2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-02-17 18:37
Sve mlade porodice su nervozne pred dolazak bebe i brinu da će ih čekati duge neprospavane noći. Međutim, mišljenje da novorođenče ne spava dobro je samo delimično tačno. Po prirodi, spavanje novorođene djece traje dosta vremena. Ako se vaša beba ponaša nemirno, a ne možete je dugo staviti u krevet, onda za to moraju postojati razlozi koje treba pronaći i riješiti.
Nedostatak iskustva majke često otežava objektivnu procjenu dobrobiti djeteta. Prije nego što pričate o činjenici da novorođenče ne spava dobro, trebali biste odlučiti o normativnim pokazateljima. Prva tri mjeseca zdrava beba spava najmanje 16 sati. Nadalje, do šest mjeseci, trajanje bi trebalo trajati oko 15 sati. Nakon šest mjeseci - 13 sati. Kada beba napuni godinu dana, njegovo vrijeme spavanja se smanjuje na 12 sati.
Zašto novorođenče ne spava dobro, nijedan doktor ne može sa sigurnošću reći. Osnovni uzroci mogu biti različiti, u rasponu od individualnih karakteristika, povećanog uzbuđenja, promjena u ishrani izavršava grčevima, promjenjivim vremenom, začepljenošću i pojavom zuba. Neki od ovih uzroka se mogu riješiti slijedeći savjete u nastavku.
Pre nego što uspavate bebu tokom dana ili uveče, dobro provetrite prostoriju. Kako biste pomogli svojoj bebi da bolje spava, okačite platnenu vrećicu napunjenu lavandom, korijenom valerijane ili šišarkama hmelja na glavu krevetića. Kupke s dekocijama umirujućih biljaka također će pomoći u poboljšanju sna.
Pogrešna za mnoge mlade majke je želja da zaštite svoju bebu od svake strane buke. Ali, naviknuta na apsolutnu tišinu, djeca se mogu probuditi i na najmanji zvuk. Eliminišite aktivne igre i jake utiske u večernjim satima.
Ako novorođenče ne spava dobro, možda bi bilo vrijedno preispitati njegovu ishranu. Pobrinite se da vaša beba ima obilnu večeru. Umjesto mučnine, samo lezite i pjevajte uspavanku. Obavezno se pridržavajte dnevne rutine, pridržavajte se svih rituala odlaska na spavanje – kupanja, masaže, hranjenja itd. Noću, kada čujete plač djeteta, nemojte žuriti da priđete krevetiću. Pričekajte malo, beba će se moći smiriti i sama zaspati.
Važan faktor je životna sredina. Na primjer, šarene pozadine i previše jako svjetlo mogu ometati zdrav san. Ponekad novorođenče ne spava dobro na previše prostranom krevetu. Djeca se osjećaju ugodnije u malom prostoru. Zapamtite da tokom devet mjeseci boravka u majčinom skučenom stomaku,klinac nije znao šta bi moglo biti drugačije. Dobar način za simuliranje poznatih senzacija je povijanje. Osim toga, na ovaj način možete eliminirati vjerovatnoću da će se beba ozlijediti u snu slučajno udarivši olovkom oko ili lice.
Uglavnom, adaptacija novorođenčeta na noćni san traje tri do četiri mjeseca. Za to vrijeme možete isprobati ove metode ili pokazati svoju maštu i smisliti nešto svoje. Uostalom, svako dijete je jedinstveno, što znači da rješenje problema treba biti individualno. Želimo vašoj bebi miran i zdrav san i laku noć.
Preporučuje se:
Odabir kompleta za spavanje. Šta je dobro, a šta ne tako dobro?
Na kakvoj posteljini spavamo veoma je važno za kvalitetan san i dobar odmor. Komplet može biti ispunjen skrivenom prijetnjom zdravlju ako je sašiven od materijala loše kvalitete ili tretiran štetnim kemijskim spojevima ili sintetikom
Beba ne spava dobro noću: šta učiniti, uzroci, metode korekcije sna, savjeti pedijatara
Beba ne spava dobro noću, šta da radim? Ovo pitanje roditelji često postavljaju na pregledu kod pedijatra, posebno odmah nakon rođenja. Ako je beba vrlo često nestašna, budi se i počinje da vrišti noću, onda je to razlog da se obratite lekaru
Šta učiniti ako dijete ne spava: razlozi, savjeti i trikovi
Nemiran san kod djece je prilično čest problem. Ali mnogi roditelji sanjaju o tome da njihova beba sama dovoljno spava i pušta odrasle da se odmore. Međutim, to se ne dešava uvijek u stvarnom životu. Iako, prema mišljenju mnogih pedijatara, nakon šest mjeseci života dijete može spavati cijelu noć i ne dizati majku nekoliko puta da bi mu dala hranu. Šta bi mogao biti uzrok ovog problema i šta se može učiniti da se popravi?
Prelepe želje za laku noć vašoj devojci
Živimo u doba komunikacije, kada bliski ljudi imaju priliku da budu stalno u kontaktu tokom dana, čak i ako su na velikoj udaljenosti jedni od drugih. Uz ogroman posao, svaki muškarac uvek ima minut da svojoj devojci poželi laku noć. To je lako učiniti koristeći messenger za mobilne uređaje. A ako postoje poteškoće u odabiru teksta, predlažemo da koristite ovaj članak
Dijete ne uči dobro - šta da radim? Kako pomoći djetetu ako ne uči dobro? Kako naučiti dijete da uči
Školske godine su, bez ikakve sumnje, veoma važna faza u životu svake osobe, ali istovremeno i prilično teška. Samo mali dio djece može donijeti kući samo odlične ocjene za cijelo vrijeme boravka u zidovima obrazovne ustanove
