Senf tokom trudnoće: koristi i štete

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Tokom trudnoće, mnoge žene žele probati nešto izvanredno. Često se dešava da poznato jelo izgleda bezukusno i neukusno, pa je potrebno koristiti začine ili začine. Međutim, tokom rađanja djeteta ne mogu se konzumirati sva jela. Postavlja se prirodno pitanje da li je dozvoljena upotreba senfa u trudnoći, u kom obliku se proizvod može koristiti i da li će štetiti ženi i nerođenom detetu.

Šta je senf?

Senf je jednogodišnja biljka začinske arome. Može biti dosta različita, ali najčešće se jede bijela, crna i smeđa sorta.

Beli senf. Ima stimulativni učinak na cirkulaciju, pa može povećati krvni tlak. Ima puno kalcijumamagnezijum, kalijum i proteini.

Crna senf. Prilično je ljutkastog ukusa. Sadrži kalcijum, magnezijum, kalijum, fosfor i vitamine A, B, E. Osim toga, ima puno beta-karotena. Od ove biljne sorte se prave poznati senf flasteri.

Brown senf. Nije tako začinjen kao prethodni, ali ipak začinjeniji od bijelog. Bogata je gvožđem, askorbinskom kiselinom, karotenom i kalcijumom.

Ljekovitost

Biljka bilo koje vrste odlikuje se sadržajem mnogih korisnih komponenti. Među ljekovitim svojstvima senfa izdvajaju se sljedeće:

• poboljšanje apetita;
• inhibicija razvoja ćelija raka;
• ubrzajte metabolizam;
• izlučivanje želudačnog soka;
• Smanjite simptome reumatoidnog artritisa;
• poboljšanje astme;
• liječenje kožnih bolesti;
• smirujući efekat na upalu pluća, tonzilitis, bronhitis;
• smanjenje bolova tokom migrene.

Senf je poznat po svojim protuupalnim, antibakterijskim, antiseptičkim i antifungalnim svojstvima.

Senf tokom trudnoće: da li je moguće ili ne?

Poznato je blagotvorno dejstvo biljke tokom prehlade. Začin sadrži veliku količinu vitamina i minerala koji doprinose brzom oporavku. Za trudnice je to vrlo važno, zbog činjenice da bilo koja bolest utiče na razvoj fetusa i zabranjeno je koristiti višebroj lekova. Osim toga, senf tokom trudnoće može poboljšati vlastitu imunološku snagu. Dokazano je da mirisni prah, zbog povećanog sadržaja vitamina E u njemu, povoljno utiče na intrauterini razvoj fetusa.

Preporučuje se upotreba gorušičinog ulja tokom trudnoće, koje ima blagotvorna svojstva. Proizvod sadrži kompleks vitamina koji doprinose punom rastu i razvoju embrija. Osim toga, povećava se elastičnost tkiva i zglobova, što smanjuje rizik od ruptura tijekom porođaja. Odavno je poznato da ulje gorušice povećava laktaciju.

Međutim, senf tokom trudnoće, kao i svaki drugi ljuti začin, može uzrokovati značajnu štetu. Ali takva izjava se odnosi na one koji su je navikli koristiti u velikim količinama ili u čistom obliku. Kao rezultat takve upotrebe, žena može osjetiti kratak dah, lupanje srca i slabost.

Indikacije za upotrebu

Senf tokom trudnoće može pružiti značajne prednosti. Dakle, indikacije za njegovu upotrebu mogu biti zatvor, što je uobičajena patologija u periodu rađanja djeteta. Također, mala količina začina je korisna za smanjenje apetita. Tokom prehlade, doktori mogu preporučiti senf tokom trudnoće za jačanje imuniteta

Kontraindikacije za upotrebu

Senf, kao i svaki začinjeni proizvod, može imati kontraindikacije. Među glavnim su:

• bolestibubreg;
• preosjetljivost na proizvod;
• tuberkuloza.

Naravno, zdravim trudnicama nije zabranjeno da pojedu malo začina tokom ručka ili večere. Mnogi stručnjaci čak preporučuju da ga uključite u prehranu usred prehlade. Međutim, trebali biste biti razumno oprezni i osluškivati unutrašnje osjećaje, jer je moguća nelagoda u želucu ili pojava alergijske reakcije. Takvi simptomi služe kao razlog da prestanete sa uvođenjem senfa u vašu ishranu.

Uslovi korištenja

Mogu li jesti senf dok sam trudna? Stručnjaci kažu da začinjeni začin nije kontraindiciran za buduće majke, ali se preporučuje da odaberete lisnatu biljku. Također, ginekolozi znaju da tijelo prilikom nošenja djeteta drugačije reaguje na poznate namirnice, pa je začine potrebno unositi u jelovnik samo u malim količinama. Ako se ne pridržavate ovog pravila, možete zaraditi probleme s gastrointestinalnim traktom. Osim toga, najveći rizik predstavlja tonus materice zbog problema sa probavnim sistemom.

Nutricionisti upozoravaju da trudnice, kao i sve ostale, ne bi trebale jesti senf na prazan stomak.

Spoljna upotreba

Često se senf koristi za ublažavanje simptoma prehlade. Postavlja se prirodno pitanje, da li je moguće zagrijati noge senfom tokom trudnoće? Ginekolozi upozoravaju da je vanjska upotreba pudera tokom rađanja vrlo nepoželjna. Dokazano je da kupke za stopalaa svako zagrijavanje donjih ekstremiteta može uzrokovati tonus materice, što uzrokuje pobačaj ili prijevremeni porođaj. Stoga, kada se odgovara na pitanje da li je moguće zagrijati noge senfom tokom trudnoće, treba se osloniti na gore navedeno.

Pored toga, doktori zabranjuju upotrebu senf flastera za trudnice. Takođe imaju efekat zagrevanja i mogu povećati krvni pritisak. Ova situacija je opasna i za buduću majku i za fetus u razvoju.

O tome da li je moguće nositi senf u čarapama tokom trudnoće, mišljenja ginekologa se razlikuju. Ako nema prijetnje od pobačaja i prehlada se može pogoršati, onda blagi efekat zagrijavanja neće škoditi. Ipak, preporučljivo je konsultovati ljekara u svakom pojedinačnom slučaju.

Neophodni uslovi

Da bi senf u trudnoći donosio samo koristi, važno je obratiti pažnju na njegov kvalitet. Preporučuje se da prije kupovine pažljivo proučite sastav na pakovanju. Potrebno je odabrati samo proizvod koji je napravljen isključivo od prirodnih sastojaka.

Začine možete kuhati kod kuće. U tom slučaju treba kupiti senf u prahu. Prilikom kupovine obratite pažnju na rok trajanja, kao i na kvalitet samog pakovanja.

Tokom trudnoće, začini se mogu konzumirati samo u malim količinama. Ženama se savjetuje da obrate veliku pažnju na svoje stanje nakon upotrebe. Ako su nakon jela uznemirujući bolovi u stomaku, pojavio se nedostatak daha, problemisa stolicom, slabošću ili drugim komplikacijama, trebali biste potpuno izbaciti senf iz svoje prehrane.

Zaključci

Senf tokom trudnoće nije zabranjeno jesti. Začin ima pozitivan stimulativni učinak na buduću majku i fetus u razvoju. U malim količinama može imati protuupalno i antimikrobno djelovanje, a pomaže i u jačanju imunološkog sistema. Ali samo iznutra moguće je koristiti senf u prahu. Strogo je zabranjena svaka vanjska upotreba u obliku grijaćih kupki i bilo kakvih drugih postupaka zagrijavanja.

Ako se senf kupuje u prodavnici, morate obratiti pažnju na njegov sastav. Samo prirodni proizvod koristit će trudnici. Međutim, bolje je ako se začin pravi kod kuće od senfa u prahu. Sirovine također moraju biti svježe, a ambalaža ne smije pokazivati znakove otvaranja.