Poboljšanje imuniteta kod djeteta: glavni načini

Sadržaj:

Poboljšanje imuniteta kod djeteta: glavni načini
Poboljšanje imuniteta kod djeteta: glavni načini
Anonim

Svaki roditelj želi da mu beba bude zdrava i da što manje boli. Važnu ulogu u tome igra povećanje imuniteta djeteta. Imunitet je sposobnost organizma da se odupre raznim infekcijama. Razlikuju se sljedeće vrste: specifična, koja se javlja nakon bolesti, i urođena. Liječnici također izdvajaju umjetni imunitet, koji se kod osobe pojavljuje na određenu bolest nakon vakcinacije. U našoj zemlji postoji raspored vakcinacije, prema kojem se svaka osoba vakciniše protiv najčešćih bolesti.

vitamini za jačanje imuniteta kod djece
vitamini za jačanje imuniteta kod djece

Povećanje imuniteta kod djeteta vakcinacijom je najpouzdaniji način prevencije morbiditeta.

Dojenje

Prvi koraci ka jačanju imuniteta mogu se započeti od rođenja. Jedan od najmoćnijih faktora za jačanje imuniteta kod djeteta je dojenje. Majčino mlijeko sadrži prirodna antitijela na mnoge bolesti. Osim toga, dojenje pomaže da se izbjegnu problemi s radom crijeva kod djeteta.

Učvršćivanje

povećati imunitet djeteta
povećati imunitet djeteta

Još jedan način za povećanje imuniteta je očvršćavanje. Može se započeti već u prvom mjesecu života. To mogu biti zračne i sunčane kupke u ukupnom trajanju do 30 minuta. Naravno, povećanje imuniteta djeteta uz pomoć otvrdnjavanja trebalo bi biti postupno, trebalo bi početi od 2-3 minute, povećavajući vremenski period svaki dan. Kada oblačite dijete, morate se pridržavati zlatnog pravila: obucite jedan sloj odjeće više nego što nosite na sebi.

Koliko god paradoksalno zvučalo, imunitet se jača u procesu bolesti - tijelo uči da reaguje na patogene, proizvodi specifična antitijela protiv njih. Stoga nemojte težiti održavanju potpunog steriliteta u sobama, ne ograničavajte svoju bebu u komunikaciji sa drugom djecom, u upoznavanju svijeta oko sebe.

Jačanje imuniteta djeteta veoma je važno prije polaska u vrtić. Uostalom, tamo će se susresti s velikim brojem novih ljudi, živjeti će prema novoj dnevnoj rutini - sve to može uvelike smanjiti njegov imunitet. Da biste djelimično nadoknadili negativne poene, naviknite dijete na istu dnevnu rutinu, neka se sati šetnje, jela, dnevnog sna, ako je moguće, poklope sa vrtićkim. Ovo će osloboditi djetetov organizam od stresa povezanog s promjenom.

Pravilna ishrana

lijekovi za jačanje imuniteta kod djece
lijekovi za jačanje imuniteta kod djece

Vitamini takođe igraju važnu ulogu u ovom procesu. Da bi se povećao imunitet, deci treba obezbediti raznovrsnu prehranu,bogat vitaminima i mineralima. Veoma je korisno za jačanje imunološkog sistema uključiti u ishranu deteta sledeće namirnice: mleko, med, kefir i jogurt, jabuke, šargarepu, cveklu, peršun, morsku ribu, ćuretinu, luk i beli luk, pšenične krupice.

Prije upotrebe svih ovih lijekova za podizanje imuniteta kod djece, morate sigurno znati da su djetetove zaštitne funkcije tijela oslabljene. Ovo se manifestuje u bolovima bebe.

Preporučuje se: