Kako se gurati tokom porođaja, svaka buduća majka treba da zna

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Uprkos svim pripremama, slušanim predavanjima djevojaka i poznatih porodilja, mnoge buduće mame počinju paničariti pri pogledu na akušera. Neki čak i ne znaju kako se pravilno gurati tokom porođaja, jer, s jedne strane, može se činiti da u tome nema ništa teško, ali vi ste odgovorni za život svog djeteta. Upravo se taj proces smatra najvažnijim i za majku i za njenu bebu. Akušeri-ginekolozi ponekad zaborave obaviti neophodne konsultacije porodilja neposredno prije početka procesa i počnu da viču glasom koji nije njihov: "Ajde, hajde, guraj!" Pošto već čitate ovaj članak, to znači da ćete tačno znati kako pravilno gurati tokom porođaja i sve će proći kako treba.

Vrlo često porođajke prave greške, posebno kada počnu gurati "face", odnosno cijelo tijelo je usmjereno naprijed, a sav teret pada na lice. Kao rezultat toga, pojavljuju se modrice koje ne prolaze nekoliko dana, pa čak i sedmica. To je zbog činjenice da očne žile počinju pucati.i lica. Iz ovoga možemo zaključiti da ni u kom slučaju ne treba gurati "u lice". Celo telo treba da bude položeno, a napori će pasti na stomak. Potrebno je osloniti se nogama na posebne oslonce, uhvatiti rukohvate i povući ih prema sebi i na taj način pomoći sebi da pravilno guraš.

U svakom slučaju, kada počne proces porođaja, akušeri i doktori bi trebali da vam kažu kako pravilno gurati tokom porođaja. Možda je nekima mnogo lakše da slijede njihove naredbe, jer neće imati vremena za razmišljanje. Čim svađa počne, vjerujte mi, nećete je ni sa čim pobrkati. U ovom trenutku morate duboko udahnuti i početi gurati svom snagom. Zauzmite ispravan položaj i pogledajte svoj pupak, zatim izdahnite i počnite ispočetka. Disanje igra veoma važnu ulogu u porođaju: što dublje dišete, to je lakše podnijeti bol. Doktori će vam također reći kako disati tokom porođaja, ali je bolje da o tome znate unaprijed, jer već na prvim manifestacijama kontrakcija možete početi duboko disati. Pravilno disanje je takođe neophodno između kontrakcija. Ne vrišti, ne plači, već duboko udahni. Potrebno je sačuvati snagu za kontrakcije, jer one imaju određenu frekvenciju, što znači da će biti nekoliko sekundi za odmor.

Čak i ako znate sve o porođaju: kako se ponašati, kako disati, kako gurati - ne biste trebali pribjeći amaterskim nastupima. Samo uz dozvolu akušera i preliminarni pregled, možete početi gurati, i to već na stolicidirektno tokom porođaja. Cerviks mora biti potpuno otvoren i spreman za oslobađanje bebe, inače može doći do katastrofalnih posljedica. Isto važi i za guranje: ako ne znate pravilno da gurate tokom porođaja, slušajte komande lekara i ni u kom slučaju ne počnite ranije.

Ne plašite se ničega, koncentrišite se samo na disanje i guranje i sve će sigurno uspeti. Niste prvi i niste posljednji. Svako prolazi kroz ovo više puta. Ako se sve uradi kako treba, tada će i porod biti brži i sigurniji.