Kako ukloniti žgaravicu tokom trudnoće: uzroci, narodne i medicinske metode

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:36

Trudnoća je jedno od najboljih perioda u životu žene. Međutim, ponekad je praćena nelagodom. Njima se može pripisati žgaravica. Nelagoda i peckanje u predelu stomaka najčešće se javljaju u najranijim i kasnijim fazama trudnoće i mogu periodično da uznemiruju buduću majku do samog porođaja.

Iako se takva smetnja ne može smatrati bolešću, mnoge žene doživljavaju dosta patnje od nje. Svaka u isto vrijeme razmišlja o tome kako ukloniti žgaravicu tokom trudnoće. Ona može ometati spavanje, jesti, hodati i uživati u očekivanju bebe. Stoga je potrebno naučiti što više o tome: zašto se javlja, kako ga spriječiti i, što je najvažnije, na koji način ga se riješiti.

Rana žgaravica

Prilično često se žene žale na simptome žgaravice u prvim nedeljama njihovog zanimljivog položaja. Ovaj fenomen se može objasniti jednostavnimrazlog: tokom ovog perioda nivo progesterona u krvi počinje da raste kod trudnica. U visokim dozama ovaj hormon opušta glatke mišiće materice tako da se njen tonus ne povećava. Ovaj proces sprečava rani pobačaj.

Međutim, uz matericu opuštaju se i zidovi želuca, što bi trebalo da spreči dotok želudačnog soka u probavni trakt. Mišići želuca se ne nose kako treba sa svojim radom, pa žena počinje da doživljava jake napade žgaravice. Šta učiniti tokom trudnoće u ovom slučaju, ne znaju svi. Ne brinite i počnite paničariti. Ovi procesi neće uticati na stanje fetusa. Ova nevolja je povezana samo s povećanom koncentracijom hormona u krvi. Kako ukloniti žgaravicu tokom trudnoće, svaki terapeut ili čak ginekolog će vam reći na sljedećem zakazanom pregledu.

Kasnija gorušica

Dešava se i da u prvom tromesečju žena uspe da izbegne nelagodnost i peckanje u stomaku. Međutim, u kasnijim fazama, žgaravica se i dalje osjeća. Neugodna žgaravica u trećem trimestru trudnoće nastaje zbog kompresije unutrašnjih organa. Dijete koje raste ostavlja im sve manje prostora, a povećani pritisak ne ostavlja šanse za normalno funkcioniranje želuca. Najčešće se žene počinju pitati kako ukloniti žgaravicu tokom trudnoće, nakon jela ili aktivnosti. Većina budućih majki žali se na njene znakove u kasnijim fazama trudnoće. Pogotovo ako onavišestruko.

Simptomi žgaravice u trudnoći

Osjećaj žgaravice kod žena koje nose dijete ne razlikuju se od onih koji se javljaju kod običnih muškaraca i žena. Ovi neugodni osjećaji mogu se opisati kao peckanje koje je koncentrisano u grlu, grudima ili stomaku. Takođe možete osjetiti mučninu, osjećaj slabosti i punoće crijeva, podrigivanje. Doživjevši čitav niz neugodnih osjećaja, svaka žena želi da se što prije riješi ovog problema. Istovremeno, zanima je kako ukloniti žgaravicu tokom trudnoće, a da ne oštetite bebu koja raste. Međutim, to učiniti dok ste u zanimljivoj poziciji nije tako jednostavno. Pogotovo kada se uzme u obzir činjenica da trudnice ne mogu uzimati sve terapijske i profilaktičke lijekove. Što se tiče narodnih metoda liječenja žgaravice, i ovdje je potrebno djelovati vrlo pažljivo kako ne bi uticali na stanje bebe.

Upotreba sode. Može ili ne?

Još u starim bakinim receptima obična soda se pojavljivala kao najbolji lijek za peckanje u grudima i stomaku. Žgaravica u ranoj trudnoći se javlja brzo, a mnoge žene nemaju vremena da odu u apoteku po lijekove. Međutim, nemojte odmah zgrabiti kutiju sode. Prošle su čitave decenije, a doktori su identifikovali nekoliko kontradiktornosti koje navode na razmišljanje o prikladnosti ove narodne metode:

• Soda daje vrlo kratkoročnoEfekat. Kada uđe u želudac, počinje da stupa u interakciju sa želučanim sokom. U kombinaciji s njim, soda stvara ugljičnu kiselinu. I počinje stimulirati proizvodnju hlorovodonične kiseline. Zbog pojačanog lučenja kiselina, želučani sok u još većim dozama prodire u probavni trakt. Ovaj proces se može nastaviti zauvijek ako ne prestanete koristiti sodu bikarbonu za liječenje žgaravice.
• Punjuje tijelo alkalijama i izaziva oticanje. Soda je aktivno apsorbirani antacid, koji, kada se uzima interno, puni tijelo alkalijama. Izuzetno je slabo izložen izlučivanju i doprinosi pojavi kamenaca. Ovaj proces je izuzetno opasan za svaku osobu, a još više za trudnicu.

Gore navedene činjenice su sasvim dovoljne da se napusti ideja o uklanjanju znakova žgaravice tokom trudnoće u ranim fazama, kao i tokom čitavog perioda rađanja djeteta. Pogotovo kada postoje mnoge druge metode koje će nežno i efikasno uticati na organizam.

Šta može pomoći u sprječavanju žgaravice

Čak i tokom trudnoće, postoje neki najlakši načini za prevenciju ovog neprijatnog stanja. Ne zahtijevaju složene programe, dijete itd. To se može učiniti sljedećim jednostavnim metodama:

• Spavajte u udobnom položaju. Na prvi pogled može izgledati da je ovaj savjet previše jednostavan i da ne može utjecati na pojavu žgaravice. Međutim, to uopće nije slučaj. Pogotovo ako je ženaje u kasnoj trudnoći. Fetus koji raste u maternici vrši veliki pritisak na crijeva. Stoga je potrebno voditi računa o udobnom položaju tokom spavanja. Da biste to učinili, morate spavati na visokom jastuku. Također se preporučuje kupovina specijalnog jastuka za trudnoću kako biste se lakše odmarali na leđima.
• Izaberite udobnu odjeću. Ne bi trebalo da steže stomak i da ga čini ni najmanjim pritiskom. U posljednjem tromjesečju bolje je odustati od uskih stvari.
• Ne pravite previše nagle pokrete. Tokom kućnih poslova ili šetnje, ne biste se trebali naglo kretati ili zloupotrebljavati fizičke vježbe. Prilikom iznošenja djeteta iz sporta možete izvoditi samo posebne programe joge ili gimnastike za trudnice. Ovo treba raditi samo pod nadzorom trenera. Previše energična aktivnost može izazvati žgaravicu, kao i negativno utjecati na dobrobit.

Pravilna i pametna ishrana

Zahvaljujući upotrebi kvalitetnih i svježih proizvoda, žgaravicu se možete riješiti u najkraćem mogućem roku, a ujedno i praktično eliminirati njenu pojavu. Posebna dijeta dizajnirana za trudnice pomoći će održavanju željene tjelesne težine, zasititi buduću majku i bebu korisnim tvarima, a također će poboljšati dobrobit.

Prilikom sastavljanja liste šta treba uzeti za žgaravicu u trudnoći, ne smijemo zaboraviti na sljedeće proizvode: u ishrani treba da budu povrće, nemasno meso, žitarice, mahunarke, voće, orašasti plodovi i mliječni proizvodi. Posebnu pažnju treba obratiti na one namirnice koje sadržetvari koje izazivaju alkalnu reakciju. Ovo uključuje:

• domaće mlijeko;
• masne kreme;
• odabrani svježi sir;
• beef;
• domaći krutoni.

Takođe je potrebno uspostaviti dijetu. Morate jesti najmanje 5-6 puta dnevno u malim porcijama. Bolje je da sami napravite raspored obroka koji će sadržavati tačno vrijeme obroka. Hranu treba temeljito žvakati, uživajući u svakom zalogaju. Nemojte gutati u pokretu ili u žurbi. Ovo može brzo dovesti do žgaravice. Nemojte se prejedati prije spavanja.

Liječenje žgaravice mlijekom

Ovaj proizvod se može nazvati vodećim među kućnim lijekovima za žgaravicu. Možete brzo i bez posljedica otkloniti sve tegobe, a da pritom stalno doprinosite svom zdravlju i stanju bebe. Razmišljajući o tome šta uzeti za žgaravicu tokom trudnoće, prije svega treba obratiti pažnju na ovaj proizvod. Ogromna količina kalcijuma u mleku povoljno utiče na razvoj deteta, jača kosti, kosu i zube majke i sprečava njihovo uništavanje.

Da biste se riješili osjećaja peckanja u želucu, potrebno je da popijete pola čaše mlijeka tokom dana. Već sljedećeg jutra možete zaboraviti na sve neugodne senzacije. Ako se kravlje mlijeko loše vari u crijevima, treba probati kozje ili orašasto mlijeko.

Kako ukloniti žgaravicu sa drugim ljudimametode

Narodni lijekovi za otklanjanje žgaravice kod trudnica po pravilu nemaju nuspojave, pa se mogu koristiti bez straha i predrasuda. Najpopularniji proizvodi uključuju obične žitarice. Ljekari savjetuju mnogim ženama da žvaću suhe ovsene pahuljice. Osim toga, svako jutro morate započeti doručkom od ovsene kaše ili heljde. Kašu možete napuniti mlijekom i dodati joj šaku sjeckanih badema. Ovako zdrav i ljekovit obrok ublažit će žgaravicu, ali i spriječiti nelagodu u želucu.

Protiv žgaravice u 3. tromjesečju trudnoće dobro će pomoći obična sirova šargarepa. Potrebno je samo naribati svježe i slatko povrće, a zatim ga pojesti kada se pojave prvi simptomi peckanja. Kisel se smatra najukusnijim i najugodnijim lijekom za žgaravicu. Zbog efekta omotača na želudac, može se dugo zadržati na njegovim zidovima. Tako žele smiruje i štiti nadraženu sluzokožu. Međutim, morate ga kuhati sami, bez korištenja mješavina kupljenih u trgovini koje sadrže boje i konzervanse.

Stručnjaci preporučuju da trudnice popiju kašiku biljnog ulja na prazan želudac. Ublažiće jutarnji napad žgaravice u drugom tromesečju trudnoće, a blagotvorno će uticati i na rad želuca. U slučaju akutnog napada pečenja, potrebno je popiti čašu mineralne vode u jednom gutljaju. Takođe, uz redovnu žgaravicu, flaše alkalne mineralne vode iz lekovitih izvora uvek treba da budu u frižideru. Ova voda poboljšava rad probavnog sistema.trakta i u kratkom vremenskom periodu ublažava peckanje u grlu i grudima.

Liječenje Rennie tabletama

Skoro sve žene razmišljaju o tome šta je moguće kod žgaravice tokom trudnoće, a šta nije. Jedan od odobrenih lijekova je Rennie. Ovaj lijek sadrži antacid koji pomaže u smanjenju želučane kiseline. Među glavnim prednostima Rennie tableta, vrijedi napomenuti odsustvo aluminija u njihovom sastavu. Zbog ove nijanse, trudnice se možda neće brinuti da će ovaj lijek uzrokovati zatvor. Nažalost, većina tableta protiv žgaravice izaziva tako neugodnu posljedicu.

Efekat "Rennie" neće dugo čekati. Čak i najteži napad žgaravice nestaje samo nekoliko minuta nakon uzimanja lijeka. Uzimanje ovih tableta smatra se jednim od najboljih načina za rješavanje žgaravice tokom trudnoće. Međutim, nije dozvoljeno uzimati ovaj lijek u svim trimestrima. Može se konzumirati tek nakon 19. sedmice trudnoće.

Ovu vrstu pilule, kao i svaki drugi lek, treba uzimati samo nakon konsultacije sa lekarom. Ako ne vidi razlog da odbije medicinsku metodu uklanjanja žgaravice, možete otići u ljekarnu po tablete. Prodaju se slobodno i ne zahtijevaju recept.

Ukloni žgaravicu "Smecta"

Ovaj stari i dokazani način za brzo uklanjanje znakova žgaravice uvijek radi besprijekorno. Svakako svakižena je čula da je pijenje od žgaravice tokom trudnoće poželjno samo za Smektu. Ovo je jedan od najsigurnijih i najjednostavnijih lijekova bez kontraindikacija. Ovaj lijek se može koristiti čak i u prvim sedmicama trudnoće. "Smecta" ni na koji način neće uticati na razvoj fetusa, kako u prvom tromesečju tako i u trećem.

Većina doktora ga naziva najboljim lijekom za dijareju i žgaravicu tokom trudnoće. Recenzije o ovom lijeku samo potvrđuju ovu činjenicu. "Smekta", kao i "Rennie", prodaje se u apotekama bez recepta, ali je konsultacija sa lekarom obavezna. On će vam reći pravu dozu lijeka. Smekta se prodaje u obliku praha. Da biste eliminisali akutne napade žgaravice, potrebno je da ga uzimate do tri puta dnevno.

Kao i svaki drugi lijek u obliku praha, "Smecta" se rastvara u čaši tople vode i uzima najranije 2 sata nakon obroka. Također treba imati na umu da lijek usporava apsorpciju drugih lijekova. Stoga se preporučuje uzimanje lijekova samo nekoliko sati nakon konzumiranja Smecte.

Uklanjanje znakova žgaravice "Phosphalugel"

Ovaj lijek se često preporučuje trudnicama koje imaju problema sa probavnim traktom, kao i žgaravicu. "Fosfalugel" je blag i bezbedan tretman, ali je za njega potreban lekarski recept. Ne biste ga trebali sami prepisivati. Samo doktor možeodabrati individualnu dozu. Znakove žgaravice možete ukloniti "Fosfalugelom" već u prvom tromjesečju trudnoće. Ako dođe do oštrog napada, koji uzrokuje jaku nelagodu, lijek se može uzeti jednokratno. Obično je jedna porcija lijeka dovoljna da otklonite neugodne simptome i dođete u kliniku da dobijete detaljniji savjet o uzimanju ovog lijeka.

Fosfalugel, kao i Smekta, može izazvati zatvor. Takva posljedica je krajnje nepoželjna za trudnicu, posebno u posljednjim fazama. Stoga je u 8. i 9. mjesecu potrebno ova sredstva uzimati izuzetno oprezno i ne zloupotrebljavati ih.