Masaža ravnih stopala kod djeteta. Kako liječiti ravna stopala kod djece

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Otisak stopala vaše bebe nije samo odličan način da se "zaustavi trenutak", već i način da provjerite da li mrvice imaju patologiju poput ravnih stopala. Kako na vrijeme prepoznati bolest u razvoju? A kakva masaža za ravna stopala kod djeteta garantuje odlične rezultate?

Karakteristike patologije

Ravno stopalo je bolest u kojoj je svod stopala spljošten. Kao rezultat ove patologije, gubi se potrebna funkcionalnost nogu. Stopala nisu u stanju da deluju kao dovoljan amortizer. Vertikalni udarci, ne gase u potpunosti udarce.

Mišićno-koštani sistem počinje da pati od takve patologije. Bolest utiče na funkcionisanje donjih ekstremiteta i kičme. U patologiji pati čak i baza lobanje.

Prilično uobičajen koncept je ravno-valgus stopala. Prema ortopedima, ovo nije bolest, već deformitet koji je posljedica slabljenja ligamenata. S takvom patologijom, stopalo, takoreći, "pada" prema unutra. Uočava se nepravilno formiranjelukovi i lukovi. Sa takvom patologijom, tokom hodanja, noge se mnogo brže umaraju.

Ako se ravno-valgus stopala ne liječe, to u budućnosti prijeti ne samo kozmetičkim defektom. Beba će teško hodati. Moguće poteškoće s izborom cipela. Djetetov hod će se jako pogoršati.

Roditelji treba da shvate da se bebina stopalo formira, po pravilu, do 7 godina. U starijoj dobi, vrlo je teško nešto radikalno promijeniti.

Klasifikacija patologije

Pravna stopala se dijele na sljedeće tipove:

1. Poprečno. Spljoštenje se javlja u prednjem dijelu stopala. Takva se patologija može vidjeti vizualno. Palac obično odstupa u stranu. Unutar stopala se mogu formirati izrasline. 2. i 3. prst dobijaju oblik čekića.
2. Longitudinalno. Spljoštenje se javlja u uzdužnom svodu stopala. Jasno je vidljiv produženi izduženi srednji dio. Čini se da je stopalo okrenuto prema unutra. Uzdužni luk je izostavljen. Detetov hod je nespretan. Čarape su snažno podignute sa strane.
3. Kombinovana ravna stopala. Ovaj tip kombinuje poprečnu i uzdužnu deformaciju.

Ljekari razlikuju 3 stadijuma bolesti:

1. Ravna stopala 1. stepen. Uz ovu patologiju, uočava se oslabljeni ligamentni aparat. U isto vrijeme stopalo ne mijenja svoj oblik. Umor i bol se mogu javiti uveče nakon duge šetnje. Dovoljno je da se malo odmorite - i nelagodnost prođe. Ravna stopala 1 stepen utiče na hod djeteta. Manje je plastičan.
2. 2stepen. Spljoštenost stopala je vizuelno vidljiva. Svodovi gotovo potpuno nestaju. Stopalo je spljošteno i prošireno. Veoma izražena bolna nelagodnost. Postaje trajno. Bol se može proširiti na cijeli skočni zglob, potkoljenicu. Čak i do koljena. Dijete ima veoma otežan hod, javlja se klupko stopalo.
3. Ravna stopala 3 stepena. Deformitet stopala je izražen. Može doći do oštećenja pojedinih dijelova mišićno-koštanog sistema - skolioza, artroza, intervertebralna kila. Palac jako odstupa prema van. Osjećaju se konstantni bolovi u stopalima, potkoljenicama, kolenima, a ponekad i u kukovima, donjem dijelu leđa. Hodanje je dovoljno teško.

Obilježja razvoja patologije

Počnite posjećivati ortopeda u dobi od jedne godine. Već u takvoj mrvici, kompetentni stručnjak može utvrditi je li dijete sklono patologiji. I sami roditelji mogu posumnjati na razvoj ravnih stopala tako što će pažljivo pregledati djetetove noge i cipele.

Faktori na koje treba obratiti pažnju:

1. Cipele. Kod ravnih stopala dolazi do habanja unutrašnjeg dijela pete i đona. Kod normalnog stopala, vanjska površina se odmah briše.
2. Boja. Noga bi trebala biti blijedo ružičasta. Ljubičasto-cijanotična nijansa stopala karakterizira vensku kongestiju. Blijeda boja ukazuje na nedovoljnu cirkulaciju.
3. Patologije. Kod bolesti može doći do zadebljanja, ogrebotina na koži i žuljeva.
4. Vizuelni pregled. Zamolite bebu da stavi noge pored njega. Palčevi bi trebali biti veoma blizu jedan drugom.

Ako je prisutan barem jedan od gore navedenih faktora, možete posumnjati na dijete s ravnim stopalima. Šta učiniti u ovom slučaju? Obavezno se obratite ortopedu koji će Vam preporučiti adekvatne metode korekcije stopala.

Fizioterapijski tretman

Ovakvi postupci se propisuju u bilo kojoj fazi bolesti. Omogućavaju vam da vratite pokretljivost u zglobovima, poboljšate metabolizam tkiva.

Mogu se preporučiti sljedeći fizički tretmani:

• SWT - terapija udarnim talasima;
• elektroforeza;
• parafin-ozokerit aplikacija.

Elektromiostimulacija je prilično popularna. Ovim postupkom elektrode se nanose na problematična područja. Zatim pustite slabu struju. Postoji "prisilni" trening mišićnog tkiva.

Tretman masaže

Stručnjaci preporučuju započeti prevenciju skoro od rođenja.

Masaža ravnih stopala kod djeteta mora se izvoditi na sljedeći način:

1. Fet. Đon se trlja ivicom dlana - od pete do prstiju. Palcem gnječite stopalo. Uradite isto za svoje prste. Kada izvodite masažu stopala djetetu sa ravnim stopalima, „nacrtajte“broj 7. Počnite od palca mrvica, pomaknite se do baze malog prsta i spustite se duž vanjske površine do pete. Zatim kružnim pokretima trljajte prostor između prstiju i koštane izbočine potkolenice. Pažljivo zakrenite stopalo.
2. Shin. Masaža uravna stopala kod deteta ne bi trebalo da se završavaju samo radom sa stopalima. Potrebno je vršiti maženje, trljanje i gnječenje dlanovima s obje strane potkolenice. Lagano udarite unutrašnju površinu i štipajte vrhovima prstiju. Masažu treba izvoditi od skočnog zgloba do kolenskog zgloba.
3. Bedra i zadnjica. Takva masaža za ravna stopala kod djeteta izvodi se bez određenih naglasaka. Koriste se tehnike - trljanje, maženje, gnječenje mišićnog tkiva butina. Krećite se u pravcu kosti. Na zadnjici je dozvoljena masaža u bilo kojem smjeru. Dodatak efikasnoj masaži treba da budu elementi vibracije - tapkanje ivicom dlanova, štipanje, eventualno drhtanje.

Terapeutska gimnastika

Patologije je moguće riješiti samo kompleksnom terapijom. Ne treba zaboraviti da je gimnastika za ravna stopala kod djece važan i neizostavan dio adekvatnog liječenja.

Za patologiju se preporučuju sljedeće vježbe:

1. Dijete kotrlja loptu ili štap nogom.
2. Beba podiže mali predmet s poda koristeći samo nožne prste.
3. Hodanje na prstima i na petama. Ovu vježbu treba izvoditi dok se djetetove noge ne umore. Beba napravi 4 koraka, stojeći na prstima, zatim isti broj na petama.
4. Pozovite dijete da hoda po vanjskim površinama stopala.
5. Beba savija i savija prste.
6. Postavite posebnu šipku na pod, čija je visina 30-40 mm. Dijete ide na tojednom nogom. Na njemu se potrebno podići na prst i spustiti na cijelo stopalo. Revanš ne učestvuje. Vježba se ponavlja do umora. Zatim uradite isto za drugu nogu.

Ortopedska prostirka za masažu

Beba se preporučuje da hoda bosa. Međutim, površina na koju beba kroči mora biti neravna. Na primjer, to može biti zemljište ili trava izvan grada. Ovaj događaj će vam omogućiti da opteretite mišiće stopala na razne načine.

U te svrhe možete koristiti posebnu ortopedsku prostirku za ravna stopala za djecu. Na njemu možete izvoditi sve fizičke vježbe. Takav tepih izaziva iritaciju receptora na bebinom stopalu. Kao rezultat izazvanog udara, stopalo je pravilno formirano. Osim toga, ostvaruje se blagotvorno djelovanje na nervni sistem.

Ortopedske cipele

Malama se često savjetuje da nose posebne cipele. Ponekad se umjesto cipela mogu propisati ortopedski ulošci. Preporučene mjere zavise od identifikovane patologije, njenih karakteristika i stepena razvoja.

Cipele sa posebnim ulošcima beba treba da nosi oko 5-6 sati dnevno.

Savjet roditeljima

Izuzetno je važno odabrati prave cipele za bebe. Birajte samo dobre i kvalitetne cipele.

Obavezno zapamtite sljedeće savjete:

1. Beba ne bi trebalo da nosi cipele koje ne popravljaju skočni zglob. Odustanite od japanki, papuča, sandala sanaramenice na petama, mekane zimske cizme.
2. Sve cipele koje nosi dijete moraju imati čvrstu jednodijelnu stražnju stranu. Preporučuju se cipele na pertle. Za ljetne cipele poželjno je prisustvo zatvarača.
3. Nikada ne kupujte cipele za dijete "za rast." Kod labavih cipela rizik od nepravilnog formiranja stopala je visok. Uske cipele takođe dovode do deformiteta stopala.
4. Ne dozvolite svom djetetu da nosi tuđe cipele. Uopšte ne pristaje bebi, jer je već zgažena pod tuđom nogom.
5. Izbjegavajte gumene i sintetičke čizme.

Neka stopala vašeg mališana uvijek budu zdrava!