Kako odabrati ortopedski jastuk?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:35

Da li da kupim ortopedski jastuk? Koja je njegova razlika od uobičajene i da li je tako sjajna za korištenje? Pokušat ćemo odgovoriti na ova pitanja u nastavku.

Postoje ortopedski jastuci za spavanje i za svakodnevne aktivnosti - na primjer, postoji ortopedski jastuk ispod leđa. Biće korisno za one koji rade u kancelariji ili većinu vremena provode u vožnji. Ali danas ćemo pričati o jastucima na kojima spavamo.

Tako dobro. Za razliku od normalnog jastuka, pravi ortopedski jastuk dok spavate će vam omogućiti:

- oslobodite stresa sa vrata i ramenog pojasa i opustite mišiće vratne kičme;

- normalizuje dotok krvi u mozak i disanje tokom spavanja;

- riješite se glavobolje ujutro;

- izbjegavajte zakrivljenost i bolesti kičme.

Budući da je uzdignuta potpora, ovaj jastuk će podržati glavu i vrat tokom spavanja, osigurati njihov stabilan i anatomski ispravan položaj.

Šta je moderni ortopedski jastuk? Često je to ravan dizajn sa podupiračem duž jedne od horizontalnih strana. Njegova visina se bira pojedinačno i zavisi od širine ramena osobe kojaspavaće na njemu. Valjak treba da dodiruje ramena, tada će podržati glavu i vrat u prirodnom položaju. Fiziološki položaj glave tokom spavanja će osigurati pravilno disanje. Ljudi koji imaju ortopedski jastuk u svakodnevnoj upotrebi zaboraviće šta su zakrivljenost vratnih pršljenova, hronične glavobolje. Ova stavka će pomoći i onima koji pate od osteohondroze - bol će se smanjiti.

Kako odabrati dobar ortopedski jastuk?

Pre svega, morate odabrati pravu visinu i krutost. Sada na policama ima mnogo punila, a vi možete izabrati onaj koji vam odgovara.

Najčešći jastuci su tri vrste: lateks, poliester i viskoelastična pjena. Svi su izdržljivi. Napravljeni od sintetičkih materijala, ovi jastuci se peru u mašini i služiće vam oko deset godina. Hipoalergenost i dobro očuvan oblik još su jedna prednost ortopedskih jastuka sa sintetičkim punjenjem. Praktično nije potrebno brinuti se za takve jastuke - samo ih povremeno provjetravajte i malo tucite.

Međutim, jedna vrsta jastuka zaslužuje našu posebnu pažnju - proizvod sa memorijskim efektom, napravljen od viskoelastične poliuretanske pjene. Takav jastuk zadržava toplinu i poprima anatomski oblik tijela onoga ko na njemu spava, prilagođava se vašem položaju spavanja.

U početku je spavanje na ortopedskom jastuku za većinu ljudi neobično ineugodno. Ljubiteljima mekih puhastih jastuka možda se neće svidjeti potpuno mekana tkanina ortopedskog proizvoda. Međutim, nakon samo nekoliko dana patnje, naviknut ćete se na njega i cijeniti sve prednosti korištenja. Čini se nemogućim, ali kupovinom kvalitetnog ortopedskog jastuka ćete dobiti zdrav, miran san, zaboraviti na bolove u leđima i vratu i glavobolje. Dobar san znači radosno jutro, produktivan dan.

Laku noć i slatke snove!