Spavanje s djetetom: prednosti i nedostaci. Kako naučiti dijete da spava samo

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:36

Porodica nije samo prijatna promena u životu svakog čoveka, već i ogromna odgovornost. Prije svega, to pada na pleća onih supružnika koji odluče da imaju i odgajaju dijete, jer svaka greška u njihovim postupcima može postati nepopravljiva.

Općenito

Odrasli se povremeno vraćaju na raspravu o temi "Spavanje s djetetom". Mnogo pristalica, ali mnogo protivnika. Očekujući prvo dijete, svi roditelji kupuju krevetiće za bebe, ali se kasnije često koriste u druge svrhe. U prvim mjesecima djeca dosta spavaju, pod uslovom da im je majka u blizini. Dešava se da dobro zaspu u naručju, ali ako ih nakon toga stave u krevetac, vrlo brzo se probude plačući.

Tokom patronaže, ljekari savjetuju mlade roditelje kako da se hrane, kakvu njegu da pruže, gdje da spavaju za dijete. Savjetuju od prvih dana da se dijete navikava na poseban krevet. Neprospavane noći sa bebama iscrpljuju roditelje i fizički i psihički. Ubrzo su neke žene, odmahujući rukom na teorijsko znanje o obrazovanju, stavile dijete u krevet. dakle,analiziramo temu "Spavanje s djetetom: prednosti i nedostaci".

Argument da je zajedničko spavanje prihvatljivo

Bebe se često stavljaju na grudi noću, veoma je zgodno kada spavaju zajedno. Mama ne mora hodati od svog kreveta do krevetića, hraniti se sjedeći, gdje postoji opasnost od ispuštanja bebe od strane umorne žene koja zaspi u pokretu.

1. Mama ima priliku da spava noću.
2. Pored majke, dete je toplo, što je bitno sa nesavršenim prenosom toplote. Uostalom, hlađenje tijela doprinosi proizvodnji hormona stresa. Osim toga, dijete se osjeća sigurno i normalno se razvija.
3. Ne postoji rizik da će se beba ugušiti, umotana u mnogo ćebadi u hladnoj sezoni.
4. Disanje novorođenčeta se reguliše uporedo sa normalnim ritmom disanja majke.
5. Kada majka prakticira zajedničko spavanje sa svojom bebom, dojenje u krevetu, primjećuje se da prevladava bebin površinski san (prva i druga faza). Fiziološki je, pomaže u prevenciji zastoja disanja i sindroma iznenadne smrti dojenčadi.
6. Bebin mozak raste i razvija se u laganom snu. Promovirajući razdvajanje majke i bebe, ljudi ne koriste inherentne sposobnosti mozga za kontinuirani razvoj, ograničavajući ih.
7. Ako dijete spava sa roditeljima, ponaša se mnogo mirnije, manje plače. Ako počne da se prebacuje, mama odmah reaguje i smiruje se. Prilikom organizovanja spavanja djeteta u posebnom krevetu, u posebnoj prostoriji, ono ne može brzoreaguje na plač, nivo hormona stresa raste kod bebe, ne može da se smiri dugo.
8. Mama je manje zabrinuta ako beba spava u blizini.

Šta tvrde protivnici zajedničkog spavanja?

1. Dijete je u opasnosti od zgnječenja. To je nemoguće. Ako majka ne pije alkohol, tablete za spavanje, ona, u stanju sna, reaguje na najmanji pokret svog djeteta.
2. Argumenti o teškom intimnom životu roditelja. Ovaj problem se može riješiti.
3. Dijete se previše veže za mamu. Vezanost za roditelje će uvijek biti, ali psihološke posljedice odvojenog spavanja djeteta mogu se izbjeći.

Više ljudi priča o prednostima dijeljenja sna sa vašom bebom. Ali postoje slučajevi kada to nije potrebno učiniti:

1. Kada roditelji koriste alkohol, drogu, tablete za spavanje, dok puše.
2. Ako roditelji imaju zarazne bolesti.

Roditelji odlučuju koji će san izabrati. Također možete odabrati kompromis: stavite krevetić za bebe jednu pored druge.

O dječjim krevetićima

Ako se ne možete odlučiti koji krevetić kupiti, tada će najracionalnije rješenje u početku biti korištenje kolica sa odvojivom kolijevkom. Nakon što ste u njemu zaljuljali mrvicu, pomerate je na pravo mesto bez pomeranja. Moguće je premjestiti zajedno sa kolicima, na primjer, do kreveta roditelja. Do tri mjeseca može zamijeniti vaš krevetić. Ne preporučujemo kupovinu svih vrsta kolevki, kolevki sa baldahinom,čipke, jer su ne samo lepe, već su i opasne za upotrebu, posebno kada beba počne da sedi.

Koje kolijevke za djecu od godinu dana možete kupiti? Možete kupiti model transformatora koji se može pričvrstiti na ivicu vašeg kreveta. Takvi dizajni su skuplji, ali vrlo praktični za korištenje kada spavate zajedno. Proizvođači nude i ograde za igru sa muzikom, rotirajuće mobilne telefone, noćno svjetlo i dasku za presvlačenje. Imaju minus: često madrac ne ispunjava ortopedske zahtjeve. I visoka cijena. Tu je i krevet s čahurom, ali to je neracionalno, koristi se samo do četiri mjeseca. Dok teoretičari raspravljaju, biznismeni nude, majke traže odgovore i rješenja.

Bočni krevetić bi i dalje bio dobar kompromis. Dijete stalno osjeća majku pored sebe, pa bolje spava. Kada je beba noću zabrinuta, žena treba samo da pruži ruku da ga smiri. Možete hraniti svoju bebu bez ustajanja. Istovremeno, spava, takoreći, odvojeno, postepeno doveden u san, odvojen od svojih roditelja. Prilikom odabira takvog krevetića mora se voditi računa da on mora biti sigurno pričvršćen za krevet roditelja, podesiv po visini i biti statičan. Beba može u njemu spavati do dvije godine.

Dječji san

Novorođene bebe spavaju puno, 19-20 sati. Od 1 mjeseca san postaje kraći, od 6 mjeseci - još kraći. Do godinu dana dijete spava dva puta u toku dana. Spavanje je 13-14 sati. Kako uspavati bebu za godinu dana? Za noćni san - najkasnije 21 sat, tokom dana postepeno pređite u jednokratni san. Tokom prelaska nanekih dana dijete može spavati dva puta dnevno, neke - 1 put, ovisno o tome kako se osjećate. Pokušajte u ovom trenutku izbjeći da zaspite sa flašom, sa slatkim pićem. Ne ulazite u rat s vremenom spavanja, smislite rituale za proces odlaska na spavanje, kao što su tiha igra sa igračkama, prigušeno svjetlo u sobi, kupanje prije spavanja, lagana masaža, uspavanka za bebe - drevna pilula za spavanje.

Od davnina, ove pjesme su obdarene mističnim svojstvima. Ljudi su vjerovali da svaka majka treba smisliti jedinstvenu melodiju za dijete, zaštitne riječi. Vremena su se promenila, ali uspavanke nastavljaju da žive, pomažu da se dete smiri, na neki način čak i utiče na njegovo odrastanje. Hiperaktivnost, plač, hirovitost, agresija od strane bebe ukazuju na to da je beba umorna i da želi da spava, reagujte na to ispravno. Možete ga uzeti u svoje ruke. U ovoj situaciji, uspavanka za bebe koju izvodi mama bit će vrlo korisna - dijete će se postepeno smiriti i otići na spavanje.

Onima koji su viši

Starija djeca mogu čitati ili pričati priče za laku noć. Postepeno, ovo će postati omiljeni ritual vašeg djeteta prije spavanja. Već od druge godine mnoga djeca sa zadovoljstvom slušaju i za roditeljima ponavljaju kratke priče za laku noć: „Kokoška Rjaba“, „Repa“, „Lećinjak“i druge. Bajke su vrlo privlačne djeci, jer nisu samo tekst, one su kao mala predstava, uključujući geste, pjevanje, trenutke pozorišne igre. Svake večeri je moguća bajkaispričati, tumačiti događaje, opise, obogatiti ga novim detaljima. Od toga interes djeteta ne nestaje, već se povećava. Beba čeka nove detalje, smiruje se i pažljivo sluša, što doprinosi brzom zaspavanju.

"Preseljenje" u poseban krevet

Dijete raste, roditelji razmišljaju kako da spavaju zajedno sa djetetom do koje godine je prihvatljivo. Šta učiniti nakon dostizanja ovih godina? Kako naučiti dijete da spava samo?

Od rođenja do trećeg meseca, deca treba da budu stalno uz majku, da čuju otkucaje njenog srca, da osećaju toplinu njenog tela, ne odvajaju se od majke. Do 6 mjeseci dijete u potpunosti ovisi o brizi majke. Nakon ovog uzrasta, noćno hranjenje postaje sve češće. Od rođenja do godinu ili dvije, dojenje se smatra normom, dijete često nastavlja spavati sa roditeljima. Kada se bebe odbiju, lako se mogu naučiti da spavaju odvojeno. Ali od dvije do četiri godine, djecu muče noćni strahovi, iz tog razloga žele da spavaju sa svojom majkom, da vide njeno prisustvo, što se mora uzeti u obzir prilikom prelaska na spavanje odvojeno od roditelja.

Na osnovu iskustva pojedinih porodica, možemo zaključiti da je to bolje raditi u krizi od tri godine (sa 2, 5-3 godine), kada dete sve češće počinje da govori: „Ja sam. U ovom uzrastu, pomoć odraslih sa kahlom obično više nije potrebna. Ali to ne znači da je odmah nakon trećeg rođendana potrebno naglo početi odvikavanje djece od zajedničkog spavanja. Organizirajte ovaj proces postepeno.

Možete kupiti krevetić za lutke, počnite da ležite u njemu sa svojim djetetomigračke, pevaju zajedno uspavanke i pričaju priče. Onda kupite krevetac za bebu. Ako ga još nema, povedite dijete sa sobom u trgovinu, birajte s njim. Kod kuće, nakon što ste sastavili krevetić, u njega "stavite" svoju omiljenu igračku. Počnite sa dnevnim spavanjem u njemu, postepeno prelazeći na noćni. Dijete se može buditi noću, plakati, pitati roditelje, ispuniti njegovu molbu, pustiti ga da zaspi sa vama, to će postepeno propasti. Nemojte kombinovati proces tranzicije sa odbijanjem, bolnim stanjem, rođenjem drugog djeteta, prilikom preseljenja u novo mjesto stanovanja, prilikom smještaja u vrtić. Nemojte žuriti da udaljite bebu od sebe. Djeca brzo rastu. Doći će vrijeme kada ćete se rado sjetiti vremena kada je mališan njušio u blizini.

Još malo o spavanju beba

Već duže vrijeme prebacujete dijete u odvojeno spavanje, ali dijete ne spava u svom krevetiću. Razlozi mogu biti različiti, analizirajte sljedeće i "probajte" sami.

1. Loše zamišljen ritual prije spavanja.
2. Noćno hlađenje ako se beba stalno otvara. Može se savjetovati da se na gornje uglove ćebeta prišiju dugmad i ušice koje treba pričvrstiti oko ograde krevetića. Ćebe će uvijek biti na svom mjestu, bez obzira na to kako ga dijete pokušalo baciti.
3. Strah. Razmislite sa čime to može biti povezano, otklonite uzrok.
4. Hunger. Ne idi u krevet gladan.
5. Učestale bolesti koje zahtijevaju povećanu pažnju spoljaroditelji.
6. Nespremnost djeteta da se riješi navike spavanja sa roditeljima. Ovdje morate pokazati strpljenje, upornost, dosljednost, organiziranje postepenog prijelaza.

Moguća rješenja problema

Probajte ovo:

1. Uspavati u strogo zadato vrijeme. Čuvajte režim svetim.
2. Organizirajte spavanje samo u krevetiću.
3. Zamislite ritual prije spavanja. Sat i po prije spavanja, situacija u kući treba biti mirna, odmjerena. Na primjer, šetnja prije spavanja, večera, mirne igre, čitanje knjiga, odlazak na spavanje u skladu s razvijenim ritualom. Ne vrištite, ne pravite probleme, nemojte eksplodirati ako dijete odbije da ide u krevet odvojeno od vas.
4. Pokušajte da ne zloupotrebljavate mučninu.
5. Dopuštajući da se omiljene igračke ponesu u krevetić, donose osjećaj sigurnosti, jer se dijete prema njima ponaša kao da su živi ljudi. Dozvolite da u krevetić ponese onoliko igračaka koliko beba želi. Možete uzeti i svoje omiljene knjige. U redu je.
6. Koristite noćno svjetlo jer se djeca boje mraka.
7. Ne stavljajte bebu koja spava u krevetac. Budivši se sam noću, on se uplaši.
8. Preporučljivo je krevetić izolovati paravanom, zavjesom, staviti u drugu prostoriju. Dijete treba da ima poseban prostor za spavanje, ako je zatvoren, to je signal da je vrijeme za spavanje.
9. Postavite pravilo: nakon završetka svih rituala odlaska u krevet, nakon bajke i želje za laku noć, više nije moguće lutati po stanu. Dijete to mora razumjetizahtjevi su ozbiljni, neće žaliti svoje roditelje. Neka djeca se plaše zaspati sama, počinju tražiti piće, idu u toalet, žale se da ih boli stomak, smeta buka sa ulice - sve se to radi kako bi privukli pažnju roditelja, da bi počeli da njima manipuliše. Takođe ometa san. U takvoj situaciji, bez skandala, u tišini dovedite dijete u krevet. Ne treba psovati, umirivati, tješiti, jer to se traži od roditelja. Ako bebu u tišini nekoliko puta u tišini otpratite u krevet, ona će shvatiti da mama i tata neće odustati od svojih zahtjeva da je vrijeme za spavanje.

Mladim roditeljima se može savjetovati da prouče knjigu „Spavanje s djetetom. Vodič za roditelje Jamesa McKenne. Raspravlja i ne dovodi u pitanje pitanje djeteta koje spava pored svoje majke. Autor opravdava svoje mišljenje.

Na rođenju, usled promene sredine, dete doživljava jak stres: nestao je otkucaj majčinog srca, emocionalna i biohemijska razmena, jedan fiziološki ritam. Sve ovo je veoma zastrašujuće za novorođenče. Autorica tvrdi da dijete uvijek mora biti blizu svoje majke kako bi se izbjegle posljedice takve situacije. S obzirom na popularno vjerovanje da se beba može zgnječiti u snu, James daje preporuke kako to izbjeći. Skreće pažnju i na to šta se može dogoditi noću, kada je bespomoćno dijete u odvojenom krevetu prepušteno samo sebi. Buka i sjene u prostoriji mogu uplašiti; mušice koje sjede na mrvicama i izazivaju zabrinutost; noga uhvaćena izmeđuštapovi; ćebe koje je pokrivalo glavu i blokiralo dovod vazduha. Autor tvrdi da je stavljanje djeteta u krevet samog noću jednako zločinu.

Ako beba spava s majkom, osjeti toplinu njenog tijela, njen miris, čuje njeno disanje, rjeđe plače, ne proizvodi kortizol - hormon stresa, pa se broj otkucaja srca ne povećava, apsorpcija kiseonika nije smanjena, zbog toga ne usporava proces rasta. Dijete se oslobađa stalnog stresa, dobro se razvija, dobija na težini, njegove sposobnosti se otkrivaju rano, u starijoj dobi je nekonfliktno. Kod majke koja je u bliskom tjelesnom kontaktu, majčino mlijeko se dobro proizvodi. Zajednički san sa roditeljima zbližava oca i dete, formira njihovu međusobnu prisnost, ljubav. McKenna podsjeća čitaoce da su ljudi vekovima spavali sa bebama. I samo je civilizacija donijela mnoge čudne preporuke sa stanovišta pedagogije, često zasnovane na pseudonaučnim istraživanjima. Autor u knjizi piše o iskustvu podizanja dece u porodici njegovih roditelja, da tamo nisu primenjene Spockove novonastale preporuke, u skladu sa kojima mnoge porodice odgajaju svoje bebe.

Na zatvaranju

Nažalost, intuicija mnogim roditeljima ne govori šta novorođena djeca doživljavaju i osjećaju. Majčinski instinkt, kojem treba vjerovati, često se ne može probiti ispod slojeva svih vrsta informacija, konvencija, predrasuda. Nakon što se rodi, jednom u drugom svijetu, dijete je u ugodnom stanju u naručju majke ili pored nje. Prepušten samom sebi, ostavljen bez nadzora, ondoživljavanje iskustva umiranja, pada. To se ne odnosi samo na zajedničko spavanje s djetetom, već i na pitanje navikavanja djece na ruke. Priroda je programirala bebe da spavaju zajedno sa svojom majkom, ne zavisi od toga kako se dijete hrani: majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Ako se ta potreba ne realizuje, čeka u krilima kao tempirana bomba. Može se pojaviti u bilo kojoj dobi. Na primjer, strah od noćnog osamljivanja dovodi do toga da neko nabavi puno kućnih ljubimaca i dozvoli im da spavaju s njima, neko izdrži svoj propali brak iz straha da će noću biti sam u krevetu. Mi nismo svjesni ovog straha, on je na podsvjesnom nivou. Mame koje se boje da će razmaziti svoju djecu zajedničkim spavanjem treba da razmisle da li žele tužnu sudbinu za svoje dijete.