Kada dijete počne da se prevrće: norma, karakteristike i preporuke

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Mladi roditelji gotovo da nemaju pojma kako njihova beba treba da se razvija. U međuvremenu bi ih zanimalo kada dijete počinje da se prevrće na bok, na trbuh i na leđa. To bi im omogućilo da provjere da li je njegov razvoj u skladu sa normama, kako bi se, ako se nešto dogodi, mogli na vrijeme obratiti specijalistima. U našem članku ćemo posvetiti posebnu pažnju ovom pitanju, a ujedno ćemo ponuditi niz efikasnih vježbi za jačanje mišića i reći vam kako da naučite svoju bebu da se okreće kod kuće.

Šta određuje fizički razvoj djeteta?

Novorođene bebe se brzo razvijaju. I danas je iz bolnice upravo doneta bespomoćna beba, koja do kraja prvog meseca života može na trenutak da podigne glavu ležeći na stomaku. Dalji razvoj je još brži. I ne govorimo samo o povećanju visine i težine, već i o ovladavanju novim vještinama. Ako roditelji svakako žele znati u koje vrijeme dijete počinje da se prevrće, onda bi prvo trebalisačekajte dok beba ne nauči dobro držati glavu. I to će se desiti ne ranije nego za 3-4 mjeseca.

Ovladavanje državnim udarima je čisto individualan proces, a ovdje sve zavisi od mnogo faktora:

• tjelesna težina;
• nasljednost;
• temperament;
• prisustvo hipertonusa mišića ili drugih posljedica teške trudnoće.

Ali uprkos tome, pedijatri, a posebno neurolozi, prilikom procene nivoa fizičkog i psihičkog razvoja deteta, pridržavaju se određenih starosnih normi, u okviru kojih su bebine kiflice najoptimalnije.

Nove prilike i prvi pokušaji

Norme se mogu utvrditi u koje vrijeme beba počinje da se prevrće tokom mjeseci. Ali neće naznačiti da se prvi pokušaji da se to učini odnose na raniju, dječju dob. U pravilu, beba, koju karakterizira povećana aktivnost i radoznalost, počinje da se kotrlja s leđa na bok već u dobi od 2 mjeseca. Naravno, ako nema višak kilograma. Dobro uhranjene bebe počinju da se prevrću mnogo kasnije. Općenito, starost od dva do šest mjeseci smatra se normom za početak državnih udara.

U pravilu, do 3 mjeseca novorođenče se može pohvaliti sljedećim postignućima:

• drži glavu i ramena sa naglaskom na stomak i ruke;
• postaje aktivniji - dodiruje lice, ispituje ruke;
• ležeći na stomaku okreće glavu prema zvuku koji ga zanima.

Uključenoovaj period je vrhunac njegovog fizičkog razvoja, a beba želi da pokaže sebi i drugima šta je za to vreme naučila.

Kada i kako beba počinje da se prevrće?

Sa tri mjeseca ne možete ostaviti bebu samu, bez nadzora, čak ni na nekoliko minuta. Većina mrvica u ovom uzrastu savladaju udare na svojoj strani, a čim uspiju, počinju intenzivno da usavršavaju svoje vještine. Zbog roditeljskog nemara, aktivna beba može čak pasti na pod, što je preplavljeno fizičkim ozljedama.

Što se tiče normi, beba počinje da se prevrće s leđa na stomak i obrnuto u dobi od 4-5 mjeseci. Mišići njegovih ruku, leđa i vrata već su dovoljno jaki da mališan počne istraživati prostor oko sebe. A ako se sa 4 mjeseca samo samouvjereno prevrće na bok i leđa, onda je 5 mjeseci upravo ono doba kada dijete počinje da se prevrće na leđa, a ne samo na stomak. Klinac uči samouvjereno kontrolisati svoje tijelo. Posebno temperamentna djeca u dobi od pet mjeseci čak su u stanju da se podignu na ruke, zanjihaju torzo i odgurnu se nogama od ravne površine.

Mogući problemi

Dakle, 5 mjeseci je starost do koje dijete treba savladati udare u svim smjerovima. Ali kao što je gore spomenuto, ovaj proces je čisto individualan. Sva djeca su različita. Neki, zbog svoje prirode, nemaju želju, drugi su spriječeni da ovladaju novim vještinama zbog prekomjerne težine. Roditelji uključeniU ovoj fazi razvoja morate pokušati pomoći svojoj bebi, jer u koje vrijeme dijete počinje da se prevrće ne zavisi uvijek samo od njega. U nekim slučajevima će biti dovoljna samo masaža, u drugim će biti potrebne drastičnije mjere.

Problemi sa pravovremenim razvojem državnih udara mogu biti uzrokovani sljedećim razlozima:

1. Karakter. Mnoga djeca mirnog temperamenta ne pokazuju fizičku aktivnost dugo vremena.
2. Nedostatak poticaja. Ako majka, na zahtjev, ispunjava hirove mrvica i sama ga okreće gdje beba želi, onda više neće imati poticaja da to radi sama. Možda biste ga trebali namamiti novom igračkom ili drugim predmetom.
3. Fiziološke karakteristike. Oni nastaju kao posljedica teške trudnoće ili porođajne traume.
4. Neurološki problemi. Najčešće se bebama dijagnosticira mišićni tonus. Kurs masaže i posebne vježbe pomoći će vam da se nosite s tim.
5. Asfiksija ili hipoksija. Problem zahtijeva poseban pristup tretmanu i ne može se riješiti sam.

Šta treba učiniti od rođenja da bi se beba na vrijeme počela prevrtati na stomak?

Ako do 6 mjeseci beba nije savladala potrebne vještine, ali u isto vrijeme nema nikakvih drugih razvojnih devijacija, onda ne očajavajte. Prema mišljenju većine pedijatara, dijete će se početi prevrtati na stomak kada ima poticaj za to. Za isključivanje neuroloških problemakaraktera, u dobi od šest mjeseci preporučuje se pokazati specijalistu.

Možete pripremiti svoju bebu za udare od rođenja. Ovo su jednostavne svakodnevne vježbe koje svaka mama može raditi:

• stavljanje bebe na stomak svaki dan odmah nakon što je pupčana rana zarasla;
• podizanje ruku i nogu u strane kako bi se spriječila displazija kukova i ojačali mišići;
• redovni tretmani vode.

Ako svakodnevno vježbate s djetetom, onda će ono mnogo brže savladati udare prvo na svojoj strani, a zatim na stomaku i leđima.

Zašto raditi vježbe jačanja?

Ako želite pomoći svojoj bebi da brzo ovlada vještinama neophodnim za njegov razvoj, u čemu sama ne uspijeva, morate naučiti kako se baviti gimnastikom. Ovo će pomoći bebi da ojača svoj mišićni korzet, a vi više nećete brinuti o tome koliko mjeseci je dijete počelo da se prevrće.

Ako svakodnevno vježbate sa mališanom, on će brzo savladati potrebne motoričke vještine. Prema medicinskoj praksi, redovna nastava pomaže bebi da nauči da se prevrće već 14 dana nakon početka seta vježbi. Glavni su predstavljeni u nastavku.

Kada mogu početi vježbati?

Prije gimnastike majka treba zagrijati tijelo bebe izvođenjem nekoliko masažnih elemenata. To može biti lagano trljanje i maženje od stopala do zgloba kuka.

Pravila,kojih se treba pridržavati prilikom izvođenja vježbi:

• gimnastiku treba započeti kada beba nauči dobro držati glavu u ležećem položaju;
• ako je mali neraspoložen, bolje je vježbe raditi nešto kasnije;
• svi pokreti trebaju biti lagani, glatki i tačni.

I važno je zapamtiti da beba počinje da se prevrće kada dostigne određeni nivo fizičkog razvoja. A da biste konsolidirali rezultat, nastavu treba izvoditi redovno, po mogućnosti dva puta dnevno.

Kako naučiti bebu da se prevrće na stomak?

Skup vježbi za obuku pučeva je sljedeći:

1. Beba je položena na leđa.
2. Dječije potkoljenice su spojene objema rukama.
3. Za izvođenje okreta na desnu stranu, desna potkoljenica se drži za ruku, a lijeva se povlači naprijed i u stranu.
4. Nakon izvođenja flip-a, desna ruka će biti u neugodnom položaju. Zadatak majke je da pomogne djetetu da je samo oslobodi ispod sebe.
5. Slične radnje se izvode za učenje prevrata na lijevoj strani.

Ako želite da se obavezno pohvalite prijateljima koliko je mjeseci beba počela da se prevrće, nastavite da radite vježbe iz ovog kompleksa svaki dan.

Jednostavne vježbe okretanja leđa i strane

Još jedan set vježbi je dizajniran da nauči bebu da se prevrće ne samo na stomak, već i u suprotnom smjeru. Da biste to učinili, možete ga lagano gurnuti za rame tako da se vrati u prvobitni položaj.

Kada se dijete počne prevrtati na bok, možete mu pomoći da ubrza ovaj proces sljedećom vježbom:

1. Beba je položena na leđa, a njegovu pažnju privlači sjajna igračka. Mora je pratiti očima i vidjeti gdje su je smjestili.
2. Glava djeteta se okreće prema predmetu interesovanja.
3. Beba će se definitivno okrenuti prema igrački ne samo glavom, već i tijelom. Kao rezultat toga, moći će savladati okret na svojoj strani. Tada majka može stajati blizu stražnjeg dijela bebe kao oslonac i pomoći mu da se prevrne na stomak.

Savjet roditeljima

Razvoj djeteta, počevši od trenutka njegovog rođenja, odvija se kontinuirano. Prvo uči da drži glavu dok leži na stomaku, zatim pokušava da podigne podlaktice itd. Zadatak roditelja je da pomognu svom mališanu u trenutku kada dete počne da se prevrće. Uz svakodnevnu provedbu seta vježbi, svladavanje novih vještina neće mu biti teško. Vrlo su jednostavne, ali ništa manje efikasne za to. Sa svojim redovnim izvođenjem, udari će biti savladani za 2 sedmice.

Ne dozvolite da razvoj vašeg djeteta ide svojim tokom, pomozite mu da dosegne nove visine. U stvari, državni udari su za njega važna faza. Zahvaljujući tome, on će moći da odraste snažan, zdrav.i aktivnu bebu, iu budućnosti će moći da vas obraduju svojim uspehom.