Terapija bojama za djecu: indikacije, tehnika, efikasnost

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:37

Verovatno svi znaju za moć palete boja. Jedna boja može iritirati, a druga, naprotiv, smiriti. I nije tajna da je pravi izbor boja ključ dobrog raspoloženja. Osim toga, terapija bojama se koristi u liječenju mentalnih bolesti, kao i za skladan razvoj djece. Šta je ova metoda i kako je koristiti - o tome u današnjem članku.

Šta je terapija bojama?

Riječ "terapija" odnosi se na liječenje, a često se koristi i u kontekstu prevencije. Ovaj postupak je nemedikamentozna metoda liječenja uz pomoć boje, ne izaziva ovisnost, a također je apsolutno sigurna za djecu. Zbog brojne upotrebe pojedinih elemenata ove metode u praksi, otkrivena je efikasnost terapije bojama za jačanje psihičkog i fizičkog razvoja beba.

Prijava

Terapija bojama pokriva ogroman spektar liječenja raznih bolesti uz pomoć određenihtehnike. Prije svega, takav postupak se koristi za ispravljanje psiho-emocionalnog stanja djeteta. U medicinskoj praksi utvrđena su pozitivna svojstva terapije bojama:

• identifikuje probleme centralnog nervnog sistema;
• liječi neuroze;
• ublažava dječju anksioznost;
• bori se protiv patoloških strahova;
• otklanja apatiju i razdražljivost;
• pomaže smirivanju hiperaktivne djece i uzburkavati pretjerano lijenu, retardiranu djecu.

Ali tehnike terapije bojama našle su primenu ne samo za ispravljanje psihičkog stanja dece, već i za lečenje unutrašnjih organa. Astma, gripa, dijabetes, gastritis, tuberkuloza, paraliza svih vrsta, pa čak i rak mogu se izliječiti uz pomoć određenih tehnika.

Po mišljenju stručnjaka, različit spektar boja utiče na organe endokrinog sistema, koji su odgovorni za proizvodnju hormona - epifizu i hipofizu. Tako je uz pomoć ekspozicije boja moguće regulisati proizvodnju određenih hormona. Zahvaljujući različitim bojama koje okružuju dijete, mogu se postići jedinstveni rezultati.

Brojna upotreba različitih metoda terapije bojama u praksi jasno je pokazala njenu efikasnost u jačanju fizičkog i psihičkog razvoja predškolske djece. Ova metoda liječenja uz pomoć boje koristi se od davnina. Do danas je u modernoj medicini zabilježen pozitivan učinak terapije bojama na stanje djece. Različite metode liječenja bez lijekova pomažu poboljšanju zdravljamališana i poboljšati njihovu adaptaciju na odraslu dob.

Postoje dvije vrste efekata boja:

1. Uz pomoć vida - opažanjem različitih boja očima, na taj način izazivamo aktivnost hemijske lančane reakcije, koja potom dovodi do oslobađanja različitih vrsta tjelesnih hormona.
2. Kroz ljudsku kožu. Ova metoda se sastoji u elektromagnetnom zračenju u obliku svjetlosti kroz tkiva ljudskog tijela, koje puni unutrašnje organe potrebnom energijom i aktivira unutrašnje procese u tijelu.

Uticaj boje na tijelo

Sva djeca su individualna na svoj način, njihova reakcija na okolnu stvarnost može biti različita. Ali u pravilu je njihov izbor boje u početku povezan s emocionalnim i mentalnim stanjem. U sljedećem videu možete saznati o karakteristikama terapije bojama i bojama za djecu.

Predlažemo da posebno razmotrimo specifičnosti nekih boja.

• Crvena - povećava psihološku i fizičku aktivnost, a takođe stimuliše cirkulaciju krvi i povećava apetit. Nemirna i hiperaktivna djeca vole ovu boju. Stručnjaci preporučuju korištenje crvene boje u unutrašnjosti blagovaonice i kuhinje. A da biste spriječili loš i isprekidan san, trebali biste izbjegavati ovu boju u bebinoj spavaćoj sobi.
• Narandžasta je boja odličnog raspoloženja i osjećaja radosti. Najviše ga vole vesela i pozitivna djeca. U terapiji bojama, narandžasta se koristi za liječenje nervnih slomova, neuroza i depresije.
• Žuta -pomaže da se da samopouzdanje i dobro raspoloženje. Ova sunčana boja doprinosi razvoju pamćenja, otklanjanju strahova i raznih vrsta depresivnih stanja. Između ostalog, žuta pomaže u borbi protiv strahova, povećava vitalnost djeteta, blagotvorno djeluje na probavu i poboljšava raspoloženje.
• Zelena - predstavlja unutrašnji sklad i spokoj. Po pravilu ga biraju djeca kojima nedostaje majčinska ljubav. Ova boja pozitivno utiče na san i ima umirujuće dejstvo. Zelena se koristi za liječenje glavobolje i normalizaciju krvnog pritiska.
• Plava. ovu boju biraju tiha i smirena djeca koja imaju tendenciju da sanjaju. U terapiji bojama plava se koristi u borbi protiv zaraznih bolesti.
• Plava - pomaže bebi da bude smirena i samopouzdanje. Ovu boju preferiraju uravnotežena djeca koja ne žure nigdje. Plava boja takođe može sniziti krvni pritisak.
• Ljubičasta ima smirujući efekat. U terapiji bojama, ova boja se koristi za ublažavanje stresa i nervnih stanja. Obično, prirode sa finom mentalnom organizacijom poput ljubičaste. Ovu boju po pravilu biraju ranjiva i emotivna djeca koja imaju predispoziciju za duhovni razvoj.
• Crna i bijela nemaju ton i rijetko se koriste u terapiji bojama. Kada dijete odabere crnu, vrijedi kontaktirati stručnjaka, jer to služi kao alarm.

Vježbe terapije bojama

Miotkrili da je terapija bojama u stanju eliminirati mnoga psihička i emocionalna stanja djece. Vrijedi uzeti u obzir da djeca mlađa od 2-3 godine mogu razlikovati samo akromatske boje, poput bijele i crne. Nakon tri godine, uz odgovarajuću obuku, dijete će već moći razlikovati mnoge boje. U ovom trenutku već možete početi učiti bebu da bira boju koja mu je potrebna. Na primjer, nebo je plavo, trava zelena, a sunce žuto. Tokom vežbi kolorterapije deci treba povremeno davati vreme za odmor, kada mogu da crtaju olovkama i bojama u bilo kom obliku. Za to vrijeme djeca mogu crtati krugove, linije, cvijeće, što će im pružiti priliku da se opuste i dobiju pozitivne emocije. Ove vježbe se mogu koristiti i u dječjim ustanovama i kod kuće. Zatim ćemo govoriti o najefikasnijim vježbama terapije bojama za predškolsku djecu.

Magic City

Da biste počeli da se igrate terapije bojama sa starijom decom, pozovite dete da napravi kuću od kocki, u kojoj će živeti raznobojni stanovnici. Važno je da boja lika odgovara kući u kojoj živi. Stanovnici mogu biti živopisni ljudi, razne životinje ili izmišljeni likovi. Razmislite sa svojim djetetom zašto su ovi stanovnici odabrali određenu boju. Recite mu kako se raspoloženje i karakter mogu promijeniti od boje. Prilikom provođenja terapije bojama za djecu, igre ove vrste su odlične za razvoj mašte predškolskog djeteta.

Light the Rainbow

Ova vježba je da ponudite djetetuili grupa djece da kreiraju dugu. Može se napraviti bilo gdje i od svega - trake, kocke, raznobojne kuglice i još mnogo toga će učiniti. Nakon toga, dijete će moći zaželiti želju ispod duge.

Crtež

Djeca predškolskog uzrasta nisu uvek u stanju da izraze svoja osećanja i emocije rečima. Stoga se crtanje može koristiti kao vježba terapije bojama za djecu. Ovaj proces će pomoći djetetu da stvori poseban harmoničan šareni svijet u koji može izbaciti svoje emocije. Zauzvrat, učitelj će moći prepoznati šta brine bebu i ponuditi rješenje problema na razigran način.

Magic Water

Za ovu vježbu potrebno je da u prozirnu staklenu čašu sipate običnu vodu i stavite je na sliku u boji. Kod terapije bojama za djecu preporučljivo je odabrati boju postolja na osnovu karakteristika djeteta, jer je voda u stanju da percipira energiju boje. Na primjer, ako uzbuđenu bebu treba smiriti, uzmite zelenu boju kao osnovu. Nakon što se odlučite za boju, pogledajte s djetetom u dno čaše i ponudite djetetu da popije sadržaj u sporim gutljajima.

Emerald City

Poželjno je izvoditi sljedeću terapiju bojama za djecu uz muziku. Zadatak klinca je sljedeći: zatvorite oči i zamislite se u Smaragdnom gradu. Važno je da dijete detaljno predstavi svaki element imaginarnog grada. Takva seansa ne bi trebalo da traje duže od 10 minuta, nakon čega treba zamoliti bebu da opiše ono što je vidjela na komadu papira.

Crtanje prstima

Ova tehnika ima mnogo prednosti: osim što ova vježba pomaže u suočavanju sa lijenošću i razdražljivošću i eliminiše agresiju, razvija i fine motoričke sposobnosti. Ova vježba terapije bojama kod djece uzrasta 5 i 6 godina ispravlja prekomjernu hiperaktivnost koja može naštetiti bebi u procesu učenja.

Na primjer, pozovite svoje dijete da nacrta omiljeni lik iz bajke uz pomoć prstiju i boja na pejzažnom listu. Prvo, nije svako dijete u ovom uzrastu dobro u korištenju boja, olovaka ili flomastera, a drugo, svako dijete će biti zainteresirano da proba nešto novo.

usaditi želju za učenjem novih znanja i učenjem.

Boja mog raspoloženja

Vježba je sljedeća: djeca trebaju ispred sebe staviti pejzažni list koji prikazuje siluetu osobe. Djeca imaju zadatak da prepoznaju raspoloženje ove osobe i obojaju je bojama koje po njihovom mišljenju najviše odgovaraju.

Nacrtaj ime

Za ovu vježbu djetetu se mora dati album za crtanje i olovke u boji ili flomasteri, a zatim se tražiti da nacrta svoje ime. Tokom rada možeteuključite prigušenu muziku, a zatim beba treba da predstavi svoju sliku i objasni zašto zamišlja svoje ime na ovaj način.

Kiša u boji

Ova vježba je odlična za terapiju bojama za djecu sa smetnjama u razvoju. Za ovu vježbu trebate napraviti šator ili kuću od raznobojnih satenskih vrpci. Prvo, djeca mogu naučiti konopce i igrati se s njima po kiši, a drugo, djeci će biti zanimljivo da se tamo sakriju i igraju.

Potrebno je rasporediti trake po principu duginih boja. Na primjer, iritiranoj bebi se može ponuditi da se ohladi i trči pod hladnim bojama traka, a uznemirenoj ili tužnoj bebi se može ponuditi da uživa na toplom suncu.

Vježbe terapije bojama za djecu sa smetnjama u razvoju

Ovu djecu karakteriše defektan izgovor glasova, mali vokabular, nesposobnost sastavljanja rečenica. Pored navedenog, djeca sa smetnjama u razvoju mogu iskusiti nedostatak motoričke aktivnosti, uključujući i lošu koordinaciju finih motoričkih vještina. U pravilu, takva djeca imaju slabo razvijenu koncentraciju pažnje, pati logičko razmišljanje. Stoga im je važno da koriste originalne i kreativne metode prilikom vođenja terapije bojama.

Vilinski oblak

Za ovu vježbu prvo morate pripremiti komade prozirne tkanine, til ili organza je dobro prilagođen. Suština vježbi terapije bojama za djecu sa smetnjama u razvoju je sljedeća: vila vas poziva u posjetu, ali za to morate doći do nje na višebojnomoblaci. Nakon toga djeca se umotaju u krpu i kroz nju vide kako se svijet mijenja. Ova vježba pomaže razviti percepciju nijansi i naučiti primijetiti kako se boja mijenja kada se jedna boja preklopi na drugu. Na primjer, pogledajte kroz zeleni komad materijala u ljubičasti.

Pogodi šta je

Na pejzažnom listu, koristeći boju određene boje, stavite nekoliko tačaka prstima i pitajte dijete "Šta je prikazano na ovoj slici?". Važno je da dijete poveže svoju maštu i predloži što više opcija. Takva vježba savršeno smanjuje psihološki stres, a također će pomoći u razvoju mašte.

Narandžasta boja

Ova vježba pomaže u uklanjanju ukočenosti, izolacije i stidljivosti. Prethodno napravite prazninu: nanesite ljepilo na debeli karton i na njega sipajte proso, rasporedite ga po cijelom listu. Nakon potpunog sušenja, dajte ga djetetu. Klinac treba da oboji ovo platno narandžastom bojom za prste. Možete uključiti muziku dok radite.

Zeleni stanovnici šume

Ovu igru je najbolje igrati s grupom djece. Suština je sljedeća: svako dijete naziva šumskog stanovnika - životinju, pticu, insekta - zelenim (skakavac, zeleni leptir, žaba, zeleni papagaj i tako dalje), nakon toga morate upozoriti kada počne muzika, morate se kretati kao izmišljeni heroj. Odnosno, skakavac će skočiti, leptir će letjeti, žaba će skočiti. A kada muzika prestane, deca u liku životinja treba da zastanu i da se smrznuna mjestu. Igra se može ponoviti nekoliko puta. Nije neophodno da stanovnici šume budu zeleni, možete izabrati bilo koju drugu.

Napravi sliku

Prethodno zalijepite komade vate u obliku oblaka na pejzažni list. Uz muziku "Birdsong" ukrasite nebo sa svojim djetetom. Pokažite mu kako da pomiješa plavu i bijelu boju da dobije pravu nijansu plave. Dodajte ovoj slici jarko sunce, zelenu travu i šta god beba poželi.

Na zatvaranju

Od djetinjstva smo okruženi šarenim svijetom zemlje, koji je potpuno neprimjetno sposoban da utiče na raspoloženje i zdravlje čovjeka. Za razliku od odraslih, mala djeca su osjetljivija na različite boje. Važno je obratiti pažnju na promjene raspoloženja kod djece. Uz pomoć terapije bojama djeca predškolskog uzrasta mogu ih razveseliti ili spasiti od tuge. Svijetle boje pomažu u formiranju umjetničke komponente djeteta, razvijaju maštu i proširuju vokabular predškolskog djeteta.