranja gasova u bebinom stomaku.

Nakon šest mjeseci gore navedeni problemi nestaju, ali se pojavljuju novi razlozi zašto djeca ne spavaju noću. A prvi od njih su zubi koji se penju. U tom periodu zdravlje djeteta je toliko loše da noću definitivno ne spava. Rashladni gelovi za desni, dizajnirani posebno za djecu koja izbijaju zube, pomoći će u ublažavanju stanja u ovom slučaju.

Ali sada je beba već prešla godinu dana, zubi su izašli, gaziki su prošli. Zašto djeca ne spavaju noću nakon godinu dana? Od ovog uzrasta dijete počinje ne samo aktivno istraživati svijet, već ga i analizirati, doživljavati emocije. Ponekad po cijeli dan ima toliko takvih iskustava da do večeri preopterećena dječja psiha jednostavno nije u stanju da se prebaci u režim odmora. To se, na primjer, može dogoditi tokom putovanja ili dužeg odlaska u kupovinu, ili nakon prve posjete vrtiću. Da, općenito, čak i najjednostavnija radnja koju beba izvodi po prvi put može lako dovesti do takvog preopterećenja, a kao rezultat toga, pokvarenog sna. Ako dijete malo spava noću nakon doživljenog stresa, trebali biste se obratiti neurologu - uostalom, obično se psiha uključuje već sljedećegdana, ali često ponavljano slično stanje može biti signal problema.

Da biste stavili svoje dijete u krevet nakon napornog dana, možete isprobati jednu od sljedećih metoda: okupajte dijete u toploj kupki, obično večernji vodeni postupci imaju opuštajući učinak na bebe; neka noću popije čašu toplog mlijeka s medom - ovaj prirodni sedativ nije samo koristan, već i ukusan; Takođe možete pokušati da date svom detetu biljni čaj, kao što je kamilica, koji takođe ima blagi sedativni efekat. Kako biste ljuljali bebu, pokušajte mu noću otpjevati uspavanku ili pročitati bajku - glas mame ili tate također može imati hipnotički učinak na dijete.