Osećanja u 15. nedelji trudnoće: razvoj fetusa, promene u telu majke

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:37

U četvrtom mjesecu trudnoće, buduća beba je još uvijek prilično sićušna, ali aktivno raste i razvija se, savladavajući izraze lica i pokrete. I trudnicama je potrebna redovna fizička aktivnost. U suprotnom može doći do opšte slabosti ili nelagode u abdomenu. U 15. nedelji trudnoće važna je pravilna ishrana, izvodljiv sport, uzimanje vitaminsko-mineralnih kompleksa, nedostatak stresa i dobar odmor.

Tok trudnoće

U 15 sedmici trudnoće, razvoj fetusa i senzacije su međusobno povezani: nerođeno dijete nastavlja rasti, materica i količina amnionske tekućine se povećavaju. Stoga trbuh buduće majke također značajno raste u volumenu. Vode, u kojima se dijete osjeća ugodno plivajući, ažuriraju se najmanje deset puta u jednom danu tokom ovog perioda. Tečnost je apsolutno sterilna; tijelo održava svoju stabilnostsastav neophodan za normalan razvoj fetusa. Vode štite dijete od slučajnih udara, pomažu probavnom i ekskretornom sistemu, blagovremeno se razvijaju pluća.

Šta se dešava u 15. sedmici trudnoće? Teško je opisati osjećaje žene koja razumije da nosi dugo očekivanu bebu. Drugo tromjesečje je relativno povoljan period, kada se toksikoza, pospanost, stalni umor i strahovi od prvog skrininga već povlače, ali su mogući i drugi problemi. Povećana proizvodnja melanina izaziva pojavu pigmentacije na koži, tako da žena može primijetiti pojavu tamne trake koja se spušta od pupka. Staračke pjege se mogu pojaviti na licu, rukama i vratu, tamni prostor oko bradavica.

Takozvana trudnička maska postaje estetski problem mnogih žena. Buduće majke tamne kose i svijetle puti su podložnije ovom simptomu. Unutrašnja površina bedara može potamniti, pojavljuju se tamni krugovi ispod očiju, oko nosa i na obrazima. Pigmentacija obično nestaje nekoliko mjeseci nakon rođenja bebe, ali za sada je potrebno samo pokušati izbjeći duže izlaganje suncu, koristiti kremu za sunčanje i ne izlaziti bez šešira sa širokim obodom.

Usled povećanog volumena stomaka, mnoge buduće majke teško pronalaze udoban položaj za spavanje, posebno ako je žena spavala na stomaku. Na neko vrijeme ćete morati zaboraviti na ovu pozu. Ozbiljno povrijediti bebunemoguće, ali samoj ženi će biti jednostavno neprijatno da se tako opusti. Najbolje rješenje tokom trudnoće je spavanje na lijevoj strani, iako u ovom položaju može biti teško zaspati u početku. Osjećaji u 14-15 sedmici trudnoće sugeriraju da je vrijeme da nabavite poseban udoban jastuk (polumjesec, U ili L).

Šta se dešava u tijelu?

U nedostatku zdravstvenih problema i bilo kakvih komplikacija u trudnoći, buduća majka može voditi uobičajeni način života, ali ne smijemo zaboraviti da osluškujemo svoje tijelo. Osjećaji u 15. nedjelji trudnoće će vam reći ako nešto krene po zlu. Reakcija tijela na umor ili nepravilnu ishranu uslijedit će gotovo odmah. Općenito, drugo tromjesečje je najudobnije vrijeme. Žena je već jasno svjesna da će postati majka, donekle se navikla na novo stanje, a strah od porođaja i problemi trećeg tromjesečja još su daleko.

Usled dugo očekivanog poboljšanja dobrobiti, buduća majka može biti energična i aktivna na poslu, ali nemojte se prenaprezati. Važan je dobar odmor (uključujući i tokom dana ako se osjećate umorno) i dovoljna količina sna. Ne treba odustati od redovne fizičke aktivnosti i intimnosti (ako doktor ne vidi kontraindikacije), ali u svemu se treba pridržavati mjera. Žena može postati rastresena i zaboravna, što je normalno tokom trudnoće.

Osjećaji u trbuhu u 14-15 sedmici trudnoće možda nisu baš najprijatniji, jer zbog pritiska materice i pomjeranja unutrašnjih organa (maternicapotreban prostor za rast) može doći do kašnjenja defekacije. Da biste to izbjegli, morate konzumirati više vlakana, pridržavati se režima pijenja, isključiti slatku i škrobnu hranu iz prehrane. Trudnice mogu koristiti glicerinske čepiće da otklone delikatan problem, ali se obično ispostavi da je to dovoljno za normalizaciju prehrane.

Osjećaj buduće majke

U 15. nedelji trudnoće, senzacije (fotografije srećnih budućih majki čak ni ne sugerišu da nešto nije u redu) možda neće biti baš prijatne. Mnoge žene se žale na vrtoglavicu i slabost. Ovo može biti ili varijanta norme ili ukazivati na nedostatak hemoglobina. Da biste izbjegli nesvjesticu, možete kleknuti ili malo nagnuti glavu naprijed, ili bolje jednostavno leći da se odmorite. Stanje rasejanosti, koje se često javlja u drugom tromjesečju, uvelike ometa svakodnevni život. Ovo će proći s vremenom, ali za sada je bolje voditi bilježnicu za važne bilješke i zatražiti podršku voljenih osoba.

Zbog intenzivnog rasta materice može doći do bolova u leđima, što je posebno podložno ženama koje doživljavaju pretjerani stres ili uopće odbijaju vježbati. Da biste olakšali svoje stanje, obratite pažnju na smirenu gimnastiku, aerobik u vodi, jogu za trudnice i druge opuštajuće prakse. Možete uzimati tople kupke sa eteričnim uljima i biljem (ali samo po odobrenju ljekara). Trebate više odmora, spavajte na udobnom dušeku.

Jedenje velikih količina hrane u konzervi za jedan obrokdovesti do probavne smetnje ili žgaravice. Bolje je jesti često, ali malo po malo, kako ne bi preopteretili probavni sistem koji već doživljava pojačan stres. Treba obratiti pažnju na kvalitetu ishrane, unos posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksa koji se preporučuju trudnicama. Ni u kom slučaju ne smijete zanemariti preporuke nadzornog ljekara.

Periodične glavobolje postaju neprijatna senzacija u 15. nedelji. Migrena može biti uzrokovana hormonskim promjenama u tijelu buduće majke, stresom ili umorom. Odmarajte se u tihoj, slabo osvijetljenoj prostoriji, stavite hladan oblog na čelo, uzmite hladnu kupku ili prošetajte napolju kako biste ublažili bol. Ne mogu se uzimati svi lekovi protiv bolova u trudnoći, pa ako imate jaku glavobolju, bolje je da se obratite lekaru. Ginekolog će preporučiti lijek koji neće štetiti fetusu.

Buduća beba

Petnaesta nedelja trudnoće je važna faza u razvoju fetusa. Moždane hemisfere buduće bebe prekrivene su zavojima i žljebovima, počinje formiranje moždane kore. Ovo je dug proces koji će trajati cijeli sljedeći mjesec. Tokom ovog perioda, nervni sistem prolazi aktivnu fazu formiranja, razvija se respiratorni sistem. Formiraju se okusni pupoljci, rade endokrine žlijezde fetusa, na primjer, lojne i genitalne.

U 15. sedmici razvoja, muški fetusi počinju proizvoditi hormon testosteron. U tomeglasne žice su već u potpunosti formirane, glotis se otvara, kardiovaskularni sistem se aktivno razvija. Plovila su vidljiva kroz tanku kožu bebe. Normalno, koža može biti crvenkasta, što se objašnjava intenzivnim radom malog srca, koje pumpa više od dvadeset litara krvi dnevno.

U tijelu fetusa počinje proizvodnja pigmenata koji određuju boju kose. Aktivira se rad crijeva, jer jetra već luči žuč koja ulazi u debelo crijevo. Bubrezi funkcionišu, bešika deteta se često prazni. Beba već počinje da čuje glasove, pa je vrijeme da razgovaramo s njim. Osim toga, dijete može reagirati na svjetlost: trznuti se i pokriti dlanovima ako je izvor intenzivne svjetlosti usmjeren na stomak.

Kako beba izgleda?

U 15. sedmici razvoja, veličina nerođene bebe je uporediva sa malom narandžom. Visina je 11 cm, a težina oko 60-80 grama. Noge djeteta su već postale malo duže od ručki. Pokreti postaju glatkiji zbog činjenice da su se zglobovi formirali. Budućoj bebi još je prostrano u materici, a plodova voda pruža toplinu i udobnost. Inače, temperatura amnionske vode je uvek nešto viša od telesne temperature.

Prvi pokreti

Najdugoočekivaniji osećaj u stomaku u 15. nedelji trudnoće je komešanje nerođene bebe. Kada buduća majka može osjetiti ovu čaroliju? U prvoj trudnoći žena osjeća pokrete na oko 18-20nedeljama, ali ako je to već poznato, odnosno sa drugom i narednim trudnoćama, „leptirovo lepršanje“možete osetiti već u 15-18 nedelji. U 15. sedmici trudnoće već se mogu osjetiti pokreti (osjeti su još uvijek vrlo slabi), ali će nakon ovih prvih pokreta postepeno postajati jači i pravilniji. Kako beba raste, buduće majke uče da pogađaju kada pomiče ruke i noge, okreće se.

Kako se mamin život mijenja?

Osjećaji žene u 15-16 sedmici trudnoće mogu biti potpuno različiti: neko uživa u svom novom statusu i uopće se ne osjeća umorno, dok se drugi suočavaju s poteškoćama, na primjer, nepremostivim umorom i zaboravom. Beba brzo raste, pa su mu potrebni elementi u tragovima i vitamini u potrebnoj količini. Ako supstance koje ulaze u majčin organizam nisu dovoljne za potpuni razvoj, onda mogu početi grčevi u nogama.

Uobičajeni uzroci ovog stanja su nedostatak magnezijuma, kalcijuma i kalijuma. Neugodne senzacije u 15. nedelji trudnoće mogu biti povezane sa smanjenjem nivoa šećera u krvi. Da biste na vrijeme prepoznali ovakva stanja, potrebno je redovno raditi testove i pratiti svoje stanje. Važno je konzumirati vitaminske komplekse i dobro jesti.

Najčešće se vrtoglavica, pospanost i jutarnje mučnine do 15. nedelje trudnoće povlače, učestalost mokrenja se normalizuje. Međutim, mogu se pojaviti i drugi problemi: zatajenje disanja, začepljenost nosa, promjene krvnog tlaka,glavobolja, zatvor ili crijevna nelagoda.

Nazalna kongestija, kašalj i glavobolja, svrab u nosu nisu nužno znakovi prehlade. Tijekom trudnoće tijelo aktivno proizvodi estrogen, koji povećava količinu sluzi i izaziva oticanje tkiva u nosu. Ovo stanje ne predstavlja opasnost za bebu, ali je za samu trudnicu povezano s nelagodom. Ženin san je poremećen, razdražljivost se povećava, u 14-15 nedelji, osećaj umora kao da proganja buduću majku.

Sa sniženim pritiskom osećaju se i umor i slabost, a nedovoljna kontrakcija vlakana materice može uzrokovati nedovoljnu opskrbu krvlju tkiva fetusa. Prevencija hipotenzije je svakodnevno hodanje, zdrava prehrana, kontrastni tuševi, umjerena fizička aktivnost i vodeni aerobik u bazenu (po mogućnosti pod vodstvom iskusnog trenera).

Sa povećanim pritiskom povećava se rizik od razvoja preeklampsije, promjene na krvnim žilama posteljice mogu postati komplikacija. Pritisak raste zbog viška kilograma i značajnog debljanja, stresa, nedovoljnih kompenzacijskih sposobnosti organizma i nedovoljne fizičke aktivnosti. U prisustvu nasljednog faktora, disfunkcije štitne žlijezde, nadbubrežne žlijezde, bolesti bubrega ili dijabetesa, potrebno je svakodnevno pratiti pritisak kako biste na vrijeme poduzeli potrebne mjere uz povećanje performansi.

Ako nema senzacija u 15. nedelji trudnoće, ovo je takođe opcijanormama. Neke žene vrlo lako podnose zanimljivu situaciju, ne osjećaju otekline i promjene raspoloženja, ne znaju šta su hormonski skokovi i toksikoza. Ako doktor ne vidi odstupanja, onda je sve u redu. Vrlo brzo će beba početi da se kreće, a žena će sigurno osjetiti da u njoj raste i razvija se novi život.

Preporuke ginekologa

U 15. nedelji razvoj fetusa i osećanja buduće majke treba da budu pod strogim nadzorom lekara koji posmatra trudnoću. Ginekolog će propisati potrebne pretrage i, ako je potrebno, dati konkretne preporuke. Opšti saveti se obično odnose na ishranu, kontrolu debljanja, potrebu za redovnim šetnjama na svežem vazduhu. U sportu morate isključiti skakanje i vježbe snage, a posjet bazenu bit će odlična alternativa fitnesu.

Koja osećanja u 15. nedelji trudnoće mogu da muče buduću majku? Gotovo svaka nagla promjena u dobrobiti može upozoriti. Unatoč činjenici da je drugo tromjesečje povoljan period, morate hitno pozvati hitnu pomoć ako se žena onesvijesti, ima jaku temperaturu, oštre bolove ili, na primjer, postoji atipičan (posebno jarko crveni) iscjedak iz genitalija trakt. Preporučljivo je posjetiti stomatologa i općenito početi pomno pratiti stanje usne šupljine, jer je to jedan od kritičnih perioda za karijes.

Mogući problemi

Do kraja dana, buduća majka može osjetiti težinu u nogama. Nije neuobičajenoukazuje na razvoj proširenih vena. Proširene vene nastaju zbog kršenja odljeva krvi i pritiska maternice na zdjelične organe. Poteškoće mogu nastati i iz razloga što se volumen cirkulirajuće krvi počinje povećavati, do 15. sedmice trudnoće - za 20%. Zbog toga se mogu uočiti krvarenje iz nosa i neki problemi u radu srca (povišeni krvni pritisak, padovi, bolovi u grudima). Svaka promjena u otkucaju srca trebala bi biti razlog za medicinsku pomoć što je prije moguće.

Kako biste spriječili proširene vene, potrebno je da nosite posebno kompresijsko donje rublje, bavite se akva-aerobikom, hodate više na svježem zraku, odbijate nošenje visokih potpetica, preferirajući udobne cipele. Ako ste skloni proširenim venama, morate pratiti svoju težinu i pokušati ne prelaziti normu debljanja. U prvih 13 nedelja debljanje je obično izuzetno malo (1-3 kg), a neke žene izgube i nekoliko kilograma tokom toksikoze. Ali do 20. nedelje rađanja mrvica trudnica dobija 4-5 kg.

Obavezni testovi

Ako senzacije u 15. nedelji trudnoće ne izazivaju zabrinutost za zdravlje buduće majke, nisu potrebni posebni testovi. Po želji, žena može uraditi dodatni ultrazvuk. Posebno su nestrpljivi oni budući roditelji koji tokom prvog skrininga (10-12 nedelja) nisu uspeli da saznaju pol deteta. Možete uraditi još jedan ultrazvuk ili sačekati drugi obavezni skrining (18-22 nedelje). Svrha ove dijagnostičke procedure je identifikacijamoguće komplikacije trudnoće i odstupanja u razvoju nerođenog djeteta.

U drugom tromjesečju radi se test koji uključuje biohemijski test krvi na nivo AFP i hCG, slobodnog estriola. Prema nekim ljekarima, trostruki test je pouzdaniji od dvostrukog testa koji se radi u prvom tromjesečju. Ako je iz nekog razloga trudnica propustila prvi skrining, onda je imperativ uraditi ultrazvučni pregled i dati krv u genetskom centru u drugom trimestru.

Osim toga, prije svake posjete ljekaru (u ovom trenutku trudnica jednom u tri sedmice posjećuje preporođajnu ambulantu, ako nema potrebe da češće prati stanje buduće majke i djeteta), preporučljivo je napraviti opći test urina. Često se propisuje i analiza krvi: opšta, biohemijska, na prisustvo antitela, AIDS-a, HIV-a i drugih teških bolesti.

Korisni savjeti

Čak i ako se čini da su sve poteškoće gotove, morate pratiti svoje zdravlje. Žene su obično vrlo zainteresirane za čitanje o razvoju fetusa u 15 sedmici trudnoće, senzacijama u različito vrijeme. Ove informacije mogu zaista biti korisne, ali morate ograničiti protok negativnosti. Stres tokom trudnoće je apsolutno beskoristan.

Budite sigurni da buduća majka treba da obrati pažnju na svoj meni. Neugodne senzacije u stomaku u 15. nedelji trudnoće nisu retke, pa lekari savetuju da pažljivo pratite ishranu. U drugom tromjesečju grudi su već dovoljno uvećane, tako da je vrijeme za podizanjeudobno i meko donje rublje. Struk je zaglađen, a trbuščić zaobljen, pa je bolje izabrati odeću koja je prostrana i široka. Bilo bi lijepo pronaći posebne pantalone ili farmerke za trudnice i odustati od visokih potpetica.

Nemojte se nervirati zbog sitnica i ne biti nervozan. Bolje je početi kupovati prve sitnice za buduću bebu. Već možete razgovarati sa bebom, pjevati pjesme, uključivati muziku, pričati o tome kako ga roditelji vole i čekati ga. Možete razgovarati sa bebom o sebi, ali će mu svakako biti drago da čuje glas mame ili tate. Trudnici je potrebno više odmora. Ako nemate snage, možete uzeti godišnji odmor ili bolovanje s posla. Neophodno je konsultovati lekara, jer malaksalost može biti povezana sa zdravstvenim problemima. Ali u većini slučajeva, zaboravnost, umor i pospanost tokom trudnoće su sasvim normalni.