36 nedelja trudnoće: razvoj bebe i stanje majke
36 nedelja trudnoće: razvoj bebe i stanje majke
Anonim

Tijelo žene završava pripreme za glavni događaj trudnoće - rođenje djeteta. Fetus je narastao do te veličine da je već grčevito u majčinom stomaku. Uskoro će beba napustiti ovo udobno sklonište. Kakvi su osjećaji žene i djeteta u njenoj utrobi u 36. sedmici trudnoće? Šta se promijenilo i na šta se pripremiti? Razgovarajmo o tome dalje.

Razvoj se nastavlja

Šta se dešava u 36. nedelji trudnoće sa mamom? Pripreme za rođenje djeteta su u toku. Za ženu je važno da sluša svoje tijelo. Pojava bola može signalizirati da je porođaj već počeo.

Skinite teret sa svojih nogu
Skinite teret sa svojih nogu

Stanje bebe

Šta se događa s bebom u 36. sedmici trudnoće? Tokom poslednjeg trimestra trudnoće beba se intenzivno priprema za porođaj:

  • Još mu je potreban kiseonik, hranljive materije.
  • Fetus je već formiran i spreman da napusti udobnu matericu majke. Ako se dijete rodi u ovo vrijeme, rodiće sekompletna beba. Indikatori težine u 36. sedmici trudnoće su do 2700 grama.
  • Dužina ukupnog rasta između tjemena i pete je 46-48 cm sa veličinom glave od 8 cm. Ne postoje jasni standardi za težinu i visinu fetusa. Ovi pokazatelji su vrlo individualni zbog naslijeđa mrvica, koje je u svakom slučaju veoma različito.
  • U ovom trenutku, fetus dobija 25-30 grama dnevno. Bebino lice poprima oblik punopravne osobe.
  • Formiranje skeleta je u toku. Glava, ruke i noge su u potpunoj proporciji sa tijelom. Mekoća kostiju lobanje ostaje tako da beba može da se kreće kroz porođajni kanal.
  • Masni sloj nastavlja da se povećava, obezbeđujući povećanje mase bebe. To dovodi do stjecanja svijetle boje kože i pojave mat nijanse. Beba već ima bucmaste obraze.
  • Nokti formirani na sitnim rukama sa sitnim prstima.
  • Na tijelu nije bilo originalnog paperjastog omota.
  • Može se vidjeti izgled minijaturnih trepavica i obrva, trajna lokacija ušiju je određena, dlanovi su već obloženi.

Kako je fetus postavljen

Stomak u 36. sedmici trudnoće već postaje zategnut za bebu. Stoga beba treba pritisnuti ukrštene noge i povući ih uz tijelo. Beba je sada upravo u onom položaju u kojem će se kretati kroz porođajni kanal kako bi svojim rođenjem obradovala roditelje. Optimalno držanje je naopako. Ali statistika kaže da do 5% djece leži sa zadnjicom naprijedIzlaz. Fenomen karlične prezentacije, prema mišljenju stručnjaka, je patološki. Za rješavanje ovog problema predviđen je poseban gimnastički kompleks. Ali ako fetus ne okrene glavu prema grliću materice, doktori će insistirati na carskom rezu.

Važno je razmišljati pozitivno
Važno je razmišljati pozitivno

Šta su postali organi i tijelo djeteta

Beba u 36. tjednu trudnoće je skoro spremna za postojanje izvan majčinog stomaka:

  • Broj otkucaja srca je 140-150 puta u minuti. Ali desna i lijeva pretkomora i dalje imaju rupu između sebe.
  • Proces razvoja pluća je završen tako da beba može uspješno disati kada se rodi.
  • Tjelesna temperatura djeteta prilagođena.
  • Beba je zaštićena formiranim imunološkim, nervnim i endokrinim sistemom.

Analiza ponašanja i vještina djeteta

36 sedmica trudnoće je vrijeme kada beba već koristi svih pet čula. Mnogo se promijenio:

  • Fetus više nije tako aktivan.
  • Učestalost pokreta je smanjena.
  • Pretjerana aktivnost djeteta može značiti da mu je neugodno ili da mu nedostaje kiseonik.
  • Beba zna gutati, sisati, da bi nakon porođaja okusila majčino mlijeko.

Šta se promijenilo kod trudnice

Šta se dešava mami u 36. sedmici trudnoće? Ovo je težak period, jer je majci teško da nosi odrastao fetus. Promjene specifične za ovu sedmicu:

  • Može doći do otoka, bolova u leđima. Istovremeno, stomak i dalje raste, jer beba svakodnevno dobijatežina.
  • Veličina materice se povećava. Priroda predviđa da može postati 500 puta veća. Nakon porođaja, ovaj organ će ponovo dobiti svoju prvobitnu veličinu. Ali ako trudnički trbuščić nije jako velik, ne brinite. Sve zavisi od individualne konstitucije svake žene.
  • Bez obzira na veličinu stomaka, u ovom trenutku pada. Vrijeme je da beba bude spuštena. Zbog toga se žena osjeća bolje.
  • Mamina težina se povećava zbog rasta fetusa, zapremine masnog tkiva i vode, plodove vode. Za cijelo vrijeme trudnoće normom se smatra debljanje u rasponu od 11-13 kilograma, maksimalno 16 kilograma.
  • Veličina grudi se ponovo povećava, moguće je stvaranje kolostruma.
Čekam da beba stigne
Čekam da beba stigne

Obilježja senzacija trudnice

Nakon spuštanja materice, buduća majka:

  • Koristite za češće odlazak u toalet.
  • Grt maternice se skraćuje u pripremi za porođaj.
  • Leđa bole u 36. nedelji trudnoće, jer se težište pomera i na zglobove utiče oslobađanje hormona relaksina u krvotok, koji omekšava i slabi zglobove.
  • Dolazi do postepenog odvajanja karličnih kostiju.
  • Materica komprimira karlične vene, pogoršava se proces odliva krvi iz donjih ekstremiteta. Noge otiču, hemoroidi se mogu pogoršati.
  • Često u ovom trenutku postoje trening borbe. Nazivaju se i lažnim ako trajanje kontrakcija ne prelazi 20-30 sekundi.
  • Za vaginalni iscjedakkarakterizirana promjenom konzistencije. Sada su deblji i viskozniji.
  • Dolazi do postepenog pilinga sluznog čepa. Pojava krvnog ugruška može signalizirati da je čep potpuno izašao. Ružičasti iscjedak znači da će porođaj početi vrlo brzo, kao i providan ili žućkasti iscjedak.
obratite se ginekologu
obratite se ginekologu

Raspoloženje buduće majke

36 sedmica trudnoće za ženu je obilježena komplikacijama u dobrobiti. Važno je da su bliski ljudi uvijek u blizini.

Žena treba da se koncentriše na radosnu perspektivu da upozna bebu. Neke buduće majke imaju strah od porođaja. Važno je znati pravila ponašanja u ovoj situaciji. Ovo će pomoći pohađanju kurseva za trudnice. Mnoge žene smatraju da je utješno imati porođaj sa svojim mužem radi psihološke podrške.

Prijatni trenuci u ovom trenutku biće izbor stvari za novorođenče, uređenje sobe za njega.

Dijagnoza u 36. sedmici

Učestalost posjeta ginekologu u 36-37 sedmici trudnoće povećava se na 1 put u 7 dana. Doktor će svaki put odrediti indikatore:

  • ženska težina;
  • krvni pritisak;
  • mjerenje obima abdomena;
  • koliko je visoko dno materice;
  • kojom frekvencijom kuca bebino srce;
  • kako se fetus nalazi.

Obavezno je položiti i opštu analizu urina i krvi, CTG. Ultrazvuk će biti potrebno uraditi samo ako ginekolog ima pitanja u vezi sa stanjem fetusa:

  • lokacije;
  • da bi se isključila mogućnost zapletanja kabla;
  • saznajte stanje placente;
  • postavite volumen amnionske tekućine;
  • ima li kakvih patologija.

Patološki fenomeni mogu biti prisutni u ovom trenutku:

  • hipertonus - želudac je kao kamen, postoje vučni bolovi;
  • arupcija posteljice - jak bol u stomaku;
  • fetalna hipoksija - dijete nema dovoljno zraka;
  • preeklampsija - bubrezi ne rade dobro.

Ako su gore navedeni simptomi prisutni, moraćete da uradite carski rez. U nekim situacijama svaka minuta je bitna. Stoga ne treba potcijeniti rizik od promjena u stanju trudnice. Važno je bezbedno završiti dugo putovanje nošenja novog života.

gimnastika u 36 sedmici trudnoće
gimnastika u 36 sedmici trudnoće

Osobine ishrane buduće majke

36-37 nedelja trudnoće je period kada je još uvek važno da se pravilno i u potpunosti hranimo. Ovo direktno utiče na dobrobit djeteta i njegovo buduće stanje.

Preporuke ljekara ukazuju da je došlo vrijeme:

  • Jedite manje proteinske hrane životinjskog porijekla - meso, riba, mlijeko, puter.
  • Povećajte broj porcija malomasnog svježeg sira, jogurta, kefira i drugih fermentiranih mliječnih proizvoda.
  • Jedite više biljne vitaminske hrane, vlakana.
  • Morate piti vodu, svježe sokove, zeleni čaj.

Poštivanje nutricionističkih preporuka važno je za normalnu probavu trudnice i formiranje ukusnih preferencija bebe. Što korisnijebiće hrane, beba će biti zdravija kako bi se uspješno razvijala, dobivala snagu i energiju.

dijeta za trudnice
dijeta za trudnice

Priprema za prijem u bolnicu

36 sedmica trudnoće približava dugo očekivani trenutak susreta djeteta i njegove majke. Cijela porodica je zauzeta ugodnim poslovima organizacije optimalnih uslova za upoznavanje nove osobe.

Neophodno je posjetiti porodilište u kojem su se odlučile poroditi. Upoznajte se sa uslovima boravka tamo, postojećim zahtevima, potrebnim skupom stvari. Proverite da li zdravstvena ustanova praktikuje uključivanje muža i drugih članova porodice da podrže porodilju. Ako će neko iz porodice biti sa ženom tokom porođaja, mora proći potrebne testove, pripremiti presvlačenje.

U većinu porodilišta zabranjeno je unositi stvari u torbi. Moraju biti upakovane u plastične kese. Prije svega, mora postojati red sa dokumentima. Trebat će vam:

  • ženski pasoš;
  • osobna karta osobe koja će biti pored nje tokom porođaja, ako žena odluči da se porodi u prisustvu voljenih osoba;
  • medicinska iskaznica, koja će se izdati u mjestu trudnoće;
  • uputnica u porodilište;
  • polisa osiguranja, ako postoji.

Od stvari koje će budućoj majci svakako trebati, potrebno je da dobijete:

  • ogrtač i spavaćica;
  • papuče;
  • komplet peškira;
  • posuđe;
  • brijač za jednokratnu upotrebu (ili brijanje kod kuće);
  • lagana hrana i puno vodekoličina.

U postporođajnom periodu trebat će vam:

  • jednokratne pelene;
  • higijenski ulošci;
  • plahte, jastučnice, poplun;
  • čarape;
  • donje rublje i grudnjak za dojenje;
  • puno higijenskih uložaka.

Za bebu morate pripremiti:

  • pelene i vlažne maramice;
  • krema i puder za bebe;
  • platnene pelene, tople i tanke, ćebe;
  • komplet odjeće;
  • koverat za izvod.

Navedene stvari moraju biti spakovane i presavijene da ih po potrebi možete brzo uzeti i otići na porođaj. Odjeća za majku i bebu mora se prati i peglati kako bi se osigurala sterilnost. Bilo je vremena kada su u porodilištu davali sterilne stvari, ali su izgledale užasno. Sada možete koristiti vlastitu odjeću.

Savjet budućim roditeljima

Preporuke stručnjaka u trećem tromjesečju su da se ispoštuju sljedeći zahtjevi:

  • kontrolirajte unos tekućine kako biste spriječili edem;
  • lake vježbe za trudnice u trećem trimestru;
  • šetnje na otvorenom;
  • uravnotežena prehrana;
  • brinite se za svoje držanje;
  • kupovina specijalnog zavoja koji drži leđa i stomak;
  • stavljanje jastuka ili jastuka pod noge;
  • masaža ekstremiteta.
Čuvaj se
Čuvaj se

Kako se žena mijenja

35-36 sedmica trudnoće –pojmovi koje buduću majku karakterišu određene karakteristike. Ovo je:

  • Povećana anksioznost.
  • Nespretnost.
  • Prisustvo lažnih kontrakcija. To je kada u 36. nedelji trudnoće uvuče donji deo stomaka trudnice.
  • Povećava učestalost odlaska u toalet.
  • Voće se spušta.
  • Uvijek se osjećam umorno.
  • Moguće proširene vene.
  • Kosa snažno raste kako se hormonska pozadina promijenila.
  • Izgled edema.
  • Simptom gniježđenja - žena nastoji da bude idealna domaćica kako bi se pažljivo pripremila za rođenje bebe.

Summarize

36 sedmica se smatra sredinom trećeg, posljednjeg trimestra trudnoće. Iza su mnogi dani kada je žena saznavala samo uzbudljive vijesti, navikla se na njih, pripremala se za nadolazeće promjene.

Tijelo je već naviklo da nosi teret za dvoje. Ali postaje sve teže kretanje, napadi iznenadnog umora. Važno je voditi aktivan način života tokom ovog perioda, ali nekoliko puta dnevno mijenjati aktivnost sa odmorom.

Jednako je važno više vremena udisati svjež zrak, bebi je zaista potreban kiseonik. Ishrana treba da bude raznovrsna, sa prevlastom mlečnih proizvoda, svežeg voća i povrća. Ali proteinsku hranu biljnog porijekla treba isključiti, kao što preporučuju liječnici. Hrana treba da ima puno vlakana da bi stomak radio u potpunosti.

Buduća majka je već pripremila sve potrebne stvari za prijem u porodilište, dogovoreno sa tamošnjim doktorom,Naučio sam uslove ove zdravstvene ustanove. Važno je uzeti ne samo sve potrebne stvari, već i dokumente. Ako rođaci žele biti u blizini, morat ćete proći testove za njih, dati ličnu kartu, pripremiti promjenu odjeće i obuće.

U ovom trenutku žena može osjetiti anksioznost, strah od porođaja. Ona već zna sve o procesu rađanja bebe, prošla je odgovarajuću obuku. Kako se ne bi koncentrisali na uznemirujuće misli, bolje je početi pripremati sobu i stvari za novorođenče.

Žene još uvijek imaju vremena za sebe. Uskoro će se život cijele porodice promijeniti i vrtiće se oko glavne osobe - novorođene bebe.

Preporučuje se: