2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:37
Čepići za uši su posebni uređaji za uši, koji su dizajnirani da štite od stranih zvukova tokom spavanja. Na drugi način se zovu umetci protiv buke. Međutim, vrlo je važno pravilno koristiti čepiće za uši kako ne biste naštetili svom zdravlju. O tome će se dalje raspravljati.
Kako buka utiče na ljudsko zdravlje
Ljudi već dugo znaju da zvuci iz okoline utiču na tijelo. Međutim, neke frekvencije mogu imati destruktivan učinak na mnoga živa bića. Vjerovatno iz tih razloga čovječanstvo izmišlja uređaje koji pomažu u izbjegavanju jake buke. Ovo uključuje čepove za uši.
U davna vremena, moćan zvuk zvona se koristio kao lijek za kugu i druge bolesti.
Višestruka istraživanja naučnika su pokazala da je svaki drugi stanovnik planete stalno izložen jakoj buci. Bilo da se radi o velikoj metropoli ili malom selu. Zbog toga se povećava broj nezgoda i nezgoda na putevima. Pošto je čovjek po navici nesposoban za vrijemereagovati na zvukove obraćanja ili signale opasnosti.
Čepovi za uši tokom spavanja: dobro ili loše
Vrlo često ljudi koriste čepove za uši tokom noćnog sna kako bi se što bolje odmorili, ne obraćajući pažnju na strane zvukove.
Dakle, doktori kažu da se mogu koristiti tokom cele noći. Savremeni uređaji za zaštitu od buke napravljeni su od mekih materijala koji ne vrše pritisak na uši, za razliku od štitnika za uši za pucanje ili plivanje.
Pre odlaska u krevet, lekari preporučuju da se čepići za uši umetnu plitko u ušnu školjku. To je neophodno kako se uho ne bi ozlijedilo iznutra. Također bi trebao postojati slobodna ivica kroz koju možete lako ukloniti čepiće za uši. Postoje slučajevi kada osoba koristi kozmetičku pincetu za uklanjanje čepića za uši. Ovo ukazuje na nepravilnu upotrebu ovog uređaja.
Veoma je važno da ih izbacite iz ušiju nakon spavanja. Stvara se vakuum u uhu dok spavate sa čepićima za uši.
Stoga, morate postepeno izvlačiti čepiće za uši. Oštrim pokretom bubna opna se može istegnuti, što će dovesti do ozljede. Ako često skidate čepiće za uši na ovaj način, možete biti u opasnosti od razvoja zaraznih bolesti.
Dnevno korištenje čepića za uši
Često ljudi koji su stalno u buci ne mogu zamisliti svoj san bez čepića za uši. Sa njima je san mnogo mirniji i bolji. Ali kakoDa li nastavak upotrebe utiče na zdravlje?
Važno! Svakodnevno spavanje u čepićima za uši je kontraindikovano apsolutno svima! Male čestice prašine, keratinizirana koža izlaze iz ušne školjke zajedno sa sumporom. Ali njene trajno zatvorene uši tokom spavanja to ometaju. Razvedravanje je najintenzivnije noću.
Naučnici su otkrili da svakodnevna upotreba čepića za uši u ušima može dovesti do razvoja bakterija. Posebno povoljno okruženje za njih je toplo mjesto ispod pamučnih ili PVC obloga. Kruti materijali su manje "korisni" za razvoj i reprodukciju patogenih bakterija.
Kako smanjiti rizik od ozljede ušiju
Da biste se što bolje zaštitili od infekcije i, prije svega, oštećenja uha iznutra, potrebno je pridržavati se nekih pravila:
- Nakon svake upotrebe, zaštitne štitnike za uši ili čepiće za uši treba dobro oprati (ako materijal od kojeg su napravljeni to dozvoljava). U suprotnom, možete jednostavno obrisati slušalice alkoholom.
- Ne koristite čepiće za uši ako su mokri. Bolje ih je obrisati ručnikom i tek onda umetnuti u ušne školjke. U suprotnom, postoji rizik od stvaranja povoljnog okruženja za bakterije.
- Također, nemojte koristiti čepiće za uši odmah nakon tuširanja, iz istih razloga iz kojih ne biste trebali stavljati mokre čepiće za uši u uho.
Apsolutna prednost čepića za uši
Ona, kako se ispostavilo, definitivno jeste. Navodimo korisna svojstva čepića za uši (posebno za avione) i drugih sličnihslušalice:
- Zaštita od buke iz okoline. Ovo je posebno važno za one koji su često na putu, lete avionom. Također, čepići za uši mogu uštedjeti kada susjedi često popravljaju i ometaju dobar odmor. Za kancelarijske radnike, čepići za uši će vam pomoći da se koncentrišete na pravu stvar, a da ne budete ometani okolo okolo.
- Kvalitetan odmor jedan je od kriterija dobrog ljudskog zdravlja. Čepići za uši u ovom slučaju služe kao nezamjenjiv pomoćnik u zaštiti od strane buke koja ometa san. Prema naučnicima, spavanje u potpunoj tišini je mnogo bolje i ispunjenije.
- Zaštitite svoje uho od snažnih zvukova koji mogu ozlijediti vašu bubnu opnu. Dakle, čepiće za uši koriste muzičari, građevinari i oni koji često lete avionom.
Kako stvoriti savršenu tišinu kod kuće
Dobar odmor je ključ dobrog zdravlja. Upotreba čepića za uši u ovom slučaju, naravno, može biti panaceja. Ali možete poboljšati učinak ovih uređaja stvaranjem najudobnijih uslova za spavanje kod kuće. Da biste to učinili, morate čvrsto zatvoriti sve vrste pukotina. Često se nalaze na drvenim prozorima. Ovakvi nedostaci se mogu otkloniti građevinskom pjenom ili je mnogo bolje prozore zamijeniti plastičnim sa zvučnom izolacijom.
Koristite kućne aparate koji su bučni tokom dana. Noću svaka buka ometa kvalitetan san, što će dodatno uticati na zdravlje. Takođe je važno da ne zaspite za kompjuterom ili TV-om. Telefon se mora isključiti ili staviti u nečujni način rada.
Preporučuje se:
Mogu li psu dati jogurt? Prednosti i štete kefira za pse
Kada nabave psa, mnogi vlasnici se pitaju kako pravilno nahraniti svog ljubimca. Posebno ih brine lista korisnih proizvoda, među kojima kiselo-mliječni proizvodi nisu posljednji. Da li su svježi sir, fermentirano pečeno mlijeko, kefir prihvatljivi za ishranu čupavih ljubimaca? Pokušajmo to razumjeti u našem članku
Mogu li psi imati bijeli luk: prednosti i štete od bijelog luka za kućnog ljubimca
Neki vlasnici pasa daju svojim ljubimcima bijeli luk da se riješe crva. Koliko je ovo tačno? Hajde da razmislimo da li je moguće davati beli luk psima. Može li to negativno utjecati na zdravlje kućnog ljubimca? Šta doktori misle o ovome?
Kada možete davati kozje mlijeko djeci, prednosti i štete proizvoda za djecu
Majčino mlijeko je najzdravija stvar za novorođenče. Sve majke znaju za ovo. Ponekad postoje situacije kada majčino mlijeko nije dovoljno. Stoga je potrebno tražiti alternativnu vrstu hrane. Mnogi roditelji pitaju kada je bezbedno davati kozje mleko svojoj deci. Uostalom, ovo je odlična zamjenska opcija. U članku će se raspravljati o prednostima kozjeg mlijeka, vremenu njegovog uvođenja u prehranu dojenčadi, prednostima i nedostacima
Mogu li trudnice jesti škampe? Prednosti i štete od škampa za buduće majke
Navike u ishrani trudnica su zanimljiva i jedinstvena pojava. Naravno, postoji niz ograničenja, osim toga, ne treba jesti sirovo meso i ribu, treba se suzdržati od jedenja krede. Ali šta ako zaista želite škampe? Mogu li trudnice jesti ove morske plodove?
Mješavine protiv refluksa za bebe. Kako odabrati mješavinu protiv refluksa za novorođenče
Da bi beba ostala mirna i vesela, potrebno ju je pravilno i na vrijeme hraniti, a uz to paziti da dijete hranom bude zdravo i jako