Od kog dana možete hodati sa novorođenčetom: režim za dijete, uslovi hodanja i savjeti pedijatara

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Tako je došao dan kada se mlada majka sa svojom bebom vratila kući iz bolnice. Ovdje vas čekaju prekrasni kombinezoni, kombinezoni i, naravno, kolica! Na kraju krajeva, u tako srećnom trenutku zaista želite da brže izađete u dvorište da svi vide bebu. Ali postavlja se pitanje: na koji dan možete hodati s novorođenčetom? Zapravo, takvu dozvolu mora dati pedijatar, koji obično dolazi u posjetu bebi sljedećeg dana.

Međutim, mišljenja stručnjaka se ponekad mogu razlikovati. Neki savjetuju odlazak tek nakon tjedan dana, drugi insistiraju da se dijete iznese na svjež zrak od prvog dana nakon otpusta. I ovo takođe ima objašnjenje. Iz ovog članka saznat ćete točno od kojeg dana možete hodati s novorođenčetom. Dobro isplaniran raspored šetnji, savjeti pedijatara - sve će to pomoći u organizaciji dana vaše bebe.

Prednosti hodanja

Neki mladi roditelji su uvjereni da nije potrebno hodati vani, možete samo otvoriti balkon, svjež zrak će ući u kuću i to će biti dovoljno. Pedijatri se ne pridržavaju ovog mišljenja. I to s dobrim razlogom:

1. Samo napolju, bebina koža će biti u potpunosti izložena sunčevoj svetlosti, što doprinosi proizvodnji vitamina D u telu, neophodnog za normalan rast. Uz njegov nedostatak, djeca zaostaju u razvoju (i fizičkom i psihičkom), mogu razviti rahitis.
2. Dnevne šetnje normalizuju djetetovu rutinu, gdje san zauzima važno mjesto - noću i danju.
3. Dok su napolju, pluća mrvica su ispunjena svežim vazduhom. Zahvaljujući tome organizam se obogaćuje kiseonikom, a to je normalna cirkulacija krvi, zdravlje bebe.
4. Na ulici, dijete udiše male količine virusa i bakterija, što pomaže jačanju imunološkog sistema. Ako uporedimo statistiku incidencije novorođenčadi koja hodaju, i onih koji ne izlaze van, onda potonji češće i ozbiljnije obolijevaju. Činjenica je da nemaju imunitet protiv virusa. Kada infektivni agensi uđu u organizam bebe u velikim količinama od zaražene osobe, ona postaje veoma bolesna i dugo se oporavlja.
5. Napolju, temperatura vazduha je drugačija od one kod kuće, i ova razlika umiruje bebu.

Koji dan možete hodati sa novorođenčetom? Ovo je skoro prvo pitanje koje mlada majka postavlja pedijatru koji dolazi u kuću. Hajde da pričamo o tomeovo detaljno.

Nakon koliko dana mogu hodati sa novorođenčetom?

Porođaj, boravak u bolnici, a zatim povratak kući su stresni za novorođenu bebu. Pedijatri kažu da sa prvom šetnjom treba malo pričekati, pustiti bebu da se prilagodi novom okruženju za njega. Uostalom, kod kuće je sve drugačije nego u bolnici: drugačiji mirisi, zvuci, osvjetljenje.

Vjeruje se da nakon otpusta već sljedećeg dana možete izaći na svjež zrak. Glavno je lijepo vrijeme, zdravlje bebe i njegov mir. Sudeći po tome koliko dana hodaju sa novorođenčetom iz ugla pedijatra, onda sedmi dan. Većina pedijatara je ovog mišljenja. U tom slučaju treba obratiti pažnju na vremenske prilike, beba treba biti obučena u skladu sa tim.

Ako ulica ne prestane da pada kiša ili snježna oluja, onda možete prošetati kod kuće. Otvorite balkon, obucite svoju bebu prema vremenu i samo prošetajte po sobi nekoliko minuta.

Trajanje šetnje

Sada je postalo jasno od kog dana možete hodati sa novorođenčetom, ali treba saznati i koliko dugo šetnja može trajati. Po prvi put sa bebom, ne možete predugo ostati u vazduhu. To je štetno za njega zbog naglog povećanja količine kisika. Mnogi novi mirisi i zvukovi neće koristiti bebi. Po previše toplom ili hladnom vremenu, mrvice morate izvaditi na vrlo kratko vrijeme.

Prva šetnja u životu ne bi trebala biti duža od 15 minuta. Zato ostavite po strani sve stvari koje oduzimaju puno vremena(parkovi, šoping), i samo šetajte po dvorištu sa svojom bebom. Svaki put kada trebate dodati 5 minuta.

Što se tiče maksimuma, pokušajte da ne hodate duže od dva sata po vremenu kada se temperatura previše razlikuje od sobne (ili prevruće ili hladno). Ako su i na ulici i kod kuće skoro isti, onda nema ograničenja.

Spremam se za šetnju

Znati od kog dana možete hodati sa novorođenčetom nije dovoljno. Također je važno razumjeti kako se pravilno pripremiti. Kako bi šetnja bila radost i za roditelje i za bebu, morate slijediti ove jednostavne preporuke:

1. Bez obzira koliko je toplo vrijeme u dvorištu, ne možete iznijeti mrvice bez kape. Međutim, pokrivalo za glavu treba nositi kod kuće sve dok vam pedijatar ne dozvoli da ga odbijete. Sve se radi o termoregulaciji, koja nakon rođenja kod djece još nije prilagođena. Dijete može dobiti hipotermiju čak i po toplom vremenu.
2. Ako je napolju prohladno, onda morate planirati šetnju nakon što beba dobro jede, tako da je manja šansa da se prehladite.
3. Ljeti nije toliko važno koliko dana hodati sa novorođenčetom koliko vrijeme provedeno na otvorenom. Tokom dana, posle ručka i do sedam uveče, bolje je ostati kod kuće, gde je hladnije. A ujutru i posle sedam sati sunce nije tako "vrelo", napolju je svežije, a ovo je najbolje vreme za šetnju.
4. Kako obući dijete? Pogledajte vrijeme i svoju odjeću - beba je malo toplije obučena.
5. Kada ste počelida biste se pripremili, morate slijediti upute: prvo se oblače svi koji idu u šetnju od odraslih i starije djece, zatim treba prikupiti potrebne stvari, pa tek onda obući bebu. Ako učinite suprotno, beba će se preznojiti, postati nestašna, a na ulici se može izduvati. Da, i hodanje sa djetetom koji glasno plače nije tako zabavno.

I što je najvažnije, hodanje u blizini puteva neće koristiti ni vama ni djetetu, tako da ih se klonite. Šetnja trgom, parkom, igralištima, dvorištima. Idealno, ako ima puno zelenih zasada okolo. Ako samo treba da idete u kupovinu, a staza ide uz cestu, onda nađite nekoga ko može neko vreme da čuva decu, a kada se vratite zajedno prošetajte.

Vremenski uslovi

Znači, pedijatar vam je rekao koji dan izlaze u šetnju sa novorođenčetom i nemate kontraindikacije. Došao je ovaj dugo očekivani, sedmi dan od rođenja, a vi jedva čekate da što prije izvadite mrvice na dah svježeg zraka. Ali da li je dozvoljeno hodati po bilo kojem vremenu?

1. Ako je ljeto prevruće i vrućina ne želi da se povuče, onda je bolje da bebu nakratko iznesete na balkon. Na ulici sunce može izazvati toplotni udar, jer je već vruće, a i beba će biti u kolicima, ili u maminom naručju. Najoptimalnija temperatura je +20…+25 stepeni.
2. U hladnoj sezoni, sa indikatorom od -15 0 C i niže, preporučljivo je ostati unutar zidova kuće i otvoriti prozor samo radi ventilacije. I tako daljetokom prvog mjeseca života.
3. Na kišama je takođe bolje odbiti napuštanje kuće. Plastične kišnice koje se stavljaju na kolica stvaraju u njima efekat staklene bašte, a to veoma šteti bebi. Izađite samo kada je to apsolutno neophodno.
4. Snažan vetar ne samo da može da duva, već i da sa sobom ponese ogromnu količinu prašine. Bilo bi bolje sačekati ovakvo vrijeme.

Ako živite u gradu u kojem stalno duva, mete i poplave, a vrućinu zamjenjuju mrazevi, nemojte sjediti stalno kod kuće. Štetno je i za dijete. Neka vaši dnevni "izlasci" budu uvijek kratki, ali redovni!

Ostanite kod kuće cijelu zimu i kišnu sezonu?

Ostanite kod kuće samo u najnepovoljnijim uslovima. Ako je na ulici hladno ili kišno, onda prvih dana od trenutka kada je dozvoljeno hodati, omogućite šetnje u sobnim uslovima. Već smo pisali da možete samo otvoriti balkon i obući se po vremenu. Ali ne možete to raditi stalno! Jednog lijepog dana, još uvijek se trebate okupiti i izaći na punu feštu, ako za to nema kontraindikacija. Stalni boravak kod kuće je loš za vašu bebu, a evo zašto:

1. Nedostatak vitamina D je prepun rahitisa i zastoja u razvoju.
2. Kod kuće, čak i uz svakodnevno mokro čišćenje, ostaje prašina koja je štetna za bebu i može dovesti do alergija.
3. Bakterije mogu biti prisutne u prostoriji, a svježi zrak koji ulazi u bebina pluća minimizira vrijeme kontakta.
4. Od djetinjstva, dijete moranavikne se na raznovrsnu buku, na nove mirise, pa već dobija drugačije emocije. Stalno sedenje kod kuće lišiće dete ovih osećanja, pa će ono možda odrasti povučeno i stidljivo.

Ljetne bebe

Od kojeg dana možete hodati sa novorođenčadima rođenim u ljeto? Ovi klinci imaju sreće, a ako vremenske prilike dozvoljavaju, onda prvi "polazak" možete napraviti u kolicima na peti rođendan! Naravno, ako ne postoje kontraindikacije za šetnju iz zdravstvenih razloga. Ako postoje, od koliko dana možete ponovo hodati s novorođenčetom, odlučit će vaš lokalni pedijatar.

Pravila za šetnju ljeti

Ljeti je glavno da ne izlazite po vrućini i možete prošetati dva puta - ujutro i uveče, kada sunce počne da zalazi. Ako je mama umorna cijeli dan i nema snage za hodanje, bebu možete ostaviti na balkonu, ali u kolicima da ne bi promajao.

Odjeća za bebe treba biti izrađena od visokokvalitetnih prirodnih tkanina. Ne umotajte dijete u dvije pelene, dovoljna je samo jedna tanka ili klizač sa prslukom - višak odjeće se pregrijava. Ne zaboravite tanku pamučnu kapu!

Zimske bebe

Koji dan šetaju sa novorođenčetom zimi? Pedijatri preporučuju sačekati ovdje i prvi put izaći na zrak tek desetog dana rođenja. Činjenica je da po hladnom vremenu na ulici ima previše infekcija koje će "napasti" nepripremljeno tijelo.baby.

Ne preporučuje se iznošenje novorođenčeta napolje ako je temperatura ispod 10 stepeni. Bebini disajni putevi i pluća još nisu spremni za takve fluktuacije, a beba se može ozbiljno razboljeti.

Kako hodati zimi?

Ali ostati kod kuće cijelu zimu je loše. Možete da obučete bebu i izađete sa njim na balkon čak i ako je temperatura ispod 10 stepeni, ovde je mnogo toplije nego na otvorenoj ulici.

Zimi, ako je šetnja još planirana i vani je toplije -10 0 C, još dugo ne možete izaći. Za prvi put je dovoljno stajati u dvorištu 5 minuta. Tada možete povećati vrijeme provedeno u zraku dnevno za 2-3 minute.

Pre nego što krenete u šetnju, promenite pelenu, ali posle obilnog obroka. Obucite dete toplo, posebno pažljivo omotajte vrat, glavu i noge.

Koji dan šetati s novorođenčetom u jesen i proljeće?

Nećemo razdvajati ova godišnja doba, jer su vrlo slična - oba su podmukla. U kasnu jesen i rano proleće šetnje za zimsku decu ne bi trebalo da počnu ranije od 10 dana i po prvi put traju duže od 5 minuta. Ako je proljeće kasno ili je jesen rana, vodite se vremenskim prilikama:

1. Ostani kod kuce kad pada kisa, bolje je cekati ko vetar, koji je jak u aprilu, kada se sneg topi.
2. Ako termometar pokazuje iznad +15 0 C i grije sunce, tada možete prvi put izaći sa bebom već na 7. rođendan, i u šetnju bit će 15 minuta.
3. Ako temperaturaindikator je niži, tada možete prvi put napustiti kuću 7. i 10. dana - ovisno o zdravstvenom stanju bebe. Vrijeme će biti 10 minuta po prvi put, a zatim dodajte 5 svaki dan.

Zaključak

Znajući koliko dana možete hodati sa novorođenčetom, a koliko vremena, ne možete brinuti za zdravlje bebe. Ako pedijatar insistira da morate malo pričekati i početi hodati kasnije, onda postoje razlozi za to i trebate poslušati njegov savjet.

Nemojte prekoračiti preporučeno vrijeme hodanja, čak i ako vremenske prilike dozvoljavaju - za bebu, ovo je za vas ista naporna vježba kao i šetnja šumom. Činjenica je da se tijelo bebe umori od velike količine kiseonika. Ako "odete predaleko", beba može biti hirovita, pa ćete se morati vratiti kući trčanjem.