Kako održati vezu na distanci: savjet psihologa

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Veze na daljinu - stvarnost ili mit? Voljom sudbine, neki parovi moraju da se rastanu na neko vreme. A ako možete da preživite par nedelja, šta je onda sa onima koji se rastanu na period od mesec dana ili više? Ili šta učiniti kada ljubavnici žive na daljinu? Kako zadržati bivšu toplinu odnosa, kako se ne odviknuti i, što je najvažnije, ne odlučiti se na korak izdaje? Kako održavati odnose na daljinu? Šta kažu psiholozi?

Šta kaže statistika? Jesu li moguće veze na daljinu?

Kao što praksa pokazuje, priličan broj parova se suočio sa problemom razdvajanja. Za neke su to bile privremene poteškoće, na primjer, u obliku službenog putovanja jednog od ljubavnika ili služenja vojnog roka. Ali postoje i parovi koji su započeli ili nastavili svoju vezu na daljinu.

Psiholozi su identifikovali situaciju sa ovakvim vezama kao jednu od najproblematičnijih i najnestabilnijih. Statistike pokazuju da mnogi parovi ne podnose dugu razdvojenost, pa pažnju skreću na jednog ili oba partneraneko drugi. Postoje i veze za koje razdvajanje nije prepreka, a ljubavnici uspevaju da zadrže svoja prijašnja osećanja, a da se i ne vide.

Mišljenje psihologa

Psiholozi imaju svoje viđenje ovog problema. Stručnjaci smatraju da par mora imati određene faktore koji se poklapaju da bi održao vezu. Na primjer:

• seksualna i biološka kompatibilnost;
• slični pogledi na život;
• život na jednoj geografskoj lokaciji.

Posljednji faktor je važan, a prema psiholozima također. Dakle, udaljenost je štetna za veze, ma koliko jake i strastvene bile u ranim fazama. 2-3 godine provedene ne zajedno ubijaju sva nježna osjećanja u ljudima, udaljavajući ih jedne od drugih ne samo teritorijalno. Da biste bili među onim ljudima koji su sretni što žive na udaljenosti od nekoliko kilometara, trebali biste poslušati savjete psihologa o vezama na daljinu.

Ostanite u kontaktu

Odnosi na distanci između muškarca i žene su nemogući bez stalnog kontakta. Ako je ranije bilo moguće komunicirati putem pisama, sada je to moguće putem interneta, telefonskih poziva i video poziva. Potrebno je da se javljate i dopisujete što češće, najbolje svaki dan ili svaki drugi dan, ali ni u kom slučaju kada za to ima vremena. Da biste sačuvali vezu, ponekad morate nešto žrtvovati. Živeći zajedno ili u blizini, ljudi u paru stalno komuniciraju. Isto se mora učiniti na daljinu. Inače sva ljubavpropasti.

Bez stalnog međusobnog kontakta, posebno verbalnog, ljubavnici se postepeno odvikavaju od ispoljavanja toplih osećanja za svoju polovinu, u odnosima se javlja hladnoća i udaljenost. Naravno, to se može desiti onima koji se redovno viđaju, ali to se dešava brže na daljinu.

Komunikaciju možete započeti jutarnjim SMS-om koji vam želi dobar dan i izražavajući svoja osjećanja. U popodnevnim ili večernjim satima možete zvati ili razgovarati putem Skypea. Stalni kontakt može da zagreje ljubavna osećanja i želju da se uskoro sretnemo.

Ne fokusirajte se na probleme

Vrlo često se grudva problema zgnječi svojim opterećenjem kada se osoba odvoji od svoje druge polovine. Naravno, kada je podrška u blizini, lakše je izaći na kraj sa poteškoćama. Zbog toga psiholozi toplo preporučuju razdvojenim parovima da se ne vezuju za nagomilane probleme, da se ne obeshrabre i da sav ovaj teret ne bacaju na svoju srodnu dušu sve vreme.

Udaljenost podriva emocionalno stanje osobe. Partner mu konstantno nedostaje, a tu su i kućni, finansijski ili lični problemi koji ga obuzimaju u pogrešnom trenutku. Savjeti psihologa: apstrahirajte neko vrijeme, ali nemojte prestati rješavati svoje probleme. Što je češće moguće, ometajte vas zabava, kulturni događaji, komunikacija sa prijateljima. Ne pravite nagomilane nevolje osnovom svog postojanja. Razgovarajte sa svojim ljubavnikom o nečemu prijatnom, o ranom susretu, o budućim zajedničkim planovima. Ovo neće samo riješiti problemkako zadržati odnose na distanci, ali i značajno poboljšati unutrašnje stanje.

Ususret životu

Nesumnjivo, odsustvo voljene osobe u blizini kvari raspoloženje i podriva unutrašnje raspoloženje za bilo kakva dostignuća. Stoga psiholozi daju savjet: veze na daljinu ne bi trebale biti ograničene samo na veze.

Živite, radujte se, postavite ciljeve i ostvarite ih, promijenite imidž, nabavite sebi hobi, promijenite svoj omraženi posao. Drugim riječima, živite punim plućima. U razdvojenosti je uobičajeno da mnogi ljudi padnu u malodušnost, koja se na kraju razvije u apatiju, i još gore, u depresiju. Psiholozi snažno preporučuju da se ne zadržavate na činjenici da u blizini nema voljene osobe. Ne treba živjeti samo sa mislima o predstojećem sastanku. Ovo ne samo da će negativno uticati na unutrašnje stanje, već će dovesti i do pogoršanja odnosa.

Potreba za sastancima

Ljubavnici koji žive daleko jedan od drugog lišeni su radosti redovnih susreta, a bez toga nema smisla u vezi. Stoga, za one koji su podvrgnuti takvom testu kao što je udaljenost, psiholozi snažno preporučuju da započnu raspored sastanaka i ne odstupaju od njega, osim u slučaju više sile.

Ako je željeni sastanak zakazan za određeni datum, onda ga ne biste trebali ponovo zakazati ako nije potrebno. Uostalom, ne zna se za koliko će sastanak biti odgođen i da li će do njega uopšte doći u bliskoj budućnosti. Radi lakšeg snalaženja, dogovorite se sa svojim partnerom koliko često biste željeli (imati priliku) da se sastajete, na primjer, 2 puta mjesečno,i striktno se pridržavajte planova. Odgađanje ili odgađanje spoja s vremenom će početi postepeno potiskivati potrebu za njim, želja da se vidimo otići će u zadnje redove. A takve veze na daljinu osuđene su na tužan kraj.

Jedna stvar za dvoje

I ljubavnici koji žive u blizini i par koji je razdvojen imaju iste šanse za raskid ako partneri nemaju apsolutno ništa zajedničko. Nema šta da se raspravlja. Dakle, odnos muškarca i žene na daljinu mora biti podržan zajedničkim interesima. Važno je da se ljubavnici međusobno konsultuju, podele utiske i stav prema nečemu.

Ovdje se ne radi o tome da partneri heklaju i raspravljaju o uzorcima ili raspravljaju o tome kakvu vrstu ulja treba napuniti u automobil. Ne, ovo je, naravno, takođe divno, ali za veze na daljinu možete drugačije.

Moderne tehnologije omogućavaju vam da ostanete u video pozivu 24 sata dnevno. Stoga, da biste ojačali odnose u razdvojenosti, možete ići u kupovinu "zajedno" (svako u svom gradu), konsultujući se oko određene kupovine. A ako će neko od partnera posjetiti zanimljivu izložbu u mjestu svog boravka, može "povesti sa sobom" svoju srodnu dušu. Tako da slobodno vrijeme možete provoditi zajedno čak i na daljinu.

Bez varanja

Za vezu na daljinu može se reći da je "neodrživa". I to je, nažalost, istina, jer, bez dugog viđenja, i što je najvažnije, bez fizičkog osjećaja svog partnera, osoba počinjeizađi iz toga. Taktilni kontakt nije ništa manje važan od vizualnog i verbalnog. To mnoge provocira da traže nekoga ko je bliži, neko ko je donekle sličan onom udaljenom, dragom.

Statistika veza na daljinu je tužna jer većina parova raskine zbog nevjere. Štaviše, partner koji se promijenio ne prekida odnose sa svojom bivšom srodnom dušom, dok nastavlja da gradi nove. Stoga psiholozi preporučuju onima koji cijene svoju vezu da ne lažu voljenu. Od ovoga pate svi: i onaj koji se vara i onaj koji vara.

Čak i bez priznanja svog čina, izdajica više neće moći živjeti u staroj vezi kao prije. Njegovo stanje će biti depresivno, u odnosu na partnera doživljavaće stid i kajanje. Samo čiste veze bez laži i izdaje mogu se nastaviti.

Razgovarajte o problemima

Razgovaranje o kontroverznim pitanjima koja su se pojavila relevantna je ne samo za one parove koji žive na daljinu. Ali ako ljubavnici u blizini mogu odmah riješiti sukob, onda odnosi na daljinu to ne dopuštaju. Kao rezultat toga, uobičajeno je da partneri smišljaju ono čega nema, što pogoršava naizgled jednostavnu situaciju. Partneri, posebno žene, nakon što ulepšaju konfliktnu situaciju u svojoj glavi, počinju da se vređaju, ignorišu odnos sa svojim ljubavnikom, što ih dovodi do razdora.

Psiholozi savjetuju da se kontroverzna pitanja rješavaju, kako kažu, "na licu mjesta". O tome se može raspravljati udopisivanje ili poziv čim se pojavi slobodan minut. Potrebno je odmah staviti tačku na "i", inače će do razdvajanja doći zbog naizgled beznačajnog previranja.

Samorealizacija i razvoj

Odnosi sa muškarcem na daljinu ili sa ženom treba da budu samodovoljni, ali da ne preklapaju ličnost svakog od partnera. Greške mnogih ljudi koji žive odvojeno su što se potpuno rastvaraju u tim vezama, žive samo sa njima i svojim voljenim, potpuno zaboravljajući na sopstvenu osobu. Ova greška također može uzrokovati prekid veze. Uostalom, interesovanje za partnera nestaje kada je on stalno melanholično raspoložen, oko mu ne gori od želje za životom i razvojem. Ako osoba nije zainteresovana za sebe, onda nije zainteresovana ni za koga. Jao, ali jeste.

Dok druge polovine nema, ovo je odličan način da se brinete o sebi: naučite novo zanimanje, naučite novi jezik, bavite se sportom, naučite dobro kuhati, promijeniti izgled. Ispričavši voljenom o svojim novim uspjesima, probudit ćete u njemu novo zanimanje za vas, želju da vas i vaša postignuća vidi vlastitim očima, natjerati ga da vas pogleda na novi način. Stoga, ovo neće samo spasiti veze na daljinu, već će i povećati samopoštovanje.

I kakav je rezultat?

Odnosi na daljinu su mukotrpan posao koji zahtijeva strpljenje, razboritost, zrelost i što je najvažnije, želju za izgradnjom ovih odnosa od oba partnera. Nažalost, mnoge takve veze su osuđene na prekid, jer za ljubavnikeovo postaje ozbiljan test koji nisu u stanju da savladaju. Ovo posebno važi za još uvek veoma mlade ljude.

Ali ako je test položen, onda, kao što praksa pokazuje, takvi odnosi postaju najtrajniji i neuništivi, jer su ljubavnici dokazali da su u stanju da prebrode sve zajedno, zadržavajući ljubav, odanost i poštovanje jedno prema drugom.