Dijagnostičke vage: pregled, karakteristike, vrste i princip rada

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:36

Elektronske dijagnostičke podne vage odličan su pomoćnik ne samo sportistima, već i običnom čovjeku koji želi da svoje tijelo održi zdravim. Iznenađujuće, malo ljudi može vjerovati da je naizgled običan uređaj sposoban s velikom preciznošću odrediti sve važne pokazatelje. Jednostavan kupac je nepovjerljiv u takve vage, jer još nisu dovoljno popularne. Uglavnom se instaliraju u specijalizovanim zdravstvenim ustanovama ili u sportskim sekcijama, gde postoji potreba za stalnim praćenjem promena u organizmu.

Uprkos maloj potražnji, podne dijagnostičke vage zaslužuju pažnju. Oni ljudi koji žele smršaviti neće moći bez njih. Obični uređaji će moći da prikazuju samo težinu osobe, a "pametni" uređaj će čak izračunati koliko je posto masne mase otišlo tokom dijete.

Pa, hajde da shvatimo na osnovu čegaove vage rade, upoznajmo se sa njihovim asortimanom, a također proučimo recenzije korisnika.

Dijagnostičke vage - šta je to?

Trenutno, proizvođači tehnologije neprestano poboljšavaju tehnologiju. Nije mimoišao ni segment napretka utega. Uvedeni inovativni razvoji omogućili su da se uređaj poboljša što je više moguće. Sada, pored uobičajenih vaga na policama trgovina, možete vidjeti i analizatore tjelesne kompozicije. Nazivaju se i dijagnostičkim. Koja je razlika između njih? “Pametni” uređaji tokom vaganja prikazuju tjelesnu težinu, zasebno prikazuju informacije o nakupljanju masti, biološkoj starosti i količini vode na semaforu. Također, osoba može saznati koliko koštano ili mišićno tkivo ima težinu. Ovi pokazatelji zajedno će pomoći održavanju tijela u odličnom stanju.

Ovaj uređaj je obavezan za dijetetičare. Definitivno spada u klasu medicinske opreme. Cijena takvih vaga kreće se od oko 2000 rubalja, a što više funkcija imaju, to je cijena veća.

Po vanjskom dizajnu, praktično se ne razlikuju od običnih. Koristi se isti kvadratni oblik, postoji semafor.

Princip rada

Većina kupaca se pita: "Kako rade dijagnostičke vage?" Upute, koje se nalaze u kompletu, detaljno odgovaraju na ovo pitanje. A u članku ćemo razmotriti samo glavne točke.

Iznenađujuće, takavmali uređaj kroz koji ljudsko tijelo vidi. Dovoljno je staviti stopala na posebno dizajnirana mjesta. Princip rada vaga je prilično jednostavan, zasnovan na zakonima fizike. Prednja ploča prikazuje elektrode koje emituju električne impulse. Njihova snaga je slaba, stoga, prolazeći kroz tijelo, ne uzrokuju bol osobi. Svaka tkanina ima različitu razinu otpornosti, zahvaljujući kojoj uređaj prima određene pokazatelje. Programeri programiraju odgovarajuće norme, na osnovu kojih se izračunavaju konačni brojevi prikazani na tabli.

Da biste dobili tačne rezultate, morate unijeti spol, godine i visinu osobe. U odnosu na njih uređaj će voditi uporednu karakteristiku.

Tokom testiranja, uređaji pokazuju visok nivo tačnosti. Međutim, kada kupujete proračunske modele, morate biti spremni na činjenicu da oni mogu malo smanjiti težinu koštanog tkiva i tjelesne masti. Na primjer, Scarlet dijagnostičke skale pripadaju srednjem segmentu. Njihovi proračuni nisu ultra precizni, ali korisnici su primijetili da nema fluktuacija s greškom do 1-2 kg.

Funkcije dijagnostičke vage

Ovi uređaji su programirani da odrede 8 parametara tijela. Važni su za one koji pokušavaju da izgrade mišiće ili izgube težinu. Naravno, jedan pokazatelj neće biti dovoljan za procjenu općeg stanja tijela. Često se možete susresti s činjenicom da težina osobe ostaje nepromijenjena i sadetaljan prikaz elektronskih dijagnostičkih vaga detektuje fluktuacije.

Razmotrimo koji su indikatori programirani u ovim uređajima:

• tjelesna težina;
• težina mišićnog tkiva;
• visceralna mast;
• biološka dob;
• količina tečnosti;
• procenat tjelesne masti;
• metabolizam;
• koštana masa.

Promjene ovih parametara su pod utjecajem nekoliko faktora. Vrijedi napomenuti spol i starost osobe. Ali ovi kriteriji se ne smatraju najvažnijim. Aktivni trening i način na koji se hranite imaju veći uticaj.

Težina

Poznavanje svoje težine nije dovoljno. Važno je znati izračunati indeks tjelesne mase. On je taj koji ukazuje na optimalne brojeve. Da bi se izveo indeks, potrebno je izračunati odnos težine osobe i visine. Oni koji još nisu kupili dijagnostičku vagu morat će to sami učiniti. Ako se na semaforu pojavio broj 30, onda je osoba gojazna. Indeks od 25 do 30 ukazuje na prekomjernu težinu. Oni koji dobiju manje od 15 treba odmah da se obrate lekaru, jer takvi ljudi imaju akutni deficit mase. Ali indikator od 15 do 25 se smatra unutar prihvatljivog raspona.

Takođe, "pametne" vage mogu izračunati optimalnu tjelesnu težinu. Za one koji žele smršaviti, ova funkcija je neophodna. Većina ljudi gladuje kako bi postigli opšte prihvaćene standarde, bez obzira na individualne razlike.

Mišići

Osoba se može kretati zahvaljujući mišićima. Što je aktivniji, organizmu je potrebno više energije. Nutricionisti snažno savjetuju da ne gubite težinu bez vježbanja. Upravo tokom nastave dolazi do gubitka težine, zbog sagorijevanja masti. Možete se baviti bilo kojim sportom, sve zavisi od preferencija osobe. Kondicija je savršena, tokom treninga su uključene sve mišićne grupe. Važno je obratiti pažnju na ono što uzrokuje gubitak težine. Na primjer, za kontrolu možete koristiti dijagnostičku vagu Beurer BF100, koja ne samo da je opremljena širokim spektrom funkcija, već je i povezana na PC radi lakšeg korištenja. Ako se indikator mišićne mase počne smanjivati, to će dovesti do ozbiljnih posljedica. Tokom treninga, neophodno je pratiti ishranu. Prehrana jela treba uključivati proteine u velikim količinama, jer je on taj koji je "građevinski materijal". Njegovim nedostatkom unutrašnje rezerve se popunjavaju iz mišićnog tkiva, a to može dovesti do njegovog potpunog sušenja.

Hajde da pričamo o masti

Prema većini gojaznih ljudi, najveći neprijatelj je masnoća. Međutim, malo ljudi zna da je njegovo prisustvo u tijelu obavezno. U nedostatku masnog sloja može doći do kvarova u tijelu. Nemoguće je odrediti koji je od njih suvišan bez posebnih mjerenja. Još ozbiljnija greška je mišljenje da se u ovom pitanju može voditi indeks tijela ili prisustvo nabora na stomaku i drugim mjestima.

Važnoshvatiti da i nedostatak i višak mogu uzrokovati nepopravljivu štetu. U drugom slučaju, ljudi sa povećanom masnom masom često pate od kardiovaskularnih bolesti, bolesti jetre i bubrega. Ponekad se čak može razviti i dijabetes. Pametna vaga će vam pomoći da odredite svoju masnu masu. Za ljude koji gube na težini, važno je napomenuti da bi s gubitkom težine trebao porasti indikator mišićnog tkiva. Ali masne naslage se, naprotiv, smanjuju. Ovi procesi se moraju odvijati istovremeno.

Voda

Jedna od važnih komponenti tijela je voda. Mnogi pogrešno vjeruju da ga osoba sadrži najmanje 80%. Dijagnostičke vage pomoći će razbiti ovaj mit. U zavisnosti od pola, indikator vode neće preći 60%.

Tokom vrućeg dijela dana ljudi se jako znoje, što može dovesti do dehidracije. Lekari preporučuju da pijete najmanje 1,5-2 litre vode dnevno. Zahvaljujući tome, blagostanje se odmah poboljšava, raspoloženje se podiže, slabost nestaje. Vodu nije preporučljivo zamenjivati pićima, poput čaja ili kafe, jer se prilikom njihovog uzimanja u organizam apsorbuje samo oko 10% tečnosti. Ako težina prelazi 80 kg, onda se dnevnica može malo povećati.

Metabolizam

U procesu mršavljenja važno je znati kojom brzinom se odvija metabolizam u tijelu. Jednostavno rečeno, to znači: koliko se kalorija sagori bez fizičke aktivnosti u određenom vremenskom periodu. Prilikom odabira dijete, ovaj parametar se mora uzeti u obzir. Ako ne želiš da idešposjetite ljekara, a zatim možete koristiti dijagnostičku vagu. Neki modeli, kao što je Scarlett SC-BS33ED79 VitaSpa, mogu samostalno izračunati dnevnu količinu kalorija.

Metabolizam ljudi sa prekomjernom težinom je brz. Na početku mršavljenja težina se gubi prilično brzo, ali s vremenom se usporava i već se na vagi umjesto željenih 5 kg prikazuje samo 1-2 kg. Nažalost, ovu činjenicu je nemoguće promijeniti, jer je to karakteristika tijela.

Koštano tkivo

Ljudima koji gube na težini koštana masa nije baš interesantna. Zaista, ljudske kosti se ne smanjuju u veličini. Međutim, za sportiste je to jedan od glavnih. Sa smanjenjem nivoa kalcijuma u organizmu dolazi do promjena. Prikazuju se na čvrstoći tkiva, čineći kosti krhkim. Uz povećan fizički napor, to može dovesti do ozbiljnih ozljeda. Da biste mogli izračunati koštanu masu, možete kupiti Vitek VT1967-W, Medisana ISA i druge.

Dijagnostičke vage: recenzije vlasnika

Prema većini kupaca, ove vage vam omogućavaju da uštedite značajnu količinu na uslugama trenera i nutricioniste. Sada postoji mnogo informacija o pravilnoj prehrani, a također neće biti teško samostalno odabrati optimalan set vježbi. Ali analizatori tjelesne kompozicije pomoći će u praćenju gubitka težine i promjena u tjelesnim parametrima. Njihov detaljan pregled jasno je istakao određenu listu prednosti. Ovo se može pripisatipreciznost mjerenja, lijep dizajn, kompaktna veličina, jednostavan rad, visoka pouzdanost. Također je vrijedno napomenuti dodatne funkcije, na primjer, spremanje do 10 korisnika u memoriju. Ova opcija je obezbeđena u modelima brendova Scarlett, Medisana, Vitek, Beurer i drugih.

Ali i ovdje je bilo nekih nedostataka. Najvažnije su ograničenja u korištenju vaga osobama s pejsmejkerom i trudnicama. Također je vrijedno napomenuti da jeftine opcije često iskrivljuju podatke.