Kako začeti dijete prvi put: efikasne metode, metode i preporuke

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:34

Kako začeti dijete prvi put? Zapravo, ova tema ostaje relevantna do danas. Općenito, sva pitanja vezana za začeće i trudnoću zanimaju žene. Posebno za one koje zaista žele da se što prije rode. Ili one koje imaju problema sa začećem. Mnogi dijele savjete i trikove kako su uspjele zatrudnjeti u prvom pokušaju ili vrlo brzo. Koji su načini da zatrudnite? Šta žena treba da zna o ovom trenutku?

Bez garancija

Prva stvar koju treba uzeti u obzir je jedna vrlo zanimljiva činjenica: žensko tijelo je puno misterija. Začeće se do danas smatra čisto individualnom osobinom. A doktori ne mogu dati 100% garanciju da čak i savršeno zdrava žena može zatrudnjeti prvi put.

Zato se preporučuje da se psihički pripremite za neuspjeh. Ne treba stalno razmišljati o njima, ali ne treba pretpostaviti da su svi ponuđeni savjeti 100% trudnoća iz prvog pokušaja. Preporuke će samo pomoći da se proces ubrza i poveća vjerovatnoća uspjeha. Dakle, koji je pravi način začeća djeteta prvi put?

Lijekarski pregledi

Nije najobaveznija stavka u smislu začeća prolazak kompletnog pregleda tijela. Posebnu pažnju treba posvetiti reproduktivnom sistemu. A govorimo i o ženi i o muškarcu.

Ne isplati se zatrudnjeti u prisustvu određenih bolesti. Da, i bolesti kompliciraju ovaj proces. Pogotovo kada su u pitanju žene. Prvo morate liječiti bolesti, pa tek onda preduzimati radnje koje doprinose ranom začeću.

Koje doktore proći? Preporučena posjeta:

• laboratorij - uzmite krv i urin;
• ginekolog (prepisaće briseve);
• urolog;
• terapeut;
• Ultrazvučna soba (preporučljivo je uraditi ultrazvuk trbušne duplje, štitne žlijezde);
• LARA.

Samo u zdravom stanju možete se baviti pitanjima vezanim za začeće djeteta. U suprotnom, postoji rizik ne samo da imate problema sa trudnoćom, već možete ugroziti i nerođenu bebu. Međutim, ako je par zdrav, dovoljno je osigurati da oba partnera nemaju polno prenosive bolesti.

ciklus

Kako začeti dijete prvi put? Postoji jedno "zlatno" pravilo koje će pomoći 100%. Čak i ako ne prvi put, možete zatrudnjeti prilično brzo ako se pridržavate preporuka.

Vjerovatnoća uspješne trudnoćeraste u sredini menstrualnog ciklusa. Otprilike 14 dana kasnije (sa ciklusom od 28 dana) dolazi do ovulacije. Ako se oplodnja jajeta dogodi u ovom trenutku, onda je vjerovatnoća začeća bebe velika. Shodno tome, mnogi preporučuju nezaštićeni seks na dan ovulacije.

Za žene s neredovnim menstruacijama, ovo pitanje postaje problematično. Ali kako možete začeti dijete prvi put, koristeći znanje o ovulaciji? Da biste to učinili, samo trebate redovno ići na ultrazvuk karličnih organa, kao i "uhvatiti" navedeni period. Moderna definicija ovulacije kod kuće je korištenje posebnih testova. Oni su donekle slični testovima za trudnoću. Ali takve uređaje je potrebno koristiti otprilike 10-12 dana nakon početka menstrualnog ciklusa.

Regularnost radnji

Koji drugi načini postoje da brzo zatrudnite? Začeće od prvog puta moguće je uz redoviti intimni život. I vrijedi napomenuti da ovulaciju ne treba zanemariti.

Preporučuje se nezaštićeni seks sa partnerom svaki drugi dan. I to ne više od jednom dnevno. Česta ejakulacija kod muškarca smanjuje broj spermatozoida. To, naravno, negativno utiče na vjerovatnoću začeća.

Mali savjet: morate započeti seks na način da seksualni odnos (jedan od njih) obavezno padne na ovulaciju. Ova tehnika će povećati vjerovatnoću začeća nekoliko puta. Možda je upravo te principe potrebno poštovati da bi seuskoro zatrudnjeti.

Odaberite pozu

Sljedeći savjet nije dokazana metoda za povećanje šanse za trudnoću. Kako možete zatrudnjeti prvi put? Metode mogu biti različite. A neke preporuke doktori ne potvrđuju. Ali među ženama su česte.

Na primjer, treba obratiti pažnju na izbor položaja tokom seksa. Savet po izboru, ali daje dodatnu garanciju za uspeh začeća. Najbolje je odabrati položaje u kojima sperma ne izlazi iz vagine. Na primjer, "misionar" će poslužiti.

U svakom slučaju, ne vrijedi se zaglaviti u ovom trenutku. Samo treba da zapamtite zakone privlačnosti. Nije preporučljivo završiti seksualni odnos u položajima "žena na vrhu".

Vitamini za pomoć

Savremenom čovjeku, čak i savršeno zdravom, često nedostaju vitamini za obogaćivanje organizma. Stoga se ženama koje žele prvi put zatrudnjeti savjetuje da počnu uzimati folnu kiselinu otprilike 2-3 mjeseca prije planiranog začeća.

Također "pod distribucijom" padaju muškarci. Takođe im se savetuje uzimanje folne kiseline. Jednom dnevno, 1 tableta. Osim toga, možete početi koristiti lijekove za poboljšanje kvalitete sperme. Na primjer, "SpermAktiv" ili "Spermaktin". Ova sredstva možete kupiti u apoteci bez recepta. Nije zabranjeno koristiti ih bez konsultacije sa lekarom, ali nije preporučljivo.

Hrana

KakoDa li je ispravno začeti dete prvi put? Sljedeći savjet je poboljšati ishranu. Ishrana osobe igra veliku ulogu u plodnosti. Morate se pridržavati zdrave prehrane. Manje masno, škrobno i slatko. Više vitamina u obliku voća i povrća.

Pravila važe za oba partnera. Odnosno, i muškarac i žena bi trebali početi prakticirati pravilnu prehranu. Obratite posebnu pažnju na:

• pavlaka;
• mliječni proizvodi;
• orasi;
• banane;
• ananas.

Ako redovno koristite navedene proizvode, organizam će biti obogaćen vitaminima. Ženska plodnost će se poboljšati, a kvalitet sperme muškarca će se poboljšati. Shodno tome, možemo se nadati uspješnom začeću bebe. Preporučuje se prilagođavanje prehrane otprilike godinu dana prije planiranja trudnoće. Nije obavezno, ali zaista pomaže.

Loše navike

Treba obratiti pažnju na prisustvo loših navika u paru. Stvar je u tome što su naučnici već dokazali da su ljudi sa željom za pušenjem ili alkoholom manje plodni. Tačnije, prisustvo loših navika negativno utiče na planiranje trudnoće.

Šta ovo znači? Godinu dana (a po mogućnosti i ranije) muškarac i žena (ona pre svega) moraju da odustanu od pušenja i alkohola. Preporučuje se i početak aktivnog načina života. Odsustvo loših navika je veliki plus, koji će vam svakako pomoći da zatrudnite. Ali to ne znači da ljudi koji ne koristealkohol ili duvan, nemaju problema sa začećem. Ipak, čak i doktori savetuju da se eliminišu loše navike. Ovo se posebno odnosi na one kojima je dijagnosticirana neplodnost.

Lezi malo, ili "breza"

Ako se pitate kako začeti dijete prvi put, možete uzeti u obzir neke pomalo apsurdne savjete. Ali mnoge žene ih slijede. I u isto vrijeme, uvjeravaju da metode zaista pomažu začeću.

Na primjer, većina pripadnica ljepšeg spola primjećuje da je nakon nezaštićenog odnosa preporučljivo napraviti "brezu" bez ustajanja iz kreveta. Ili bolje rečeno, lagano se popnite do zida i naslonite se ispruženih nogu na zid. I malo podignite karlicu. "Breza" je vježba koja se također često koristi. Kako začeti dete prvi put? Nude se različite metode. Preporučljivo je kombinovati ih sve.

Umjesto opisanog procesa, ljekari preporučuju ne ustajanje iz kreveta odmah nakon snošaja. Najbolje je ležati 15-20 minuta. I tek nakon toga možete ići pod tuš. Tako najaktivniji spermatozoidi neće napustiti vaginu sa viškom sperme.

Malo o faktorima uticaja

Sada je jasno kako brzo zatrudnjeti. Načini i negativni faktori (neki od njih) su već predloženi. Šta još utiče na efikasnost začeća?

Među najčešćim problemima mogu bitiisticanje:

1. Trajne misli o neuspjehu začeća. Mnogi preporučuju da se ne zadržavate na problemu i ne razmišljate o njemu. Pusti se i nadaj se najboljem. U stvari, savjeti nisu najbolji. Ne razmišljajte o neuspjesima, prihvatanje nije tako lako kao što se čini.
2. Stres. Da biste povećali vjerovatnoću začeća, morate biti u povoljnom okruženju. Manje stresa. Preporuča se potpuno isključiti ako je moguće.
3. Stalni pritisak rodbine. Pitanja iz serije "A kada će unuci?" veoma stresno. Teško je povjerovati, ali dovode do problema sa začećem. Stoga je bolje nametnuti tabu na ovu temu.
4. Nasljednost. Ni nju ne treba zaboraviti. Ako su u porodici žene u porodici imale problema sa trudnoćom, onda je moguće da će se ova osobina dalje prenositi.

Sada je jasno kako začeti dijete prvi put. Pravila su jednostavna, ali ne mogu ih svi slijediti. Morat ćete biti uporni.