Kriza u porodici: faze tokom godina i kako se nositi s njom. Porodični psiholog

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Takva institucija kao što je porodica proučavana je od pamtivijeka i još uvijek postoje mnoge nijanse koje se ne mogu u potpunosti istražiti. Prilično je teško definisati šta je porodica, jer postoji bezbroj ovih pojmova. Najčešćom se može smatrati takva opcija kao što je zajednica dvoje ljudi koje spaja želja da budu zajedno. A a priori, porodica se može smatrati potpunom samo kada se u njoj pojavi dijete. Šta je uzrok krize moderne porodice?

Koja je poenta?

Definicija je samo nekoliko rečenica koje se čine što jednostavnijim i jasnijim. Zapravo, sve je mnogo komplikovanije, bogatije i intenzivnije. Jedna zajednica izgrađena na međusobnoj ljubavi neće daleko stići. Proces formiranja porodice i čvrstih odnosa poverenja ne traje nedelju ili dve, on se odvija tokom celog života. Grubo govoreći, dok je porodica živa, biće do posljednjegidite jednu po jednu faze formiranja porodičnih odnosa.

Svaka od faza je inherentna određenoj krizi, jer se ponekad partneri suočavaju sa nerazumijevanjem procesa koji se odvijaju unutar ćelije društva. Da biste utvrdili da li je porodična kriza zahvatila vaš par, morate da shvatite koji scenario može da formira veze unutar porodice. Ako partneri znaju šta se dešava u porodici, moći će efikasnije i plodonosnije odgovoriti na krizu i poteškoće.

Konfliktne situacije se mnogo lakše rješavaju kada partneri zamisle u kojoj se fazi razvoja nalazi njihova veza. Stranama će biti mnogo lakše da shvate procese koji se dešavaju u životu porodice i pokušaju da sve negativnosti okrenu u pozitivnom pravcu.

Kakav je životni ciklus porodice?

Jednostavno rečeno, to je istorija porodičnog života, njegov razvoj, redovnost tekućih porodičnih događaja, sopstvena dinamika, itd. Uzroci krize porodice leže u istim ciklusima. Ovaj životni ciklus je izgrađen od porodičnih događaja koji se mogu identifikovati kao najznačajniji za par i njihovu decu. Ovi procesi maksimalno utiču na promjenu strukture porodice. Porodični ciklus je skup događaja koji se dešavaju tokom života i formiraju faze porodičnog životnog ciklusa.

Family stages by E. Duval

Životni ciklus porodice sastoji se od osam faza, koje se zasnivaju na dvije funkcije porodice - obrazovnoj i reproduktivnoj. Ove faze zavise od faktora kao što su prisustvo ili odsustvo dece u porodici, kao i njihovoDob. Dakle, kriza u porodici tokom godina može biti sljedeća:

• Period formiranja porodice, u ovoj fazi još nema djece (0-5 godina).
• Period rađanja, kada prvorođenče nije starije od tri godine.
• Sljedeći period je kada djeca postanu predškolci, starost prvog djeteta nije starija od 6 godina.
• Porodica sa decom školskog uzrasta, prvo dete ispod 13 godina.
• Period kada djeca postaju tinejdžeri. Ovaj vremenski period pretpostavlja da je najstarije dijete između 13 i 21 godine.
• Porodica koja "oslobađa" djecu iz njihovog gnijezda u odraslo doba.
• Sljedeći period - muž i žena ulaze u punoljetstvo.
• Posljednja faza je ostarjela porodica.

Ove faze se mogu smatrati osnovnim, ali definitivno ne i jedinim ispravnim. Ne može se svaki bračni par uzeti u obzir kroz ovaj klasifikator. Ipak, apsolutno svaka porodica je individualna i postoji mnogo porodičnih grupa, u kojima se odnosi ne mogu pripisati nijednoj od nama poznatih klasifikacija.

U svakom slučaju, bez obzira na to kakva je porodica, ma kakve specifične karakteristike imala, ona se u određenoj fazi životnog ciklusa suočava sa poteškoćama i krizama tipičnim za sadašnju fazu. Svi znamo da biti svjestan znači biti naoružan. Poznavanje ovih faza krize pomoći će vam da se s njima nosite mnogo brže i lakše. Ako je situacija previše komplikovana, onda neće biti suvišno kontaktirati porodičnog psihologa. U Moskvi to neće biti teško.

Šta bi mogao biti problem?

Najvišeuobičajena opcija, prema psiholozima, je da se članovi porodice ne mogu glatko i postepeno razvijati iz jedne faze porodičnih odnosa u drugu. To može biti zbog činjenice da se jedna faza preklapa s drugom. Ovo može uključivati razvod, ponovni brak, rađanje djece iz prethodnog braka i slično.

U stvari, ispostavilo se da porodica živi u dvije faze u isto vrijeme i da ne može izaći iz ovog prelaznog stanja. Možemo navesti primjer: u porodici sa dvoje djece (jedno je malo dijete, a drugo tinejdžer) nastaju problemske situacije koje su karakteristične za obje faze razvoja porodičnih odnosa. Otuda se javljaju nove poteškoće, strahovi u realizaciji ne samo roditeljske, već i bračne funkcije.

Ovdje možemo zaključiti da su faze razvoja porodičnih odnosa određene ukupnošću odnosa koji se razvijaju između članova ove porodice. Uostalom, samo formalno porodica postoji od trenutka registracije braka do raskida zajednice. Na psihološkom planu, sve je mnogo komplikovanije. Kriza se može dogoditi u onom periodu života kada je nemoguće rješavanje problema karakterističnih za jedan period, a to povlači potrebu za prelaskom u novu fazu. Istovremeno, nova faza donosi nove funkcije i zadatke, ali neriješeni problemi prošlosti također neće nestati.

Obično takve faze zahtijevaju reviziju cjelokupnog sistema porodičnih odnosa. Tokom ovog perioda uloge i odgovornosti u porodici mogu se preraspodijeliti. Ali to se ne dešava za nekoliko sati ili dana. Zato u takvim trenucimaporodice i suočavaju se sa potpuno logičnom krizom odnosa koja ih prati tokom perioda bolne tranzicije iz jedne faze u drugu.

Koje su faze porodičnog života?

Svaka porodica u toku svog života prolazi kroz određene faze, donekle karakteristične za sve. Sve vrste kriza su povezane sa ovim fazama, pa pogledajmo svaku situaciju konkretnije. Periodi krize u porodici mogu biti sljedeći.

Period udvaranja i početak veze

U ovoj fazi pojedinci rade na sticanju iskustva u komunikaciji sa suprotnim polom, odabiru budućeg supružnika, učenju emocionalne i poslovne interakcije sa njima. Za neke se ovaj period oduži prilično dugo, neko pokušava da se prijevremeno oženi. Na takvo ponašanje mogu uticati potpuno različiti faktori, od porodičnih odnosa do finansijske strane problema.

Brak i početna faza veze

Ova kriza u porodici nakon rođenja djeteta nastaje skoro odmah. Nakon sklapanja braka, novopečeni supružnici moraju sami da shvate šta se promenilo u njihovom položaju i društvenom statusu, da razviju određena pravila i temelje, te utvrde granice porodice. Na primjer, koga od poznanika oba supružnika ne bi trebalo „pustiti“u porodicu? Koliko često prijatelji mogu da posećuju? Kako će supružnici živjeti i opuštati se jedno bez drugog? Razgovarajte o granicama intervencije u odnosimaroditelji obe strane i tako dalje.

U ovoj fazi javljaju se i društveni i emocionalni, seksualni i drugi problemi. Ovaj životni ciklus može se okarakterisati promjenom osjećaja supružnika jedno prema drugom. Mlada porodica tek počinje da stječe iskustvo u zajedničkom životu, dijele se uloge, odgovornosti i još mnogo toga. Također u ovoj fazi obično se vode rasprave o pitanjima karijere i odluka o rođenju prvog djeteta.

Posebno je akutno pitanje porodične krize u savremenom društvu, gde su porodični odnosi obezvređeni.

Mala porodica sa malom decom

Ako smo u prethodnoj fazi dijelili uloge koje se odnose na svakodnevne teme, onda je došlo vrijeme za rješavanje pitanja vezanih za očinstvo i majčinstvo.

Rođenje djeteta novi su uslovi za život porodice. Mnogo su intenzivniji fizički i psihički stres, koji takođe treba uskladiti. U ovoj fazi mladi supružnici počinju da obavljaju svoju roditeljsku funkciju. U skoro svakoj porodici formiranje roditeljske pozicije je prekretnica koja za sobom povlači krizu za oba roditelja.

Ne samo da se novopečene majke i očevi mogu pohvaliti novim ulogama, njihovi roditelji već postaju bake i djedovi. Najčešći problem karakterističan za ovaj period je pitanje samoostvarenja majke, jer je obično u ovom trenutku njena aktivnost ograničena isključivo na porodicu i dijete. Kao rezultat toga, javlja se osjećaj nezadovoljstva, može se pojaviti zavist za višeslobodan i aktivan život supružnika.

Kriza odnosa može samo rasti i razvijati se, brak će početi da se raspada kako se povećavaju zahtjevi žene za brigom o djeci, a muž zauzvrat odlučuje da su djeca prepreka njegovoj karijeri.

Porodica srednjih godina sa odrastalim školarcima

Koliko god čudno izgledalo, period kada dijete kreće u školu često je praćen krizom u porodičnim odnosima. Ozbiljan sukob među roditeljima izaziva činjenica da "rezultat" njihovih obrazovnih aktivnosti postaje javan. U ovoj fazi, po prvi put, roditelji priznaju pomisao da će dijete jednog dana odrasti i napustiti porodično gnijezdo, te će morati ostati samo. Kriza srednjih godina u porodici je jedna od najtežih faza.

Zrela porodica

Kada odrasla djeca napuste kuću, supružnici počinju fazu koja se smatra krizom srednjih godina. Djeca odlaze da uče, stiču lične odnose i sve se manje pojavljuju kod kuće. Ovdje dolazi do spoznaje da su upravo oni imali primarnu ulogu u životu supružnika. Možda su upravo zbog njih roditelji održavali dobar odnos jedni s drugima. Spojila ih je ljubav i briga za vlastitu djecu, a sada se ovaj zajednički interes sve manje pojavljuje u zidovima roditeljskog ognjišta.

Tokom ovog vremenskog perioda, supružnici mogu otkriti da jednostavno nemaju više o čemu da razgovaraju jedno s drugim, jednostavno više nema drugih dodirnih tačaka. Sadima vremena za razgovor o starim nesuglasicama, a problemi koji nisu riješeni ili su privremeno odgođeni zbog rađanja i odgoja djece se zaoštravaju. Posebno je teško porodicama sa samo jednim roditeljem. Za njega odlazak djece iz porodice može biti signal za početak usamljene starosti.

Krizu srednjih godina statistički karakteriše veliki broj razvoda. U tom periodu supružnici počinju da osećaju da gube ljubav, pojavljuje se osećaj razočarenja, a zadovoljstvo brakom pada na nulu. Ovdje počinje krug izdaja, stalnih sukoba, supružnici počinju da preispituju i procjenjuju rezultate svojih života, pokušavaju postaviti nove životne ciljeve, traže mogućnosti za lični rast.

Ostarjela porodica

Najčešće ga karakteriše starosna granica za odlazak u penziju, kada supružnici rade na pola radnog vremena ili uopšte ne rade. Ovu fazu karakteriše novi krug u odnosima, obnavljaju se osjećaji jedno prema drugom, porodične funkcije poprimaju novi izgled.

Završna faza porodičnog ciklusa

Ovu fazu karakteriše neujednačeno starenje muža i žene, kao i gubitak prijašnjih mogućnosti. U tom periodu profesionalna aktivnost potpuno prestaje, što može biti veliki stres za oba supružnika. Kao što praksa pokazuje, ženama je mnogo lakše prilagoditi se novom statusu. I dalje zadržavaju svoj status gospodarice kuće. A ako je uloga muža bila ograničena na ulogu hranitelja, tada prestanak radne aktivnosti može poslužiti kao pojavaosjećaj nepotraženosti u porodici.

Djeca su od velike važnosti u ovom periodu. Od njih zavisi emocionalna podrška i briga starijih roditelja. Ako su roditelji suočeni sa ozbiljnim bolestima, često moraju da menjaju posao i tako dalje. Drugi problem koji supružnici teško doživljavaju u ovom periodu života je udovištvo i formiranje novog uzora ponašanja.

Kriza porodice. psihologija

Ali bez obzira koje vrste kriza postoje, mora se adekvatno shvatiti da se nikakve konfliktne situacije ne pojavljuju iz zraka, samo zato što je nastupio određeni period. Negativnost se akumulira postepeno, kao što je vaša veza počela. Psiholozi identifikuju sljedeće faze koje karakteriziraju rastuću konfliktnu situaciju u vezi:

• Razdražljivost od nule i stalne neuroze. U početku ne obraćamo pažnju na ovaj faktor, mnogi ga pripisuju uticaju nekih spoljašnjih događaja. Ali ovo nije sasvim tačno, nemojte podcijeniti ovu činjenicu u porodičnim stvarima.
• Nije neuobičajeno uzeti u obzir takvu situaciju kada supružnik počne misliti da mu je život sada dosadan i nezanimljiv, a želja za ranije postavljenim ciljevima je smanjena. Žena počinje usmjeravati pažnju na to i ukazuje mužu na njegove promjene. Ovdje počinju razočaranja u partnera, žena počinje misliti da živi svoj život sa pogrešnom osobom, a to već povlači za sobom val sukoba.
• Ne može se zanemariti faktor kao što je sitničavost. Žena u takvoj situaciji počinje da traži što više novca od svog muža, a on, zauzvrat, ignoriše ove zahteve. Ovdje čovjek može priznati takvu ideju da živi svoj život sa pogrešnom damom. Jedini izlaz u ovoj situaciji je shvatiti zašto se to dešava, zašto nestaje interes supružnika i kako promijeniti trenutnu situaciju.
• Najopasniji stadijum karakteriše potpuni nedostatak samokontrole od strane muža. U takvim trenucima može i da udari svoju ženu, tu počinje potpuni nered u vezi. Supruga živi u stalnom strahu i stresu, povlači se u sebe, gubi samopouzdanje. Jedan od najneugodnijih ishoda takve situacije je pokušaj rješavanja problema alkoholom. Ako je muškarac dozvolio sebi da digne ruku na ženu i sve češće ne može da kontroliše svoje emocije, onda postoji samo jedan izlaz - samo idi.

Ovo se obično dešava samo ako se problemi gomilaju jedan za drugim, stoga slobodno i ne plašite se da razgovarate jedni s drugima.

Kako biti u sličnoj situaciji?

Dakle, kriza vam je na pragu, šta da uradite da prođe što brže i bezbolnije?

• Za početak, zapamtite da se ne treba bojati izraziti svoja osjećanja, izraziti svoje emocije i govoriti naglas o onome što vas muči. Često se problem može riješiti otvorenim dijalogom, a ne tihim ogorčenjem. Samo tokom razgovora zapamtite da ne biste trebali biti histerični, kriviti svog muža za sve nevolje, prebaciti krivicu na njegai tako dalje. Nemojte u svom govoru koristiti riječi kao što su "zbog tebe", "ti si kriv" i tako dalje. Ispravnije bi bilo reći da vam je jako teško, čini vam se da više niste voljeni, ali ni u kom slučaju ovo ne smije biti optužujući govor. Nemojte vikati da vam muž namjerno kasno dolazi kući, nemojte ga kriviti što je od njega nemoguće dobiti bilo kakvu pomoć, i što je najvažnije, zaboravite na frazu "Ti me ne voliš!".
• Razgovarajte sa svojim supružnikom o svim pitanjima i nesuglasicama koje imate u procesu izgradnje veze. Vaš zadatak je pronaći kompromis u trenutnoj situaciji. Na primjer, ako vam je teško pratiti sve, onda napravite listu obaveza i razgovarajte s odabranim ko će šta raditi i da ne bude nesuglasica.
• Ne pokušavajte da manipulišete svojim mužem ili ga ucenjujete, zapamtite sve dobre stvari koje su se desile između vas. Bolje je obratiti se porodičnom psihologu. U Moskvi ih, na primjer, ima ogroman broj.

Mnogi parovi suočeni su sa krizom, a većina ih je prilično uspješno izašla iz nje. Zapamtite da i vi to možete učiniti.